Никени токтотуу: аны качан чакырууга туура келет?
Ушул макалада
- Кароонун факторлору
- Ар кандай маанилер
- Сиз өнөктөш менен бир тарапта болушуңуз керек
- Никедеги тажрыйбалар
- Эң негизгиси сиздин жыргалчылыгыңыз
Сиз чече турган эң кыйын чечимдин бири гана никени бузуу болушу мүмкүн. Биз азыркы дүйнөдө нике илгеркидей күчтүү эмес институтта жашасак дагы, эч кимибиз ал бузулуп калбасын деп үйлөнгөн жокпуз. Дагы бир нерсе, биз салтанаттын 'өлгөнчө бөлүнгөнчө' деп терең ишенип калдык. Ошентип, анын бардыгын коё берүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу - мамилени токтотуу эле эмес (ал өзүнөн өзү эле кыйын). Бул биздин калган жашообузга болгон көз карашыбыздан баш тартууда. Жана бул көбүнчө кээ бирөөлөр үчүн адам чыдагыс жүк болуп саналат. Кайра бойдок болуп калуудан сактануу үчүн (азыр гана ажырашып жатат), көптөгөн адамдар бактысыз жана никесиз никеде жашоону тандашат. Көпчүлүк адамдар жөн гана күмөн санашат жана бара-бара жакшы гана эмес, кемчиликсиз болуп калгандай сезишет. Бирок, келгиле, музыкага туш болуп, аны чындап качан чакырганга убакыт жеткенин жана дагы деле кармана турган бир нерсе барда, күрөшүүгө арзый турган нерсени карап көрөлү.
Кароонун факторлору
Ажырашууну чечүүдө жана никеде калууну чечүүдө бир нече факторду кылдаттык менен карап чыгышыбыз керек (бирок аны жакшы жакка өзгөртүү үчүн аракет кылсак - жакшы болсо, анда бул макаланы окубайт элең). Буларды эки кенен категорияга бөлсө болот, баалуулуктар жана мамилеңизден пайда болгон жалпы сезим.
Ар кандай маанилер
Дүйнө баалуулуктары жөнүндө сөз болгондо, дүйнөнү кабыл алуу тутумунун өзөгүн түзгөн ошол баалуулуктарга ылайык, сиз менен жолдошуңуздун идеалдары эң сонун дал келет. Жана сиз үйлөнгөндө, сиз аларды ойлойсуз деп ойлошуңуз мүмкүн, же сиз билбейт элеңиз, бирок ушунчалык кам көрүп же мүмкүн болуучу көйгөй катары көргүңүз келбей калат. Бирок убакыттын өтүшү менен адамдар өзгөрүшү мүмкүн, же биздин негизги баалуулуктардагы айырмачылыктар пайда болуп, кийинчерээк үрөй учурган 'элдешпес айырмачылыктар' кутучасы деп аталышы мүмкүн. Бул негизги баалуулуктар адеп-ахлакка, динге, максаттарга жана умтулууларга, артыкчылыктарга, ата-эненин стилине, өзүңүзгө эмнеге берилгендигиңизге, өмүрүңүздү жана күнүмдүк чындыкты кандайча өткөргүңүз келерин эске алат.
Сиз өнөктөш менен бир тарапта болушуңуз керек
Карама-каршы нерселер өзүнө тартып турат дешет. Бул ашыктыкка туура келиши мүмкүн, бирок сиз күнүмдүк жашоону өмүр бою өткөрүүнү, ошондой эле сиз үчүн жана сиздин укум-тукумуңуз үчүн келечек курууну пландап жаткан адам жөнүндө сөз болгондо, андай эмес. Мындай мамиледе сизге эмне керек болсо, ошол адам менен бир тарапта болуу керек, жок дегенде ушул суроолордун көпчүлүгүнө келгенде. Эгер сиз жок болсоңуз, бирок сиз дагы деле жолдошуңузду аябай жакшы көрөсүз, сиз макул болгон ошол баалуулуктар өзөгү болушу үчүн мамилени калыбына келтирүү жолу барбы деп ойлонуп көрүңүз. Ошондой эле сизге каршы болгон маселелер боюнча кеңешчи менен сүйлөшсөңүз болот. Бирок, эгер сиздин негизги баалуулуктарыңыз бир-биринен кескин айырмаланып турса жана сиз төмөнкү эмоциялардын бирин же бир нечесин сезсеңиз, анда бөлөк жашоону ойлонушуңуз керек.
Никедеги тажрыйбалар
Экинчи категория - бул сиздин никеңиздин жалпы ички тажрыйбасы. Мааниси боюнча - акыркы мезгилде никеңиздеги эмоционалдык жашооңузду карап чыгып, өзүңүздү коопсуз сезип, сүйүп, канааттанып жатканыңызды билип алыңыз. Себеби үй-бүлө ушул үч нерсе менен келиш керек. Бирок сиз кандайдыр бир кордукка кабылсаңыз (физикалык, сексуалдык, оозеки же эмоционалдык), жагдайды өзгөртүү керек. Анткени кыянаттык келечек үчүн бекем негиз эмес. Сүйүү - бул биздин ачкачылык, суусап калуу, суукка тоңбоо сыяктуу биологиялык муктаждыктардан кийин, биздин негизги муктаждыгыбыз. Бирок ал нерсе жок болуп жатса, аны кайтарып алуунун же отту тутандыруунун эч кандай мүмкүнчүлүгүн таппай жатсаңыз, анда бакытты башка жерден табууну ойлонуп көрүңүз. Акыры, көптөгөн никелер кээде нааразычылыктарды жаратат. Бирок алар өзгөчө нааразычылык орундары болбошу керек. Эгер сиз өнөкөт нааразычылыкты сезип жатсаңыз, анда анын тамырына жетүүгө жардам бере турган нике терапевтин алууну жана мамилени сактап калууну ойлонуп көрүңүз.
Эң негизгиси сиздин жыргалчылыгыңыз
Эсиңизде болсун, кандай гана чечим кабыл албасаңыз дагы, сиз туура чалдыңызбы же жокпу, ар дайым күмөн санай бересиз. Жана бул кадыресе көрүнүш. Бул сиз жасай турган эң татаал чечим болушу мүмкүн. Бирок, акыры, өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз эмне кылышы керектигинин бирден-бир чыныгы көрсөткүчү. Бул өзүмчүл сезилиши мүмкүн, бирок андай эмес - эгер сиз күн сайын өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, сиз мурун жакшы көргөн, же дагы деле сүйгөн адамга эмне кереги бар? Ошентип, мурунку абзацтарда талкуулангандардын бардыгы жөнүндө ойлонуп, бардыгын таразалап, чалуу жасаңыз. Кандай болгон күндө дагы, жашооңуздун кызыктуу жаңы бөлүмү башталат жана анын эмне алып келээрин ким билет.
Бөлүшүү: