Үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көйгөйлөрү: коркунучтуу мамилелер
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Зомбулук Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Азыркы заманбап коомдо ажырашуу менен аяктаган никелердин пайызы жогору экендигине карабастан, ажырашуу жөнүндө сөз болгондо дагы деле белгилүү бир деңгээлде тынчсыздануу бар. Ажырашууга чейинки эркектерге арналган кеңеш дагы деле болсо козголгон тема, бир аз тыюу салынган нерсе.
Ажырашууга туш болгондор үчүн, бул жагдайды ого бетер оорлотуп, көбүрөөк түңүлүүнү жана обочолонууну пайда кылат. Ажырашууга чейинки эркектер үчүн пайдалуу кеңештерди колдонсоңуз болот.
Эгер сиз ушундай абалда болсоңуз, анда сиз үйүңүзгө, эмоцияңызга, жашооңузга байланыштуу бардык 'аныктыктарыңыз' өтө татаал жагдайларга туш болушуңуз мүмкүн. каржы , мансап, ата-эне болуу 'бардыгы абада'.
Бул учурда сиз аялуу болуп, олуттуу ката кетирүү коркунучу бар. Ошентип, эркекче ажырашууга кантип даярдануу керек? Ошондой эле, эркек катары ажырашуу менен кантип күрөшүүгө болот?
Ажырашуу сиздин жашооңузга чекит койбошу үчүн, сиз жасай турган көп нерселер бар, ошондуктан ажырашууга чейинки эркектерге берген кеңеши сизди ажырашууга алып келиши мүмкүн болгон психикалык, эмоционалдык жана финансылык кыйынчылыктардан коргойт .
Ажырашуу сөзсүз түрдө жагымсыз жана кайгы-капага толгон окуя, жана аны оорутпаган процеске айланта турган эч нерсе жок, ал тургай, ажырашуу үчүн кеңири жайылган эркектердин көрсөтмөсү жок.
Ушул маанилүү нерселерди аткаруу менен ажырашуу боюнча кеңештер Эркектер үчүн же эркектер үчүн ажырашуу жардамы менен, жок дегенде, андан алсызыраак чыгып, жашооңуздун бир нече чөйрөсүндөгү эң сонун келечекке үмүттөнө аласыз.
Сиз жасай турган эң жаман нерсе үй-бүлөлүк каршылык бөлүү башыңды кумга тыгып, өтүп кетет деп үмүттөнүү; ал өзүнөн өзү жок болот. Ажырашуу сиз баштан кечирген эң көңүлсүз нерселердин бири. Кааласаңыз, эч кандай натыйжа бербейт.
Эмне үчүн?
Себеби туура эмес иш жасоо узак мөөнөткө сиздин жашооңузга таасир этиши мүмкүн.
Эгер сиз ажырашууга даярданып жатсаңыз, анда эң жакшы нерсе - ушул убакыт аралыгында сизге жардам берүү үчүн диалог түзүп, колдоо тутумун түзүү. Бул үй-бүлөнү, адвокатты, досторду, чиркөөнүн үй-бүлөсүн жана терапевтти камтышы мүмкүн. Суроо берип, өзүңүзгө маалымат бериңиз жана ажырашууңузду ачык талкуулаңыз.
Туура иш кылганга жана ажырашууга даярданганга колдоо көрсөтүү үчүн биз сизге эркектер үчүн ажырашууга чейинки эң мыкты 5 кеңеш. Бул кеңештер жана эркектерге арналган ажырашуу кеңештери сизге ажырашууну алдын-ала пландаштыруу үчүн керектүү жардамдарды берет.
Белгилүү бир бар ажырашуу процесси , жана сиз ажырашуу алдындагы планыңыздын бир бөлүгү катары бул жөнүндө маалымат ала баштасаңыз жана өзүңүзгө билим берсеңиз, анда ал аркылуу эң натыйжалуу жана үнөмдүү жол менен чыга аласыз.
'Билим - күч' деген атактуу макал, албетте, өз ажырашууңузга байланыштуу.
Тилекке каршы, эмоционалдык жана социалдык зыяндардан тышкары, никенин аяктоосу бир топ каржылык кесепеттерге алып келет. Аларга кылдаттык менен мамиле кылуу керек.
Бар болгону үчүн дисфункция байланыш учурда өнөктөштөрдүн ортосунда, бул бардык кат алышууларды токтотуу керек дегенди билдирбейт.
Эгерде өнөктөштөр бири-бирине каршы чыгышса, анда ажырашуу, адатта, олуттуу жана кыйратуучу нерсе болуп калат, жеңүүчү менен утулууну жараткан согуш сыяктуу. Бул күрөө зыяндын көп түзүшү мүмкүн.
Теңдик болушу керек эле ар бир никенин негизи , бул принцип ажырашууга бара жаткан эркектерге дагы тиешелүү болушу керек.
Мурунку үй-бүлөгө финансылык минималдуу терс таасирин тийгизген чыныгы адилеттүү каржылык эсептешүүнү ойлоп табууга болот. . Мындан тышкары, бул өнөктөштөрдүн жеке коркуу сезимдерин жана муктаждыктарын таанып билүү менен аларды сыйлай алат.
Болгону, диалогго баруу, керектүү адамдар менен сүйлөшүү жана эч нерсеге карабастан мүмкүн болушунча мыкты чечүүнү чечүү ниетин сактоо. Чындыгында, бул ажырашууга чейинки эркектерге ар кандай кеңешчи бере турган кеңеш.
Ажырашуудан кантип финансылык жол менен өтсө болот? Балалуу эркектерге ажырашууга байланыштуу кандай кеңеш бар?
Эгерде сиз болсоңуз шеригиңиз менен ажырашууну пландап жаткан ата-эне , андан кийин ата-энелердин планын талкуулоо жана иштеп чыгуу - бул эркектер үчүн ажырашууга чейинки кеңештин маанилүү баскычы.
Жеңиш-жеңиш келишимине жетишүү оңой эмес, андыктан сиз аң-сезимдүү берилип, иштешиңиз керек өнөктөшүңүз менен сый мамиледе болууну уланта бериңиз , татыктуу келишимге жетишүү үчүн, сизди колдоп жаткан балдарыңыз, үй бүлөлөрүңүз жана адистер.
Бул жерде ийгиликтин ачкычы - урматтоо жана 'камакка алуу үчүн күрөшүп жаткан' кырдаалды түзүүдөн алыс болуңуз. Бул кырдаал бардык эле катышуучулар үчүн зыяндуу жана кыйратуучу эмес, ошондой эле балдардын өзүңүзгө өзүңүз камсыз кылгыңыз келген 'ээлик' экенинен кабар берет.
Ажырашууга чейинки эркектер үчүн бул кеңеш маанилүү; келечекти эске алуу менен.
Тескерисинче, өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү сыйлаган жана ошол эле учурда балдарыңызга пайда алып келген келишимди иштеп чыксаңыз жакшы болот. Сиз аны камкордукка алуу үчүн күрөшүүнүн ордуна ата-энелердин планы деп атасаңыз болот, жана анын аябагандай чоң өзгөрүүлөрдү жасаарын көрө аласыз.
Камкордук, балага жөлөк пул , каржылык маселелер (мүлктөрдү бөлүштүрүү, жубайларды багуу, ишкердик капиталы ж.б.) чыныгы коркунучтуу түш болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз өмүрүңүздө биринчи жолу ушул жагдайга туш болуп жатсаңыз.
Эркектердин ажырашуусу боюнча адис адекваттуу адвокатты тандаңыз жана ким сиз менен жетиштүү деңгээлде байланышууга мүмкүнчүлүк алат, анын ичинде эркектерге ажырашууга чейинки туура кеңештерди берет.
Жөнөкөй жана арзан вариантты дароо чыгымдарды кыскартуу үчүн издебеңиз, анткени бул келечекте сизге тескери таасирин тийгизиши мүмкүн, жана убакыттын өтүшү менен байлыгыңызды жоготуп алышыңыз мүмкүн.
Эркекче ажырашууга кантип даярдануу керек? Жашооңуздун ушундай стресстүү мезгилинде, акыл-эсиңиз ар дайым карама-каршылыкта болушу мүмкүн. Бар, же болот, терс ойлор көп , көңүлсүздүк жана белгисиздик.
Бул ажырашууну жеңген эркектерге мүнөздүү көрүнүш. Ошентип, ажырашууга чейинки эркектер үчүн маанилүү кеңеш - акыл-эсиңизди сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин бардыгын жасап, ушул кыйын мезгилде өзүңүздү туруктуу сезип турууга жардам бериңиз.
Терс, тынчсыздандыруучу ойлордон арылуунун жолдорун изде. Салмакты ийниңизден көтөрүп, күрөшүңүздү ишенимдүү адамдарыңыз менен бөлүшүңүз же кесипкөй адистердин колдоосун алыңыз.
Жашооңузду көрүп жатканда тыгылып калбаңыз 'кулап'. Айрым учурларда, аялдар эмоционалдык жактан колдоо алышы мүмкүн, ал эми эркектер үчүн курбу-курдаштарынан жана алардын тармактарындагы башка адамдардан ажырашууга жардам өтө аз. Бирок бул сиздин көңүлүңүздү жоготот дегенди билдирбейт.
Терапевт же чиркөө аркылуу эркектер үчүн ажырашууну колдоо тобун табуу сизге окшогон нерселерди башынан өткөрүп жаткан эркектерди табууга жардам берет жана сиз ушул процессте бири-бириңизди колдой аласыз.
Бул ажырашуунун эң маанилүү кеңештеринин бири, анткени үмүтсүздүккө, өзүн-өзү жек көрүү же өзүнө ишенбөөчүлүк сезимин улантканга чейин, өткөнгө кишенделип калгандай сезилет. Ажырашуудан улам пайда болгон бир жакшы нерсе - өткөндү таштап, алдыга умтулуп, жаңыча баштаганга болот.
Ошондой эле көрүңүз: Ажырашуунун эң көп кездешкен 7 себеби
Сизде буга бир жолу ок тийген, натыйжасы сизге өмүр бою жетиши мүмкүн, андыктан сиз чечимдериңизге аяр мамиле жасап, ушул нерсени башынан кечирген адамдарды, сиз ишенген адамдарды жана укуктук эксперттер камдык сактоо.
Ажырашууга чейинки эркектерге туура кеңеш - бул нерсени бардык нааразычылыктарды кетирүүчү учурга айлантпастан, аны жаңы жашоого кадам таштоочу кадам деп эсептөө.
Баштоого эч качан эрте эмес, кеч болуп калганча күтпөңүз.
Ажырашууга байланыштуу ушул кеңештер жана ден-соолукту чыңдап, бактылуу жана акылдуу адам катары кайрадан жаралуу мүмкүнчүлүгүңүз бар экендигин түшүнүү менен бирге, сиз жакынкы аралыкта бул бөлүктөрдү чогултуп, жашооңузду бардык чөйрөлөрдө тирилтүүгө багытталасыз.
Эркектерге арналган мындай ажырашуу стратегиялары аларга ушул оор мезгилде кандайча күрөшүүнүн туура жолун көрсөтөт жана ажырашуу маселелерин жайбаракат чечүүгө жардам берет деп үмүттөнөбүз.
Бөлүшүү: