Бактысыз никенин 7 белгиси

Бактысыз никенин белгилери

Ушул макалада

Эгер жолдошуңуз менен болгон мамилеңиз сууй түшкөндө, окуңуз. Бактысыз никенин белгилерин кантип билүүгө болорун билип алыңыз. Чечимди мамиледеги эки өнөктөштүн жыргалчылыгы жана бактысы үчүн кандайча ыңгайлуу кылууну билип алыңыз.

Эгерде сиздин никеңизде ушул терс белгилердин бири байкалса, анда нерселерди эсептеп чыгууга убакыт келди, кызыл желектерди тагы жана никеге катуу карап. Үй-бүлөңүздө калуу же башка жолго түшүү чечимин кабыл алаардан мурун, никеде эмне өзгөртүлүшү же белгилениши керектигин байкап көрүңүз.

Сүйүү - бул никенин негизи, пайдубалы жана пайдубалы. Эч ким каалабайт сүйүүсүз жана бактысыз нике.

Бирок сиз так бактылуу эмес болсоңуз жана Сиздин никеңиз бактылуу , сен жалгыз эмес. «Бир гана Адамдардын 60 пайызы өз профсоюздарында бактылуу »деген пикирин Улуттук Пикир Изилдөө Борбору билдирди.

Бактысыз никеде экениңизди, айрыкча, көптөн бери мамиледе болуп жүргөнүңүздү билүү өтө кыйынга турушу мүмкүн. Сүйүүсүз жана бактысыз никедемин деп катуу айта албасаңыз да, никенин сүйүүсүз жана бактысыз экендигин көрсөткөн белгилер бар.

Сунушталат - Менин нике курсун сактоо

Төмөндө сүйүүсүз жана бактысыз никеде экениңиздин айрым белгилери келтирилген

1. Натыйжасыз баарлашуу көндүмдөрү жана түзүмү

Ачык баарлашуунун жоктугу бактысыз никенин негизги белгилеринин бири.

Баарлашуу дени сак мамиленин жашоосу сыяктуу эле, анын жоктугу мамиленин ден-соолукка зыян экендигин билдирет. Бири-бириңиз менен тегерегинде болсоңуз дагы, бетме-бет сүйлөшпөйсүз. Сиз оозеки баарлашуунун ордуна белгилерди жана тексттерди колдонгонуңуз оң.

Бул белгилер ошол байланыш күрөшүп жатат.

Бактысыз никеде натыйжалуу сүйлөшө албай каласыз. Демек, мындан ары өнөктөшүңө айта турган сөзүң жок. Жашоодо кандайдыр бир нерсе пайда болгондо, бул жетишкендикпи, окуябы же окуябы, шеригиңиз аны сиз айтып жаткан биринчи адам эмес. Мамиледе туура эмес бир нерсе бар.

Эгерде никедеги баарлашуу көйгөйлөрү көп болсо, анда кантип никени сактап калууга болот?

Никедеги байланыш көйгөйлөрүн чечүү үчүн, нике боюнча кеңеш алуу же ишенимдүү онлайн нике курсунан өтүү жакшы идея болушу мүмкүн. Сиз бактысыз никедеги бакытты жана сүйүүнү калыбына келтирүү үчүн туура нике кеңешин аласыз.

2. Мындан ары жигердүү жана пайдалуу талаш-тартыштар болбойт

Эгер сиз өнөктөшүңүз менен урушуудан баш тарткан болсоңуз, бирок өзүңүздү мурдагыдан дагы алыс сезип жатсаңыз, бул сиздин сүйүүсүз жана бактысыз никеде экениңиздин белгиси. Эгерде жубайлар урушуп, мамилени калыбына келтирүү үчүн иштешсе, уруштар сүйүүнүн күчөшүнө алып келет. Бирок ушул сыяктуу унчукпоо таарынычка толгон бактысыз никенин белгилеринин бири болушу мүмкүн.

Убакыттын өтүшү менен, араздашууга алып келиши мүмкүн болгон анча-мынча кыжырдануу жок мамилеңизде, бирок чечилсе бул мүмкүн бекемдөө мамиле .

Эгер сен өнөктөшүңүздүн ал тандаган жашоо образына таасирин тийгизүүгө жардам берүү багытында иштебеңиз, анда бул сиздин бактысыз никедеги эң ачык-айкын белгилеринин бири.

3. Келечекти чогуу элестете албайсыз

Келечекти чогуу элестете албасаңыз, никенин эмне кереги бар? Үй-бүлөлүү өнөктөштөр бул жакшылыкты көздөшөт жана келечекти, айрыкча келечекти бактылуу жана үмүттүү күтүшөт. Эгер сиз келечекти чогуу элестетпесеңиз, анда никеңизде сүйүү жок болуп калышы мүмкүн.

Ошондой эле, эгер сиз а бактылуу Сиздин өнөктөшүңүз жок, бул бактысыз никенин анык белгилеринин бири жана никеде туура эмес нерсе. Акыры, бөлөк жашоо азыраак оорутуп койбошу үчүн, эми сизге маани бербейм деп ишендирүүгө аракет кыласыз.

Ошондой эле, эгер сиз өнөктөшүңүз жок жашоону элестетип жатсаңыз, демек, бир бутуңуз эшикке чыгып калган жана сиз никеге толугу менен берилген жоксуз.

4. Сиз өзүнчө жашайсыз

Сиз эми түгөй болуп жашабайсыз. Сиз өзүнчө жашайсыз, жана экөөңүз тең ушундай жашооңузга канааттанасыз.

Эгер сиз бактысыз никеде калгандай сезилип, бирок кете албай жатсаңыз, өнөктөшүңүз менен кеңешпей, өз алдынча иш кылууну тандаңыз. Бактысыз никенин белгилеринин бири катары, экөөңөр бири-бириңерди түшүнбөйсүңөр жана бири-бириңерге ийин сунгубуз келбейт.

Эми өнөктөшүңүздөн маанилүү чечимдер жөнүндө анын пикири жөнүндө сурабайсыз. Үй-бүлөлүү болгондо, өнөктөшүңүз чечүүчү чечимдердин досу жана кеңешчиси болуу милдетин өзүнө алат. Эгерде алар мындан ары ошол ролдо болушпаса, анда никеде бактылуулуктун жоктугу жана экөөңөр тең бактысыз мамиледе болуп жатканыңар анык.

5. Никеде мындан ары сексуалдык же физикалык сүйүү болбойт

Эми никеде жыныстык катнаш же физикалык сүйүү болбойт

Бактысыз никенин бир эскертүүчү белгиси - өнөктөшүң менен мындан ары жыныстык катнашта болбойсуң. Эгер экөөңүздөр тең жыныстык жактан активдүү болсоңуз жана жылына 10 жолудан аз жыныстык катнашта болсоңуз, бул сүйүүсүз бактысыз никенин белгиси.

Өнөктөшүңүздү денеңизден өбүү, кучакташуу, кучакташуу сыяктуу канчалык сүйөрүңүздү көрсөтпөсөңүз, бул бактысыз мамиленин чоң белгиси.

Жакындыктын жоктугу жана мээримдүүлүктү физикалык жактан көрсөтүү - бул бактысыз никенин белгилери жана ажырашып кетүүңүздүн белгилери.

6. Никеде өзүңүздү ишенимсиз сезесиз

Качан тураарыңызды же никеде кандай роль ойной турганыңызды билбей калганыңызды сезгенде. Өзүңүздү ыңгайсыз сезгенде, белгисиз болгондо же нике кайда баратат деп сарсанаа болгондо , бул бактысыз никенин ачык-айкын белгиси болушу мүмкүн.

Коопсуздук жана коркуу сезими, негизсизби же чыныгыбы, бул бактысыз никенин белгиси. Өзүнө ишенимдүү эмес өнөктөш - бул бактысыз никеде кантип жашайбыз деген суроого жооп издеп кыйналып жаткан күйөөсү же аялы.

Коопсуздук жана күмөн саноо, эгерде сиз ага жол берсеңиз, анда никенин тез өсүп кетиши эң чоң эки нерсе, бул акыры никеде терс натыйжага алып келиши мүмкүн.

7. Сиз эми бири-бириңиз менен байланышпай калган окшойсуз

Сиз чогуу болгон учур, бирок чындыгында бирге эмес, бул бактысыз никенин айкын көрсөткүчү.

Сиз бир бөлмөдө болушуңуз мүмкүн, бирок бириңиз окуп жатасыз, бириңиз компьютерде иштеп жатасыз.

Сиз бири-бириңиз менен байланышта болгонун сезбейсиз дагы деле бир төшөктө чогуу жатсаңыз дагы.

Кээде, өнөктөштөр бири-биринен эки фут алыстыкта ​​отурганда дагы, бир-биринен алыстап кетишет.

Булардын бардыгы сиздин никеңиздин кыйналгандыгынын белгиси.

Эгер сиз эч качан жигердүү иштешпесеңиз, экөөңүз тең чогуу болгонуңуз менен, өз ишиңизди өзүңүз гана жасайсыз, бул эми бири-бириңиз менен байланышпагандыгыңыздын белгиси. Жубайыңыз менен байланыш сезимин жоготуу - бул бактысыз никенин белгилеринин бири.

Демек, суроо туулат: никеңиз бактылуу болбогондо эмне кылуу керек?

Никеден чыгуу коркунучтуу, бирок ошол эле учурда бактысыз никеде калуу эмоционалдык, психикалык жана психологиялык абалга чоң зыян келтирет. эки өнөктөшүнүн бактысыз нике. Бул б Бактысыз жубайлардын ажырашуудан кийин калыбына келиши мүмкүн, бирок мамилелердин чыңалуусу чыр-чатактын кесепетинен улам, өзүн төмөн баалап, депрессия .

Бактысыз никеде калууну тандоо же бактысыз никеден кантип чыгуу керектиги жөнүндө туура чечим кабыл алыңыз. Жигитсиз мамиленин кызыл желектерин байкап, “менин никем кыйрап жатат” деп ойлонуп отуруп, мамилеңиздеги үй-бүлөлүк чыр-чатакты чечүү үчүн нике боюнча кеңеш же нике терапиясына кайрылып, туура жолго түшүшүңүз керек аракет - бөлүнүү же биригүү.

Бөлүшүү: