25 Сиз билишиңиз керек болгон мамилелердин белгилерин көзөмөлдөө

Үйдө өз ара жаш жубайлар урушуп, аялы күйөөсү үйдө отургандыктан ыйлап жатты

Ушул макалада

Уулуу мамилелер татаал жана кимдир бирөөнү жашырып кетиши мүмкүн. The мамилелердин кызыл желектери сагынуу оңой болушу мүмкүн, анткени башкаруучу мамилелердин көптөгөн белгилери ачык эмес жана байкоо оңой эмес.

Көбүнчө Биз башкалардын жүрүм-турум үлгүлөрүн өнөктөшүбүздүн бизди өтө эле жакшы көргөндүгүнө, өтө камкордугуна же бизди жоготуп алуудан коркконуна байланыштырабыз. Бул мындан ары жүрүм-турумду башкаруучу белгилерди таанууну татаалдаштырат - үстөмдүк кылуу жана ыйгарым укуктарды колдонуу аракеттери.

Көзөмөлдөөчү адамдын белгилери кандай?

Сиз мамилелердин белгилерин контролдоону түшүнгөндө, сиз башкаруучу мамиледе экениңизди баалай аласыз.

Башкаруучу мамиледе болгон 25 белгини текшериңиз:

1. Досторуңузду жана үй-бүлөңүздү изоляциялоо

Мамиледеги жалпы көзөмөлдөө жүрүм-туруму сизди колдоо тармагыңыздан бөлүп алууну көздөйт. Андай кылуунун жолу, алар менен канча убакыт өткөргөнүңүзгө нааразычылыгыңыздан айырмаланат , алар жөнүндө жаман комментарийлерди берүү жана сиздин араңызга ачкыч коюуга аракет кылуу.

2. Кандайдыр бир чечим кабыл алуу үчүн каттоодон өтүү керектигин сезүү

Бардык чечимдерге ыйгарым укуктарды колдонууну жактырган мамилелердеги башаламандыктарды көзөмөлдөө. Алар өзүлөрүн акылдуу деп эсептешет жана сизди текшерип көрүүгө туура тажрыйбага ээ.

3. Аспапка жооп бербеген сайын драма болот

Башкаруучу мамиледе сиз телефонуңуздун жанында болуп, каалаган убакта жооп бере алганыңызды сезесиз. Кандайдыр бир себептерден улам, сен кыла албай жатасыңалар ачууланат, өтө эле тынчсызданып, же кекирейип кетти. Кандай болгон күндө дагы, сиз драма болорун билесиз, андыктан мындай кырдаалдан алыс болуңуз.

4. Кийген кийимиңизди, тамак жегениңизди жана акчаңызды кантип сарптаганыңызды көзөмөлдөө

Башкаруучу мамиледе болуу өзүңүздүн жеке пикириңизге, тандооңузга жана каалооңузга ээ болгондой сезилет. Алар канчалык татаал, канчалык көп болсо, алар аны чыныгы тынчсыздануу же кеңештин көшөгөсүндө жаап алышат.

Бирок, убакыттын өтүшү менен, алар сиз күткөндөй болбой, каалаган убакта сынга кабылып же эмоционалдык үшүк алсаңыз, билинип калат.

5. Алардын иш-аракеттери үчүн сизди күнөөлөө

Саякаттап бара жаткан айым адамга сөөмөйүн көрсөтүп жатып, азиялык жубайлардын урушуусу

Мамилелерди көзөмөлдөө, ошондой эле ким аягына чейин аныкталат мамиледе күнөөлүү . Мисалы, кичинекей нерселер үчүн - эгер алар стаканды сындырып алышса, анда сиз жолдо болгонсуз деп айтышат, ошондуктан аны таштап кетишкен.

Мунун баарын сизге жүктөө - бул башкаруучу инсандык сапаттардын бири.

6. Ар дайым сизди сындап

Бул сезилиши мүмкүн Сиз көзөмөлдөгөн мамиледе болгондо, сиз жасай турган нерсенин бардыгы өркүндөтүүнү колдонушу мүмкүн. Сиздин өнөктөшүңүз сындап жатат сиз кичине же чоң нерсени бирдей чечип, кемчиликсиздикти күтөсүз.

7. Сизди коркутуу - аздыр-көптүр ачык

Көзөмөлдөөчү өнөктүн белгилеринин бири - коркутуу .

Ал коркутуулар дайыма эле физикалык мүнөздө боло бербейт жана аларды жаап-жашырууга болот. Эгер алар ажырашып кетсеңиз, өзүңүзгө зыян келтирсеңиз, алар менен бөлүшкөн сырларыңыз менен бөлүшсөңүз же азыркы артыкчылыктарыңыздан айрылсаңыз, алар балдарыңыз менен болгон мамилеңизди үзүп салабыз деп коркутушу мүмкүн. Байкаңыз мамиледе калгандай сезилет .

8. Алардын ыраазычылыгын жана кабыл алуусун сезүү шарттуу

Көпчүлүк көзөмөлдөө мамилелериндеги жалпы жип ушул алардын сүйүүсүнө ээ болуу керектигин сезүү .

Арыктагандан кийин, алар сизге көбүрөөк тартылышат. Жумушта ийгиликтүү болгондо, алар сизге көбүрөөк көңүл бурушат же сиз аларга кандайдыр бир жакшылыктарды көрсөткөндө. Жалпысынан алганда, сиз аларга берген нерсеңизден же өзүңүздү өзгөртүп, алардын мээримине бөлөнүшүңүз керек деп ойлойсуз, антпесе өзүңүздү жетишсиз сезесиз.

9. Таблицаны сактоо

Өз ара пайдалуу дозага салыштырмалуу, көзөмөлдөө мамилесинде ал сезет кимдин ким үчүн эмне кылгандыгы жөнүндө туруктуу эсеп бар . Издөө чарчап бараткандай сезилет, бирок алар муну өзүнөн-өзү жасашат. Бул сиздин үстүңүздөн чыгуу ыкмасы болушу мүмкүн.

10. Манипуляция үчүн күнөөнү же ачууну колдонуу

Алар манипуляциялоонун чебердигине жараша белгилерди байкоо азыраак же жеңилирээк болот. Кыйкырык-кыйкырык, урушуу же сизди күнөөлүү деп таап, сиз каалаган нерсени жасаңыз, сергек болуңуз, анткени бул көзөмөлдөөчү адамдын өзгөчөлүктөрү.

11. Алардын карызы бар экениңизди сездирүү

Ачууланган ишкер айым иш ордунда иш кагаздарынын болбой калышы боюнча ишкер менен урушуп жатат

Эгерде башкаруучулуктун белгилери башында эле байкалса, анда аларды кандай болгонун байкоо оңой болмок. Ошентсе да, алар андай эмес.

Башында алар таттуу жана кең пейил болушат. Кийинчерээк, бул белектер жана жакшылыктар, алар ошол карызды чогултууга муктаж болгондо, сизге кармап турган нерсе болуп калат. Бул кетүүнү кыйындатат.

12. Сиздин нерселериңиз аркылуу

Бул сиз байкабай коё турган белгилүү бир белги. Эгер байкасаңыз, алар буюмдарыңыздан өтүү, сизди тыңчылык кылуу, чалууларды угуу же билдирүүлөрүңүздү текшерүү , сиз контролдоочу адам менен мамиле түзүп жатасыз.

13. Кызганыч же паранойя

Бирок мамиледеги көрө албастык адегенде алар сизди өтө эле жакшы көрүп жаткандай сезилиши мүмкүн, убакыттын өтүшү менен аны көтөрүү кыйын болуп калат. Алардын кызганычынын жана паранойясынын интенсивдүүлүгү, обсессивдүүлүгү жана акылга сыйбас мүнөзү өтө эле ашкере.

14. Өзүңүздү жетишсиз сезгендей кылуу

Бул башкаруучу мамилелердин эң көп кездешкен мүнөздөмөсү. Балким, сиз алар менен жолукканга чейин ушундай сезимде болгонсуз, бирок сөзсүз алардын айланасында болгондо күчөйт .

15. Сиздин убактыңызга гана нааразычылык билдирүү

Сиз өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүп, ага күнөөлүү болуп калгандай сезимдесизби?

Алар ороп алышы мүмкүн сиз бош убактыңыздан улам сиз менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалап, нааразычылык билдирип, бирок сен өзүңдү жаман адамдай сезесиң. Ээ жалгыз убакыт ден-соолукка пайдалуу керек жана аны бар үчүн жаман адамга айланбоо керек

16. Алардын жакшы жагына чыгуу үчүн акча табуу керек

Ишеним убакыттын өтүшү менен табылса да, башкаруучу мамиледе сиз ага эч качан жете албайм деп ойлошуңуз мүмкүн. Сиз алардын жакшы жагына чыгуу үчүн иштешиңиз керек деп ойлойсуз.

Бирок, Эгер эч нерсе далилденмейинче, сиз эч качан күнөөсүз деп эсептелгенге укугуңуз жок окшойт.

17. Үңкүргө чейин ар дайым талашып-тартышуу

Ресторанда Бири-бири менен урушкан Жубайлар

Башкаруучу мамиледе, аздыр-көптүр мушташып кетишиң мүмкүн (адатта, көбүрөөк), бирок айырмачылыгы, алар сизди үңкүр кылуу үчүн колдонулат. Сиз ушунчалык чарчаганыңызды сезесиз, акыры, кайра баш тартасыз.

18. Өзүңүздүн ишенимиңизди акылсыз же жөндөмсүз сезүү

Дени сак мамилелердеги келишпестиктер негизги ишенимдер аларды түшүнүү жана кабыл алуу аракеттерине туш болушат. Башкаруучу мамиледе, өзүңүздү жөндөмдүү, акылдуу же адекваттуу эмес сезесиз өнөктөшүңүздүн сиздин ишенимиңизге болгон мамилесинен улам.

19. Сиздин эркиңизге каршы маалыматтарды ачыкка чыгарууга мажбурлоо

Жеке инсанды башкаруунун айкын белгилеринин бири f Сизге окшогон жыландар сиз сураган маалыматты бөлүшүшүңүз керек , каалаганыңызга карабастан.

20. Сизди моюн сундуруу же уят кылуу

Дени сак мамиледе адамдар бири-бирин шылдыңдашат, бирок канчалык деңгээлде, экинчиси өзүн жакшы сезет. Башкаруучу мамиледе сиз шылдың болуп, алардын айткандарын туура эмес түшүнгөндөй сезилишиңиз мүмкүн. Акыры башыңыз айланып, жабыркап, өзүңүздү андай сезүүгө укугум жок деп эсептейсиз.

21. Сиз укканыңызды же түшүнгөнүңүздү сезбейсиз

Сиздин өнөктөшүңүз сизди алар сыяктуу ойлонтууга аракет кылып жатканда сиздин үнүңүзгө жана пикириңизге көп орун жок. Түшүнүү гана эмес, бирок ошондой эле сиздин көз карашыңызды угууга болгон аракет аз же таптакыр жок нерселер жөнүндө.

Төмөнкү видеодо сиздин оюңузду шеригиңизге жеткирүүнүн айрым жолдору сунушталат, ошондо сизге угулат. Биздин өнөктөштөрдүн кулагынын сыры - алар менен сүйлөшүү жолу боюнча стратегиялык мааниге ээ болушубуз керектигин кабыл алуу. Көбүрөөк билүү:

22. Сиздин өсүшүңүзгө жана максаттарыңызга таасир этүү

Эгер жакшырсаңыз, аларды таштап кетишиңиз мүмкүн. Демек, контролдоочу өнөктөш болот прогрессти жайлатууга аракет кыл жана эч качан кыялыңа жетпей, алардын жанында бол.

23. Ким менен убакыт өткөргөнүңүздү башкарууга аракет кылуу

Башкаруучу инсан деген эмне?

Болуп жаткан окуяларды көзөмөлдөө үчүн ар кандай жолдор менен коомдук кырдаалды тартипке келтирүүгө аракет кылган адам жөнүндө сөз болуп жатат. Ошентип, алар дагы аракет кылышы мүмкүн кимди көрүп, алар менен канча убакыт өткөргөнүңүздү көзөмөлдөө.

24. Сексуалдык иш-аракеттерде үстөмдүк кылуу же көзөмөлдөө

Көзөмөлдөө бөлмөсү уктоочу бөлмөгө кирип кетет, андыктан жыныстык катнаштан баш тарта албайсыз, эгер алардын жаман жагына өтпөсөңүз. Жыныстык катнашка барууга мажбур болушуңуз мүмкүн, антпесе кесепеттери бар. Мисалы, алар эмоционалдык жактан алыстап кетишет жана бир нече күн бою сизди жакшы жагына көтөрүп кетүүгө аргасыз кылышат.

25. Акыл-эсиңизге шек келтирүү

Натыйжасында сизди социалдык колдоодон ажыратууга аракет кылып жатат , сизди уят кылып, ишенимиңизге жана реакцияңызга шек келтирип, акыры, өз чечимине күмөн санасаңыз болот. Эгер алар сизди алардын чыныгы жашоосу туура деп ишендирсе, анда кетүү мүмкүнчүлүгүңүз аз болот.

Тизмеден канча белгини текшердиңиз? Башка түгөй таба албай жатам деп ойлойсузбу же өзгөртө албайсызбы? Эгер ошондой болсо, анда сиздин жашооңузга кире электе жасаган нерселериңиздин бардыгын эсиңизден чыгарбаңыз. Бул сиздин жетишкендиктериңиз. Албетте, бул досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн колдоосуна ээ болууга жардам берет.

Мамиледе көзөмөлдү кантип токтотуу керектиги боюнча бир дагы жооп жок. Адам эмне үчүн мындай иш-аракет кылат жана аны эмне менен алмаштыра алаарын түшүнүү үчүн бир топ эмгек талап кылынат. Ошондуктан, бул калыбына келтирүү саякатында, көзөмөлдөгөн адам үчүн дагы, алардын өнөктөшү дагы бир кесипкөй адамдан жардам алуу сунушталат.

Бөлүшүү: