Мамилелердин бузулушунун 30 себеби (жана аларды кантип оңдоо керек)
Бул макалада
- Эмне үчүн мамилелер бүгүнкү күндө бузулуп жатат?
- Орточо мамиле канчага созулат?
- Мамилелердин бузулушу чындап эле ийгиликсиздикпи же сүйүү боюнча сабакпы?
- Мамилелердин бузулушунун 10 белгиси
- Мамилелердин бузулушунун 30 себеби
Ар бир эркек же аял мамилесинде ийгиликтүү болгусу келет. Бирок кээ бир мамилелердин эч кандай чарасы жок эле бузулуп жатканы өкүнүчтүү.
ичинде болуу а дени сак мамиле жөн эле болбойт. Иштеп чыгуу үчүн убакыт, ресурстар жана энергия талап кылынат.
Жаңы мамиледе болгондордун суроолорунун көбү ушул. Бул мамиле биз үчүн иштейби?
Бүгүнкү күндө мамилелердин көбү бузулуу менен аяктайт. Чындыгында, сиз мамилеңизди сактап калууга жана аны бузууга кудуреттүү экениңизде.
Эмне үчүн мамилелер бүгүнкү күндө бузулуп жатат?
Сиз ийгиликсиз мамилени башынан өткөрдүңүз беле? Мамилелер эмне үчүн бузулуп жатканы жөнүндө ойлонуп жатасызбы же менин мамилем эмне үчүн бузулуп жатканын сурап жатасызбы?
Мамилелер дайыма эле асан-үсөн жана көпөлөктөр эмес. Бал айы аяктагандан кийин, реалдуулук башталат. Мамилелердин ийгиликтүү болушу үчүн көп эмгек талап кылынат, бирок танго үчүн эки керек.
Бир нече ай өткөндөн кийин, көптөгөн түгөйлөр ылдамдыкты төмөндөтүүгө дуушар болушат жана бул тоскоолдуктар өнөктөштөрдү туура эмес багытта алып келиши мүмкүн, натыйжада ажырашуу же а ажырашуу .
Мамилелердин бузулушуна жол бербөө үчүн, мамилени өлтүргүчтөрдү алдын ала аныктоо керек. Ошентип, көйгөйлүү мамилени сактап калууга жакшы мүмкүнчүлүк бар.
Орточо мамиле канчага созулат?
мамиленин узактыгы адамдан адамга жана алардын жеке катышуусу жана алар менен мамиледе болгон адамга болгон кызыгуусу өзгөрөт. Мындан тышкары, бул жубайлардын мамилесин кантип өрчүтүшүнөн да көз каранды.
Ага ылайык, сиз аны технологияда же 20 жаштагы эксперименттик жашта күнөөлөөсүзбү сурамжылоо , Орточо мамиле болгону 2 жыл 9 айга созулат . Мунун себеби, негизинен, мурункуга караганда бир топ азыраак көңүл бурушу.
Мамилеңиз бузулганда, туура эмес кылып жатканыңызды моюнга алууга убакыт келиши мүмкүн. Кандай өзгөрүүлөрдү жасай аларыңызды аныктоо үчүн өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду карап көрүңүз.
Мамилелердин бузулушу чындап эле ийгиликсиздикпи же сүйүү боюнча сабакпы?
Мамилелер башталганда, эки тараптын тең убакытты жана күч-аракетти жумшап, кийинчерээк байланышты жок кылуу ниети жок. Демек, мамилелер бузулуп, жүрөктүн оорушу күчөгөндө, аны ийгиликсиздик катары кабыл алгандан көрө, сабак катары кабыл алуу керек.
Ар бир мамиле сабак. Биз тажрыйбадан көптөгөн түшүнүктөрдү алабыз. Мамилелер бизге өзүбүз жөнүндө үйрөтөт жана өзүбүздү кантип жакшырта аларыбызды көрсөтөт. Алар да бизге жардам беришет аялуу болуп калуу ар кандай мамилелердин маанилүү элементи болуп саналат.
Демек, эч кандай мамиле жаман мамиле эмес. Биздин өткөн тарыхыбыз бизди жакшы адам кылып курууда маанилүү роль ойнойт. Демек, биз башыбыздан өткөн ар бир сүйүүдөн маанилүү сабактарды алып, келечектеги мамиледе көбүрөөк иштөөгө өтүшүбүз керек.
|_+_|Мамилелердин бузулушунун 10 белгиси
Ар бир мамиленин өзүнүн уникалдуу сүйүү тарыхы болсо да, айрымдары ишке ашпай калат. Бул жерде кээ бир мамилелердин ийгиликсиз болушунун негизги себептери болуп саналат.
Бул жерде мамиле ийгиликсиз чегинде экенин түшүнүү үчүн 10 белги болуп саналат:
- Экөөң тең урушасың. Кичинекей маселе да чоң күрөшкө айланышы мүмкүн.
- Сиз милдеттендирип жатасыз эмоционалдык ишенимсиздик . Бул деген, сиз мурунтан эле өнөктөшүңүздү алдоо же башыңызда башка бирөө бар деп ойлонуп жатасыз.
- Экөөңөрдүн ортоңордо жакындык азайды. Эч кимиңер бири-бириңер менен жакын мамиледе болууга кызыкпайсыңар. Мамиле физикалык жакындыктын жагымдуулугун жана учкунун жоготту.
- бар ишенимдин жоктугу . Экөөң тең бири-бириңерге ишеним жоголгон кырдаалда табылгансыңар.
- Сиз же сиздин өнөктөшүңүз башка ишенимдүү адам таптыңыз. Эгер сиз же сиздин өнөктөшүңүз өзүңүздүн көйгөйлөрүңүздү бири-бириңизге эмес, башка бирөөгө айта баштасаңыз, бул мамилеге чоң коркунуч.
- Экөөңүздөр чогуу убакыт өткөрүүгө кызыкпайсыз. Экөөңүздөр чогуу сапаттуу убакыт өткөргөндүн ордуна, өзүңүздүн жеке иштериңизди тандайсыз.
- бар мамиледе көрө албастык . Көрө албастык оң белги эмес, эгер мамиле кызганычка толуп кетсе, анда ал уруш-талаштарды жаратып, кийинчерээк кыйроого алып келет.
- Экөөңөр бири-бириңерди кичине болсо да тоготпойсуңар. Мисалы, алар сизди сындашат же оор жүктөгөнүңүзгө карабай үй жумуштарыңызга жардам беришпейт ж.б.у.с.
- Экөөңүздөрдүн келечегиңиздер бири-бириңерди камтыбайсыңар. Бара-бара келечектеги сүрөтүңүздө алар жок.
- Сиз же өнөктөшүңүз ар дайым бош эмессиз. Эми экөөңөр тең мурункудай бири-бириңерге жеткиликтүү эмессиңер.
Мамилелердин бузулушунун 30 себеби
Сиз өзүңүзгө суроо бересизби, эмне үчүн менин мамилелерим бузулуп жатат?
Биз мамилелер эмне үчүн бузулуп жатканын же мамилелердин бузулушунун себептерин түшүнүшүбүз керек.
Мамилелердин бузулушунун көптөгөн себептери бар, бирок бул макалада келтирилген 30 себеп азыркы учурда мамилелердин бузулушу же адамдар эмне үчүн ажырашуусу жана сиздин мамилеңиз бузулганда эмне кылуу керектиги боюнча мүмкүн болгон чечимдер:
1. Убакыттын жетишсиздиги
Мамилелердин бузулушуна себеп болгон нерселердин тизмесинде убакыттын жетишсиздиги сөзсүз тынчсыздануу болуп саналат.
Көпчүлүк түгөйлөр мамилесине убакыт беришпейт. Жашоодо баары убакытты башкарууга байланыштуу. Эгер сиз ойлонуп жатсаңыз, мамиленин бузулушунун негизги себептери эмнеде?
Убакыттын жана күчтүн жетишсиздиги биринчи орунда турат.
Сиз ага күчүңүздү жана убакытыңызды бербестен ийгиликтүү мамилеге ээ боло албайсыз.
Сиз а жаңы мамиле , мындан ары эмне кыласыз? Бул мамилени карап отуруп калуубу? Же ал үчүн иштөөбү?
Кеңеш: Сиздин мамилеңиз убакытты талап кылат. Мага ийгиликтүү мамилени көрсөт, мен сага эки тарап ага канча убакыт бергенин көрсөтөм.
Убакыттын жетишсиздиги мамилелердин бузулушунун эң маанилүү себептеринин бири.
2. Ишеним эч жерде болбойт
Ар бир дени сак мамиледе ишеним абдан маанилүү. Анын жоктугу мамиледе дисгармонияга алып келет. Мамиледеги ишенимдин жоктугу газы жок машинага окшош. Сиз ага отура аласыз, бирок көпкө бара албайсыз.
Бул мамилелердин бузулушунун дагы бир негизги себеби.
Кеңеш : Өнөктөшүңүзгө кантип ишенүүнү үйрөнүңүз. Дайыма өтө эле шектенүүнү токтотуңуз. Сиз дагы аракет кылсаңыз болот ишенимди арттыруу көнүгүүлөрү мамилеңизди дени сак кылуу үчүн.
Сиз өнөктөшүңүздүн физикалык жакындыгына же жоктугуна карабастан ага ишенишиңиз керек. Өнөктөшүңүздү керексиз, өзүңүзгө кызмат кылуучу чектөөлөр менен муунтуп албаңыз жана аларга ишенүүнү үйрөнүңүз, эгерде сизде алдамчылык фактылары далилдер болбосо.
3. Бирикменин туура эмес аныкталышы
Ар бир мамилени баштоодон мурун аны аныктоо керек.
Мамилелерди аныктоонун маанилүүлүгү, ал эки тарапка биримдиктин эмне экенин билүүгө жардам берет.
Кээ бирлери баштапкы этапта өз мамилесин аныкташпайт. Анын натыйжасы, адатта, ажырашуу болуп саналат
Өнөктөшүңүз сиздин ниетиңиз алардыкынан башкача экенин билбей, мамилеңиз никеде аяктайт деп күтүшү мүмкүн. Мына ушундан улам мамилелер бузулат.
Кеңеш: Аны баштоодон мурун мамилеңизди аныктаңыз. Өнөктөшүңүздүн мамилеси эмне экенин түшүнсүн. Турмушка чыгабы же жокпу.
4. Мамиле материалдык нерселерге негизделет
Көпчүлүк адамдар өнөктөшүнүн сырткы көрүнүшү, жетишкендиги же башка нерсеси үчүн сүйүшөт.
Сиз мамилени баштабайсыз, анткени өнөктөшүңүздө сизге керектүү нерсе бар деп ойлойсуз. Аларды сүйгөнүң үчүн сүйөсүң.
Ошон үчүн сиз билишиңиз керек сүйүү жана ашыктык ортосундагы айырма .
Кеңеш : Сиз сүйөм деген адамыңызды чындап сүйүп жатасызбы же жөн эле кумарсызбы, текшеришиңиз керек. Туруктуу жана канааттандырарлык мамиле түзүү үчүн сүйүү жана түшүнүүчүлүктү түзүңүз.
5. Милдеттенме аз же такыр жок
Сиздин мамилеңизге канчалык берилгендигиңиз анын ийгилигин аныктайт.
Эгер мамилеңизде олуттуулукту көрсөтпөсөңүз, анда ал сөзсүз түрдө ишке ашпай калат.
Сиз өнөктөшүңүзгө канчалык берилгенсиз жана сиздин мамилеңиз? Сиздин мамилеңизде кандайдыр бир тынчсыздануу байкаласызбы?
Эгерде жок болсо, анда ал сөзсүз түрдө ишке ашпай калат. Берилгендиктин жоктугу мамилелердин бузулушуна алып келет.
Кеңеш : Милдеттенме мамилелердин маанилүү тиреги болуп саналат. Андыктан, өнөктөшүңүзгө берилгендикти сактаңыз жана алар менен келечекти көрүүнү кааласаңыз, ишенимсиздиктен алыс болуңуз.
|_+_|6. Сиз өткөнүңүзгө гана көңүл бурасыз
Көпчүлүк адамдар мурунку мамилелерине байланыштуу. Сен ал жөнүндө ойлоно бер. Негизгиси өткөндү эстеген сайын артка кайтат экенсиң. Сиз 'жакшы' чейин ажырашууну башынан өткөрдүңүз, бирок дагы эле уланта берсеңиз болот.
Кеңеш : Мурунку мамилеңиз азыркы мамилеңизди бузууга жол бербеңиз. Мамилелериңиздин бузулушуна өткөнүңүздүн себепкер болушуна жол бербеңиз.
7. Жашоо маселелери
Ар бирибиздин жүктөрүбүз бар. Кээде, бул жүк бир адам үчүн өтө эле көп болушу мүмкүн, мисалы, үй-бүлөлүк маселе же башка мурунку мамилеси менен маселе .
Мурунку жигити менен дагы эле байланышта болгон адам азыркы жалын менен ишенбөөчүлүктү, шектенүүнү, көрө албастыкты тутандырып, мамилеге чыңалуу жаратышы мүмкүн.
Кеңеш: Мурдагы адамга баары өткөнүн жана сиз менен болгон адам менен олуттуу мамиледе экениңизди билдириңиз.
Мурунку мамиледеги балдар азыркы мамилеге да таасир этип, мамилелердин бузулушуна себеп болушу мүмкүн. Муну кантип чечүүнү билесиз.
8. Күнүмдүк милдеттери тажатма
Эгер баардыгы көнүмүш болуп калса, мамиледеги толкундануу басаңдашы мүмкүн. Жубайлар бир эле нерсени кайра-кайра жасоого ыкташканда, алар өнөктөш катары өсүүнү токтотууга мүмкүнчүлүк бар.
Кеңеш: Араңардан кимдир бирөө эмне кыла турган кызыктуу нерсе ойлоп таап же эс алууга барышы мүмкүн мамилени өркүндөтүү . Күнүмдүк тартипти бузуу үчүн чогуу кыла турган жагымдуу нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз.
9. Ыймансыздык
Мамиледе болуу жана аны сактап калуу жетиштүү кыйын, бирок аны ого бетер кыйындаткан нерсе - ишенимсиздик.
Ишенимсиздик - эң негизги кыйратуучу жана мамилелердин бузулушунун эң негизги себептеринин бири.
Адамды алдап жатканда оңой эмес. Бул чыккынчылык кылган адам каалагандай эмоционалдык баш аламандыктарды жаратышы мүмкүн мамиледен баш тартуу . Ишеним бузулганда мамиледе болуу пайдасыз болуп калышы мүмкүн.
Кеңеш: Милдеттенме сүйүп турганда баарын айырмалайт. Милдеттенме - бул кандайдыр бир айырмачылыкка же кыйынчылыктарга карабастан, бир адамды тынымсыз тандоого мажбурлайт. Боорукер болууга жана мамилеңиздин ыйыктыгын сактап калуу үчүн мамилени токтотуңуз.
10. Адаттар жана жүрүм-турум
Бирөөнү сүйүү эч кандай шартсыз болушу керек. Бул анын ким экенин, кемчиликтерин жана бардыгын кабыл алышыңыз керек дегенди билдирет.
Бирок, кээ бир жүрүм-турумдар же адаттар бар, алар кимдир бирөө алардын айынан мамиледен алыстап кетиши мүмкүн.
Ажаткананын отургучтарын кайра түшүрбөө, кир кийимдерди жерге калтырбоо, тиш пастасына капкагын кайра салбоо сыяктуу жөнөкөй нерселер адамдын мамилесин токтотууга түрткү болушу мүмкүн.
Мамилелерди бүтүрө турган башка нерселер да эл алдында мушташуу, ызы-чуу, физикалык зомбулук , өнөктөшүңүздүн кадыр-баркын түшүрүү, негизсиз көрө албастык жана калп айтуу.
Кеңеш: Чоңдор эмне туура эмес, эмне туура эмес экенин билиши керек. Ар бирибиз өзүбүздү өзүбүз ойлошубуз керек жана мамилебиз жакшы болушун кааласак, жакшы жакка өзгөрүшүбүз керек.
Кээ бир кемчиликтерибизди өзгөртүүгө туура келиши мүмкүн биздин өнөктөштөрдү бактылуу кыл . Эгерде сиз өнөктөшүңүздү чындап сүйсөңүз, анда кичине өзгөрүү кыйынга турбашы керек.
11. Коммуникациянын жоктугу
Үзгүлтүксүз баарлашуу түгөйлөр үчүн өтө маанилүү жана байланыштын бир жолу. Начар баарлашуу түгөйлөрдүн акыры ажырап калышына жол берет.
Изилдөө никедеги баарлашуунун сапаты сиздин никедеги канааттануу деңгээлин аныктайт деп болжолдойт.
Адам көп учурда өнөктөшү эмне деп ойлоп жатканын болжолдойт, тилекке каршы, талаш-тартыштар жана түшүнбөстүктөр ушул жерден башталат.
Кеңеш: Жакын адамыңызга ачык болуңуз жана ар дайым бири-бириңизге кандай сезимде экениңизди билдириңиз. Эгер ал сизге жакпаган бир нерсе болсо, анда ал билип калышы үчүн, ал адамга кабарлаңыз.
Мамилеңиздеги байланышты жакшырта турган иш-чараларга кошулуңуз.
12. Колдоо болбоо
Кээ бир жубайлар амбициялары, максаттары же карьералары менен көйгөйлөргө туш болушат. Ар бир адамдын өз максаты жана амбициясы болушу кадыресе көрүнүш, ал эми бул кыйын болушу мүмкүн мамиледе чыр-чатакты пайда кылат .
Адамдын карьерасы өнөктөшү менен көбүрөөк убакыт өткөрүүгө тоскоол болгон учурлар болот. Мамиледе чыңалуу болбош үчүн, бири-биринин кызыкчылыгын колдогон жакшы.
Кеңеш : Бири-бириңиздин аркаңызда турганда, мамиленин иштеши жакшыраак болот. Муну ойлоп көрүңүз - бул сиздин экөөңүздүн тең келечегиңиз үчүн, акырында экөөңүздөр тең андан пайда көрөсүңөр.
Андыктан жумушка көп убакыт коротпоңуз. Ар дайым өнөктөшүңүзгө убакыт бөлүңүз.
13. Акча көйгөйлөрү
Акчага байланыштуу үй-бүлөлүк чыр-чатактар жубайлар аларды чечүү үчүн бир нече аракет кылгандан кийин да ажырашуунун эң кеңири таралган, көйгөйлүү жана кайталануучу себептеринин бири болуп эсептелет.
Каржылык маселелер мамиленин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Акча маселеси бар түгөйлөр стресске алып келиши мүмкүн; ошондуктан, тартылган адамдар акылга сыйбас, кыжырдануучу жана кас болушу мүмкүн. Бул жүрүм-турум акырындык менен ажырашууга алып келиши мүмкүн.
Кеңеш: Башынан эле каржылык абалыңыз жөнүндө чынчыл болуңуз; өнөктөшүңүзгө сиздин сарптоо адаттарыңыз жөнүндө билсин. Эки айлык күнүңүздүн графигине чейин катуу бюджетти түзүңүз.
Бардык чыгашаларыңыз менен таблица түзүңүз жана жаан-чачындуу күндөр болуп калса, үнөмдөө үчүн акча бөлүңүз.
Каалоо менен муктаждыктын ортосундагы айырманы билип, түшүнүп, экинчисине көңүл буруңуз. Бул жол менен, сиз оңой болот каржылык тынчсызданууларды жоюу .
14. Жигиттин же сүйлөшкөн кыздын үй-бүлөсү жана достору менен чыр-чатактар
Сиздин жана өнөктөшүңүздүн өзүңүздүн досторуңуз бар. Тилекке каршы, сен анын досторун жактырбаган учурлар бар, же ал сенин досторуңду жактырбайт.
Эгер сиз же сиздин өнөктөшүңүз үй-бүлө мүчөлөрү менен тил табыша албасаңыз, бул кээде мамиледе стресске алып келиши мүмкүн. Үй-бүлөлүк чогулуштар же майрамдык кечки тамактар болгондо ыңгайсыз болушу мүмкүн.
Кеңеш: Узакка созулган мамиле түзүү үчүн, анын үй-бүлөсү жана достору менен тил табышууга өз салымыңызды кошуңуз. Пикир келишпестиктер сөзсүз болот. Байланыш тоскоолдуктарын жеңиңиз жана чыр-чатакты чечүү үчүн мамилени иштеп чыгуу.
15. Интимдик жана жыныстык мамиленин жетишсиздиги
Жубайлар көбүнчө карьерасы менен алек болушу мүмкүн; алар өнөктөшү менен ынак болуу үчүн өтө чарчап калышат. мамилелер үчүн, бул жакшы нерсе эмес.
Байланыштуу физикалык жана эмоционалдык жактан жакын болуу эс алууга жана стресс менен күрөшүүгө жардам берет.
Жубайлар өтө көп убакыт чогуу жүргөндө, алар азыраак жыныстык катнашта болушат. Бирок алар мунун алдын алат. Секс аркылуу интимдик байланыш романтикалык мамиледе негиз болуп саналат. Жубайлардын жыныстык катнаштары жетишсиз болгондо, мамилени сактап калуу үчүн бир нерсе кылуу керек.
Кеңеш: Алар мамиленин алгачкы этабында болгон отту табууга жардам бере турган интимдик насаатчыга бара алышат.
Интимдик машыктыруучу аларга байланышууга жардам берип, көп жылдар бою чогуу болгонуна карабастан, кантип активдүү сексуалдык жашоону сактап калуу боюнча кеңеш бере алат.
Сиз күн сайын жыныстык катнашта болууга милдеттүү эмессиз; изилдөөлөр жумасына жок дегенде бир жолу жакшы экенин айтышат. Эгерде балдар катышкан болсо, анда ал абдан ызы-чуу болушу мүмкүн, андыктан жыштык жана убакыт талкууланып, пландаштырылганын текшериңиз.
|_+_|16. Шайкештиктин жоктугу
Шайкештиктин жоктугу кээ бир мамилелердин бузулушуна себеп болгон дагы бир фактор.
Кээ бир жубайлар бири-бирине туура келбейт. Алар бир нерсени чечүүгө аракет кылышса да, алар ийгиликсиз болуп калышат. Ийгиликсиз же ийгиликсиз мамилелердеги негизги маселелердин бири - жетишсиздик жубайлардын ортосундагы шайкештик .
Шайкештик - жаңы мамилелерге киргенде эң зарыл муктаждыктардын бири. Жубайлар бири-бирине шайкеш келбеген учурда, алар мамилелерден оңой эле алыстап кетишет.
Кеңеш: Өнөктөшүңүздөн акылга сыярлык күтүүгө аракет кылыңыз. Ошондой эле мамиленин чечилиши керек болгон көйгөйлүү жерлерин аныктоо керек.
17. Сыйлоонун жоктугу
Турмушка чыкканда дайыма жолдошуңуздун жакшы жактарын ойлошуңуз керек. Алар сенин эң жакын досуң жана сен алар менен өмүр бою беттешесиң.
Алардын эң жакшысын ойлогондо, сиз урмат-сый көрсөтүп жатасыз жана өз ара урматтоо – дени сак никенин пайдубалынын бир бөлүгү.
Кеңеш: Сиз дайыма эле тил табыша албайсыз, бирок бул жакшы. Максаты а дени сак аргумент балансты табуу жана компромисске келуу болуп саналат. Экөөңүздөр да айырмачылыктарды баалай билүү үчүн иштешиңиз керек.
18. Өзгөрүүгө ачык эмес
Бул жөнүндө ойлогондо коркунучтуу сезилет. Бирок, бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиздин жубайыңыз сиз 5 же 10 же 15 жыл мурун жолуккан адамыңыздан башкача болоору чын, бирок бул алар адам болгондуктан жана алар сиз сыяктуу өнүгүп, тынымсыз өзгөрүп турат.
Кеңеш: Өзгөртүү сөзсүз эле кыйынчылыкты билдирбейт деп билүү менен мамиледеги өзгөрүүлөрдү кабыл алыңыз. Ачык ой жүгүртүүгө ээ болуу жана өзгөрүүлөргө көнүүгө даяр болуу негизги нерсе.
19. Өнөктөшүңүздү кадимки нерседей кабыл алуу
Өнөктөшүңүздү кадимкидей кабыл алуу мамиледе баалоо жок экенин билдирет. Сиз алардын кеңешин издебесеңиз же конвертти кесип салууга аракет кылбасаңыз
Кеңеш: Алар сиз үчүн абдан маанилүү экенин дайыма эскертип туруу үчүн жаңы жолдорду табыңыз. Ар дайым жубайыңызга анын канчалык сүйкүмдүү же сүйкүмдүү экенин ырастоо сөздөрү аркылуу эскертип туруңуз, өзгөчө мамилеңиздеги эң маанилүү мезгилде.
Төшөктө же чогуу ырахат ала турган иштерде жаңы нерселерди сынап көрүү менен жыныстык жашооңузга май тамызыңыз.
Бирок, убакытты бөлөк өткөрүүдөн да коркпоңуз. Өз алдынча ырахат ала турган иш-аракеттерге ээ болуу баарлашууга жаңы нерселерди алып келет.
20. Түшүнбөстүк
Түшүнбөстүк мамиледе ар кандай мамилелердин көйгөйлөрүнө себеп болот. Бул бара-бара мамилелердин бузулушунун себептеринин бири болуп калат. Эгерде сиздин мамилеңиз уруш-талаш жана сабырсыздык болсо, бул түшүнбөстүктүн жалпы белгиси.
Кеңеш: Буга ачык баарлашуу, анын ичинде дени сак аргументтер аркылуу жетишүүгө болот. Кемчиликсиз мамиле урушсуз болбойт; бул эки адам орток тил табыша турган мамиле, компромисс.
21. Өтө бой көтөрүү
Кээ бир адамдар өзүн биринчи орунга коюуга жакын. Алар мамилелерди мүмкүнчүлүк катары карашат жана алар башка адам үчүн эмне кыла аларын эмес, башка адам алар үчүн эмне кыла аларын ойлонушат. Көбүнчө мамилелердин бузулушу ушул себептен.
Кеңеш: Башка адамды жана анын муктаждыктарын жана каалоолорун өзүңүздөн жогору коюшуңуз керек.
Артка кылчайып, акыркы жолу өнөктөшүңүздү качан алып чыкканыңыз же жок жерден белек сатып алганыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кийинки мамилеңизде ушул кичинекей нерселерди жасай баштаңыз жана бул сизди каякка алып келерин көрүңүз. Бул кайра калибрлөөдөн кийин, сиз өзүңүздү кысып калбайсыз, менин мамилем бузулуп жатат деп үмүттөнөм.
22. Партияга өтө көп көңүл буруу
Кээ бир жубайлар чогуу абдан кызыктуу .
Бул бир аз убакыт иштеши мүмкүн, бирок ал узак мөөнөттүү иштебейт. Похмалдылык жоюлгандан кийин мамиленин артында көп нерсе жок болушу мүмкүн.
Кеңеш: Сиз унутпашыңыз керек чогуу убакыт өткөрүүгө басым жасоо сергек кезде. Эгер сиз жетилген мамилени кааласаңыз, анда сиз өзүңүз чоңоюшуңуз керек. Фокусуңузду өзгөртүңүз.
Жашоодогу жеңил ойлуулук мамилелердин бузулушунун себептеринин бири болуп калышына жол бербеңиз. Эгерде сиз өзүңүздү туура эмес жашоо образына кирип баратканыңызды көрүп жатсаңыз, керектүү жардамды алуу да маанилүү.
23. Жеке ишенимсиздик
Кээ бир адамдар ишенимсиздиктен кыйналышат. Бул алардын өтө тез кызгануусуна алып келиши мүмкүн. Бул алардын жинди болушуна же башка адамдын жеке жашоосуна кол салуусуна алып келиши мүмкүн.
Кеңеш: Өзүңүзгө жана мамилеңизге коопсуз болууга үйрөнүңүз. Муну өз убагында өзүңүздүн кадыр-баркыңыз боюнча иштеп, ошондой эле өзүн өзү башкара билүү менен жасаңыз. Байкасаңыз, өзүңүздү кооптуу сезип, алаксытып, өзүңүздүн жашооңузга көңүл буруунун жолдорун табыңыз.
жинди кабыл алуу үчүн негизги себеп болуп калышына жол бербе- Эмне үчүн мамилелер бүтөбү?
Төмөнкү видеодо машыктыруучу Натали өзүн-өзү төмөн баалоо ишенимсиздиктин себеби болушу мүмкүн экендиги жөнүндө айтып берет жана мамилелердеги ишенимсиздикке байланыштуу кеңештерди берет. Ал эгер сиз мамиледе ишенимсиз болсоңуз, анда өзүңүзгө ишеничсиз экениңизди айтат. Көбүрөөк билүү:
24. Химия сабагынын жетишсиздиги
Мамилелерди улуу достуктан айырмалап турган нерсе, аны менен бирге келген химия. Мамиле ысык жана оор болушу керек. Кээ бир мамилелер убакыттын өтүшү менен бузулат. Бул нормалдуу.
Кеңеш: Бирок, калган химия болушу керек. Сырткы келбетиңиздин үстүндө иштөө менен ысык нерселерди сактаңыз. Машыгуу, диета жана жакшы кийимдерди кийүү. Сиз уктоочу бөлмөдө көңүл ачууга да даяр болушуңуз керек.
Жаңы кийимдерди жана оюнчуктарды сынап көрүңүз. Албетте, бардык сырларыңызды дароо ачыкка чыгаруудан сак болуңуз. Сиз мамиледе кандайдыр бир сырды сакташыңыз керек.
Эгер сиздин мамилеңиз өзгөчө ийгиликтүү болбосо, алардын бузулушуна эмне себеп болушу мүмкүн экенин карап чыгышыңыз керек.
25. Өнөктөшүңдүн жанында болбоо
Өнөктөшүңүз сизге же сиздин муктаж болгон учурларыңыз болотэмоционалдык колдоо. Эгер өнөктөшүңүз мамиледе болгонуна карабай жалгыз болсо, бул мамиленин бузулганынын белгиси.
Турмушка чыкканда ар дайым жар тандоого милдеттенесиң. Алардын жакшы күндөрүндө эле эмес, жаман күндөрүндө да
Кеңеш: Жубайыңыз менен бирге болуңуз. Алардан күнүгө кандай өткөнүн сура. Алардын эмоционалдык кыйынчылыктарын түшүнүп, алар сураганга чейин жардам бергиле.
26. Реалдуу эмес күтүүлөр
мамиледе болгондо, күтүүлөр сөзсүз пайда болот. Күтүүлөр мамилелерге максаттарды коюп, жубайларга бири-бири үчүн күч-аракет жумшоо керек болгон тармактарды билүүгө жардам берет.
Бирок, кээде, ашыкча күтүүлөр мамилелерди алып келиши мүмкүн ийгиликсиз болуу жана жубайлардын бири-бирине нааразы болушу.
Кеңеш: Аларды өзгөртүүгө аракет кылуудан алыс болуңуз. Аларга каалооңду таңуулаба. Алар азыртадан эле колунан келгендин баарын жасап жатышат.
27. Башкалар менен салыштыруу
Башка адамдар менен болгон мамилеңизди салыштырып жатсаңыз, бул мамиледеги жаман белги. Ар бир мамиле уникалдуу жана мамилеге катышкан адамдарга ылайыкташтырылган.
Анын үстүнө ар ким эле социалдык тармактарда өз көйгөйлөрүн көрсөтө бербейт.
Кеңеш: Бактылуу түгөйлөрдүн сүрөтүн көрүп капаланууну токтоткула. Ар бир мамиледе көйгөйлөр болот жана түгөйлөр, адатта, алар менен кантип күрөшүү керектигин билишет. Чөптөр башка жагынан жашылыраак көрүнүшү мүмкүн, бирок капталыңыздагыларды сугарсаңыз, алар да жашыл болуп калат.
28. Эмоцияларды билдирбөө
Жубайлар мамиледе сезимдерин билдирүүнү токтоткондо, алар бири-биринен ажырап калгандай сезилет. Жубайлардын мета эмоциялары бири-бирине шайкеш келиши керек, антпесе бул ден-соолуктун начар мамилесинин олуттуу белгиси.
Кеңеш : Көп колдонуңуз 'Мен' билдирүүлөрү мамиледе жана аларды кыска жана таттуу сактоо. Машыгууну улантыңыз жана ошол эле учурда жубайыңызды айыптабаңыз.
29. Өткөндө жашоо
Эгер сиз мурунку мамилеңизден дагы эле чыга элек болсоңуз, бул учурдагы мамилеңизге зыян келтириши мүмкүн. Мурунку жашоо сиздин мурунку жубайыңызга эмоционалдык жактан дагы эле берилгендигин билдирет жана бул сиздин азыркы жубайыңызды сыйлабагандыкты билдирет.
Кеңеш: Өткөндөн баш тартуу үчүн, мурунку күйөөңүздүн артынан түшүүнү токтотууну талап кылат. Андан тышкары, мурунку күйөөңүз менен достошуудан качыңыз, анткени бул сизге мындан ары да жол бербейт.
30. Сырларды сактоо
Өнөктөштөр бири-биринен сыр жашырса же калп айта баштаса, бул кыйроонун белгиси. Ошондой эле, эгер кимдир бирөө сырды сактаса же бетме-бет келгенде башка адамды чакырып жатсаңыз, мамилеңиз бузулуп баратат.
Кеңеш: Бири-бириңерге чынчыл болгула. Маселени курчутпай, бетме-бет отуруп, маселени чечиңиз.
|_+_|Ала кетүү
Ар бир мамиле кооз бакча сыяктуу. Аны сактоо үчүн күн сайын сугарып туруу керек. Көпчүлүк мамилелер эки адам өз ролун аткара албагандыктан, ийгиликсиз болуп калат.
Эгерде сизде ийгиликтүү мамиле болушу керек болсо, сизде бул сапаттар болушу керек; сүйүү, чыдамкайлык жана кечиримдүүлүк.
Акыркы ой катары, өзүңүздүн мамилеңизде зыяндуу көз карандылыкты болтурбоо үчүн, өзүңүздү сүйүүнү унутпаңыз, өнөктөшүңүзгө жакшы жана ырайымдуу болуңуз. Кечиримдүү, сабырдуу, урматтуу болуңуз жана бактылуу жана узакка созулган мамилени бекемдөө үчүн сүйүүнүн жана жалпы баалуулуктардын бекем пайдубалын куруңуз.
Бөлүшүү:
