Ден соолуктуу эмес мамиленин 7 белгиси

Ден соолуктуу эмес мамиленин 7 белгиси Биз чоңойгондо сүйүү жана мамилелер жөнүндө ойлогон нерселердин көбү сейрек чындыкка айланат. Диснейдин мультфильмдери, тасмалары, романтикалык комедиялары жана өспүрүмдөрдүн көрсөтүүлөрү биздин сүйүү жана сергек мамиле деген түшүнүктү бурмалады.

Бул макалада

Биз эч качан бири-бирибизге кирбей туруп эле мамиле кандай болушу керектиги жөнүндө алдын ала ойлогонбуз. Жана, албетте, жеткиликтүү HughesNet интернет менен, көмүскө интернет мазмуну аралашмага өзүнүн даамын кошот.

Ден-соолукка зыян келтирбеген мамиле - сиз бирде экениңизди көрсөткөн 7 белги

Адамдардын мамилелери ар кандай динамикага ээ, бирок бир негизги динамикалык, эмоционалдык колдоо жана аткаруу бар. Адамдар көбүнчө өнөктөштөрү менен олуттуу мамиледе болушат, анткени алар эмоционалдык байланышты түзүшөт. Эки тараптуу эмоциялар көчөсү тыгынга толуп, өзүңүздү бактылуу сезесиз. Сизди түшүнгөн, жаман күндөрдө аркаңызда турган адам бардай сезесиз. Азырынча жакшы.

Тилекке каршы, көпчүлүк мамилелер менен байланыш бир аздан кийин начарлай баштайт. Себеби, эки адам чогуу көбүрөөк убакыт өткөргөндүктөн, алар сырткы көрүнүшүн сактап калуу үчүн көбүрөөк аракет кылышы керек. Адам бир нече жума же айлар өткөндөн кийин дайыма эле бирдей боло бербейт. Бактылуу башталып, бирок кырсыкка айланган миңдеген мамилелер бар.

Сиз ошондой эле туура эмес мамилени таштап кетүү эмне үчүн мынчалык кыйын деп ойлонуп жатсаңыз керек? Жубайлардын кыйын болушунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн жаман мамиледен чыгуу жана бул көбүнчө жеке ишенимсиздиктер менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Ден соолуктуу эмес мамилелерде жай күйгүзүүчү жаман адат бар. Мамилелер кыйын, шексиз. Бирок стресстүү мамиле сиздин жашооңуздун жумуш, достор жана үй-бүлө сыяктуу башка аспектилерине өтө баштайт. Стресстүү мамилелер атүгүл физикалык же психикалык ооруга чалдыгуу тобокелдигине алып келиши мүмкүн. Жүрөктү оорутпаш үчүн, мамилеңиз начар экенине көңүл буруңуз.

Кээ бир эскертүүчү белгилер бар, алар көңүл бурбай коюуга болбойт. Эгер сиз мамилеңизде бул жети белгиге күбө болсоңуз, анда сиз үчүн кайра карап чыгууга убакыт келиши мүмкүн:

  1. Дайыма чарчоо
  2. Изоляция
  3. Уруксат керек
  4. Ар дайым сенин кадамыңды карап
  5. Тымызын кемсинтүүлөр
  6. Белгисиздик
  7. Пассивдүү агрессивдүү жүрүм-турум

Келгиле, бул белгилердин ар бирин карап көрөлү, ошондуктан сиз өзүңүздүн мамилеңизди объективдүү баалай аласыз.

1. Дайыма чарчоо

Сиздин уулуу мамиледе экениңизди көрсөткөн эң чоң көрсөткүчтөрдүн бири - бул дайыма чарчоо. Көпчүлүк учурларда, бир өнөктөш чыр-чатакты болтурбоо үчүн башкасынын маанайын же жүрүм-турумун алдын ала айтууга аракет кылат. Бул абдан чарчоо жана стресс болушу мүмкүн. Айрыкча айлар же жылдар бою.

Дени сак мамилелердин жакшы жактары бар болсо да, көпчүлүк учурда эки өнөктөш тең ​​бактылуу жана эркин сезишет. Уулуу сезимдерде жакшы сезимдер кичирейе баштайт, ал эми жаман сезимдер жыштыгы көбөйөт. Эгер сиздин мамилеңиз катуу соолуп жана чарчап жатса, балким, чыгууну ойлонууга убакыт келди.

2. изоляция

Ичинен обочолонуу - бул сиздин дени сак мамиледе эмес экениңиздин дагы бир чоң, ачык көрсөткүчү. пайда болушу мүмкүн изоляциянын эки түрү бар. Биринчиден, өнөктөшүңүз сизге жакын досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен жолугушууга тыюу салат. Ал жумуштан кийин кесиптештери менен жолугууга уруксат бербейт. Бул чоң кызыл желек жана сиз ал кишини таштап кетүүнү ойлонушуңуз керек.

Изоляциянын экинчи түрү биз жогоруда сөз кылган тынымсыз чарчоонун натыйжасы. Чарчаганыңыз сыртка чыгууга жана сүйгөн адамдарыңыз менен жолугушууга болгон мотивацияңызды кетирет. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз жакын адамдарды көрүү үчүн кандайдыр бир аракетти токтотушу мүмкүн. Эсиңизде болсун, адамдар аркылуу онлайн жолугуңуз Интернет пландары жардам бербейт жана чыныгы адамдык байланышты алмаштыра албайт.

3. Уруксат керек

Уруксат керек Көпчүлүк мамилелерде бул бир өнөктөшкө, алар менен сүйлөшкүсү келген адамдар менен таанышуу үчүн экинчисинин уруксатына муктаж болгондорго тиешелүү. Чоңдордун мамилеси эки чоң кишиден турат, бул экөө тең өздөрүнүн кожоюну дегенди билдирет. Албетте, жашоодогу маанилүү чечимдерди чогуу кабыл алуу керек.

Бирок, эгер өнөктөшүңүз сыртка чыгып, досторуңуз менен жолукканга чейин сизден уруксат сурашыңыз керек болсо, анда бул көйгөй. Эгер өнөктөшүңүздөн сизге белгилүү бир кийимдерди кийүүгө же белгилүү жерлерге барууга уруксат барбы деп сурашыңыз керек болсо, бул көйгөй.

4. Ар дайым сенин кадамыңды карап тур

Туура эмес мамилелер сизди дайыма жумуртканын кабыгында жүргөндөй сезет. Сиз дайыма өнөктөшүңүздүн жүрүм-турумун, маанайын жана нерселерге реакциясын алдын ала айтууга аракет кыласыз.

Бир нерселерди жашыра баштайсыз, анткени алар кандай кабыл алат деп коркуп жатасыз. Эгер сиз бул жагдайга көп кабылсаңыз, сизге ачык жана коммуникативдик мамиле керек болушу мүмкүн.

5. Тымызын кемсинтүүлөр

Туура эмес мамилелер көбүнчө кыянаттык менен мүнөздөлөт жана кыянаттыктын түрлөрүнүн бири тамашага жамынган тымызын мазактоо болуп саналат.

Адепсиз өнөктөштөр көбүнчө сиз жөнүндө кемсинткен комментарийлерди айтышат жана аларга реакция кылганыңызда аларды тамаша деп аташат. Алар сени ашыкча жооп кайтарды деп айыпташат. Жаңылбаңыз, эгер алардын тамашасы сизди алсыз, ачуулуу же кичинекей сездирсе, анда бул кыянаттык.

6. Белгисиздик

Ден соолуктуу эмес мамилелер туруктуу болуунун ордуна, өтө туруксуз. Аларда өтө бийик жана төмөнкү көрсөткүчтөр бар, алардын убактысын алдын ала айтуу абдан кыйын. Жакшы сезим дагы бир күнгө созулабы же жаман күндөр кийинки жумада токтойбу, эч качан билбейсиң.

Бул белгисиздик стресс гормонунун деңгээлин жогорулатат, бул дайыма болуп турса, өтө зыяндуу натыйжа. Чыр-чатактар ​​дени сак мамилелерде да болот, бирок ар дайым эмес, кескин эмес.

7. Пассивдүү агрессивдүү жүрүм-турум

Ден соолуктуу эмес мамиледеги эң алгачкы эскертүү белгилеринин бири - пассивдүү агрессивдүү жүрүм-турум. Бул чыр-чатакты чечүү үчүн өтө аз орун калтырат.

Сиз бир нерсе туура эмес экенин сезесиз. Сиз өнөктөшүңүздөн сурайсыз, бирок алар сизге эч нерсе туура эмес деп айтышат. Бирок алар дагы эле сиз туура эмес кылгандай унчукпай мамиле кылышат. Көбүнчө газ жарыгы жана аракеттериңизди өчүрүү менен коштолот. Мамилеңиздин уулуу болушу ыктымалдыгы менен келишүүгө туура келиши мүмкүн.

Мамилелер дайыма эле оңой боло бербейт. Алар кыйын болушу мүмкүн жана тартылган эки адамдан да ишти талап кылат. Бирок, эгер сиз бул темада сүйлөшүүгө ыңгайлуу экениңизди байкасаңыз HughesNet Кардарларды тейлөө номери сиздин маанилүү башка, сиз уулуу мамиледе болушу мүмкүн. Өзүңүзгө кам көрүңүз, этият болуңуз, эгер сизге эмоционалдык жардам керек болсо, аны сурагандан тартынбаңыз.

Бөлүшүү: