Оозеки жана эмоционалдык зомбулуктун белгилери сизге көңүл бурбашы керек
Үй-Бүлөлүк Зомбулук Жана Кыянаттык Менен Күрөшүү Боюнча Кеңештер / 2025
Биз шайкеш келебизби? Бул суроо көптөгөн адамдарды түйшөлтөт, анткени алар өнөктөшү менен келечеги барбы же жокпу деген суроо. Эгерде сиз дал келбестиктин белгилерин эрте байкасаңыз, анда сиз мамиледен баш тартууну же жакшыраак гармония түзүүнү тандай аласыз.
Шайкештиктин белгилеринин болушу сиздин кызыкчылыктарыңыз бирдей экенин билдирбейт. Ал ошондой эле бирдей баалуулуктарды бөлүшүүнү, айырмачылыктарды кантип чечүүнү билүү, стресс болгондо бири-бирин түшүнүү жана жардам берүү, бирдей сексуалдык энергияга ээ болуу жана башкалардын арасында коопсуз сезүүнү камтышы мүмкүн.
Өнөктөшүңүз менен туура келбегендигиңизди көрсөткөн белгилерди билүү үчүн окууну улантыңыз жана аларды мамилеңизди жакшыраак түшүнүү үчүн колдонуңуз.
Шайкеш өнөктөштөр тил табышып, келечекти чогуу элестете алышат. Алардын химиясы, алардын кызыкчылыктары, адаттары жана хоббилери алдыга жылган сайын канчалык оңой шайкеш келери менен белгиленет.
Ошентсе да, бардык эле түгөйлөр шайкеш өнөктөш болуу бактысына ээ эмес. Сиз ойлонуп жаткандырсыз: Биз канчалык шайкеш келебиз? Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз дал келбеген белгилерди билгиңиз келсе, бул жерде алардын айрымдары:
Сиздин жана өнөктөшүңүздүн келечеги кандай болорун элестетиңиз, анткени сиз экөөңүздөрдүн тең көз караштарыңыз боюнча, аны тегиздөө керек. Чечүү оңой эмес, дал келбестиктин белгилеринин бири - бул ар кандай жашоо максаттарына ээ болуу.
Жубайлардын жашоо максаттары ар башка болгондо, жарым жолдо бири-бири менен жолугуп маселени чече аласыз. Сиз компромисске барганда экөөңүздүн тең бактылуу болушуңузга ынанышыңыз керек. Болбосо, бири экинчисин күнөөлөп, себеп болушу мүмкүнмамилелердеги маселелер.
Эгерде өнөктөштөрдүн бири докторантуранын бүтүрүүчүсү болсо, экинчиси окууну таштаган болсо, бул мамиледеги келишпестиктин белгилеринин бири болушу мүмкүн. Интеллектуалдык айырмачылыктар мамиленин башталышында этибарга алынбашы мүмкүн, анткени алар бири-биринин коомунан жана башка сапаттарынан ырахат алышат.
Бирок алар бул этаптан өткөндөн кийин, алар өздөрүнүн билим деңгээлинен канчалык айырмаланарын түшүнүшөт. Ошентсе да, бул жубайлардын бири-бирине дал келбеген акыркы белгилеринин бири эмес.
Эгерде сизде интеллектуалдык айырмачылыктар бар деп ойлосоңуз, анда ойлонулган жана акылдуу маектерди тартуу менен мамилеңизди жакшырта аласыз. Сиз ошондой эле чогуу ырахат ала турган окшош нерселерди табууга аракет кылсаңыз болот. Айырмачылыкты түшүнүп, ага кандай сезимде экениңизди чечиңиз.
|_+_|Өнөктөшүңүздү көргөндө жүрөгүңүздүн согушу күчөйбү? Балким буга чейин ушундай болгондур, бирок сүйүү өзгөрүп же бузулуп калгандыр.
Көптөр бул келишпестиктин айкын белгилеринин бири деп ойлошсо да, алар дагы эле мамилени улантууну чечишет. Бул мамиле алардын комфорт аймагы болгондуктан болушу мүмкүн. Көпчүлүгү өзгөрүүнүн ордуна эмоционалдык келишпестиктен өтүүнү тандашат.
Көйгөй башынан эле бар болушу мүмкүн, бирок кийинчерээк байкалат. Же көп жылдар өткөндөн кийин, бактысыздык адам чыдагыс болуп, өзүн бактысыз сезе баштаганда байкайсыз.
Сиз жана өнөктөшүңүз туура келеби? Эгер өнөктөшүңүз өз күчүн жана убактысын башка адамдар же нерселер үчүн колдонууну кааласа, мындан ары мамилеге кызыкпашы мүмкүн.
Мамилелер иштеши үчүн экөө тең убакытты жумшашы керек. Маселелерди чечүүгө аракет кылуу - сиздин өнөктөшүңүз мамилени жөнгө салгысы келерин көрсөтүп турат. Болбосо, аны коё бергени жакшы.
Баардык мамилелерде талаш-тартыштар сөзсүз болот. Ошого карабастан, эгерде жубайлар муну дайыма жасаса, бул нормалдуу эмес жана дал келбестиктин белгилеринин бири болушу мүмкүн.
Эгер аны чечүү өтө кыйын болсо, кеңеш берүү мамилени сактап калууга жардам берет. Эгер талаш-тартыш зомбулукка айланып кетсе, мамилени токтотууга убакыт келгенин эстен чыгарбашыңыз керек.
|_+_|Мамиледе бир гана адам өжөр болсо, аны бири-бирине дал келбегендиктин белгилеринин бири катары кароого болбойт. Бирок экөө тең өжөр болсо, мамиленин келечеги келечектүү болбошу мүмкүн. Себеби кээ бир өжөр адамдар туура эмес экенин моюнга алуу же кечирим суроо кыйынга турат.
|_+_|Кимдир бирөө менен шайкеш экениңизди кантип билесиз? Экөөңүздүн кызыкчылыктарыңыз бирдейби деп ойлонуп жатсаңыз керек. Шайкештик каалайт, бирок бул сиздин бардык кызыкчылыктарыңыз бирдей болушу керек дегенди билдирбейт.
Мамиле сизде ар кандай кызыкчылыктар болгондо иштеши мүмкүн, бирок алардын айрымдары дал келгенде жакшы болот. Эгер сиз бул убакытты чогуу өткөрбөсөңүз жана бардык кызыкчылыктарыңызды башка адамдар менен бөлүшпөсөңүз же анын ордуна өзүңүз менен мамилеңиз солгундап кетиши мүмкүн.
Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн чыныгы жүзүңдү билдирбөө же ачууну ыңгайсыз сезүү дал келбегендиктин белгилеринин бири болушу мүмкүн. Мисалы, сиз өнөктөшүңүзгө жагуу үчүн ким экениңизди жашырышыңыз керек болушу мүмкүн. Сиз ошондой эле талаш-тартыштардан качуу үчүн кандай сезимде экениңизди ачык билдирбешиңиз мүмкүн.
Эгер өнөктөшүңүз менен бирге чарчап жатсаңыз, сиз шайкеш келбейт. Чарчап-чаалыгуу сиз туура сөздөрдү айтканыңызга ынануу үчүн жумшаган күч-аракетиңизден улам болушу мүмкүн.
Эгерде кимдир бирөө өзүнүн өнөктөшүн ким катары кабыл ала албаса, анда биз аны дал келбестиктин эң айкын белгилеринин бири катары карай алабыз. Бирок мажбурлап өзгөртүү бири-бирин жакшы жакка түртүүдөн айырмаланат.
Өнөктөшүңүздүн бир нерсеси сизди абдан капа кылып же кыжырдантып жатса, аны менен туура келбеген болушуңуз мүмкүн жана аны кабыл алуу мүмкүн эмес.
Жубайлардын бири экинчисине караганда сексуалдык каалоосу көбүрөөк болсо, бул жубайлар үчүн нааразы болушу мүмкүн. Бул кырдаалда туура келбеген мамилелер үчүн бирөөнүн жакындык муктаждыктары канааттандырылбай калышы мүмкүн, ал эми экинчиси бул жакындык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн кысымга алынышы мүмкүн.
Сексуалдык чыңалуу мамилелердин башка тармактарына таасирин тийгизет. Эгер мамилени жакшыртуу каалоосу бар болсо, жубайлар белгилүү бир нерселерди колдоно алышат методдорун изилдеген нерселерди жакшыртуу үчүн. Позитивдүү өзгөрүүлөргө аракеттин жетишсиздиги начарлоонун дагы бир белгиси.
|_+_|Ылайык изилдөө , күлкү маанилүү белгиси болуп саналатмамилелерде ден соолук. Андыктан тамаша айтпай, өзүңүздү шылдыңдабаңыз, бири-бирине дал келбегендиктин белгилеринин бири болушу мүмкүн.
Эгер юмор сезимиңиз башкача болсо же сиз жана өнөктөшүңүз бир нерсеге күлө албасаңыз, чогуу көңүл ача албайсыз. Бири-бириңизди көңүлдүү жана алгылыктуу түрдө шылдыңдай билүү же бийлөө сыяктуу акылсыз нерселерди жасоо, сиз бири-бириңиз менен ыңгайлуу күлкүлүү боло аласыз.
Эгерде бири өтө бийик, ал эми экинчиси бардыгын жеңил-желпи кабыл алса, анда алар бири-бирине шайкеш келеби же жокпу деген суроого убакыт келди. Мамилелердин туруктуу болушу үчүн маанилүү факторлордун бири - бул күлкү жана көңүлдүү. Бул негизги факторлор жетишсиз болсо, мамиле бузулушу мүмкүн.
Мамилелер боюнча эксперт Доктор Гари Чепмен өзүнүн китебинде ' Сүйүүнүн 5 тили ,' сүйүү тилдеринин ар кандай түрлөрүн түшүндүрөт. Бул тилдер адамдардын бири-бирине болгон сүйүүсүн билдирүүнүн артыкчылыктуу жолдорун көрсөтөт.
Сүйүүнүн 5 тили:
Эгерде сиз жана сиздин өнөктөшүңүз башканы сүйүүнү сезе албай жатсаңыз, бири-бирине дал келбеген белгилер болушу мүмкүн. Сүйүү тилдери бирдей болгон өнөктөштөр окшоштуктан жана табигый түшүнүктөн улам бири-биринин сүйүүсүн оңой тааныйт.
|_+_|Башкаларга боорукердик көрсөтүү, биз аларды билебизби же билбейбизби, жана эмоциялар кандайча билдирилет - бул адамдардын ким экендигинин чоң бөлүгү. Эгер сиз алардын эмне үчүн сезип жатканын түшүнө албасаңыз же сиздей сезилбесе, бул туура эместиктин белгилеринин бири катары каралышы мүмкүн.
Эгерде жубайлардын сезимдери жана эмпатиясы ар кандай болсо, баарлашуу кыйын болушу мүмкүн. Мисалы, эгер өнөктөшүңүз сиздин эмне үчүн капаланып жатканыңызды түшүнбөсө, сиз өзүңүздү туура эмес же сүйбөгөндөй сезесиз. Же өнөктөшүңүз эмоционалдуу түрдө оюн билдиргенде, өзүңүздү чөгөрүп кетишиңиз мүмкүн.
|_+_|Адамдар адекваттуу аткара алышы үчүн, өз убактысын жалгыз өткөргүсү келет деген айырмачылыктар бар. Бирок, бири-бирине жалгыз көбүрөөк убакыт керек болгондо, экинчиси чогуу көбүрөөк убакыт өткөргүсү келгенде, дал келбей калышы мүмкүн.
Көбүрөөк жалгыз болгусу келген өнөктөш өз алдынча болуу муктаждыгын аткарууга аракет кылганда өзүн күнөөлүү сезиши мүмкүн. Баш тартуу башка өнөктөш сезиши мүмкүн. Бирок даяр түгөйлөр бул ишти компромисс жана түшүнүү аркылуу жасай алышат.
Эгерде бир өнөктөш бош эмес болсо, анда көбүрөөк бош убактысы бар өнөктөш көңүл бурулбай калгандай сезилиши мүмкүн. Чогуу иш-аракеттерди жасоо менен убакыт бөлүү аны чечет. Бирок муну жасоодо эч кандай кысым же тынчсыздануу болбошу керек.
Кырдаал улана берсе, анда ал ишенимсиздикке жана таарынычтарга алып келиши мүмкүн. Дени сак мамилени сактоо үчүн, бири-бириңизге дайыма убакыт бөлүүгө аракет кылышыңыз керек. Эгер андай кылбасаңыз, ортоңуздагы химия, ошондой эле мамилеңиз жоголот.
Шайкештик эмне үчүн химиядан маанилүүрөөк экенин билүү үчүн бул видеону көрүңүз:
Акыр-аягы, сиз өнөктөштөр болушу мүмкүн болгон келишпестиктин белгилерин түшүнөсүз. Суроо: сиздин учурдагы өнөктөшүңүз сизге ылайыктуубу же аларды коё берип, улантууга убакыт келдиби? Буга эч кандай акыркы жооп жок, анткени ар бир мамиле ар башка.
Бирок, дал келбестиктин бул белгилерин жакшыраак түшүнүү менен, сиз жоопту тезирээк таба аласыз. Сиз нерселерге чынчылдык менен карап, анан өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңиздин чыныгы табиятын талдооңуз керек экенин эстен чыгарбашыңыз керек.
Бөлүшүү: