Дени сак мамиленин аныктамасы деген эмне?

Дени сак мамиленин аныктамасы деген эмне?

Ушул макалада

Дени сак мамилелер - дени сак жана ийгиликтүү жашоонун зарыл бөлүгү. Мамилелер жашообузду байытып, тирүү жүргөндөн ырахат алабыз, бирок эч бир мамиле кемчиликсиз болбостугун баарыбыз билебиз.

Дени сак мамиле деген эмне?

Дени сак мамиле бакыт, кубаныч жана эң негизгиси сүйүүгө толгон мамилени билдирет. Адамдар башкалар менен позитивдүү жана өркүндөтүүчү мамиледе болушат, бирок тилекке каршы, бул дайыма эле боло бербейт. Чындыгында, кээде туура эмес адамдардын жашообузга киришине жол беребиз, алар менен болгон мамилебиз позитивдүү эмес, ден-соолугу чың эмес, же бекемделбейт, негизинен, жемиштүү болбойт.

Дени сак мамиленин бир нече өзгөчөлүктөрү бар -

1. Достук

Дени сак мамиледе болгондо, өнөктөшүңүздү эң жакын досуңуз катары көрөсүз. Сиз ага же сизди тынчсыздандырган нерсенин бардыгын айта аласыз. Сиздин экөөңүз тең өнөктөшкө же жалпы эле мамилеге байланыштуу көйгөйлөрдү чечүү үчүн ойлоп табасыз. Дос катары иш алып барган жана бекем достук мамиледе болгон өнөктөштөр туруктуу күчкө ээ. Алар бири-бирин жакшы көрүшөт, ошондой эле бири-бирин эң жакшы дос катары жакшы көрүшөт. Алар чогуу эс алууну, пикниктерге чыгууну, чогуу кинотасмаларды көрүүнү жана чогуу нерселерди жасаганды жактырышат.

2. Натыйжалуу баарлашуу

Сезимдериңизди ачык айтып, ачууланып же ачууланып көмүлбөсөңүз, анда сиз жакшы мамиледесиз. Экөөңүздөр убакытты текке кетирбестен, кырдаалды кыйла натыйжалуу чечесиздер.

Дени сак мамилелер жакшы жана натыйжалуу байланыш түзүмдөрүнө ээ. Зыяндуу эмес мамилелер өнөктөштөрдүн ортосунда коркунучтуу байланыш түзүмдөрүнө ээ.

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бир тилде сүйлөсөңүздөр, эмоционалдык жактан алганда, физикалык жактан жана интеллектуалдык жактан сүйлөшсөңүздөр, бул сиздин муктаждыктарыңызды, каалоолоруңузду, кайгыларыңызды жана күтүүлөрүңүздү натыйжалуу жеткире билишиңиз керек экендигин билдирет.

Эч бир өнөктөш уялчаак, уялчаак жана талап болгондо өзүн көрсөтүүдөн коркпошу керек.

3. Ишенич жана ишенимдүүлүк

Ишеним мамиленин эң маанилүү элементи, анткени ишеним болбосо, ден-соолукта мамиле болушу мүмкүн эмес. Мамиленин ден-соолукка же ден-соолукка зыяндуу экендигин аныктоодо ишеним эң маанилүү фактор болуп саналат. Сиз өнөктөшүңүзгө ишенип, ага таянып, өнөктөшүңүз сизге ишенип, таянып билиши керек.

Экөөңөр бири-бириңерге ишенүүгө негиз беришиңер керек.

Көз карандылык - бул дени сак мамиленин аныктамасы. Мамиледеги түгөйлөр бири-бирине таянууну жана көз каранды болууну каалашат. Эгерде мамиледеги өнөктөштөр алардын айткандарын аткара алышса жана эмне дешсе, бул алардын өнөктөрү үчүн алардын сөздөрүн жана иш-аракеттерин билүү менен ишеним жана ишенимдүүлүк атмосферасын түзөт. Бири-бирине таянган жубайлар шеригинин далысын билүү үчүн экөө тең жеңил дем ала алышат.

Ошентип, мамиледе ишенимди жана ишенимдүүлүктү бекемдөө үчүн, бири-бириңизден сыр сактабаңыз, бири-бириңизди алдабаңыз жана көбүнчө сиз айтканды аткарып, аткара албаган нерсеңизди жасай берсеңиз болот.

4. Колдоо

Эгерде сиздин өнөктөшүңүз мамилеңизден тышкары жеке жашооңузду колдосо, анда сиздин ден-соолугуңуз жакшы экендиги айкын көрсөткүч. Сиздин жана өнөктөшүңүздүн бири-биринин максаттарын жана жашоодогу амбицияларын колдоосу ден-соолукта жакшы мамиледе болушу керек.

Мамилелер туруктуу иштөөнү талап кылат жана сизден жана өнөктөшүңүздөн биргеликте иштөөгө, бири-бирине өз максаттарына жетүүгө жардам берүүгө, идеяларды чогуу жаратууга жана эң негизгиси чогуу сүйүү сезимине ээ болууну каалайт. Сиздин өнөктөшүңүз өзүңүздүн каалаган максаттарыңызга жана жашооңузга койгон амбицияларыңызга жетүү үчүн кеңеш берип, иштеши, колдоосу жана жардамы болушу керек.

Дени сак мамиледе сиздин өнөктөшүңүз өзүңүздү кандай болсоңуз дагы ошондой кабыл алат. Ал сиздин жашооңузду, досуңузду жана үй-бүлөңүздү кабыл алат жана колдойт, эң негизгиси, ал сиздин максаттарыңыз менен амбицияларыңызды толугу менен колдойт

5. Сиз бири-бириңиз менен туура эмес иш кылганыңызды, кечиресиз жана унутасыз

Дени сак мамиледе чыр-чатактар, пикир келишпестиктер жана уруштар келишимди бузбайт. Өнөктөшүңүз менен макул эместигиңиз же урушканыңыз жөн эле ажырашып, андан ары кете турган убак келди дегенди билдирбейт. Тескерисинче, чыр башка өнөктөш жөнүндө көбүрөөк билүү жана сүйүү жана гармонияда чогуу өсүү мүмкүнчүлүгү катары каралат.

Ар дайым эсиңизде болсун, сизге жакыныраак, сиз сүйгөн жана сизди жакшы көргөн адам сизге көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн, анткени ал башкаларга караганда сизге жакыныраак. Сени кошкондо эч ким кемчиликсиз болбойт. Эгерде сиз бул чындыкты билсеңиз жана түшүнсөңүз, бири-бириңизди, алардын каталарын жана келишпестиктерин оңой эле кечиришиңиз керек. Кечирүү жана унутуу - бул укук бузууларга жана зыян келтирүүгө жол берүү; аларга ар дайым сниддик билдирүүлөрдү жасабоо.

Бөлүшүү: