Жубайыңыз айыккан кезде ичүүнү таштоо үчүн 5 чоң себеп

Жубайыңыз айыккан кезде ичүүнү таштоо үчүн 5 чоң себеп

Бул макалада

Эгерде сиздин жубайыңыз болсо билдирилди Бул өлкөдө баңги же алкоголдук көз карандылыктан айыгып жаткан чоңдордун 10 пайызы, анда сиз жалпы дилеммага туш болушуңуз мүмкүн. Бул эрте айыгып бараткан жубайлар тарабынан айтылган дилемма, анткени мен наркоманиядан дарыланып жаткан кардарлардын үй-бүлөлөрү менен болгон ишимди өз көзүм менен көрдүм. Көпчүлүк учурларда, алкоголизмден айыгып жаткан кардардын жубайы, алкоголдук ичимдиктерди кантип жөнгө салуу керектиги жөнүндө ойлонот. Эгер ушул эле суроону берип жатсаңыз, ичкиликти таштоо үчүн бул беш орчундуу себептерди карап көрүңүз:

1. Сүйүүңүздү жана колдооңузду көрсөтүңүз

Наркомания жат болуу менен азыктанат. Айыктыруучу антидот - бул сүйүү жана байланыш. Жубайыңыз канчалык сүйүктүү жана колдоого алынган сезсе, алардын айыгып кетүүгө мотивациясы ошончолук чоң болот — жана сиздин колдооңуз аялыңызга, күйөөңүзгө же өнөктөшүңүзгө айыгууга түрткү берүүгө жардам бере турган сүйүүнүн жана колдоонун маанилүү линиясы болуп саналат.

2. Жубайыңыздын узак мөөнөттүү калыбына келүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртыңыз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй калыбына келтирүү натыйжалары жакшырат жубайлардын экөөсү тең баш тартууга активдүү киришкенде. Алкоголдук ичимдиктерди кабыл алгандан кийинки биринчи жыл сиздин жубайыңыз рецидивге эң алсыз болгон учур болуп саналат, бул сиздин ичкениңизди көргөндө же үйдө алкоголдун даяр болушу сыяктуу эски ичимдиктердин катышуусунда пайда болушу ыктымал.

3. Жубайлар катары чогуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатыңыз

Эгерде сиз ичкиликти көп ичкен болсоңуз, анда бул кийинки статистика сизге тиешелүү: Жубайлардын бири көп ичкен никелер ажырашуу менен аяктайт. А 2013 изилдөө жубайлардын бири гана көп ичкен (алты же андан көп ичимдик же мас болгонго чейин ичкен) нике 50% ажырашуу менен аяктаганын аныкташкан.

4. Өзүңүздүн ден соолугуңузду жакшыртыңыз

Эгер сиз орточо ичкилик ичкен болсоңуз да, бул сиз үчүн жакшыраак деген негизде ичүүнү таштоо үчүн күчтүү жагдай бар. Акыркы алкоголдук изилдөөлөр Кечки тамак менен бир стакан кызыл шарап ичүү ден соолук үчүн пайдалуу деген элдик акылмандыкка шек келтирди. Чындыгында, изилдөөчүлөр тыянак чыгарышкан Алкоголь жана баңги заттар боюнча изилдөө журналы ичүүнүн ден-соолукка пайдасы эң жакшы деп.

5. Жубайлар катары интимдик мамилеңизди тереңдетиңиз

Сиздин жубайыңыз ичкиликтин жана активдүү көз карандылыктын азабын тартып турганда, арак сиздин никеңизде үчүнчү адамдай иштеген: бул чыныгы байланышка тоскоол болгон. Себеби алкоголдук ичимдиктер сиздин жубайыңыздын сизди сезүү жана сиз менен болуу мүмкүнчүлүгүн начарлатты. (Биз бул жерден билебиз алкоголдук көз каранды кардарларды изилдөө Бул алкоголдук ичимдиктер алардын боорукердик жөндөмүн начарлатат деп болжолдойт.) Эми жубайыңыз эстүү болгондон кийин, экөөңөрдүн эмоционалдык байланыштын тереңирээк сезимине жетүүгө болуп көрбөгөндөй мүмкүнчүлүк бар. Эгер сиз сергектикти тандасаңыз, бул дагы туура.

Ар бир жубайлар баңгизаттын жана алкоголдун дилеммасына жубайы айыгып баратканда кантип мамиле кылууну өзү чечиши керек. Кээ бир күйөөлөр жана аялдар кыска мөөнөттүү чара катары сергектикти кабыл алышат, бул алардын сүйүктүүсүнө ошол рецидивдин коркунучтуу зонасынан (дарылоодон кийинки биринчи жыл) өтүүгө жардам берет. Башка өнөктөштөр ичкиликти чектеп, нормалдаштырат (мисалы, жубайы жок болгон учурларда гана ичишет). Ошентсе да, башкалар биргелешип өмүр бою баш тартууга милдеттенишет. Бул үчүнчү вариант ушул беш ойдун негизинде эң туура тандоо болушу мүмкүн.

Бөлүшүү: