Сүйүп калганыңыздын 30 белгиси

Америкалык африкалык жубайлар сары фон менен баарлашууда

Бул макалада

Сүйүү бул эң сонун сезим, өзгөчө туура адам менен болсо. Бирок, кээде сиз жөн эле кумарланып жатасызбы же кимдир бирөөгө чындап күйүп жатасызбы, билүү кыйын болушу мүмкүн.

Сүйүүгө кабылып жатканыңыздын белгилерин билүү сиздин мамилеңиздин чыныгы келишимби же жөн эле куулук экенин аныктоого жардам берет.

Сүйүүгө канча убакыт керек?

Сүйүү белгилерине секирүүдөн мурун, сүйүүгө канча убакыт кетээрин талкуулоо пайдалуу болот.

Чындыгында, бул суроого жооп берүү кыйын, анткени сүйүүнүн так мөөнөтү жок. Кээ бир адамдар башкаларга караганда тезирээк сүйүп калышы мүмкүн, андыктан сүйүүгө канча убакыт талап кылынарын айтуу мүмкүн эмес.

Биз билебиз, бул башында мамилелердин этаптары , адамдар өнөктөштөрү үчүн катуу кумарлануу жана ашыктык сезимдер болушу мүмкүн, бирок бул сезимдер көбүрөөк көрсөтүп турат сүйүү эмес, кумарлануу . Сүйүү убакыттын өтүшү менен ишеним катары өнүгөт жана мамиледеги эки адамдын ортосунда тереңирээк байланыш түзүлөт.

Сүйүүгө канча убакыт талап кылынарын так айтуу кыйын болсо да, изилдөөлөр эки адамдын сүйүү сезимдерин өрчүтүүгө канча убакыт талап кылынары жөнүндө жалпы түшүнүк берет.

А окуу Journal of Personality and Social Psychology журналында жубайлар жыныстык катнашта боло элек мамилелерде эркектер: 'Мен сени сүйөм' деп айтуу алгылыктуу экенин, ал эми аялдар бул сөздөрдү өткөндөн кийин айтуу туура экенин аныкташкан. эки-үч айдан бир аз көбүрөөк.

Башка жагынан алганда, жубайлар буга чейин жыныстык катнашта болгондо, эркектер да, аялдар да, эки-үч айлык белгиден кийин мен сени сүйөм деп айтуу алгылыктуу экенин түшүнүшөт. Ошентип, жалпы көрсөтмө катары, бир нече айдын ичинде, адамдар сүйүп, бул сезимдерин билдире башташы мүмкүн.

|_+_|

Сүйүүнүн кандай этаптары бар?

Сүйүп калганыңыздын белгилери жөнүндө айтып жатып, сүйүп калуу процесси этап менен болорун түшүнүү керек.

Нике экспертинин айтымында Доктор Джон Готтман , бул адамдар сүйүп калганда пайда болгон үч этап:

1. Лимеренция

Бул сүйүүнүн алгачкы мас кылуучу стадиясында, эки адам бири-бирине болгон кызыгуусун сезгенде, денеде гормондор агып өтөт.

Бул этаптагы сүйүү белгилери өнөктөшүңүз менен алек болууну, ошондой эле сиз аны менен болгонуңузда кызарып кетүү сыяктуу физикалык симптомдорду камтыйт.

Сиз бирге болочок пландарыңыз жөнүндө сүйлөшө баштасаңыз болот жана сиз каалайсыз бири-бири жөнүндө баарын билишет . Бул этапта өнөктөшүңүз менен болгон тажрыйбаңыздан ырахат алсаңыз, сиз байланыш жана жакындык жана ишеним сезимин пайда кыла баштайсыз.

2. Ишеним орнотуу

Бактылуу мээримдүү эркектер менен аялдар жылмайып, конок бөлмөсүндө диванда отурушат

Сиз жана сиздин өнөктөш башталышы мүмкүн, ал эми ишенимди өнүктүрүү бири-бири үчүн сүйүүнүн лимеренция стадиясында, ишенимди куруу стадиясында, бул ишенимге ээ болушу керек.

Лимеренция стадиясында көрүнгөн кумар жана кумарлануу азайып башташы мүмкүн, ошондуктан сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бири-бириңизге болгон коркууларды, шектенүүлөрдү жана кыжырдануу сезимдерин жеңүүнү талап кылган мамилелерде одоно тактарга туш болосуз.

Бири-бириңизге өзүңүздүн ишенимиңизди көрсөтүп, бул сезимдерди жеңе аласыз мамилени баалайбыз жана ага умтулуп жатышат. Бул сиздин өнөктөшүңүздү биринчи орунга коюуну жана кээде башка адамдын кызыкчылыгы үчүн курмандыктарды кылууну талап кылат.

3. Берилгендикти жана берилгендикти бекемдөө

Сүйүүнүн бул акыркы этабында түгөйлөр үйрөнүшү керек бири-бирин баалагыла жана мамилелерде эмне бар экенин баалайт.

Бул этапта сүйүшкөн түгөйлөр аракет кылып жатышат туруктуу мамилелерди куруу жана мамилелердин ичинде күчтөрдүн адилет балансын өнүктүрүү.

|_+_|

Эмне үчүн биз сүйүп калабыз?

Адамдар ар кандай себептерден улам сүйүп калышат, алар эмнени жактырышат жана эмнени жактырышат. Физиологиялык көз караштан алганда, гормондордун жана нейротрансмиттерлер деп аталган мээ химиялык заттардын бөлүнүп чыгышы өнөктөштөрүбүзгө болгон сезимдерибизди күчөтүп, сүйүүбүзгө себеп болушу мүмкүн.

Мисалы, илим нейротрансмиттер дофаминдин бошотулушу романтикалык сүйүү менен байланышкан ырахат сезимдерин күчөтөрүн көрсөтүп турат, бул биздин өнөктөштөрүбүздүн көңүлүн бурушу мүмкүн.

Бул бизге өнүктүрүүгө да жардам берет биздин өнөктөштөр менен байланыш , түбөлүктүү сүйүү алып келет. Мындан тышкары, окситоцин өнөктөшүбүз менен болгон байланышты күчөтөт жана сексти жагымдуураак кылат, бул бизге сүйүүгө жардам берет.

|_+_|

Сиздин адамыңызды сүйүп калганыңыздын 30 белгиси

Эгер сиз кимдир-бирөөнү сүйүп жатканыңызды сезсеңиз жана кимдир-бирөөнү сүйөрүңүздү кантип билгиңиз келсе, сүйүп калганыңыздын төмөнкү 30 белгисин карап көрүңүз:

1. Башка адамдын бактысын каалоо

Эки аял кучакташып, паркта катуу күлүп жатышат

Сүйүү башка адам үчүн эң жакшыны кылуу үчүн мезгил-мезгили менен өз муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду четке кагууну камтыйт.

Эгер сиз алардын бактылуу болушун кааласаңыз, кээде болсо да курмандыктарга баруу , бул сиздин сүйүп калганыңыздын эң жогорку белгилеринин бири.

2. Физикалык симптомдорду сезүү

Сүйүүнүн алгачкы баскычтарында денеңиздеги гормондордун жана нейротрансмиттерлердин көбөйүшүнө жооп катары физикалык симптомдорду сезесиз.

Бул денедеги реакциялар өнөктөшүңүздүн жанында алаканыңыздын тердеп кетишине, жүрөктүн кагышына жана кызарган жаакка алып келиши мүмкүн. Бул физикалык көз караштан алганда, сүйүү эмне экенин түшүнүүгө жардам берет.

3. Жаңы хоббилер

Сүйүүнүн бир бөлүгү жаңы нерселерден ырахат алууну үйрөнүү, ошондуктан сиз сүйүп калганыңызда, сиз өнөктөшүңүздүн хоббилерине катышып, алардан ырахат алып жатканыңызды байкайсыз.

Жакын адамыңыз менен жаңы нерселерди сынап көрүү да сизге жардам берет учкун жандуу болсун мамиле өрчүгөн сайын.

4. Ооруга толеранттуулук жогору

Ишениш кыйын сезилиши мүмкүн, бирок жолукканда кыялыңыздагы адам , сүйүп калганыңыздын белгилеринин бири сиздин ооруга чыдамкайлыгыңыз же эч кандай ооруну сезбей жатканыңыз.

Сиздин жакын адамыңызга болгон кумарыңыз ушунчалык жалмап кеткендиктен, сиз оору сыяктуу сезимдерди байкабай каласыз.

5. Алардын өзгөчөлүгүнө тартуу

Баарыбызда кээ бир адамдардын кыжырын келтире турган адаттарыбыз бар, бирок сүйүп калуу белгилеринин бири - бул сапаттарды адамда тажатма деп эсептесеңиз да, өнөктөшүңүздүн өзгөчөлүгү жагымдуу же сүйкүмдүү болуп саналат.

6. Алардын жытына ашык болуу

Сүйүп калганыңызда, башка бирөөңүздүн атырынын, одеколонунун же сүйүктүү денеңизди жуугандын жыты таптакыр мас болоорун табасыз.

Алар шейшептериңизге жыттарын калтырса, же үйүңүзгө өздөрүнө окшош кийим калтырып коюшса, сизге жакты.

7. Алар жөнүндө тынымсыз ойлор

Өнөктөшүңүз дайыма сиздин оюңузда болсо, бул сүйүүнүн негизги белгилеринин бири.

Сиз аларга кийинчерээк айткыңыз келген бир нерсе жөнүндө ойлонуп жатасызбы же алар киного же тамашага кандай мамиле кылышы мүмкүн, бул алардын сиз үчүн абдан маанилүү экенин көрсөтүп турат.

8. Алар сиздин баруучу адамыңыз

Бир нерсе болгондо, жумушта көтөрүлүү болобу же досуңуздан же сүйүктүү адамыңыздан айрылуу сыяктуу бактысыз нерсе болобу, сиз сүйүп баштаганыңызда биринчи айткыңыз келген адамыңыз болот.

9. Аппетиттин жоголушу

Эгерде сиз ойлонуп жатсаңыз сүйүү кандай сезимде болот , жооп сиздин табитиңизди жоготкондой сезилиши мүмкүн.

Кээ бир окуйт Азыраак ачка сезүү сүйүүнүн алгачкы белгилеринин бири болушу мүмкүн, анткени байланышта роль ойногон окситоцин гормону табитти азайтат.

10. Көпөлөктөр

Эгер бир нече ай чогуу жүргөнүңүздөн кийин дагы курсагыңызда көпөлөктөр пайда болсо, анда сүйүүнүн белгилерин сезип жатканыңызга жакшы мүмкүнчүлүк бар.

Эки адам бири-бирин сүйгөндө, алар көбүнчө бири-бирин көргөндө толкунданышат, бул ошол нерв сезимин же көпөлөктөрдүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

11. Стресс

Үйдө жалгыз отурган стресске кабылган айым

Бул карама-каршы сезилиши мүмкүн, бирок кээде сүйүп калуу бизди стресске алып келиши мүмкүн.

Биз кандайдыр бир чыңалууга алып келиши мүмкүн болгон жакшы таасир калтыруудан кооптонушубуз мүмкүн. Стресс гормону кортизол да сиз сүйүп калганда бөлүнүп чыгат, андыктан сиз бир аз кыжырданууну күтөсүз.

12. Келечек жөнүндө сөз

Сүйүүнүн дагы бир белгиси - бул жолдо бирге болгусу келет.

Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз келечекке көп көңүл бурсаңыз, анда бул сиз бири-бириңизди сүйүп калганыңызды жана муну бир нерсе катары көргөнүңүздү билдирет. созула турган мамиле .

|_+_|

13. Мамилелер оңой

Кимдир-бирөөнү сүйгөнүңүздүн себептеринин бири - бул мамиленин оңой болушу мүмкүн.

Сиз башка бирөө болушуңуз керек деп ойлобойсуз же мамилени мажбурлабайсыз, анткени ал адам менен болуу табигый нерсе.

14. Дайыма алар жөнүндө сөз кылуу

Бул сиздин өнөктөшүңүз жөнүндө сөздү токтото албасаңыз, сүйүп калганыңыздын ачык белгиси.

Ал тургай, сиз бул адам жөнүндө ушунчалык көп сүйлөп жаткандыктан, досторуңуз жана үй-бүлөңүз ал жөнүндө уккандан жадашат, бирок сиз өзүңүзгө жардам бере албайсыз.

15. Аларды сагынуу

Биз баарыбыз бул жерде жана ал жерде бир аз жалгыздыкты жакшы көрөбүз, бирок сиз бар экениңизди байкасаңыз аларды сагынуу , сиз ырахаттанып жаткан нерсеңизди жасап жатканыңызда да, бул алардын бири сүйүү белгилерин четке кагуу мүмкүн эмес.

|_+_|

16. Сен алардын жыргалчылыгын каалайсың

Капаланганыңызда же капаланганыңызда, балким, сизди башка эч кимге окшобогон адамдан жубатуу издейсиз.

Эгерде ал адам сиздин жигитиңиз же сүйлөшкөн кызыңыз болсо, бул сиздин сүйүп калганыңыздын же бул адамды сүйүп калганыңыздын ачык белгилеринин бири.

17. Алар үчүн курмандык чалуу

Айым аны көйгөйдөн чыгууга ынандырууда, эмоционалдуу дос

Сүйүп калганыңызда, маанилүү болгон адамыңызды бактылуу кылган нерселерди жасоого даяр болосуз өз каалоолорун курмандыкка .

Мисалы , сиз жактырбаган тасманы жөн гана алардын сүйүктүү тасмасы болгондуктан көрө аласыз же алар тандаган нерсе болсо, сиз кызыктырбаган ресторанга барууга макул болушуңуз мүмкүн.

|_+_|

18. Кумарлар

Бул жиндидей сезилгени менен, сүйүп калганыңызда, сиз сүйүктүү тамакыңызды эңсегендей эле, өнөктөшүңүздү да эңсесеңиз болот.

Мунун себеби, өнөктөшүңүз менен болгонуңузда дофамин сизге берген ырахаттын шашылышы.

19. Башка жагымдуу адамдарга болгон кызыгууну жоготуу

Сүйүүнүн белгилеринин бири - башка потенциалдуу түгөйлөргө болгон кызыгууну жоготуу.

Сүйбөй турганыңызда башка жагымдуу адамдарга азгырылышы мүмкүн болсо да, кимдир-бирөөнү сүйүп калганыңыздан кийин, сиз аларга ушунчалык көңүл буруп, өзүңүздүн варианттарыңызды ачык калтыруу үчүн тынчсызданбай каласыз.

20. Бул жөн эле туура сезилет

Аны тапканыңызда, сизге көп суроо талап кылынбайт, анткени сиз муну ичиңизде сезесиз, Бул сүйүү .

21. Алардын сиз жөнүндө эмне деп ойлогону сизге кызык

Эгер сиз сүйүп калган болсоңуз, өнөктөшүңүз да сизди жакшы көрөрүн жана алар сиз жөнүндө сиздей позитивдүү маанайда экенин билгиңиз келет.

22. Өзүңдү жакшы сезүү

Сүйүктүү адамыңыз менен бирге болуу ишенимиңизди арттырып, өзүңүздү көбүрөөк жөндөмдүү жана жөндөмдүү сезиши мүмкүн өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу .

Жөн гана өзүңө болгон көз карашың жакшыргандыктан, жаңы нерселерди сынап же жаңы жолдор менен сынап башташың мүмкүн.

23. Сиздин өнөктөшүңүзгө көбүрөөк окшош болуу

Сүйүп калганыңызда, сиз өнөктөшүңүздүн сапаттарын, кызыкчылыктарын жана каалоолорун сыйлап, ал тургай алардын айрымдарын өзүңүзгө таандык кылып ала баштайсыз.

Мисалы , эгерде сиздин өнөктөшүңүз өзгөчө токтоо адам болсо, сиз тынчыраак болуп калганыңызды байкай аласыз. Же, балким, сиз эч качан жигердүү болууну жактырбаган адам болгонсуз, бирок азыр сиз күнүмдү машыгуу залында өткөрүп жатасыз, анткени өнөктөшүңүз фитнес фанаты.

24. мамилени байкаган достор

Эгер досторуңуз сизди жакын адамыңыз менен көп убакыт өткөргөнүңүздү айтышса же экөөңүздөр олуттуу болуп бараткандай сезилсе, анда сиз сүйүп калуу ыктымалдыгы бар.

Досторуң жада калса жаңы сүйүүңө абдан берилип кеткендиктен, аларга көңүл бурбай калганыңа же алар менен аз убакыт өткөргөнүңө нааразы болушу мүмкүн.

25. Аларсыз келечекти элестете албай калуу

Мурда айтылгандай, эки адам бири-бирин сүйүп калганда, келечек жөнүндө сөз көп кездешет, бирок эгер сиз бул кадамды алдыга жылдырсаңыз жана аларсыз жашоону элестете албасаңыз, бул сиздин негизги белгилердин бири. сүйүү.

26. Уктай албай калуу

Биз сүйүп калганда, жашоого ушунчалык толкунданып, өнөктөшүбүздүн ойлору менен алек болуп, түнү менен уктап калууга көп убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Сүйүп калуу кубанычтуу сезимге алып келиши мүмкүн, бул жөн гана жайланууну жана эс алууну кыйындатат.

27. Өнөктөшүңүзгө болгон кызыгуу

Көбүнчө кумар же күчтүү физикалык тартылуу менен мүнөздөлгөн мамиленин алгачкы этаптары сөзсүз эле сүйүү болушу мүмкүн эмес.

Башка жагынан алганда, нерселер өткөндө физикалык тартуу , жана сиз өнөктөшүңүзгө, алардын кызыкчылыктарына жана аларды эмнеден таң калтырганына кызыгып баштайсыз, балким, сиз сүйүп каласыз.

28. Алардын достору сен жөнүндө эмне деп ойлогонуна кам көрүү

Сүйүп калганыңызда, өнөктөшүңүздүн жашоосундагы маанилүү адамдарга, анын ичинде алардын досторуна жакшы таасир калтыргыңыз келет.

29. Алардын бактылуулугун баалоо

Эгер кимдир бирөөгө ашык болуп калганда, анын бакыты сен үчүн өтө маанилүү болуп калат. Чынында, алардын капа болуп жатканын билсең, өзүң да бактылуу боло албайсың.

30. Мен сени сүйөм деп айткың келет

Эгер сиз өнөктөшүңүзгө ошол үч сыйкырдуу сөздү айткыңыз келген чекке жеткен болсоңуз, бул сиздин сүйүп калганыңыздын ачык белгиси.

Каалоо табигый нерсе бул сезимдерди билдирүү өнөктөшүңүзгө.

Адамдар кантип сүйүү көрсөтүшөт?

Эгер сиз мамилеңизде сүйүү белгилерин байкап жатсаңыз жана өнөктөшүңүзгө сүйүү көрсөткүңүз келсе, же балким, сиздин өнөктөшүңүз дагы сизди сүйөөрүн билгиңиз келсе, анда сиз сүйүп калганыңызда эмне кылуу керек экенине кызыгышы мүмкүн.

Чындыгында, баарыбыз ар кандай жолдор менен сүйүү көрсөтөбүз.

Ар бирибиздин өзүбүздүкү сүйүү тили . Кээ бир адамдар сүйүүсүн белек берүү менен көрсөтсө, башкалары аны оозеки мактоо аркылуу билдиришет.

Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө сүйүү көрсөтүүнү же анын сизди сүйөөрүн кантип аныктоону ойлонуп жатсаңыз, анда алар сүйгөндүгүнүн белгилерин издеңиз. аракет сен үчүн. Биз кимдир-бирөөнү сүйгөнүбүздө, ал курмандыкты талап кылса да, ага өзүбүздүн бөлүктөрүбүздү беребиз.

Сиз жана өнөктөшүңүз ар кандай жолдор менен сүйүү көрсөтүшүңүз мүмкүн, бирок сиз бири-бириңизди колдоп, башканы бактылуу кылуу үчүн аракет кылып жатсаңыз, анда сиз сүйүп калуу мүмкүнчүлүгүңүз бар.

Эсиңизде болсун, кимдир бирөө аны сүйөөрүңүздү айтуунун көптөгөн жолдору бар, мейли ал сөз аркылуу же боорукердик менен.

Кээ бир кызыктуу идеялар үчүн бул видеону көрүңүз:

Эмне үчүн кээ бир адамдар башкаларга караганда сүйүүгө жеңилирээк болот?

Эгер сиз сүйүп калууда кыйынчылыкка туш болсоңуз, анда бул башка адамдарга караганда сизге кыйыныраак болушу мүмкүн.

Балким, сен болгондур мурунку мамилелерде зыян , же балким, сиз чоңойгондо сүйүүнүн жакшы үлгүсү болгон эмес, андыктан бул түшүнүк сиз үчүн тескерисинче коркутат. Мындай учурда сиз өзүңүзгө суроо бересиз: Сүйүп калганда коркуу нормалдуубу?

Эгер сиз мурда сүйүү менен жаман окуяларга туш болгон болсоңуз, сүйүүдөн коркуу кадимки көрүнүш.

Ошондой эле, сүйүүгө кабылуу узак мөөнөттүү сүйүүнү сактап калуудан башкача экенин унутпаңыз. Кээде сүйүп калуу табигый түрдө болот, бирок сүйүүнү сактап калуу күч-аракетти талап кылат, анткени кимдир-бирөөнү сүйүү чындыгында атайылап жасалган иш.

Бул кимдир-бирөөнү биринчи орунга коюуну, анын бактысын биринчи орунга коюуну жана алар менен жолугуп жатканыңызды камсыз кылуу үчүн күнүңүздөн бөлүүнү талап кылат. мамиледеги муктаждыктар . Мындай күч-аракет кээ бир адамдар үчүн кыйын болушу мүмкүн, бирок сиз өзүңүздүн адамыңызды тапкандан кийин пайдалуу.

Корутунду

Сүйүп калуу укмуштуудай сезим болушу мүмкүн. Ашказаныңызда көпөлөктөр пайда болушу мүмкүн жана башка адамыңыз менен байланышып жатканда катуу кумарлануу сезими пайда болушу мүмкүн.

Себеби, сиз ага жакындаган сайын денеңиз бул адамга химиялык реакцияга кабылып жатат. Эгер сиз сүйүүнүн бул белгилеринин бирин байкасаңыз, анда бул сезимден ырахат алууга убакыт бөлүңүз жана сүйүүнүн мындай түрүн сактап калуу үчүн өнөктөшүңүзгө карата курмандыктарды жана атайылап сүйүү аракеттерин талап кылаарын унутпаңыз.

Бөлүшүү: