Качан алкоголдук жубайын таштоого убакыт келет

Көңүлү чөккөн айым алкоголдук ичимдиктерди ичип, бар үстөлүндө айымды карап отурат.

Бул макалада

Алкоголдук жубайы менен жашоо капалуу, кыйын, атүгүл коркунучтуу болушу мүмкүн.

Балким, сен алардын коопсуздугу жөнүндө тынчсыздануу менен күнү-түнү өткөрөсүң жана жубайың алкоголдук көз карандылык менен күрөшүп жатканда үйдөгү милдеттердин көбүн өз мойнуңузга алып жаткандырсыз.

Мүмкүнчүлүктөр, сиз да жубайыңыздын жакшы болушуна жардам берүү үчүн көп убакытты жана күч-аракетти жумшап жатасыз, бирок кээде өзүңүздү үмүтсүз сезе аласыз.

Эгер сиз көйгөйдү чечүү үчүн бардыгын аракет кылып көрдүңүз жана өнөктөшүңүз ичүүнү уланта берсе, анда сиз ичүүнүн убактысы качан келет деп ойлонуп жаткандырсыз. аракеч жубайын таштап .

|_+_|

Алкоголизмдин эскертүүчү белгилери

Эгерде сиз никеңизде алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу менен күрөшүп жатсаңыз, анда алкоголдук күйөө же аялдын белгилери жөнүндө билгиңиз келет. . Алкоголизмдин медициналык термини алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушу болуп саналат Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу жана алкоголизм боюнча улуттук институт.

Эгерде сиздин жубайыңызда мындай абал бар болсо, анда ал төмөнкү эскертүү белгилеринин айрымдарын көрсөтөт. Эгерде сиз бул белгилерди кайра-кайра байкасаңыз, балким, алкоголдук жубайыңызды таштап кетүүгө убакыт келди.

  • Ичүү үчүн башка иштерден баш тартуу
  • Ал себеп болгон учурда да ичүүнү улантуу никедеги көйгөйлөр , мисалы, тез-тез талашып-тартышуу же ажырашам деп коркутуу
  • Ичкиликтин айынан үйдө же жумушта милдеттерин аткара албай калуу. Мисалы, мамилелерде алкоголдук жүрүм-турум жубайынын жумушсуз калышына, үй чарбалык төлөмдөрүн төлөөнү токтотушуна же үй-тиричилигине жана үй жумуштарына салым кошуу үчүн күрөшүшүнө алып келиши мүмкүн.
  • Депрессия сыяктуу ден-соолукка же психикалык ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү ого бетер начарлатса да ичүү
  • Каалаганына карабай ичүүнү кыскартуу үчүн күрөшүп жатат
  • Алкоголдук ичимдиктерге сабырдуулук, бул сиздин жубайыңызга ошол эле таасирди сезиши үчүн көбүрөөк жана көбүрөөк өлчөмдө алкоголду талап кылат дегенди билдирет
  • Алкоголдук ичимдиктерди ичүү, мисалы, мас абалында айдоо сыяктуу коркунуч жараткан учурда
  • Ичимдик ичпегенде уйку көйгөйлөрү, жүрөк айлануу жана тердөө сыяктуу алып салуу симптомдору байкалат

Эгерде сиз аракеч менен жашап жатсаңыз , ошондой эле жубайыңыз же өнөктөшүңүз алар ойлогондон да көбүрөөк ичип жатканын байкасаңыз болот.

Мисалы, алар бир же эки гана ичимдик ичем деп айтышы мүмкүн, бирок мас абалына чейин ичишет.

Алар ошондой эле алкоголдук ичимдиктерди эңсегенин билдириши мүмкүн жана алар ичкиликке туруштук бере албай, бүт өмүрү спирт ичимдигине айланат. Мындай учурларда, сиз алкоголдук жубайынан эч кандай жакшыруунун белгилерин көрсөтпөсө, таштап кетүүгө аргасыз болосуз.

Кимдир бирөө алкоголизм менен мамиледе калышынын себептери

Капаланган айым ичкилик ичкен күйөөсү менен барда столдо отурган

Алкоголдук жубайын таштап кетүү оңой эмес. Көп адамдар мүмкүн никеде кал же шериктештиктин кыйынчылыктарына карабастан аракеч менен жашоо .

Бул жерде кимдир бирөө алкоголдук жигитин, сүйлөшкөн кызын же жубайын калтыруунун ордуна мамиледе калышынын негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Алар өнөктөшү жок жаңы жашоодон коркушат.
  • Алкоголдук ичимдиктерге карабай ата-эне чогуу болсо, балдар жакшы болот деген ишеним бар.
  • The алкоголдук өнөктөш башка өнөктөшүн алкоголдон каржылык жактан көз каранды кылып, иштеп, үй чарбасын багып жаткан болушу мүмкүн.
  • Ичкиликтин жубайы жалгыз болгусу келбейт жана аны жактырат начар мамиле эч кандай мамилеге.
  • Алар мамилени токтотуудан уялышы же каршы болушу мүмкүн никени бүтүрүү диний себептерден улам.
  • Достор жана үй-бүлө жубайына аны менен калууга мажбур кылышы мүмкүн алкоголдук өнөктөш.
  • Алкоголдук ичимдиктерди ичкенине карабастан, алар жубайын дагы эле жакшы көрүшөт.
  • Өнөктөш менен алкоголизм убада кылат өзгөртүүгө же көрсөтөт айрым майда-чүйдөсүнө чейин белгилерин берип, башка өнөктөш үмүт.
  • Алар аракечти оңдой аларына ишенишет.

Кээ бир учурларда, өнөктөш алкоголдук жубайы менен калышы мүмкүн, анткени жубайы дарыланууга киришет жана өзгөргүсү келет окшойт. Бул учурда, никени сактап калуу мааниси бар көрүнөт.

Эгерде менин өнөктөшүм алкоголдук болсо, мен ичүүнү токтотушум керекпи?

Эгер сиз алууга аракет кылып жаткан болсоңуз, бир сурооңуз болушу мүмкүн алкоголдук өнөктөш үчүн жардам болобу ичүүнү токтотуу керек .

Ылайык эксперттер , алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен айыгып келе жаткан адамдар сергек болууга мүмкүндүк берүүчү чөйрөгө, анын ичинде социалдык колдоонун күчтүү булактарына муктаж.

Жубайыңыз же башка маанилүү адам айыгып жаткан адам үчүн колдоонун жалпы булагы болуп саналат, андыктан жубайыңыз да алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн качууга аракет кылып жатса, ичкилик ичүүдөн качыңыз.

Эсиңизде болсун, алкоголдук күйөө же аялдын белгилеринин бири - алкоголдук ичимдиктерге болгон кумары жана ичүүнү азайта албоо. Кааласаң сенин алкоголдук өнөктөш жакшы болуп кетиши үчүн, сиз спирт ичимдиктерин ичүүнү уланта берсеңиз, алардын прогрессине саботаж кыла аласыз.

Эгер сиз ичип жатсаңыз, өнөктөшүңүз ичүүгө азгырылышы мүмкүн, ал эми сиз спирт ичимдиктерин ичкениңизде жаныңызда болуу анын каалоосун күчөтүшү мүмкүн. же кумарларга каршы турууну кыйындатат. Ошондой эле, эсиңизде болсун, эгерде сиз ичүүнү уланта берсеңиз, анда сиз аларга спирт ичимдиктерин ичүүнү улантуу туура экенин көрсөтүп жаткан болушуңуз мүмкүн.

Аракечтиктин жубайына тийгизген таасири

Алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу, албетте, алкоголдук үчүн көйгөйлөрдү жаратса, дагы бир кыйратуучу кесепети алкоголизмдин жубайына тийгизген таасири болуп саналат. .

Алкоголдук ичимдиктерди ичкен жубайы менен күрөшүү кыйынчылыкты жаратат жана ага ылайык изилдөө, ал аракечтин жубайына жана үй-бүлөсүнө төмөнкүдөй терс таасирин тийгизет:

Ичкилик менен мамиледе болуу жубайлар мамиледеги башка адамдар үчүн терс кесепеттери бар экени анык.

Аракечтердин жубайлары үчүн кеңештер

Аракечтиктин сизге жана сиздин үй-бүлөңүзгө тийгизген терс таасирин таануудан тышкары, эгерде сиз алкоголизм менен жашап жатсаңыз, төмөнкү кеңештерди эстен чыгарбоо керек.

Эгерде сиз алкоголдук жубайыңызды таштап кетүүнү каалабасаңыз, бул кеңештер кырдаалды жакшыраак чечүүгө жардам берет.

  • Жубайыңыздын алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануусу, алар сизге эмне айтууга аракет кылбасын, алардын күнөөсү эмес.
  • Эгер жубайыңыз өзгөрүүнү убада кылып, бирок андан кийин ичүүнү уланта берсе, аны жеке кабыл албашыңыз керек. Эсиңизде болсун, алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушу - бул адам ичкиликти көзөмөлдөөнү жоготкон мыйзамдуу медициналык абал. Жолдошуңуздун ичкиликти токтото албаганы сизге эч кандай тиешеси жок.
  • Өнөктөшүңүздү канчалык жакшы көрбөңүз же анын бардык көйгөйлөрүн чечүү үчүн канчалык аракет кылбаңыз, анын ичкилик ичүүсүн башкара албай турганыңызды билиңиз.
  • сыяктуу туура эмес жүрүм-турумду кабыл алуунун кереги жок физикалык зомбулук алардын таасири астында болсо да, жубайыңыздан.
  • Жубайыңыздын жүрүм-турумуна калп айтуу, актануу же кризистик кырдаалдардан куткаруу менен жол бербеңиз. Бул аларга эч кандай кесепеттерсиз ичүүнү улантууга мүмкүндүк берет жана алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушуна жол берет.
  • үчүн толук жоопкерчиликти албайт өнөктөшүңүздү айыктырууга аракет кылуу . Алкоголизм мыйзамдуу медициналык шарт болуп саналат, ал эми жубайыңыздын алкоголдук ичимдиктерди колдонуу оорусу бар болсо, дарылоо керек болот.

Сиз өзүңүздөн профессионалдуу дарылоону күтө албайсыз, жана эгер сиз аларды айыктыра албасаңыз, өнөктөшүңүздөн жаңылган жоксуз.

Алкоголдук жубайын таштап кетүүгө убакыт келди

Алкоголизм алкоголдук өнөктөштүн жубайына терс таасирин тийгизет , бирок адамдар аракеч күйөөсүн же аялын таштап кетүүнүн убактысын чечүүдө кыйын болушу мүмкүн.

Аракечтин жубайлары үчүн төмөнкү кеңештерди карап көрүңүз, алкоголдук жубайынан качан кете турганыңызды чечүүгө жардам берет:

  • Сиз мамилелерде алкоголдук жүрүм-турумдун таасиринен психикалык жана физикалык жактан чарчаганыңызды байкайсыз .
  • Сиз өнөктөшүңүзгө болгон ишенимди жоготтуңуз.
  • Сиздин өнөктөшүңүз баштады эмоционалдык зомбулукка айлануу , мисалы, сизди кордоо, сындоо же алардын жүрүм-туруму үчүн сизди айыптоо сыяктуу.
  • Сиздин үй-бүлөңүздүн бүт жашоосу аракеч жубайыңыздын айланасында өтөт, сиздин муктаждыктарыңыз же балдардын муктаждыктары жолдон чыгып жатат.
  • Сиз жубайыңыздан коркуп, анын ачуусун келтирбеш үчүн дайыма жумуртканын кабыгын басып жүрөсүз.
  • Сиз өнөктөшүңүздүн дарыланууга киришинин чексиз циклине тыгылып калдыңыз, бирок туруктуу өзгөрүүлөрдү жасай албай калдыңыз.
  • Алкоголдук өнөктөш менен жашоону улантуу жөнүндө ойлонуу физикалык жактан ооруп калат.
  • Сиз тынчсыздануу, депрессия, травма сыяктуу терс кесепеттериңизди сезе баштадыңыз. наркомания , же өнөктөшүңүздүн спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануусунан улам каржылык көйгөйлөр.
  • Сиздин өнөктөш ичүүнү таштагысы келбейт жана жардамды кабыл алууга даяр эмес.
  • Алкоголдук жубай коркунучтуу жүрүм-турумдарды жасай баштады, мисалы, мас абалында айдоо, физикалык мушташуу же сизге же үй-бүлөнүн башка мүчөлөрүнө карата зордук-зомбулук көрсөтүү.
  • Сиз аракет кылдыңыз өнөктөшүңүзгө жардам алуу үчүн кийлигишиңиз , бирок алар дарылоодон баш тартышат.
  • Сиз мамилени таштап коюудан корккондуктан гана калып жатасыз.
|_+_|

Ичкилик менен мамиледе болуу кыйынга турушу мүмкүн, өзгөчө, эгер сизде алкоголдук ичимдиктер шериктешиңиздин жашоосун басып алганга чейин бактылуу эскерүүлөрүңүз болсо.

Айтылгандай, сиз өзүңүздүн мамилеңизде жогорудагы белгилерди байкай баштаганда, ал толугу менен ден-соолукка зыян келтирип, баш аламандыктын деңгээлинен эркин жашоого татыктуу болосуз.

Мамиледен ажырап кайгырып, айыгууга убакыт бөлгөндөн кийин, аракечтик менен мамиледе болуу жана баңгизатты кыянаттык менен колдонуунун кыйраткыч кесепеттерине дуушар болбостон бактылуураак экениңизди байкайсыз.

Демек, эгер сиз алкоголдук жубайынан кетүүгө убакыт келди деп ойлосоңуз, инстинктиңизге ишениңиз. Эгер сиз эки ойдо болсоңуз, кесиптик жардамга кайрылсаңыз болот.

Ага акыркы мүмкүнчүлүк берүү

Эркектер аялдардын ийнине колун жаап, баарын оңдоого мүмкүнчүлүк сурашат

Аракеч жигитин, сүйлөшкөн кызын же жубайын таштап кетүү жөнүндө ойлонуп жатканда, адам бир нерсеге акыркы мүмкүнчүлүк берүүнү чечиши мүмкүн жана алкоголдуктан жардам алууга аракет кылышы мүмкүн. .

Сиз үй-бүлөлүк интервенция өткөрүүнү ойлонушуңуз мүмкүн, анда башка жакындарыңыз менен чогуу алкоголдук ичимдиктерге көз карандылыгы, ал сизге кандай таасир эткени жана алардын дарыланууну каалашы жөнүндө сүйлөшө аласыз.

Алкоголдук жубайы менен кантип сүйлөшүү керектиги боюнча эң жакшы кеңеш сындоодон же айыптоодон качуу менен тынчсыздануусун билдирүү. Аракечтик аларга жана үй-бүлөгө кандай терс таасирин тийгизгенин түшүндүрүп, дарылоого баруу мүмкүнчүлүгүн сунуштаңыз.

Кээ бир учурларда, үй-бүлөлөр ортомчулук кылуу жана сүйлөшүүгө жардам берүү үчүн кесипкөй кийлигишүүчүнү жалдай алышат. Акыр-аягы, сиз алкоголдук өнөктөшкө жардам сурабаса, мамилени токтото турганыңызды айтсаңыз болот.

Өнөктөшүңүз дарылануудан баш тартса дагы, профессионал интервентолог сизди алкоголдуктан кеткенден кийин жашооңузду жеңүүгө жардам берүү үчүн өзүңүздүн терапияңыз же кеңешиңиз менен байланыштыра алат. .

Эсиңизде болсун, алкоголизм менен күрөшкөн адамдар кайра кайталанышы мүмкүн. Бул алар дарыланып, бир мезгилге чейин сергектикти сактап, анан кайра ичип калышы мүмкүн дегенди билдирет.

Эгерде сиз алкоголдук жубайыңызды таштап кетүүнү каалабасаңыз жана акыркы жолу мүмкүнчүлүк берүүнү чечсеңиз, анда жубайыңыз кайра ооруп калса, эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөшүү керек.

Сиз рецидивдин алдын алуу планын түзө аласыз, анда сиз ачык баарлашууну камсыздай аласыз, рецидивдин алдын алуу үчүн жубайыңызга колдоо көрсөтө аласыз жана эгер алар кайталанса, кайра дарылоого жардам бере аласыз.

Эгер жубайыңыз кайталанып, зыяндуу жүрүм-турумуна кайтып келсе, сиз мамилени биротоло токтотууну чечишиңиз керек болот. Алкоголдук жубайы менен жашоонун бир бөлүгү алкоголизм өмүр бою улана турган оору экенин кабыл алуу болуп саналат, ал туруктуу колдоону талап кылат.

Сиз кандай жүрүм-турумду кабыл ала аларыңызды жана жүрүм-турум деген эмнени билдирерин аныкташыңыз керек болот; аны токтотууга убакыт жетти.

|_+_|

Ошондой эле көрүңүз:

Корутунду

Стресстен жана жүрөк оорудан айыгуу үчүн алкоголизм менен мамиле түзүү кыйынга турат жана терапияны талап кылышы мүмкүн.

Бирок, акырында, эгер сиз депрессия, физикалык жана психикалык чарчоо, үй-бүлөңүзгө терс таасирлер сыяктуу белгилерди байкасаңыз жана өнөктөшүңүз дарылануудан баш тартса же өзгөрүүнү каалаган белгилерин көрсөтпөсө, анда алкоголдук жубайынан кетүүгө убакыт келип жетти. .

Сиз сүйгөн алкоголду таштап кетүү сиздин жашооңуздагы эң оор чечим болушу мүмкүн, бирок бул мамиле сиздин физикалык жана психикалык саламаттыгыңызга зыян келтирсе, бул көз карандылык алып келиши мүмкүн болгон башаламандыксыз жашоону алдыга жылдыра алганыңызда жакшы натыйжа берет. .

Эгерде сизге алкоголдук күйөөдөн кантип кетүүнү аныктоо боюнча колдоо керек болсо, анда сиз терапевт менен иштөөнү же аракечтердин үй-бүлө мүчөлөрүн колдоо боюнча жергиликтүү топ менен байланышууну ойлонушуңуз мүмкүн. Мисалы, а Аль Анон топ сизге керектүү көрсөтмөлөрдү бере алат.

Бөлүшүү: