Күрөшкөн мамилени оңдоо үчүн мамилени үзүү

Ушул макалада

• Бул экөөңүз үчүн ден-соолукка пайдалуу
• Жоктук жүрөктү өстүрүүгө өбөлгө түзөт
• Артка кылчайганга убакыт аласыз
• Ким экениңизди билсеңиз болот

Байланыш идеясы популярдуу маданиятта элестетилгендей, бойдоктор алардын жеке жашоосуна шек келтире башташат.

Албетте, туура адам менен болгон мамилеңиз ар дайым булут тогузундай сезилет.

Ошого карабастан, кандай себептерден улам, 'мамиледеги тыныгуу' деген сөздү көпчүлүк мамилени токтотуунун лилия боор жолу деп туура эмес чечмелеп жатышат.

Билбегендер үчүн, тыныгуу мамиледе эмнени билдирет?

Бирок көп учурда, чыр-чатак мамиледе, мамилелерден бир аз тыным алуу жубайлар үчүн ой-сезимдерин иштеп чыгуу жана келечеги жөнүндө ойлонуу үчүн орун табууга жардам берет.

Ошондой эле көрүңүз:

Бирок, эгер үзүлүшкө олуттуу мамиле жасалса, анда белгиленген убакыт аяктаганда жемиштүү натыйжаларга алып келет. Мамиленин бузулушунун ар кандай баскычтары бар жана эгер туура жасалган болсо, ал өзүн-өзү ачууга жана өсүүгө алып келиши мүмкүн.

Сүйүктүүңүздөн 'тыныгуу алуу' өлүмгө алып баруучу күнөө деп эсептебей эле койсоңуз болот, тескерисинче, аны эң чоң бата деп эсептеңиз.

Ошентип, мамиледен бир аз тыныгуу иштейби? Мамиледе үзгүлтүккө учуроо ар дайым жакшы нерсе болбошу мүмкүн, бирок кээ бирлери бузулган мамилени калыбына келтирүүгө жардам берет.

Орду толгус уулуу мамиледе болгон учурларда, тыныгуу туруктуу үзгүлтүккө учуроо жолу менен иштейт.

Ошого карабастан, көйгөйлөрүңүздү чечүү үчүн мамилеңизди бир азга үзгүлтүккө учуратсаңыз, экөөңүз тең мамилени сактап калуу үчүн жан үрөп иштесеңиздер жакшы болот.

1. Бул экөөңүз үчүн ден-соолукка пайдалуу

Убакыттын өтүшү менен мамилелер чиркин жана башаламан болуп кетет.

Жубайлар экинчи күнөө койбостон, күнөөнү бири-бирине жүктөй башташат. Жөнөкөй божомолдор, чексиз мушташтар жана ар кандай күмөн саноолор мамилеңизге таасир этет.

Мамилелердеги ушундай аялуу учурда, тыныгуу мамилелерге жардам береби?

Сиздин мамилеңизди жаман нотада токтотуп, сиздин жалпы жыргалчылыгыңызга олуттуу доо кетиргендин ордуна, мамилеңизди бир аз бузуп койгонуңуз оң.

Ар бир адамга бир учурда жалгыздык керек. Демек, тыныгуу убактысы сизге өзүн-өзү чагылдыруу үчүн орун берет жана өзүн-өзү билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Бири-бириңизден бөлөк-бөтөнчө ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Ар дайым мамиледе сиздин психикалык ден-соолугуңуз, андан кийин калган мезгил тынчтыкта ​​болушу керектигин унутпаңыз. Өзүңүздү табуу үчүн мамилеңизден бир аз тыныгуу алуу өзүн-өзү сактоо аракети . Бул дагы “мамилелердеги үзгүлтүктөр пайдалуубу?” Деген суроого жооп берет.

2. Жоктук жүрөктү өстүрүүгө өбөлгө түзөт

Жолдорду бөлүп-жаруу жана башка маанилүү нерсени издөө - мамиледеги тыныгуу эмес.

Тескерисинче, ал жөнүндө ойлоруңузду бириктирип, сүйүктүүңүз жөнүндө көз карашыңызды өзгөртүп, никеден же мамилеңизден бир аз тыныгуу алуу.

Ошентип, мамилелердеги үзгүлтүктөр иштейби?

Бир аз убакытка бири-бириңизден алыстап турсаңыз, жүрөгүңүз сүйүктүүңүзгө болгон сүйкүмдүүлүктү арттырат.

Көп өтпөй, экөөңөр бири-бириңерсиз жашай албастыгыңарды түшүнөсүңөр, анткени түгөйлөр күндүн аягында бир стакан чай үстүндө жомок алмашпай, чачын ойноп, ойноштук кылып, же жекшемби күнү эртең менен эрте мененки тамакты жасап.

Бир мүнөттү бөлүп, улгайган адамдар жөнүндө ойлонуп, ‘Кимдир бирөө бир нерсенин / бирөөнүн маанилүүлүгүн ал жок болбосо эч качан түшүнбөйт.

3. Сиз артка көз чаптырууга убакыт аласыз

Тыныгуу жубайларга ачуулануудан жана толкундануудан арылууга жетиштүү орун берет . Ошентип, суроонун жообу жакшы мамиледеги тыныгуу, алгылыктуу.

Ачуу сезимдерди басаңдатуу жана түшүнбөстүктөрдүн келип чыгышы мамиледе болуу экөөнүн тең пайдасына алып келбейт.

Жубайлар бири-биринен алыстаганда, шашылыш жыйынтык чыгаруунун ордуна, туура эмес нерселерге көңүл бура алышат.

Ушундан улам суроо жаралат, ажырашкандан кийин мамилени кантип бекемдөө керек?

Сүйлөшүү тоскоолдуктарды жоюунун ачкычы.

Демек, аралык, мейкиндик жана убакыт мамиледе тыныгуу алып жатып, эки тараптын тең сүйүүсүнө жана назиктигине май куюп, алардын бардыгын жайбаракат жана салмактуу сүйлөшүүгө мүмкүндүк берет.

Жакшы угуучулардан болуу, башкаларды жакшы түшүнүү жана маектешүүгө түрткү берүү кайрадан жандана баштагандыктан, мамилелердин бир бөлүгү болуп калат.

4. Сиз өзүңүздүн ким экениңизди аныктай аласыз

Эки тарап байланышты үзгөндө; мемде бир-бирин белгилөө, бир нерсе болгондо бири-бирин чакыруу же шам жагып кечки тамакты күтүп отуруп убактылуу токтоп турат.

Ошентип, мамиледеги тыныгуу учурунда эмне кылуу керек? Өзүңүздүн адам катары ким экениңизди билип алыңыз, мамиледеги өнөктөш катары өзүнчө. Кызыккан нерселериңизге умтулуп, жаңы хоббилерди таап, досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө конокко барыңыз.

Мындан тышкары, мамилеңиздеги көйгөйлөрдү кантип жана кандайча чечсе болорун билип, мамилени чыңдоо үчүн убакыт бөлүүнү максат кылыңыз.

Баарынан маанилүүсү, бир нече мамилени эрежелерди бузуп, аларды сактаңыз.

Чогуу жашап жатканда никеден бир аз тыным алуу же узак жылдар бою жакын мамиледе болуу жубайлардан мамилени кантип үзүү керектиги боюнча өз ара макулдашылган эрежелер менен келишүүнү талап кылат.

Кандайдыр бир мамилелердин үзүлүшү учурунда байланыш болобу, жыныстык катнашта болобу же акчаныбы, өз ара сүйлөшүлгөн негизги көрсөтмөлөргө ылайык, жубайларга альтернативанын даамын татып, чогуу болууга үйрөтөт.

Мамиледеги тыныгуу учурунда, убакыт алкагы жана аралык сизге каалаган нерсеңизди ишке ашырат.

• Сиздин олуттуу адамыңыз менен мамиледе болуу ден-соолукка пайдалуубу?
• Калган өмүрүңүздү ушул жерде өткөргүңүз келген адамбы?
• Сүйүктүүңүз үчүн тилкени өтө жогору коюп жатасызбы?
• Сиздин мамилеңиз көңүлүңүздү оорутуунун ордуна стресске алып келеби?

Эки тарап өз ара келишип, ушул тыныгуу учурунда чыныгы ички дүйнөсүн изилдешет.

Унчукпай ойноп, башка адамдар менен төшөктө жатканды чыдамсыздык менен күтүп, тескерисинче, өзүңүздү жакшыраак текшерип алыңыз.

Бөлүшүү: