Мамиледеги кумарланууну калыбына келтирүүнүн 20 жолу

Көптөгөн мамилелер бул этаптардан өтөт; алгачкы бир нече айлар/жылдар жалпы бакыт менен белгиленет. Сиз жана шериктешиңиз өзүңүздү жакшы көрөсүз жана бири-бириңиздин чөйрөсүнөн абдан ырахат аласыз.

Андан кийин убакыт келип, эмнегедир бир кездеги кумарыңыз сейилдей баштайт.

Эгер сиз мурда болгон адамдарга кол коё албаган жерде болсоңуз, анда бул макала сизге кумарланууну мамилеге кантип кайтаруу керектигин көрсөтөт.

Кумарды кайра мамилеге алып келүү мүмкүнбү?

Бул суроо бир топ убакыттан бери талаш-тартыштын кызуу темасы болуп калды. Бир жагынан алганда, кээ бир адамдар кумарлануу мүмкүн жана мамиледе дайыма жанданышы керек деп эсептешет.

Башка жагынан алганда, кээ бир адамдар мамиледе эч кандай кумарлануу жок болгондон кийин, аны кайра эч нерсе кылуу мүмкүн эмес деп эсептешет.

Кантип кумарланууну кайра мамилеге алып келүүгө жооп берерден мурун, ошол эле контекст үчүн маанилүү нерсени карап чыгышыбыз керек.

мамиледе кумарлануу деген эмне?

Wikipedia кумарланууну идеяга суктануу, кандайдыр бир иш-аракеттен шыктануу менен ырахат алуу же башка адамга болгон күчтүү романтикалык/сексуалдык каалоо сыяктуу кимдир бирөө же бир нерсеге болгон катуу энтузиазм же мажбурлоочу каалоо катары аныктайт.

Бул аныктаманы эске алуу менен, мамиледеги кумарлануу мамиледеги бардык өнөктөштөрдүн күчтүү энтузиазм сезими же өнөктөшү менен болууну каалаган эмоционалдык абал болушу мүмкүн.

Ошентип, мамиледе жоголгон кумарды калыбына келтирүүгө болобу деген суроого жооп берип жатып, буга жөнөкөй жооп 'ооба, кыла аласыз'.

Бул чыдамкайлыкты жана убакытты талап кыла турган долбоор болушу мүмкүн болсо да, ар кандай мамиледе кумарланууну калыбына келтирүүгө болот. Бирок, кумарланууну кайра мамилеге кантип алып келүүнү билүү такыр башка топ оюну.

Ошондой эле аракет кылыңыз: Кумарыңызга арналган тестти табыңыз

Мамилеңиздеги кумарланууну жандандыруунун 20 жолу

Эми биз мамиледеги кумарлануу деген эмне экенин аныктадык, бул жерде кумарды мамилеге кантип кайтаруу керек.

1. Байланыш

Эгерде сиз качандыр бир убакта сүйүүңүздү кайра мамилеге алып келе турган болсоңуз (жана кумарлануу, кеңейтүү боюнча), байланыш олуттуу роль ойнойт муну ишке ашырууда.

Кайсы бир учурда, сиздин мамилеңиздеги кумардын жоктугу чыңалууга алып келиши мүмкүн жана ар кандай нерселерди сүйлөшүү сиздин кумарлуу оюнуңузду кайра баштоо үчүн эң сонун башталгыч чекит болот.

2. Өнөктөшүңүз менен баарлашууга убакыт түзүңүз

Эгер сиз толугу менен чынчыл болсоңуз жана бул жөнүндө объективдүү болсоңуз, сиздин мамилеңизде кумарлануунун жоктугунун негизги себептеринин бири бул жашоо кандайдыр бир учурда жолго түшүп калганына макул болосуз.

Балким, сиз балалуу болуп калдыңыз, же жумушуңуз күчөп кетти. Бул талаптар менен күрөшүүгө сарптаган убакытыңыз өзүңүзгө болгон сүйүүңүздүн азайышына алып келди.

Эгер ушундай болсо, өзүң менен болууга убакыт бөл керектүү. Бул бир нече жолу кайра алып келүү же ал тургай жолугушууларга баруу сыяктуу эле аз болушу мүмкүн.

Ушул 'жалгыз мезгилде' окуя болгон жерден алаксыган нерселердин баарын алып салыңыз. Болушу керек сен жана сенин өнөктөш жөнүндө .

3. Жубайлар катары өзүңүзгө жаккан иш менен алектениңиз

Өнөктөшүңүз менен жолугушууну диний иш катары кабыл албаңыз. Кээде, сиз стихиялуулукту кабыл алышыңыз керек болот.

Алар менен баарлашып жүргөндө өзүңүздүн ишиңизге көңүл буруңуз жубайлар катары сүйүү . Сиз саякаттаганды жакшы көрөсүзбү?

Сиз өзүңүзгө жаккан саякат багыттарын издеп баштагыңыз келиши мүмкүн. Эгер сиз жубайлар катары сизди бактылуу кылган нерсеге көбүрөөк убакыт бөлсөңүз, кумарыңыз күчөшү керек.

4. Өнөктөшүңүзгө артыкчылык бериңиз

Ооба, бир эле учурда көп нерселер сиздин көңүлүңүздү бурат. Бирок, өнөктөшүңүзгө аң-сезимдүү түрдө артыкчылык берүү - бир жол мамилеңиздеги учкунду сактап калуу үчүн .

5. Өнөктөшүңүздү өзгөчө сездире турган иш менен алектениңиз

Бул учурда, сиз өнөктөшүңүздү таң калтырган нерселерди билишиңиз керек. Бир натыйжалуу жолу сүйүүнү кайра мамилеге алып келүү өнөктөшүңүздү өзгөчө сездирүүдө. Сен алардын сүйүү тилин билүү ?

Бул бир нерсе кылуу үчүн жакшы жер жана убакыт сүйүүсүн билдирет аларга тил. Бул чоң жаңсоолор болушу керек эмес. Жөн гана алар үчүн эмнени кааласаңыз, алар баалай турган жана баалай турган нерсе экенине кепилдик бериңиз.

6. Мурунку кайгыңыз тууралуу айтып бериңиз

Бир нерсе ошол мамилени өркүндөтө алат кычкыл дээрлик дароо өнөктөшкө болгон таарыныч жана ачуулануу болуп саналат.

Эгер алар сизди мурунтан эле капа кылган нерселер болсо, анда бул баарлашууга жана ошол майда-чүйдөсүнө чейин чыгарууга эң сонун убакыт болушу мүмкүн.

Ошол эле учурда, алар менен сүйлөшүп, алар сага каршы эч нерсе жок экенине ынануу. Эгер алар ошондой болсо, айырмачылыктарды чечүү үчүн колдон келгендин баарын кылыңыз.

7. Дагы бир романтика, сураныч.

Мамилеңиздин алгачкы күндөрү кандай болгонун эстейсизби? Жумушта өнөктөшүңүзгө жөнөткөн гүлдөрүңүз эсиңиздеби? Кечки тамактын жана эртең мененки тамактын сценарийлеринин бардыгы эсиңиздеби?

Бул ишараттар сиздин кумарлануу жана мамилеңизди жагымдуу кылды . Мамиледеги кумарланууну көрсөтүүнүн бир жолу - бул романтикалык ишараттарды мамилеге кайтаруу.

Эң көп ойлоп көрүңүз өнөктөшүңүзгө жасай турган эффективдүү романтикалык ишарат жана аны менен дароо кирише аласыз.

8. Өнөктөшүңүздү да түшүнүңүз

Алар канчалык жакшы болсо да, сиздин өнөктөшүңүз да адам, а сиз аларды түшүнүү керек .

Алар адамдар менен жана башка турмуштук жагдайлар менен жашап жана өз ара аракеттенишээрин эске алуу менен, алардын өзгөчө шарттарын түшүнүүгө бир аз убакыт бөлүү, кумарланууну кайра мамилеге кантип алып келүүнү чечүүдө бир кадам жасоо керек.

Алардын жумуш талаптарын жана тартибин түшүнүү. Алардын каалоосун түшүнүп, тилин сүй. Өнөктөшүңүздү билип, түшүнсөңүз, кумарланууну жандандыруу бир топ жеңил болот.

9. Ишти бир аз өзгөртүңүз

Кумар, кандайдыр бир учурда, сөзсүз болот мамилеңизден чыгып кетиңиз эгер сен кызыксыз жана монотондуу жашоодо жашасаң. Эгерде сиз бардык нерсе үчүн белгиленген планды ээрчисеңиз, анда сиз көп өтпөй ушундай алдын ала айтууга акыл-эсиңизди жоготуп коюшуңуз мүмкүн.

Кумарланууну кайтаруунун жолу катары, нерселерди бир аз өзгөртүңүз. Салттуу эмес тасманы көрүңүз. Башка ресторанга барыңыз. Башка шаарга барыңыз.

Жаңы нерселерди сынап көрүңүз. Жаңылыктын бул жаңы деңгээли сизге байланыштыра турган жаңы нерселерди бере алат, демек, мамилеңизди оңдоого жардам берет кумарсыз.

10. Жаңы сексуалдык мүмкүнчүлүктөрдү изилдеңиз

Эгерде сиз дайыма физикалык жактан өзүңүзгө тартылып келсеңиз жана активдүү сексуалдык жашооңуз болсо (кайсы бир учурда), мамилеңиздеги кумарланууну кайтаруунун бир жолу - бул өзүңүзгө кантип жардам бере аларыңызды билүү. жаңы сексуалдык мүмкүнчүлүктөрдү изилдөө .

Жаңы кызматтарды сынап көрүңүз. Дени сак сексуалдык байланыштарыңызды изилдеңиз . Өнөктөшүңүз менен жыныстык жактан эмнени кааласаңыз, ачык болуңуз. Сексуалдык жакындык - бул сиздин мамилеңиздеги кумарланууга жардам бере турган курал.

Сунушталган видео: Күчтүү романтикалык мамилелерди түзүүчү 7 күнүмдүк адаттар.

11. Өнөктөшүңүз менен физикалык жактан көбүрөөк болуңуз

Бул чектен ашат мамилеңиздин сексуалдык аспектиси . Сиз дагы эле каалаганыңыз үчүн колун сунуп, кысып жатасызбы? Сиз дагы эле өнөктөшүңүздүн жанына басып келип, аны жакшы көргөндүктөн кучактап ороп жатасызбы?

Болбосо, муну мамилеңизге кайтарып берсеңиз болот. Физикалык тийүү аны кайра жандантууда чоң роль ойнойт романтикалык мамилелерде кумарлануу анткени алар аң-сезимсиз түрдө өнөктөшүңүзгө сиз аларды сүйөөрүңүздү жана тандай турганыңызды эскертет.

12. Өзүңүз каалаган нерсени аныктаңыз

Эгер сиз каалаган нерсеңизди так билбесеңиз, мамилеңиздеги кумарланууну жандандыруу дээрлик мүмкүн эмес.

Сен каалайсыңбы ошол мамилени ишке ашыруу үчүн , же сиз жоготууларыңызды кыскартмак белеңиз? Эгер сиз мамилени жакшыртууну чечсеңиз, натыйжада көбүрөөк күч-аракет жумшоого туура келет.

13. Компромисс

Мамилелердеги кумарлануунун бир себеби - өнөктөштөр бөлүшпөйт көп жалпы кызыкчылыктар , максаттары жана умтулуулары.

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сиз каалаган нерседен такыр башка нерселерди кааласа, сизге таасир эте турган жалпы негиздер дээрлик жок мамиленин сапаты .

Сиз адегенде баарлашуу токтой баштаганын байкайсыз (анткени чыныгы баарлашууга аз же эч кандай себеп жок).

А практикалык муну чечүү компромисс болуп саналат . Өнөктөшүңүз менен баарлашып жатканда, сураныч алардын кызыкчылыктарын кылдаттык менен карап көрөлү жана муктаждыктары.

Өзүңүздүн оюңузду алардыкына тууралоонун кандайдыр бир жолдору барбы? Алар сага да ошондой кыла алмак беле? Максаттарыңыз жана көрүнүштөрүңүз жөнүндө айтсаңыз? Кайталаша турган аймактар ​​барбы? Ушул аймактарга көңүл буруңуз.

Ар бир кичинекей ишарат акыры туура багытта чоң кадам болуп калышы мүмкүн.

14. Сизде болгон жакшы жана кумарлуу эскерүүлөрдү кайра жаратыңыз

Мамилеңизге кумарды кантип кайтаруу керектигин издеп жатканыңызда, сиз аракет кыла турган стратегиянын бири - улуу жана кайра жаратуу жалындуу учурлар мурун бөлүштүңүз.

Ресторанда өткөргөн убактыңыз кандайдыр бир убакытка айланып кеттиби? интимдик учур ? Акыры ал дата сиз үчүн кумарлуу тайм-аутка айландыбы?

Өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизди карап чыгыңыз жана бул жакшы учурларды кантип кайра жарата аларыңызды издеңиз. Сиз азыркы учурда алардын көбүрөөк болушун каалайсыз.

15. Өнөктөшүңүз менен чыныгы, эмоционалдык байланыштарды түзүүгө көңүл буруңуз

Физикалык нерселерди издөө сонун болгону менен, кумарлануу сиздин эмоцияларыңыз менен тыгыз байланышта. Эгерде жок болсо мамиледе эмоционалдык байланыш , ал качандыр бир убакта аскага урунуп калат.

Сиздин өнөктөш менен чынчыл, эмоционалдык байланыш болуп саналат көптөгөн көз карандысыз факторлордун натыйжасы .

Алардын айрымдарына тоскоолдуксуз байланыш, алар менен сапаттуу жана үзгүлтүксүз убакыт өткөрүү , цинизмди жана сотту четке кагып, жөн гана алар менен учурда болуу.

Чыныгы, эмоционалдык байланыштар сиздин кумарлуу оюнуңузду кайра калыбына келтирүүгө жардам берет.

16. Алардын жашоосунда эмне болуп жатканына кызыгуу көрсөт

Алардын иши, бизнеси жана карьерасы жөнүндө. Алар сиз менен алар үчүн чоң мааниге ээ болгон жеке максаттары жөнүндө сүйлөшүштү беле?

Бул максаттар жөнүндө айтып жана аларга жетүү үчүн стратегияларды иштеп чыгууга жардам берүү сиздин мамилеңиздеги учкунду кайтаруунун бир жолу.

Муну менен сиз подсознание өнөктөшүңүз менен байланышыңыз сиз аларды баалайсыз жана алардын ийгиликке жетишине кызыкдар экениңизди.

Эгер өнөктөшүңүз сизди көрө алса чыныгы адам , алар башка көптөгөн маселелер боюнча сизге көбүрөөк ачылат. Бул, өз кезегинде, байланышты күчөтөт.

17. Алардын кылган жакшылыктарын моюнга ал

Ар бир адам баалангысы келет жана өздөрүн жакшы көргөн адамдар тарабынан көрүнгүсү келет; сенин өнөктөшүң да. Сиз кумарланууну кайра мамилеге кантип алып келүүнү издеп жүрдүңүз дейли.

Мындай учурда, сиз моюнга алуу жана көңүл бурууну кааласаңыз болот жакшы нерселер үчүн өнөктөштү баалоо алар сен үчүн / мамиле үчүн.

Көбүрөөк баа берүү жана азыраак цинизм - бул жерде эң сонун формула.

18. Кээ бир жагымдуу сюрприздерди ыргытыңыз

Алар менен болгон мамилеңиздин кайсы бир учурунда, сиз өнөктөшүңүздүн бир нерсеге ачууланганын уккан болушуңуз керек. Бул алардын сүйүктүү гаджеттери же төшөктө эртең мененки тамакты берүүнү жакшы көрөрү болушу мүмкүн.

Азыр ээ болгон билимиңиз менен куралданып, жагымдуу сюрприздерди колдонуңуз мамилеңизге учкунду кайтаруу үчүн .

Өнөктөшүңүздү таң калтыруу үчүн кээде өзүңүздөн чыгып кетиңиз. Алар бул үчүн сизди көбүрөөк жакшы көрүшөт жана баалашат, айрыкча, эгерде алар ар дайым сиз үчүн муну жасаган болсо.

19. Флирт

Мамилеңиз али жаш кезинде бири-бириңизге уурдалган көз караштарыңызды эстейсизби? Коридордо бири-бириңерди кесип өтүшкөндө, алар менен кантип кокусунан урушканыңды эстей аласыңбы?

Кээде, мамилеңиздеги кумарланууну оңдоо үчүн сизге бир гана керек болушу мүмкүн бир аз ашыкча флиртизм . Өнөктөшүңүз сиз аларды дагы эле жагымдуу жана сиздин көңүл бурууңузга татыктуу экениңизди билгиси келет. Бул эскертүүнү жеткирүүнүн бир жолу - бир аз көбүрөөк флирт кылуу.

Аларды бир аз жөнөт тентек текст . Дене тилиңиз менен флирт кылыңыз. Мазак кылыңыз, шылдыңдаңыз жана алардын сизге каалоосун жаратыңыз. Өнөктөшүңүз менен флирт кылуу мамилеңизге ылайыктуу.

Ошондой эле аракет кылыңыз: Сиз кандай флиртсиз ?

20. Профессионалга кайрылууга туура келиши мүмкүн

Кесипкөй Жубайлар терапиясы , кандайдыр бир учурда, сиз мамилеңиздеги кумарланууну калыбына келтирүүгө аракет кылганыңызда зарыл болушу мүмкүн.

Эгерде сиз жогоруда айтылган 19 кадамдын баарын аткарып көргөн болсоңуз, анда эмне болуп жатканын чечүүгө жана мамилеңиздин кийинки кадамдарын аныктоого жардам берүү үчүн адистин жардамын алгыңыз келет.

Жыйынтык

Никеге же мамилеге кумарды кантип кайтарууну билүү, эгер сиз ниеттенсеңиз, зарыл дени сак мамиле куруу .

Сураныч, жогоруда талкууланган 20 кадамды аткарыңыз жана аларды импровизациялоодон тартынбаңыз. Аларды мамилеңиздин өзгөчөлүгүнө жараша өзгөртө аласыз.

Бөлүшүү: