Мамилелердеги мамиленин мааниси

Мамилелердеги мамиленин мааниси

Ушул макалада

Сиздин өнөктөшүңүзгө алардын экинчи жарымы болууга милдеттенмеңиз чоң.



Мамиледеги милдеттенмени жарыялаганда, араңарда түбөлүк жана бекем болуу максаты бар.

Сиз адамыңызды тандадыңыз, алар сизди кайра тандап жатышат

Убада берүү жана ант берүү - ушул иш-чаранын бир бөлүгү. Сиз өзүңүздү түбөлүккө чогуу калуу максатында бирөөгө берүүнү чечтиңиз; анда жашоо болот, кыйынчылыктар пайда болот, сен күрөшөсүң, сен күрөшөсүң, жана андан баш тартып, бөлүнгүң келиши мүмкүн.

Бул нерсени жеңил жол деп ойлоо - бул катачылык, эгер сизде ушундай сезимдер болсо, анда сиз өнөктөшүңүздү таштап, сүйүүңүздөн баш тартаардан мурун токтоп, бул жөнүндө ойлоносуз деп үмүттөнөм.

Мен терапевт катары ар кандай кырдаалда түгөйлөргө сүйүктүү жана тыгыз мамилеге кайтып барууга жардам бердим, анткени алар өзүлөрүн маанилүү жана баалуу сезишет. Азыркы учурда андай болбосо дагы, мүмкүн экендигин билем.

Адамдар эч нерсеге карабай чогуу болуп, мамиледе туруктуу милдетти аркалаган 'эски күндөр' жөнүндө көп угабыз.

Көптөгөн түгөйлөр аны иштеп чыгып, көйгөйлөрүн чечип, алдыга умтулуунун жолун издешкенин билебиз, бул ошондой эле өнөктөштөрдүн торуна түшүп, алар менен калуудан башка жолу жоктой сезилген уулуу жана орой мамилелер болгонун билдирет. өнөктөш.

Алар алкоголизм менен же зордук-зомбулук менен жашап жатышкандыгын билдириштиби, айтор, алар калуудан башка арга жок экендигин сезишти; Көпчүлүк учурларда стигма коомунан улам, ажырашууга жана никеде турган курактагы бойдок аялдарга, өнөктөшү менен болуудан баш тартышкан.

Сүйүү жана берилгендиктен башка кандайдыр бир себептерден улам чогуу жүргөн жубайларды көргөндү жаман көрөм, бирок кээ бир жубайлар балдарын ойлоп, экономикалык себептерден же башка мүмкүнчүлүктөрдүн жоктугунан чогуу болушат.

Анын өзөгүндө, мамиледеги милдеттенмелер, берген убадаларыңызга турууну билдирет.

Кыйын болгондо дагы, сизге жакпаса дагы. Эгер сиз кимдир бирөөнүн адамы болом деп убада берсеңиз, ошол жерде болуп, анын жашоосунда өзүн көрсөтөм деп ойлосоңуз, анда буга олуттуу мамиле жасашыңыз керек.

Чоңдордун мамилеси чоңдордун реакциясын талап кылат

Чоңдордун мамилеси чоңдордун реакциясын талап кылат

Эгер сиз мыйзамдуу никеде турбасаңыз, анда андан кем эмес маанилүү деп айтаар элем. Убада берүү экөөңөр үчүн тең милдеттүү болушу керек. Көңүлүбүз чөгүп, багынбай, тыгылып же үмүтүбүз үзүлүп калса дагы, бир кадам артка чегинип, чоң сүрөттү карап чыгышыбыз керек.

Бири-бириңерге берген убадаларыңарды жана аны аткаруу үчүн мамиледеги милдеттенмелериңерди унутпагыла. Сүйүүңүздөн оңой эле баш тартпаңыз, ал үчүн күрөшүү керек.

Эгер сиз мыйзамдуу никеде турсаңыз, анда терең милдеттенме жана милдеттүү түрдө түзүлгөн келишим бар.

Сиз бул милдеттенмени салтанаттуу түрдө күбөлөндүрүү үчүн бардык досторуңузду жана үй-бүлөңүздү чогулттуңуз, баарынын алдында бири-бириңизди түбөлүккө сүйүп, сүйүүгө убада бердиңиз.

Сиздин жолдошуңуз жана үй-бүлөңүз менен руханий жана укуктук байланышыңыз бар. Ушул убадаларды аткарууну пландап жатканыңызга толук ишенесиз. Бул нерсени эсиңизге тутуп турган убак, иш оор болуп, баш тарткыңыз келген учур.

Мамиледеги милдеттенмелер кичинекей нерселерде да, чоң нерселерде да сөзүңүздү урматтоону билдирет.

Мамиледе мамилени кантип көрсөтсө болот

Ачкыч берилген мамиленин белгиси Сиздин өнөктөшүңүзгө каалаган күнү муктаж болгон адам болуу.

Күчтүү болуш керек болсо, күчтүү бол. Эгер өнөктөшүңүз муктаж болуп жатса, келиңиз жана аларга керектүүсүн бериңиз.

Ишенимдүү болуңуз, туруктуу болуңуз жана сөзүңүзгө туруу үчүн өнөктөшүңүз ишене турган адам бол.

Бул жөнөкөй сезилет, бирок кээде бул өтө кыйынга турарын билем. Биздин өнөктөштөр ар дайым сүйүктүү боло бербейт. Алар ар дайым жагымдуу эмес! Бул милдеттенме баарынан маанилүү.

Берилгендигиңизди боорукердик, жардам берүү жана өнөктөшүңүз жок кезде дагы сыйлоо менен көрсөтүңүз.

Жеке ишиңизди купуя сактаңыз, башка адамдардын алдында шеригиңизди кемсинтпеңиз жана кемсинтпеңиз.

Аларды бийик жерге коюп, досторуңузга, ал тургай үй-бүлөңүзгө калтырыңыз. Сиздин өнөктөшүңүз үчүн маанилүү нерсе сиз үчүн маанилүү болушу керек, эгер андай эмес болсо, анда өз позицияңызды кайрадан карап чыгыңыз.

Бул мамиледеги берилгендиктин дагы бир аспектиси - бирдиктүү топ болуп, чогуу турган команда.

Мамилелер өйдө-ылдый өтөт

Күнү-түнү бирөө менен жашоо оңой эмес. Биздин мамилелерибизге, адаттарыбызга жана козгогучтарыбызга алып келген бардык жүктөр; алар биздин өнөктөштөргө түшүнүү же аны жеңүү дайыма эле оңой боло бербейт.

Бири-бириңизди көп жактырбаган учурлар болот жана өнөктөшүңүздөн бир азга алыстап кетүүнү каалайсыз.

Башка бөлмөгө кирип, сейилдеңиз же досторуңуздун жанында жүрүңүз. Мындай сезимде болгонуңуз дурус, бардыгы эле сезишет, бирок милдеттенме дегениңиз учурдагы жагымсыздыктар менен күрөшүү дегенди билдирет, ал эми сейилдегенде өнөктөшүңүзгө канчалык кам көрүп, берилгендигиңиз канчалык терең экендигин ойлонуп көрүңүз.

Мамилелер баскыч-баскыч аркылуу өтүп, сиз жана сиздин өнөктөш дайыма эле толук шайкеш келе бербейт. Булар бардык мамилелердин башынан өткөн убактылуу фазалар экендигин унутпоо керек.

Адамдар ар кандай темптер менен өсүп-өнүгүп жатышат

Бул учурда сиз эң боорукер жана мээримдүү болуп, өнөктөшүңүз менен соттошушуңуз керек.

Эгер сиз өзүңүзгө караганда сүйүүнү азыраак сезип жатсаңыз, анда өнөктөшүңүздү сүйүп, аны баалай билүү боюнча милдеттенмеңизди аткарып, учурдагы адам менен таанышып, мамилеңиздин ушул учурунда, аларды кайрадан үйрөнүп, сүйүп калууга убакыт келди. алар менен кайрадан.

Мамиледеги милдеттенмелер өнөктөштөрүбүз менен күнүмдүк жашоодо көбүрөөк көрсөтүлөт. Биз көрсөтүү үчүн жасаган кичинекей нерселерибиз 100% бири-бирибиз менен коюу жана жука аркылуу, жеңил жана оор күндөр аркылуу; өмүр бою.

Стюарт Фенстерхайм , LCSW түгөйлөргө мамилелериндеги ажырымды жоюуга жардам берет. Автор, блоггер жана подкастер катары Стюарт дүйнө жүзүндөгү түгөйлөргө өзгөчө жана маанилүү сезе турган өзгөчө мамилелерди түзүүгө жардам берди, алар терең сүйгөндүгүн жана алардын катышуусу маанилүү экендигин билип алышты.

Жубайлардын Эксперттик Подкасту ар кандай мамилелерге байланышкан тармактардын эксперттеринин келечегин жана түшүнүгүн сунуш кылган чагымчыл сүйлөшүүлөрдөн турат.

Стюарт ошондой эле Стюарттын Күнүмдүк Эскертүүлөрүнө жазылуу менен күнүмдүк мамилелердин видео кеңештерин сунуштайт.

Стюарт бактылуу үй-бүлөлүү жана 2 кыздын берилген атасы. Анын кеңсе практикасы Феникс, Аризона аймагына, анын ичинде Скоттсдейл, Чандлер, Темп жана Меса шаарларына кызмат кылат.

Бөлүшүү: