Мамиледеги биринчи уруштан кантип аман калуу керек

Мамиледеги биринчи уруш бирөө сени бетке чапкандай сезилет. Кимдир бирөө сиздин роза түстөгү көз айнегиңизди алып, талкалап салгандай. Анан кесимдерди алып, жүрөгүңдү тешип кетти.

Биринчи аргумент, адатта, белги болуп саналат бал айы фазасы бүттү, бул сиз ойлогондой жаман эмес. Бул чындыгында жакшы, анткени бул мамилени түзөт же бузат.

Эч ким биринчи эки жумада мамиледе урушту кантип чечүүнү ойлонбойт. Эмне үчүн? Бирок биз бири-бирибизди чындап тааный баштаганыбыздан кийин, биздин Принц сүйкүмдүү эч кандай идеалдуу эмес экенин, же биздин кудайыбыз кээде тажатып жибериши мүмкүн экенин көрөбүз.

Биринчи уруштан кийин мамиле кандай өзгөрөт?

Бул сөзсүз болот. Эмне кылсаң болот мамилеңиз үчүн күрөшүңүз бири-бири менен урушкандын ордуна?

Мамиледеги биринчи уруш сенин аягыңды баштабасын.

Биринчи аргумент, албетте, акыркы эмес, бирок бул этап жана жеңе турган тоскоолдук, сиз бири-бириңизге туура келбеген бардык себептерди табуу мүмкүнчүлүгү эмес.

Мамиледеги биринчи уруш - бул экөөңөр үчүн жаңы бөлүмдүн башталышы. Бул экөөңөрдүн тең убакытты жана чыдамкайлыкты, күч-аракетти жумшоого канчалык даяр экениңерди көрүү үчүн сыноо мамилеңизди түшүнүү .

Бул сонун болушу мүмкүн мамилени бекемдөө жолу . Көз карашты өзгөртүп, андан жакшылык издеңиз. Ушундай жол менен сиз аны жеңип чыгуунун жолун табасыз жана өнөктөшүңүз менен күчтүү, сүйүү жана сый мамиледе болосуз.

Биринчи күрөштө аман калуунун 10 жолу

Өз ара мамилени өнүктүрүү аркылуу мамилеңиз үчүн күрөшүүнү үйрөнүңүз сүйүү тили жана түшүнүү, бири-бирин кемсинтпөө жана баалабоо. Андан аман калуунун бул 10 жолун карап көрүңүз:

бир. Эгер аларга ачуулансаңыз, жазбаңыз

Сөзмө-сөз, сиз кыла турган эң жаман нерсе - бул маселени тексттер аркылуу чечүүгө аракет кылуу. Экөөңүздөрдүн тең отуруп, эмне болуп жаткандыгы жөнүндө сүйлөшүүгө бир аз убакыт болгуча күтө туруңуз, айрыкча, мамиледеги биринчи урушка келгенде.

Биз жазышканыбызда, башка адам биз айткыбыз келген нерсени оңой эле түшүнбөй калышы мүмкүн, ошондо баары ого бетер начарлайт.

Сүйлөшкөн кыз же жигит менен болгон биринчи күрөш, албетте, маанилүү этап болуп саналат жана олуттуу түрдө чечилиши керек.

эки. Терең дем алып, артка кадам таштаңыз

Чымындан пил жасаба. Биринчи талаш-тартыш жөн гана сиздин мамилеңиздин жетилип баратканынын белгиси.

Артка кадам таштаңыз жана мүмкүн болушунча объективдүү болууга аракет кылыңыз. Бул биздин биринчи күрөшүбүзбү, анткени олуттуу пикир келишпестик бар , же мунаса табуу менен оңой эле чечиле турган нерсеби?

3. Адегенде алар жөнүндө ойлон

Биз мамиледе биринчи уруштун ортосунда турганда, ага кирүү өтө оңой эгоисттик жүрүм-турум жана биз жөнүндө жана кандай сезимде экенибизди гана ойло.

Көз карашты өзгөртүп, башка адам жөнүндө ойлонуңуз. Талаш-тартыш күчөгөнгө чейин алар кандай сезимде болушту, а сен эмнеге ала албадың натыйжалуураак баарлашуу муну көрүү үчүн?

Биз өзүбүзгө гана көңүл бурганыбызда, биз кичинекей жана өзүмчүлдүк менен ойлойбуз, бирок башка адамды кошуп, аларды көңүл чордонуна койгондо, биз көбүрөөк камкор болобуз, эки өнөктөштүн тең өсүшүнө жардам берген башка жана жакшыраак чечимдерди кабыл алабыз.

Төрт. Азыркыдан жакшы убакыт жок

Аны килемдин астына түртпөңүз. Жубайлардын биринчи мушташы абдан стресс болушу мүмкүн, ошондуктан, өнөктөштөр пикир келишпестиктерге көңүл бурбай, жомоктогу көбүктүн жарылып кетишин каалабагандыктан, эч нерсе болбогондой аракеттенүүгө аракет кылышат.

Канчалык тезирээк маселени чечип, аны менен сүйлөшсөң, ошончолук жакшы.

Сиз керек күрөштү чечүү мамилеңиздин кийинки этабына өтүү үчүн, күтпөңүз, анткени сиз бактылуу болуу жана жаңы, кызыктуу нерселерди чогуу баштан өткөрүү мүмкүнчүлүгүнөн ажырап жатасыз.

5. Чындап көрсөк

Адамдар абдан эмоционалдуу жандыктар (жок дегенде көпчүлүгүбүз ушундайбыз) жана биз бири-бирибизге эч качан болуп көрбөгөн нерселер үчүн оңой эле жабышып алабыз.

Отуруп алып, эмне болуп жатканын, уруштан кантип чыгууну жана айткыңыз келбеген сөздөр менен бири-бириңизди капа кылбай, уруштан кантип аман калуу керектиги жөнүндө сүйлөшүңүз. Албетте, сиз ачууланган адамдын гүлчамбарын башынан өткөрдүңүз: кыйкырып, сөгүнүп, бардык жашыруун куралды колдонуп, сизге зыян келтирди.

Акылдуураак тандаңыз, реакция кылбаңыз. Жооп бер.

Кандай фактылар бар?

Сиз фактыларды келтиргенден кийин, сиз экөөңөрдүн тең бирдей жагдайга көз караштарыңар такыр башкача экенин түшүнөсүз, ошондуктан сиз күрөшүп жатасыз.

Эгер сиз чындап эле болуп жаткан окуяларга көңүл буруп, башыңызда сценарийлерди түзүүнү токтотсоңуз, мамиледеги биринчи уруш уланып жаткан драмаларга себеп болбошу керек.

6. Сыйкырдуу сөз

Мен сенин эмне ойлоп жатканыңды билем, жана жок, андай эмес Кечирим сурайм . Бул компромисс. Сиздин жолуңуз баарына эле жарай бербейт. Кээ бир адамдар үчүн романтикалык жолугушуу жээкте сейилдөө. Башкалар үчүн бул пицца жана жакшы кино менен түн.

Эмне үчүн экөөнү тең кылбайт?

Компромисске келүүнү үйрөнүү мамиледеги уруштардын алдын алып, мамилеңизде жакшы тең салмактуулукту жана гармонияны түзөт. Эгер сиз мамилеңиздеги биринчи урушуңуздун ортосунда болсоңуз, анда компромисстик чечимди кантип таба аларыңызды ойлонуп көрүңүз - эки каалооңуздун аралашмасы.

Бул сыйкыр сыяктуу иштейт.

7. Бул ак жана кара эмес

Мамилелердеги чыр-чатактар ​​​​көп учурда ажырашыбыз керек же бири-бирибизге жакшы эмеспиз деген сыяктуу шашылыш билдирүүлөргө алып келиши мүмкүн. Башыңды ийкеп жатканыңды көрүп турам. Биз баарыбыз ал жерде болдук.

Мамиледеги биринчи уруш дагы чоңураак нерселерге байланыштуу болушу мүмкүн, бирок урушуп-талашуу болсо, анда Рим бир күндө курулбаганын билип алыңыз. жакшы мамилелер күч жана чыдамкайлык керек.

Эгер сиз өзүңүздүн мамилеңизде талашып-тартышып жатсаңыз жана өзүңүзгө суроо берсеңиз, бул биздин биринчи урушубузбу?

Өзүңдөн сура, сен ушундай болушун каалайсыңбы? Же сиз кемчиликсиз нерсени кабыл алып, анын ордуна сүйүү менен мамиледе болуп, балким, түбөлүк бактылуу боло ала тургандай жетилген болосузбу?

8. Кечир жана коё бер

Адамдар чындап эле айткысы келбеген учурда кечирим сурашат, ошондой эле кечирдим дешет, бирок кек сакташат. Кечир жана коё бер . Жакпагандарын жок кылуу менен жаңы эскерүүлөргө орун бошотуңуз.

Бул көпүрөнүн астындагы суу, жана биринчи мушташаңызда (же кандайдыр бир урушта) кыла турган эң жаман нерсе - бул сизди көп жылдар мурун тынчсыздандырган жана башка адамга айтууга батына албаган нерселерди айтып берүү.

Эгер сизди бир нерсе тынчсыздандырса, абаны тазалаңыз, унчукпаңыз жана аны кийинки мамиледеги уруштар үчүн ок сыяктуу сактаңыз.

Эгерде биз мамиледеги биринчи урушту ал болуп өткөндөн көп убакыт өткөндөн кийин ойлоно турган болсок, анда ал бизди өмүр бою тыртык кылып коюшу мүмкүн кек сактоо келечекте жаңы пикир келишпестиктер пайда болушу үчүн жер семирткичтерди гана берип жатат.

9. Көбүрөөк ук, аз сүйлө

Эгер сиз кандайдыр бир мамиле боюнча адистен мамиледе же урушту кантип чечүүнү сурасаңыз жакшы мамилелерди куруу дегеле көп ук, азыраак сүйлө дешчү.

Бүгүнкү күндө адамдар сүйлөй башташы үчүн, башка адам сүйлөбөй калганда угуу үчүн гана угат окшойт. бол а жакшы угуучу . Сиз пикир келишпестиктерди же бактысыздыкты оңой байкайсыз жана биринчи урушка же өнөктөштөр менен гана эмес, башка адамдар менен да урушууга туура келбейт.

Алардын айткандарына көңүл буруңуз, алардын сүйлөп жаткан сөздөрүнө кулак салыңыз жана аларды байкаңыз дене тили да. Кээде адамдар өздөрүнүн алсыз жактарын жаап-жашыруу үчүн зыяндуу сөздөрдү колдонушат, бирок биз аларды бизге каршы багытталган деп ойлойбуз, ал эми чындыгында алар өздөрүнүн ишенимсиздигинин күзгүсү гана.

10. B.O.A.H

Сиз азыр мамилеңиздеги биринчи урушуңузду баштан кечирип жатасызбы жана өзүңүздү адашып калгандай сезип жатасызбы? B.O.A.H ыкмасын колдонуңуз.

Ачык жана чынчыл бол. Төө буурчакты төгүңүз.

Аларга өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана алсыз экениңизди айтыңыз. Бал айынын фазасы түбөлүккө созула албасын баарыбыз билебиз, андыктан масканы чечип, аларга сизге да алсыз жерлериңизди көрсөтүүдөн коркпоңуз.

Бул аларга сени жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Эки өнөктөш тең ​​даяр болбосо, бактылуу жана гармониялуу мамилени күтө албайбыз ачып сүйлө алардын сезимдери, каалоолору, коркуулары жана ишенимсиздиктери жөнүндө.

Төмөнкү видеодо мамиленин башталышында чынчыл болуу эмне үчүн маанилүү жана ал позитивдүү маанайга кантип жардам берери талкууланат.

Ала кетүү

80 жылдай бактылуу өмүр сүргөн кемпир анын бактылуу баш кошуусунун сыры – баары оңолуп, бузулгандан кийин ыргытылбаган заманда төрөлгөндүгүндө экенин айтты.

Ошол эле биздин мамилелерибизге да тиешелүү. Иштеңиз, сүйлөшүңүз жана эч ким идеалдуу эмес экенин кабыл алыңыз.

Бөлүшүү: