60 жаштан кийин ажырашуу менен кантип күрөшүү керек

60 жаштан кийин ажырашуу менен кантип күрөшүү керек Бир кезде отуз жаштагылар менен кырк жаштагылар үчүн гана көйгөй деп эсептелген күмүш талак же боз талак кеңири тараган. Акыркы жылдары 60 жаштан ашкан жубайлардын ажырашуусу көбөйдү:

Бул макалада

Үч бумердин бири бойдок жаштан улуу куракка туш болот, дейт Сюзан Браун, компаниянын тең директору. Улуттук үй-бүлө жана нике изилдөө борбору Боулинг Грин мамлекеттик университетинде анын жаңы изилдөөсүндө Боз ажырашуу революциясы.

Жашооңуздун ушул жашында жана этапта ажырашуу кээ бир өзгөчө кыйынчылыктарды жаратат. Ошентсе да, көптөгөн адамдар бир нече жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен, жагдайларга карабастан гүлдөп кете алышат.

Сиз тарапта туура команда болсун

Ажырашуу боюнча адистешкен адвокатты, ошондой эле каржы кеңешчисин табыңыз. Айрыкча көпчүлүк аялдар 20 жылдан ашык никеде тургандан кийин алимент жана пенсия сыяктуу аларга берилген жеңилдиктерди билишпейт.

Сиз чечкениңиздеажырашуу үчүн арызже сыноо бөлүүнү демилгелесеңиз, маанилүү окуяларды документтештириңиз. Адвокатыңыз менен сүйлөшүүңүздү багыттоо үчүн бул окуяларды колдонуңуз. Сиз же жубайыңыз көчүп кеткен же элдештирүү аракети сыяктуу маанилүү даталарды документтештириңиз. Сиздин жубайыңыз сиздин биргелешкен эсебиңизден акча алган же капаланган жүрүм-турум көрсөткөн күндөр, мунун баары маанилүү.

Акыр-аягы, банктык маалымат, пенсиялык документтер, актылар жана наамдар, камсыздандыруу иш кагаздары, нике күбөлүктөрү, балдарыңыздын туулгандыгы тууралуу күбөлүктөрү жана социалдык камсыздандыруу карталары сыяктуу маанилүү документтердин көчүрмөсүн жасаңыз. Бул документтер ажырашкандан кийин ала турган пайдаларды алууга жардам берет.

Артыкчылыктарыңызды кайра аныктаңыз

Үй-бүлөлүүдөн бойдокко өтүү сиз үчүн маанилүү нерселерге көңүл бурууну талап кылат. Ушунча жылдан бери баары сизден эмнени күткөндөн башка, сиз ким экениңизди жана эмнени каалап жатканыңызды ойлоно турган убак.

Акылдуу аялдар ажырашкандан кийинки энергияны жашоосун, максаттарын, каталарын жана өткөндөн кантип сабак алса болорун текшерүүгө жумшашат... Алар артыкчылыктарын кайра аныктап, алар үчүн эмне маанилүү экенин табышат, дейт Эллисон Паттон Лимонад менен ажырашуу .

Качан жардам суроону билиңиз

Бул текеберлик болушу мүмкүн, же балким, өзүңө жана башкаларга муну өз күчүң менен кыла аларыңды далилдөөнүн өтө зарылчылыгы болушу мүмкүн, бироккөп ажырашкан аялдаржардам суроо эң кыйын иштердин бири экенин түшүнүңүз: Ажырашуудан аман калуу кыйын, бирок муну жалгыз кылуунун кереги жок. Коомдук байланыштарды сактоо жана жаңы досторду табуу 60 жаштан кийин ажырашкан аялдар үчүн өзгөчө маанилүү дейт Маргарет Мэннинг sixtyandme.com .

Эгер досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн колдоо таппасаңыз, жаңы адамдар менен таанышууга мүмкүндүк берүүчү жаңы хобби табыңыз. Эгер сиз активдүү адам болсоңуз, аскага чыгууну же башка укмуштуу иш-аракеттерди жасап көрүңүз. Сиз бейтааныш нерсени сынап көргөндө, жаңы жөндөмдү үйрөнөсүз, өзүнө болгон ишенимиңизди арттырасыз. Бул ажырашуу процессин башкарууну бир аз жеңилдетет.

Ошондой эле көрүңүз: Ажырашуунун эң көп тараган 7 себеби

Кошумча киреше булактарын карап көрөлү

Ажырашуу каржылык абалыңызга оорчулук келтирери эч кимге жашыруун эмес. Катаал бюджетте жашагандан тышкары, кошумча киреше агымын түзүү үчүн бир нерсе кылууну жокко чыгарбаңыз. Бул өзүңүздүн бизнесиңизди баштоону, эски коллекциялык буюмдарды сатууну же бош убактыңызда кошумча жумушту алууну камтышы мүмкүн.

Өзгөчө көз ирмемдерден ырахат алууну үйрөнүңүз

Сиз жашооңуздагы эң эмоционалдуу жана кээде травмалык окуялардын бирин баштан өткөрүп жатасыз. Сизди бактылуу кылган нерселерди табыңыз жана аларды жашооңузга киргизиңиз. Мен өзүмдү бактылуу кыла турган нерселердин «даамын татып көрүүгө» көбүрөөк көңүл бурчумун — досум менен барууну же көркөм галереяга барууну, же интернеттен бир нерсе сатып алып, анан аны ачуу үчүн убакытты күтүүгө басым жасадым, дейт Пег Стрип. Бүгүн психология .

Колдоо топторунун маанилүүлүгүн жокко чыгарбаңыз

Сиз ээ боло турган эң баалуу ресурстардын бириажырашуу аркылуу барататСиз тынчсызданууларыңыз, коркууларыңыз жана үмүттөрүңүз менен бөлүшө турган топ. 60 жашта ажырашып кеткен бойдоктордун тынчсыздануусу кичүү кесиптештеринин тынчсыздануусунан кыйла айырмаланат. Пенсияга чыгуу үчүн үнөмдөө үчүн азыраак убакыт бар жана эмгек рыногуна кирүү кыйыныраак болушу мүмкүн, өзгөчө, эгерде сиз акыркы 40 жыл ичинде үйүңүздү, үй-бүлөңүздү каржылап, күтүлбөгөн жерден жумуш издеп жүргөн болсоңуз. Эң көп пайда алуу үчүн сизге жана эмне менен күрөшүп жатканыңызга байланыштуу колдоо тобун издеңиз.

Сиз муну алдыңыз!

Жашооңуздун ушул учурдан кайра баштоо идеясы коркунучтуу сезилиши мүмкүн. Эсиңизде болсун, сиз муну жеңесиз, бирок бул сиз баарын түшүнүү оңой болот дегенди билдирбейт. Муну билип, аны менен элдешип, ажырашып кеткениңизди жеңүү үчүн бул кеңештерди колдонуңуз.

Нанда Дэвис
Нанда Дэвис ээси болуп саналат Davis Law Practice жана анын кардарлары бүт процессте анын боорукердигин жана берилгендигин баалайт. Ал аларга алар жана алардын үй-бүлөсү үчүн эң жакшы чечим чыгарууга жардам берет жана кардарлары үчүн эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ар дайым сыноолорго барууга даяр. Түндүк Вирджиниядан келген Нанда 2012-жылы Джордж Мейсон университетинин юридикалык факультетин бүтүргөн жана 2008-жылы Вирджиния университетин аяктаган. Нанда Салем Роанок округунун адвокаттар ассоциациясынын вице-президенти жана Роанок бөлүмүнүн президенти. Вирджиния Аялдар Адвокаттар Ассоциациясынын.

Бөлүшүү: