Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Сүйүп калганыбызды тандай албай жатабыз. Натыйжада, чындыгында, сизге таптакыр карама-каршы келген адамды терең сүйүп калышыңыз мүмкүн. Алар чындыгында карама-каршылыктар тартат деп айтышат, бирок көңүлдүү жана ден-соолуктуу мамилени сактоо үчүн тең салмактуулукту табуу кыйынга турушу мүмкүн.
Бардык нерсенин ойдогудай өтүшүн камсыздоо үчүн бир нече кеңеш:
Достук топторун бөлүшүү менен бирге, сиздин мүнөзүңүзгө ылайыктуу жеке топторуңуздун болушун камсыз кылып көрүңүз. Эгер сиз сыртка чыгып, ичкенди жакшы көрсөңүз, бирок өнөктөшүңүз үйдө калууну же спектаклге барууну эңсесе, кысым сизге ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Эгер экөөңөр тең бири-бириңердин маанайыңарды сыйлай билсеңиз, жана сиз дайыма эле боло бербешиңиз мүмкүн а сонун убакыт , ден-соолугуңузду чыңдап, социалдык жашоону сактап калуу сизге бир топ жеңилдейт.
Чек аралар боюнча кайда тураарыңызды жана эмне жакшы, эмне жакшы эместигин билишиңиз керек. Эгер бириңер экинчисинен алыстап кете албасаңар, ал эми экинчиси жалгыз убакты көздөсө, анда кандайдыр бир тирешүүгө бара жатасыңар. Эгер сиз мамилеңиздин аралыгында туура, чынчыл мамилени сактабасаңыз, анда узак убакыт бою нерселерди бир калыпта кармоо мүмкүн эмес.
Эгер сиз өнөктөшүңүздүн сиздеги бардык нерседе толук айырмачылык бар экендигин сезсеңиз дагы, аларды өзгөртө алам деп үмүттөнбөңүз. Адамдар, негизинен, өзгөрүүгө абдан жүйөлүү себептерден жийиркенишет жана кысым көрсөтүү менен, сиз мамилелердин тең салмактуулугун бузуп жатасыз. Өзүңүздүн жеке мүнөзүңүздү аларга таңуулабай, алардын фольклоруна көбүрөөк чыдамдуу болууга үйрөнүңүз.
Эки жакта тең адамдардын, же чоочун адамдардын чөйрөсүндө болууга ар кандай толеранттуулук деңгээлиңиз бар экендигин унутпаңыз. Интровертти араң тааныган адамдарга толгон чоң кечеге сүйрөп баруу сөзсүз түрдө көз жаш менен аяктайт . Ошондой эле, өнөктөшүңүз кааланбаган социалдык мамилелерден алыс болуу үчүн сиз менен чыгуудан качса, туура эмес билдирүү алуу оңой.
Күткөн нерселериңизди да бири-бириңиз менен бөлүшүп, экөөңүз тең келечекте кандайдыр бир жагымсыз сюрприздерди уюштурбаңыз. Унчукпай, өнөктөшүңүз сиз сыяктуу эле мамиледен башка нерселерди каалап жатат деп божомолдоо оңой. Бирок, бул оңой эле жаңылып калышы мүмкүн. Келечек жөнүндө сүйлөшүү менен, эч кимисиңердин көңүлүңүздөрдүн чөгүп кетпешине ынансаңыз болот.
Сиз укмуштуудай коомдук карым-катнаштардын бүт дүйнөсүн ачып жатам деп ойлошуңуз мүмкүн. Чындыгында, көптөгөн интроверттер менен сүйлөшүү экстроверттер сыяктуу эле оңой. Экстраверттер бөлмөдө жок болгондо, алар муну топтордон алысыраак жасашат.
Акыркы ойлор
Экөөңүздөрдүн айырмачылыктарыңызды башынан эле моюнга алышыңыз өтө маанилүү. Башка адамдан өзүңүздүн жактарыңызды издөөгө аракет кыла берсеңиз болот, буга экөөңүздүн тең бирдей экендигиңиздин далили. Баарыбыз бирдей мүнөзгө ээ болушубуз мүмкүн, бирок башкаларды алар сизге окшош деп ишендирүү бекеринен эмес. Бул бир нече кеңештер, бирок акыры сиз өзүңүз калдыңыз.
Эч кандай мамиле оңой болбойт, жок дегенде белгилүү бир учурдан кийин эмес. Бирок көп чынчылдык жана жетиштүү баарлашуу менен, сиз, албетте, мүмкүн болушунча жакшы нерселерди камсыз кыла алат.
Бөлүшүү: