Ийгиликсиз никеден үйрөнө турган 10 маанилүү сабак

Жашоодогу башка ийгиликсиздик сыяктуу эле, ийгиликсиз нике - бул бизди өзүбүздүн жакшыраак версиябызга айлантууга үйрөтүүчү сабактардын казынасы.

Жүрөктү оорутса да, тажрыйбабызды бир аз туз менен кабыл алып, жашоодо алган акылмандыгыбызды сактап калуу дайыма жакшы идея.

Ийгиликсиз үй-бүлө куруу дайыма эле оңой боло бербестигин танууга болбойт. Бир кездеги сүйгөн адамың азыр сени азапка салып, капа кылып жатат деген ойго башыңды ороп коюу кыйын.

Кыйынчылыктарга карабастан, бул сыноо сизге жашоонун жана сүйүүнүн эң чоң сабактарын тартуулап жатат. Жашооңуздагы бул жагымсыз учур сизге жетилгендикти, күч-кубатты жана мамилеңиз эмне үчүн иштебей калгандыгы тууралуу баалуу түшүнүктөрдү үйрөтөт.

Артка кылчая карап, эмне үчүн ушундай экенине баа берүү акылдуулукка жатат мамилеси ишке ашпай калды жана жаңы мамилеге секирүү алдында өткөн айыктыруу үчүн.

Ийгиликсиз никеден 10 маанилүү нике сабактары

Сиз ден соолугуңузду чыңдап, бул окуу процессин карап чыкканда, ийгиликсиз никеден кээ бир маанилүү нике сабактарын алса болот.

1. Байланыш маанилүү

Натыйжалуу байланыш ийгиликтүү нике үчүн маанилүү компоненти болуп саналат. Эгер экөөңүздөр тең өзүңүздүн көйгөйлөрүңүз жана тынчсызданууларыңыз жөнүндө ачык сүйлөшсөңүз, түшүнбөстүктөрдөн жана таарынычтардан алыс боло аласыз.

Көпчүлүк учурларда, өнөктөштөр сезимдерин жашырып, ачуу үчүн эч нерсе кылбай жатканда, нике иштебейт.

Сизди тынчсыздандырган маселени талкуулоо ыңгайсыз жана ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок унчукпай коюу көйгөйдү жок кылбайт. Тескерисинче, ал кар жаап, акыры урушуңарга, урушуңарга себеп болот.

Иштебеген нике, адатта, байланыштын бузулушу менен башталат, бул ийгиликсиз никенин биринчи кадамына алып келет.

Эгер сиз терең жана маңыздуу баарлашууга түрткү берсеңиз, экөөңүздөр тең соттошуудан коркпой ачык айта аласыздар.

Катуу талаш-тартышта да, бири-бириңиздердин сезимдерин урматтап, аяр мамиледе болуңуз жана көйгөйлөрүңүздү чечүүгө активдүү аракет кылыңыз.

2. Секс маанилүү

Сексуалдык канааттануу жубайлардын ортосундагы дени сак мамиле үчүн абдан маанилүү, анткени ал эмоционалдык жана физикалык жактан да байланышууга мүмкүнчүлүк берет.

Сүйүү - бул экөөңөр тең бөлүшө ала турган уникалдуу жана ынак байланыш.

Бактысыз нике жубайлар бири-бирин жыныстык катнаштан баш тартканда же түгөйлөрүнүн бири аялы же күйөөсү эмес башка адам менен физикалык жана эмоционалдык ынак мамиледе болгондо башталат.

Бонобология, мамилелер жөнүндө веб-сайт, алдамчылык никедеги бир адам эңсегенде жана эңсегенде башталат деп белгилеген. физикалык жакындык алардын өнөктөшүнөн башка бирөөдөн.

Көпчүлүк никелер жыныстык айырмачылыктардан жана көйгөйлөрдөн улам ажырашуу менен аяктайт. Эмоционалдык муктаждыктарыңыз жөнүндө ачык айтуудан тышкары, жыныстык муктаждыктарыңызды кантип канааттандыра аларыңыз жөнүндө чынчыл жана үзгүлтүксүз сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү керек.

3. Мамилелер эмгекти талап кылат

Белгилүү бир курмандыктарга барбоо жана өзгөртүүлөр никелердин иштебей калышынын жалпы себептеринин бири болуп саналат.

Көптөгөн ийгиликсиз никелерден алган эң чоң нике сабактарынын бири бул мамилелер эки түгөйдүн тең иштешин талап кылат. Ошентсе да, алар ар дайым кыйын болбошу керек.

Мамилелер чынында эле татаал жана дайыма эле асан-үсөн жана көпөлөктөр эмес. Жолдо сиздин берилгендигиңизди жана сүйүүңүздү сынай турган бүдүрчөлөр бар.

Ийгиликтүү үйлөнүү жубайлар баарын чечүүгө, компромисске барууга жана үй-бүлөлүк маселелерди чечүү үчүн ашыкча миляга барууга даяр болгондо жинди болушат.

Эгер сиз үй-бүлөлүү болсоңуз да, сиз жана жубайыңыз учкунду жана химияны сактап калуу үчүн кошумча бир нерсе кыла беришиңиз керек. Сабырдуулук, түшүнүү жана компромисс үчүн бир аз орун никеге пайда алып келиши мүмкүн.

Жеке курмандыктарга барууга үйрөнүңүз жана жубайыңыздын баасын жана баалуулугун сездирүүнү үйрөнүңүз.

Ошентсе да, мамилеңизди жакшыртууга аракет кылуу дайыма эле кыйынга турбашы керек, анткени нике ырахат алуу үчүн арналган.

Төрт. Сүйүүнү кайра ойготууга болот

Чыр-чатактар, уруш-талаштар, түшүнбөстүктөр кээде катаал. Бактысыз жана аткарылбаган никеде болгондо, биз ажырашууну акыркы чечим деп эсептейбиз.

Бирок, үй-бүлө куруу боюнча эң чоң сабак - сүйүү кайра жандырылышы мүмкүн.

Кээде нике боюнча кеңеш берүү же терапия сессиялары нике бузулганда жубайлар ортосундагы пикир келишпестиктерди жоюу үчүн зарыл болгон нерсе.

Эгер экөөңөр тең пикир келишпестиктерди жараштыруу жана үй-бүлөлүк анттарыңды сактап калуу үчүн бардыгын аракет кылууга даяр болсоңор, анда аны аткаргыла.

Бул никеңизди оңдоо үчүн жакшы багыт. Мамилелер боюнча терапевт көйгөйлөрүңүздү чечүүнүн жолдорун табууга жана сүйүүңүздү, ишенимиңизди жана жакындыгыңызды жандандыруунун жолдорун табууга жардам берет. .

5. Эч бир нике идеалдуу эмес

Нике жалгыздык болушу мүмкүн, жана башка аракеттер сыяктуу эле, кемчиликсиз нике жок. Эгер сиз үй-бүлө курууга даяр болсоңуз, анда сиз өзүңүздүн үй-бүлөңүздөгү катаңызды түшүнүүгө даярсыз.

Кемчиликсиз нике жок, кемчиликсиз түгөй жок, кемчиликсиз түгөй болбойт. Бирок, бул кемчиликтерге карабастан, сиз дагы эле бактылуу жана канааттандырарлык жубайлык мамилеге ээ боло аласыз. Негизгиси - кабыл алуу жана милдеттенме.

Өзүңүздүн жана өнөктөшүңүздүн кемчиликтерин жана кемчиликтерин кабыл алгандан кийин, бактылуу жана толук кандуу нике жолунда болосуз.

Эгер сиз баарын кабыл алып, чечүүгө аракет кылсаңыз, бирок кандайдыр бир жол менен дагы эле бактысыз болсоңуз, кетүүдөн эч качан коркпоңуз. Бул, өзгөчө, эгер сиз кыянаттык менен жана начар мамиле .

6. Сапаттуу убакыт абдан маанилүү

Жубайыңызга бере турган эң жакшы белек - бул убактыңыз. Эгер сиз жана сиздин жубайыңыз жок болсо бирге сапаттуу убакыт өткөрүү , сиз отту сактап калуу үчүн зарыл болгон байланышты жана жакындыкты жоготосуз.

Кээде жубайлар жумуш, балдарга кам көрүү жана башка үй-бүлөлүк милдеттер менен алек болуп, жубайлары менен убакыт өткөрүүнү унутуп коюшат.

Бул никелердин эмне үчүн иштебей жаткандыгына себеп болушу мүмкүн. Убакыт - жубайыңызга керектүү, бааланган жана сүйүктүү сезилиши үчүн маанилүү ингредиент.

Телефонуңузга же социалдык медиага өтө көп убакыт коротпоңуз, анткени булар мамилени өлтүрүшү мүмкүн. Өнөктөштүн жубайын уюлдук телефон аркылуу шылдыңдоосу негизги себептердин бири.

Никеңиз бузулуп калганда, чогуу убакытты кызыктуу, кызыктуу же эс алуу менен өткөрүү сунушталат. Бул сизге физикалык жана эмоционалдык жактан байланышууга жана кайрадан туура жолго түшүүгө жардам берет.

7. Кичинекей нерселер маанилүү

Ийгиликсиз никеден үйрөнө турган дагы бир сабак - бул бардык нерсе, атүгүл кичинекей нерсе. Канчалык майда-чүйдөсүнө чейин болбосун, чечилбеген ар кандай пикир келишпестиктер акырында жубайыңыз менен байланыша албай жатканыңыздын маанилүү фактору болушу мүмкүн.

Акыры кимдир-бирөөгө тапшыруудан мурун, өзүңүздүн сүйлөшүүгө болбойт. Эгер сиз таштап кете албаган кичинекей нерселерден улам никеңизде бактысыз болсоңуз, анда тигил же бул сиздин никеңизге кирип кетет.

Никеңиз бузулганда гана маселе бар экенин билесиз.

Адамды өзгөртөм деп ойлобоңуз. Эгерде сиз компромисске барууга даяр болбосоңуз, анда сизди кыйнаган иштерди жасаган адам менен сүйлөшпөгөнүңүз оң.

Бул видео менен жашоодогу кичинекей нерселерди баалаганды үйрөнүңүз:

8. Өзүң менен коопсуз бол

Бул клише, бирок бул чындык – башка бирөөнү сүйүүдөн мурун өзүңдү толугу менен сүйүшүң керек. Ийгиликсиз никелер көп кездешет ишенимсиздик менен.

Өнөктөш өзүнө ишенбесе, алар башка өнөктөштү муунтуп, мамилени көзөмөлдөөгө дайыма муктаж болушат. Бул көзөмөлгө болгон муктаждык көбүнчө терең ишенимсиздиктен жана ишенимдин жоктугунан келип чыгат.

Эгерде сиз ырахаттанып, туруктуу никеде болгуңуз келсе, өнөктөшүңүздөн коопсуздук сезимин издегенден көрө, өзүңүз менен коопсуз болгонду үйрөнүңүз. Башка бирөөдөн коопсуздукту табуу жубатарлык болсо да, сиз тобокелге саласыз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды бузуу , жана бул ийгиликсиз никеге алып келиши мүмкүн.

Байланыштуу окуу: Сиз башкаруучу мамиледе экениңиздин 25 белгиси

9. Өнөктөшүң менен өзүнчө жашоо өткөр

качуу үчүн а никеси бузулса, эки түгөй тең өзүнчө иш кылуудан ырахат алышы керек. Эч качан ким экениңизди унутпаңыз же башка бирөөнүн күйөөсү же аялы болгондон кийин да өзүңүздү жоготпоңуз.

Өзүңүздүн инсандыгыңыздан, хоббиңизден, кызыкчылыктарыңыздан же кумарларыңыздан толугу менен баш тартуу үчүн тең салмактуулукту сактоо маанилүү.

Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен болгон мамилеңизди бекемдеп, сүйгөн нерселериңиз менен алектениңиз. Өнөктөшүңүздүн жашоосуна көнүү үчүн ким экениңизди өзгөртпөңүз.

Сураныч, жубайыңыз менен сүйлөшүп, ким экениңизди сактап калуу сиз үчүн канчалык маанилүү экенин айтып бериңиз.

Эмоционалдык жактан жетилген өнөктөш жубайынын үй-бүлөлүү болгонуна карабастан, алар жакшы көргөн иш менен алектенип жатканын баалайт. Адам катары бактылуу болсоңуз, никеңиз дагы бактылуу болот.

10. Сүйүү менен ашыктыктын айырмасын бил

Мамиле түзүүдөн мурун сүйүүнүн жана лимеренциянын маанилүүлүгүн жана аларды кантип айырмалоо керектигин билүү зарыл. Бүчүрлүү мамиленин башталышы ар дайым сыйкырдуу жана бакытка толгон.

Биз кимдир бирөөнү чындап сүйөбүз деп ойлошубуз мүмкүн жана эмоцияларыбызга алданып калышыбыз мүмкүн.

Бирок үйлөнүү туура эмес болгондо , көптөр өздөрүн кандай сезип жатканына шек келтире турган татаал кырдаалга туш болушат. Кээ бир адамдар сүйүүдөн башка себептерден улам үйлөнүшөт.

Ыңгайлуу болуу үчүн баш кошуу акыры терс натыйжага алып келет. Эгер сиз никеге кирсеңиз жана сиз сүйбөсөңүз, анда ал ийгиликсиз нике болуу ыктымалдыгы жогору.

Корутунду

Ийгиликсиз үй-бүлөлөр көбүнчө уяттуулук жана ийгиликсиздик менен байланыштуу экени талашсыз. Бирок, стигмага карабастан, ийгиликсиз же ийгиликсиз нике үчүн үйрөнө турган көп нерсе бар.

Эгер сиз ойлосоңуз, менин никем бузулдубу, анда чечимиңизди кайра карап чыгууга жана жалпы нике тузактарынан качууга убакыт келди.

Кайсы жерде туура эмес болгонун түшүнүү үчүн жогорудагы сабактарды колдонуңуз жана ким билет, чыныгы сүйүү сизди табат. Бул жолу алынган баалуу сабактардын аркасында ийгиликке жетишиңиз ыктымал.

Бөлүшүү: