Сиздин мамилеңиздеги кайдыгерликти жоюу

Ушул макалада

Корреспонденция - натыйжалуу мамилелерди жөнгө салуучу негизги факторлордун бири.

Ийгиликке жеткен түгөйлөр жалпысынан бир пикирге келишпейт, бирок алар бири-бирине жашоосунда эмне болуп жаткандыгын жана кандай сезимде болуп жаткандыгын, айрыкча, өнөктөшү башка адамда белгилүү бир кумарлуу реакцияны баштай турган нерсени ишке ашырганда, бири-бирин таанып билишет.

Эгерде байланышта болгон эки адам экинчисине көңүл буруп, экинчисине аяр мамиле жасашса, мамилелер көпчүлүк учурда жашай берет.

Ал биздин элдин кырылышынан же жаш баланын таанышуусунан аман калышы мүмкүн. Ал кээ бир учурларда байкабастыктан аман калышы мүмкүн (бирок мындай жүрүм-турум өзүнүн шериктешинин көз жаздымда калгандыгын көрсөтөт).

Класстагы кайтып келүүдөн же биринчи үйдү чогуу сатып алгандан кийин, кескин өзгөрүүлөрдөн жана кесиптик өзгөрүүлөрдөн аман-эсен чыга алат.

Бирок, мамиледеги кайдыгерлик сизди жана өнөктөшүңүздү төмөн жакка түртүшү мүмкүн. Эгер чектен ашып кетсе, анда ден-соолукта мамиле түзүү барган сайын татаалдашып кетиши мүмкүн.

Жада калса бир изилдөө кайдыгер жубайларга мамиле оор болуп жаткандыгы, анткени нааразы болгон жубайлар коопсуз жайда байланышты үзүү үчүн кеңеш сурап жатышкандыгы, ал эми өнөктөштөрү дагы деле жоголгон сүйүүсүнүн кайрадан жаралуусуна үмүттөнүп жатышкандыгы айтылган.

Ар дайым байланыш күнөөлүүбү?

Бир нече жолу, байланыштын душманы - ишенимдин жоктугу эмес, бирок кат алышуунун жоктугу же сүйүктүүңүз менен талашуу. Бул кайдыгерлик.

Карым-катнаш күндөр менен кечинде бүтпөгөн ээн күндөрдү жана нааразычылыктарды сактап кала алат.

Ачуулануу сиздин шериктешиңизге терс таасир этиши үчүн, ага каршы болсоңуз дагы, экинчи жолу ойлонуп көрүңүз дегенди билдирет. Байланыштар, кандайдыр бир кыйынчылыктар менен, кат алышуу же кат алышуу маселелеринин жоктугунан аман калышы мүмкүн.

Эки адам 'учак' режимине өтүп, бири-бирине отряд түзүшкөндө, чындыгында, мамилени сактап калуу кыйынчылыгы бар.

Өнөктөшүңүз үчүн эч нерсени сезүүдөн баш тартканыңызда, башка адамга карата эч нерсе сезбегениңизде, бул кайтып келүү кыйынчылык туудурат.

Кайдыгерлик мамилеге кандай зыян келтирет

Байланышта болуп жаткан бардык белгилер бар. Бирок, сүйлөшүү жөнөкөй - учакта жолуккан эки кесиптешибиз сыяктуу.

Карап көрөлү. Кандай болбосун, биз урушуп жатканда, башка адам менен сүйлөшөбүз - кандайдыр бир аз же зыянга учураганыбызды, жабыркагандыгыбызды же ачуулангандыгыбызды билдиребиз.

Жашообуздагы өнөктөшүбүздөн (белгисиз себептерден) күмөн санасак, бул зыян келтирет, анткени биз ар кандай учурда аларга ишеним артууга муктажбыз.

Алдоо көпчүлүктүн көпчүлүгүнө демонстрация үчүн эмес, тескерисинче, мамилелердеги ишенимди жана сый-урматты тебелеп-тепсегендиктен зыян келтирет.

Анын канчалык деңгээлде зыян келтирээри бизди экинчи жолу ойлонтот. Эгер биз азыраак кам көрө албасак, анда ал бизге зыян келтирбейт.

Кызыкчылыктын жоктугу башка адамдын мамиледе эмне кылаарын эске алуу эмес. Эч кандай уруш-талаш жок, ошондуктан бир караганда баары жакшы окшойт.

Эгер сиз туура сүйлөсөңүз же башка бирөөнүн сөзүнөн же иш-аракетинен улам сизге зыян келтирилгенин сезсеңиз, анда сизге кам көрө албай калгандыктан, талашуу токтойт.

Башка бирөөнүн ишенимине ээ болуу (же аларга ишенүү) жөнүндө кам көрө албагандыктан, ишеним көйгөй эмес.

Жалгыздык мамиледеги кайдыгерликтин зыяндуу таасири болуп саналат.

Изилдөө Wave II Улуттук Социалдык Жашоо, Ден-соолук жана Карылык Долбоорунан алынган жубайлардын маалыматтарын карап, кайдыгер нике өз жана өнөктөшүнүн жалгыздыгы менен кандайча байланышта экендигин изилдеп чыкты.

Анализдин жыйынтыгында, кайдыгер никедеги аялдар (бирок күйөөлөр эмес), колдоочу никедеги курбуларына караганда жалгызсырашат.

Мамиледеги кайдыгерликтин белгилери

Мамиледе кайдыгерлик сезүү же кайдыгер болуу - бул нерсенин кыйрап бараткандыгынын ачык белгиси.

Сиз мамиледеги өсүп бара жаткан кайдыгерликтин белгилерин аныкташыңыз керек.

Бул белгилерди канчалык эртерээк билсеңиз, анда мамилеңиздеги кайдыгерликтин себептерин жана мамиледеги кайдыгерликти кантип оңдой тургандыгын билүү үчүн эрте иштей аласыз.

Бул жерде өсүп келе жаткан кызыл желектер бар никедеги же мамилелердеги кайдыгерлик.

  1. Жакындыктын жоктугу: Мамиледеги мээримдүүлүктүн жана жакындыктын жоктугу акыры өнөктөштөрдүн ортосундагы байланышты бузуп, тукурушу мүмкүн мамиледеги кайдыгерлик. Эгер колунан келбесе өнөктөшүңүз менен болгон мамилени, эмоционалдык же физикалык жактан болсун, өнөктөшүңүз менен туруктуу мамиледе болом деп күтүүгө болбойт.
  2. Тийишсиз: Ыңгайсыздык сезилгени менен, ал камкор мамиленин белгиси катары каралышы мүмкүн. Сиздин өнөктөшүңүздүн бардык жагымсыз нерселердин артында сизди өркүндөтүүгө жана өзүңүздүн мыкты версияңызга айланууга жардам берүү турат. Тартуу таптакыр токтогондон кийин, бул ачык-айкын көрсөткүч болуп саналат мамиледеги кайдыгерлик, сизге байланыштуу жубайыңыз өзүңүздү өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн аракеттерди жасоого кызыгуусун жоготту.
  3. Байланыштын жоктугу: Натыйжалуу баарлашуу - бул бактылуу түгөйлөрдүн айкын далили. Байланыш начарлай баштаганда кайдыгерлик гүлдөп кетиши мүмкүн. Бул сиз аны оңдой албайсыз дегенди билдирбейт, бирок жакшы пикир алышууну эч качан жөнөкөй нерсе деп эсептебей турганыңызга ишенгиңиз келет.
  4. Ишеним маселелери: Биздин коопсуздугубуз жана жашоодогу бактыбыз үчүн ишенимден артык эч нерсе жок. Ишенимсиз мамилелер - бул бузулушу мүмкүн болгон мамилелер. Мамиледеги мамиле жоголгондо, таштап кетүү, кайдыгерлик, ачуулануу жана өкүнүү сезимдери пайда болот.

Ошондой эле көрүңүз: Эмне үчүн биз өнөктөштөрүбүзгө суук мамиле жасайбыз.

Мамиледеги кайдыгерлик менен кантип күрөшсө болот

Сиз күн сайын боштукта биригесиз, ал жакта баары жакшы көрүнөт, анткени каалабасаңыз дагы, каалабасаңыз дагы. Бул экөөңөр тынч жашоого макул болгон идеалдуу галлюцинация.

Мүмкүн болушунча болгула, бул мындан ары мамилелерден башка эч нерсе жок. Мындан тышкары, бул жашоо эмес.

Кемчиликсиз дүйнөдө байланыштар дагы бир адамды баалоого, ошондой эле эркек болуп өнүгүүгө жардам берет. Т Эй, бизге жашоодогу көнүгүүлөрдү үйрөнүү кыйын болгон көнүгүүлөрдү, кат алышуу, жөнгө салуу, соода-сатык жана өзүңө боорукердик менен мамиле жасап, натыйжада эч нерсе күтпөгөн көнүгүүлөрдү көрсөт.

Качан биз мамиледе болуп, өзүбүздү токтотуп койдук. Өнүгүүнү токтоттук. Окууну токтоттук. Дагы эмне, биз жашоону токтоттук.

Кызыкчылыктын жоктугу мамиленин аягы болбошу керек.

Мамиледеги эки адам эскертүү белгилерин орнотуп, андан жардам сурашат (мисалы, жубайлардын инструктору менен), эгерде эки адамга керек болсо, мамилени сактап калууга болот.

Бөлүшүү: