Зыяндуу нерселерди айткан күйөөңүздү кантип кечиресиз

Күйөөңүзгө зыяндуу сөздөрдү айткандыгы үчүн кечире көрүңүз

Ушул макалада



Идеалында, күйөөңүздү жаман сөздөрдү айткандыгы үчүн кантип кечирем деп ойлонбош керек. Ошого карабастан, мындай жомок турмушта сейрек кездешет (эгер болсо). Чындыгында, эч бир күйөө мынчалык ханзаада эмес, ал эч качан жаман сөз айтпайт.



Бул анын жаман адам экендигин билдирбейт, ал адам гана. Күндүн ысыгында же байкабастыктан, баарыбыз жакпаган нерселерди айтабыз. Эгерде сиз күйөөңүздүн мындай никедеги мыйзам бузууларын кантип кечирем деп ойлонуп жатсаңыз, анда алгач төрт нерсени карап чыгып, түшүнүшүңүз керек.

Эмне жакшы, эмне никеде жок

Жогоруда белгилеп кеткендей, адамдар жаман сөздөрдү айтышат. Бул илгертен бери болуп келе жатат жана боло берет.



Эмнеге жана кандайча болуп жаткандыгын кийинки бөлүмүбүз көрсөтөт.

Андан тышкары, жолдошуңуз жаман сөздөрдү айтканда же күйөөңүз жаман сөз сүйлөсө, эмне кылсаңыз болот. А-дагы жаман сөздөрдөн кантип арылууну түшүнүү мамиле өнөктөшүңүзгө таарынбай, алдыга жылууга жардам берет.

Азырынча ыңгайсыз сезилген ар бир алмашууну көңүлүңүзгө оор тийбеши керек деп түшүнүү маанилүү. Сизде айтылгандар боюнча өз тажрыйбаңызга укуктуусуз, бирок анын нюанстарын карап көрүңүз байланыш .



Башка сөз менен айтканда, күйөөң экөөңөр эки кишиге окшошсуңар жана мамиледе жаман сөздөрдү айта аласыңар. Ушундайча, тигил же бул жерде сокку уруп, маал-маалы менен көңүлдү ооруткан бир нерсе айтуу сөзсүз.

Оозеки агрессия менен тайгаланып кетүүнүн айырмасы бар. Айткандардын артындагы ниет жана мындай эскертүүлөрдүн жыштыгы айтылган айырмачылыктардын айрым аспектилери болуп саналат.

Сиз буга чейин болжолдоп жүргөндөй, агрессия жакшы эмес. Чындыгында, ал никедеги үч негизги келишимди бузуучулардын бири деп эсептелет.

Калган экөө - көз карандылык жана иштер.

Эгер сиз күйөөңүздү жөн эле агрессивдүү деп эсептесеңиз, ал жөн гана урушчаак жана эпчил эмес болсо, анда күйөөңүздү кечирүүнүн жолдорун издебей, мамилеңизди тереңирээк өзгөртүү жөнүндө ойлонуп көрүшүңүз керек.

Адамдардын жүрөктү ооруткан сөздөрдү айтуунун же жаман сөздөрдү угушунун себептери

Аялдар көп ойлонушат, эмне үчүн менин жигитим жаман сөздөрдү айтат? же менин урушумда күйөөм жаман сөздөрдү айтып жатабы?

Агрессиядан жана сүйлөшүүдө жана мамилелерде үстөмдүк кылууну каалагандан тышкары, адамдар көптөгөн себептерден улам катаал сөздөрдү айта алышат. Мисалы, күйөөңүз өзүңүздү коркутуп-үркүтүп, позициясын сактап калууга аракет кылат. Же, ал тирилген болушу мүмкүн

Ошентип, эркектерге ишенип, сылык-сыпаа болуп, аялдар баш ийишет.

Бирок, катары изилдөө көрсөтөт, бул толугу менен объективдүү көрүнүш эмес. Башка сөз менен айтканда, ырайымсыздык көрүүчүнүн кулагында (жок дегенде жарым-жартылай) болушу мүмкүн.

Бир эле билдирүүнү бир катар факторлордун негизинде ар башкача кабыл алууга болот окшойт. Башкалардын арасында, мамиленин канааттануусу көңүлдү ооруткан билдирүүнү алуучунун кандай кабыл алышына таасир эткендиги далилденген.

Никедеги жаман сөздөрдү түшүнүү мамилеңизге олуттуу таасир этиши мүмкүн.

Демек, чындыгында, сиздин жана сиздин күйөөңүздүн баарлашууңуз түз жана боорукер болушун камсыз кылуу үчүн сизде күч жана жоопкерчилик бар.

Ал сизге эмне зыян келтирерин түшүнүп, мындай тилден же үн тонунан алыс болушу керек. Сизде болсо, өз тажрыйбаңызды жана кабыл алууңузду өзгөртүүгө күчүңүз жетет.

Адамдардын жүрөгүн ооруткан сөздөрдүн себептери

Кантип никеде сүйлөшүүнү үйрөнсө болот

Никенин иштеши жана баарлашуу жемиштүү болушу үчүн, көптөгөн жубайлар бир аз жетекчиликти талап кылышат. Бири-бири менен сүйлөшүүнү үйрөтүү үчүн сизге адис керек эмес, бирок адамдардын көпчүлүгүндө баарлашууда бир нече кыйратуучу адаттар бар.

Ойлорубузду жеткирүүнүн ушул жетишсиз ыкмаларын биз кичинекей кезибизде эле билип алганбыз жана жаңы жана пайдалуу баарлашуу көндүмдөрүн үйрөнүү үчүн бир аз жардамга муктажбыз.

Ошондуктан, терапевтке кайрылыңыз, бир-эки китеп сатып алыңыз же Интернеттен издеңиз, бирок баарлашуу стилдериңизди тазалаңыз. Бири-бириңизге адилетсиз мамиле кылуудан жана таарынтып алуудан кантип ар дайым талапты коюуну үйрөнүшүңүз керек.

Байланышта пассивдүү же агрессивдүү стилдерден алыс болуңуз жана ар дайым ден-соолукту чыңдаган байланышка умтулуңуз.

Ооба, күйөөңдү кантип кечирем деп ойлонуп жатасың, бирок ал дагы ошондой сезиши мүмкүн. Сиз бул командасыз!

Күйөөңүздүн көңүлүңүздү ооруткан нерселерди айтканын кечирүү жолу

Күйөөңүз жаман сөздөрдү айтканда эмне кылуу керектигин билүү үчүн ушул кадамдарды аткарыңыз? Же күйөөңүздүн жаман сөздөрүнөн кантип арылууга болот.

Сезимдериңизди тастыктаңыз

Күйөөңүз менен сүйлөшкөндөн кийин кандай гана сезим болбосун, ал актуалдуу жана туура. Атайын жасалганбы же жокпу, эгер сиз көңүлүңүздү оорутсаңыз, кабыл алып, тастыктаңыз.

Конструктивдүү жеңилдетүүнү табуу

Зыяндуу алмашууга катышуу эч нерсени чечпейт, тескерисинче, ишти ого бетер начарлатат. Андан көрө, күндөлүккө жазып, досуңуз менен сүйлөшүп же кайра тынчтанганга чейин жемиштүү иш жасаңыз.

Маселени аналитикалык жол менен карап чыгыңыз

Элестетип көрүңүз, бул ошол эле аргумент болгон башка бирөө болгон. Бардык нерсени башкача көрүүнүн жолу барбы?

Оң нерсеге көңүл буруңуз

Никеңиздин оң жагына көңүл буруп, мамилеңиздин ушул өңүттөрүн өркүндөтүүнүн үстүндө иштеңиз. Баса белгилөө сүйүү жана бири-бириңерге кам көрүп, андан ары жылууга ошол нерсеге көңүл топтогула.

Кечиримдүүлүк - бул жеке адамга жана мамилеге чоң тынчтык алып келе турган искусство. Зарыл болгон учурда кечиримдүүлүктү колдонуу сиз үчүн мүмкүнчүлүк болбошу керек; ден-соолукту жана бактылуу мамилени сактоо үчүн сөзсүз болушу керек.


алдоо үчүн кечирим