Өзүн-өзү аңдап билүүнүн 5 жолу мамилени жакшыртууга жардам берет
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Ал тургай, мамилелердин эң мыктысы кээде көйгөйлөргө туш болот. Экөөңүздөр жумуштан чарчадыңар, же балдар мектепте кыйынчылыктарга туш болушту, же кайын журтуңар акыркы нервиңерге тийип калышты;
Жашоо мамиледе ар кандай кыйынчылыктарды жаратат, башка жакка көчүүдөн, ашыкчага чейин, ооруга чейин. Бекеринен эмес, күчтүү мамилелерде деле көйгөйлөр жаралат.
Мамилени үзгүлтүксүз жүргүзүү үчүн, Нике көйгөйлөрүн, алар чоң карым-катнашка айланып калгандан мурун чечүү маанилүү.
Эми, мамиле маселелерин кантип чечсе болот?
Жалпы мамилелер маселелерин чечүү кыйын эмес; Сиз үчүн бул сиздин мамилеңиздин маселелери боюнча иштөөгө күчтүү эрк гана керек, жана сүйүү , Албетте.
Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон никедеги жалпы көйгөйлөр жана аларды чечүү жолдору бар.
Мамиле көйгөйлөрүн кантип чечүү керек деп ойлонуп жатканда, алгач окуп, андан кийин сүйлөшүүнү өнөктөшкө жеткирүү пайдалуу болот.
Ишенимдин жетишсиздиги ар кандай мамилелердин негизги көйгөйү.
Ишенимдин жоктугу ар дайым эле байланыштуу боло бербейтишенимсиздик - ал каалаган учурда башын көтөрө алат. Эгер сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүздөн дайыма күмөн санасаңыз же алар сиз менен чынчыл болуп жатабы деп ойлонуп жатсаңыз, анда убакыт келди ишеним маселелерин чогуу чечүү .
Мамиледеги көйгөйлөр карым-катнашты күчөтүп, мамиледе ишенимдин жетишсиздиги пайда болот.
Solution : Туруктуу жана ишенимдүү бол. Ар бириңиздер боло турган жериңерде болуп, айтканыңарды аткарганга аракет кылышыңар керек. Бул нике көйгөйлөрүн чечүүнүн эң мыкты ыкмаларынын бири.
Чалайын деп жатканда чал. Эч качан өнөктөшүңүзгө калп айтпаңыз. Сиздин өнөктөшүңүздүн сезимдерине боор ооруп, сый мамиле кылуу ишенимди арттырууга жардам берет.
Жашоо өтө эле көп болуп кетсе, көңүлүң чөгөт. Балким, жумушта кызматтан көтөрүлүүнүн артынан бара жаткандырсыз. Балким, алар көйгөйлүү өспүрүм уулу же кызы менен иш алып барышат.
Кандай гана себеп болбосун, жакында мамилеңиз экинчи планга чыгат. Андан кийин мамилелердеги көйгөйлөр курула берет.
Чечим:Бири-бириңиз менен болуп жаткан окуялар жөнүндө жана кандай түрлөрү жөнүндө сүйлөшүңүзар бириңизге керектүү нерсени колдоп бериңиз. Башка маселелерге алаксып кетпестен, бири-бириңизге таяныңыз, алар сиздердин араңыздарда сына болуп кетишет.
Убакытты чогуу эсептеп чыгыңыз бул экөөңөргө гана туура келет.
Начар байланыш түшүнбөстүктөргө, мушташтарга жана көңүл калууга алып келет. Ошондой эле, бирөөңүздүн же экөөңүздүн укпаган жана жараксыз деп эсептешиңизге алып келет, ошондой эле тез эле таарыныч жана башка мамилелер маселелерин жаратышы мүмкүн.
Чечим: Баарлашуу - бул башкаларга окшогон чеберчилик, жана аны үйрөнүү сиздин мамилеңиздеги бардык өзгөрүүлөрдү жасай алат. Кантип соттобостон жана сөзүн бөлбөй угууну, кол салбастан өз оюңузду кантип жеткирүүнү үйрөнүңүз.
Бири-бириңиз менен согушкан адам эмес, дос катары баарлашыңыз. Сиздин баарлашуу стилиңиз жана өнөктөшүңүзгө канчалык дал келээрин аныктаңыз.
Баарлашуу стили экөөңүз үчүн кандайча жакшы иштээрин түшүнүп, чечимге карай издеңиз.
Ошондой эле көрүңүз:
Бул ушунчалык оңойөнөктөшүңүздү кадимкидей кабыл алыңыз, айрыкча, көп нерселер болуп жатканда. Сиз билбей туруп, бир гана жолу чогулганда шашылыш болот үй-бүлө кечки тамак, же эртең менен эшикке чыгууга аракет кылып жатканда.
Solution : Күн сайын бири-бириңизге убакыт бөлүңүз. Канчалык бош эмес болсоңуз дагы, он беш же отуз мүнөт оюп алыңыз; бул экөөңүз сүйлөшүп, тынч убакыт өткөрүү үчүн гана.
Күнү бою үзгүлтүксүз SMS жөнөтүңүз. Өнөктөшүңүздүн сиздин артыкчылыктуу экениңизди билип турушу үчүн, бир жума бир күнү кечинде кошуңуз.
Акча мамилелердеги стресстин негизги себеби болуп саналат . Балким, жетишсиз. Же, балким, жетиштүү, бирок алар үнөмдөөнү туура көргөндө, аны коротушат. Балким, сиз аларды капчыктын кылдары менен тыгыз деп эсептешет.
Кандай гана маселе болбосун, акча тез арада көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Solution : Жакшы баарлашуу көндүмдөрүн ушул жерге иштетип, акча жөнүндө олуттуу сүйлөшүп ал. Экөөңүздөр макул болуп, аны карманган бюджетиңизди аныктаңыз.
Келечегиңиз үчүн каржы планын иштеп чыгып, ага чогуу кадам таштаңыз. Кристаллдай таза келишимдерди түзүп, аларды сактаңыз.
Жашоо менен жүрүп отуруп, баарыбыз өзгөрөбүз. Балким, сиз экөөңүз тең бир кезде амбициялуу болгон чыгарсыздар, эми тынч жашоону каалайсыз. Балким, өнөктөшүңүз деңиздин жээгинен үй сатып алам деген жалпы кыялыңызга ынтызар болбой калгандыр.
Артыкчылыктарды өзгөртүү көптөгөн чыр-чатактарды жаратышы мүмкүн.
Solution : Өнөктөшүңүздүн өзгөрүүсүнө жана өсүшүнө мүмкүнчүлүк берүү менен, экөөңүздүн дагы окшош жактарыңызды издеңиз. Мурунку нерсени коргогондун ордуна, азыр алардын ким экендигин кучактаңыз.
Эгерде сизде жашоо приоритети боюнча ар кандай артыкчылыктар бар болсо, l жалпы тил табышып, экөөңүздөр тең ыраазы болгон компромисске барыңыз.
Жүзүнчү жолу катары менен таштанды чыгарып жаткан адамдай сезилгенде, же үйдү издөө үчүн ашыкча убакыттан үйгө келгениңизде, ачуулануу оңой. Хоре согушу алдыңкы орунда турат мамилелердеги чыр-чатактын себеби .
Чечим:Ким эмне үчүн жооптуу экендиги жөнүндө бир пикирге келип, факторго бекем карманышыңыз керек бир аз ийкемдүүлүккө ээ болгондо, кадимкидей болуп, бири-бириңердин жумуштарыңар өтө күчтүү болуп турганда.
Эгерде сиз экөөңүздөрдүн тыкан үйүңүз жөнүндө ар кандай ойдо болсоңуз, анда бир аз мунасага келишиңиз мүмкүн.
Сиздин жыныстык жашооңуздагы көйгөйлөр стресстик мүнөзгө ээ жана мамилеңизге чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиздердин бирөөңүз бактылуу болбосоңуз же сиз таптакыр башкача нерселерди тапсаңыз жакындык муктаждыктары, олуттуу сүйлөшүүгө кез келди.
Чечим:Жакындыкка убакыт бөлүп алыңыз. Жумасына бир жолу балдарды алып кетүү үчүн башка бирөөнү уюштуруңуз, же үйдө жалгыз отурган убактыңызды бирге пайдаланыңыз.
Секс сизди физикалык жана эмоционалдык жактан жакын сезип турат, андыктан экөөңүздөргө тең бактылуу экениңизди билиңиз жыныстык жашоо .
Бул сиз үчүн күтүлбөгөн нерсе эмес жаман башчылар жумушчуларды жумуштан кетүүгө мажбурлашат ? Чейин 75% жумуштан кетишти кызмат ордуна байланыштуу эмес, бирок эч качан ыраазычылыгын билдирип, алардын жетекчиси үчүн.
Табигый нерсе деп кабыл алуу ажырашуунун негизги себептеринин бири.
Чечим:Ыраазычылык бизди шыктандырып, берилгендикке ээ кылат, ишибизде дагы, мамилелерибизде дагы.
Өнөктөшүбүздүн көрсөткөн нерселерин мактоону же байкоону унутпастан, биз ыраазыбыз жана көбөйөт мамилеге жалпы канааттануу. Айтуу рахмат узак жолду басып өтөт.
Балалуу болуу - бул чоң бата, бирок бул үчүн жан-дили менен берилип иштөө талап кылынат. Өнөктөштөр балдарды тарбиялоодо, пайда болгон көйгөйлөрдү чечүүдө жана үй-бүлөлүк убакытты өткөрүүдө кандайча келишпесе, бул мамиледе оорчулукту жаратышы мүмкүн.
Чечим: Өнөктөшүңүз менен эмне үчүн алар бир нерсени башкача жол менен жасаш керек деп ойлошкону жөнүндө сүйлөшүп, жүйөөлөрүңүз менен бөлүшүңүз Көбүнчө биз өзүбүз тарбиялаган үлгүлөрдү кайталайбыз же андан алыс болууга аракет кылабыз.
Чогулуп, белгилүү бир жол менен иш-аракет жасоо зарылдыгы келип чыккандыгын түшүнүп, бир аз убакыт бөлүңүз. Түшүнсөңүз, сиз өзгөртүп, үй-бүлөңүз үчүн иштей турган ата-энеге жаңы жолду түзсөңүз болот.
Адамды тапканыбызда, алар менен баардыгын бөлүшүп, аларды дагы ошондой кылууну каалайбыз. Бирок, бул адамдын индивидуалдуулугун жоготуу, эркиндик сезими жана ийгилик сезимин жоготуу сезимине алып келиши мүмкүн.
Чечим: Алардын өнөктөшү болуп туруп, өз адамыңыз болуш үчүн сизге эмне керек? Өзүңүздө жашоону каалаган, жетишкендикти жана эркиндикти сезген чөйрөлөр жөнүндө ойлонуңуз.
Бул хобби же спорт менен машыгуу болушу мүмкүн. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз, андыктан алар ушул жаңы өзгөрүүдөн четке кагылгандыгын сезбей, акырындык менен киргизишет.
Ишенимсиздик деп ар бирибиз эмнени аныктайбыз жана кайсы жерди сызганыбыз айырмаланышы мүмкүн. Опасыздык ар кандай адамдар үчүн ар кандай нерселерди билдирет. Ишенимсиздик, жыныстык катнаштан тышкары, ойноштук кылуу, секстинг же өбүү дагы бар.
Ишенимсиздик пайда болгондо, ишеним бузулуп, адам чыккынчылык сезиши мүмкүн. Бул көптөгөн башка көйгөйлөргө жана көйгөйлөргө айланып калышы мүмкүн.
Чечим: Ишенимсиздик сиз үчүн эмне жөнүндө сүйлөшсөңүз, сиздин шеригиңиз да маанилүү. Алар байкабастыктан сизге зыян келтириши мүмкүн, анткени, мисалы, алар флирт көйгөйүн тапкан жок.
Бир нерсе болгондо, тандоо керек болот. Жубайлар ишенимди калыбына келтирип, мамилелерди калыбына келтирүүгө же токтотууга аракет кыла алышат. Биринчиси тандалып калса, адиске кайрылуу туура чечим болушу мүмкүн.
Никедеги көйгөйлөрдү жана чечимдерди аныктоо жана мамилелердеги көйгөйлөрдү чечүүнүн жолдору үйрөнүү кыйла натыйжалуу кеңеш берүү .
Негизги баалуулуктарда олуттуу айырмачылыктар болгондо, өнөктөштөрдүн жашоого жана кыйынчылыктарга мамилеси; маселелер сөзсүз түрдө болот.
Мисалы, алар стихиялуу же гедонисттик мүнөзгө ээ болушу мүмкүн, ал эми сиз сарптоонун ордуна көбүрөөк акча пландап, үнөмдөп жатасыз. Ошого карабастан, сиздин жашоого болгон көз карашыңыз жана күткөн нерселериңиз айырмаланып турса, сөзсүз түрдө талашып-тартышасыз.
Чечим: Эгер сизде негизги окшоштуктар жок болсо, анда сиз бири-бириңизге ылайыксызбы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Ал көз каранды жооп болуп саналат. Бул мамилени сактап калуу үчүн экөөңүздөр кандай өзгөрүүлөрдү жасашыңыз керек?
Мындай өзгөрүүнү жасоого даярсызбы жана ал сизге канча 'чыгым' алып келет? Эгер сиз чечим кабыл алсаңыз жана өзгөрткүңүз келсе, анда ага уруксат бериңиз. Бул мамиленин ийгиликтүү болушу үчүн өзгөрүү жетиштүү экендигин билүүнүн бирден-бир жолу ушул.
Көрө албастыктын алгачкы белгилерин байкай электе узак убакытка чейин бактылуу мамиледе болушуңуз мүмкүн. Башында алар жакшы иш алып барышы мүмкүн, бирок акырындык менен өзгөрүшү мүмкүн.
Алар сиздин жүргөн жериңизди сурап, сизге ишенбей, сизди текшерип, сизди алыстатып же тумчуктуруп, аларга болгон сүйүүңүзгө тынчсыздануу менен мамиле кыла башташат.
Көбүнчө мындай жүрүм-турум мурунку окуялардын чагылдырылышы болуп саналат учурдагы мамиледе болгон бир нерсе менен шартталган.
Чечим: Эки өнөктөш тең аракет кылышы керек. Эгер өнөктөшүңүз кызганчаак болсо, ачык-айкын, алдын-ала божомолдой билген, чынчыл болуп, бөлүшүүгө аракет кылыңыз. Аларга сиз менен таанышууга жана ишенүүгө убакыт бериңиз.
Бирок, бул чечилиши үчүн, алар күтүүлөрүн өзгөртүп, көйгөйлөрүн иштеп чыгуу үчүн өзүнчө аракет жасашы керек. Купуялык менен купуялуулуктун айырмасы бар жана бул сапты кайрадан карап чыгуу керек.
Эгер сиз адам болсоңуз, анда чындыкка дал келбеген күтүүлөр бар; алардан эч ким бош эмес. Бүгүнкү күндө биз өнөктөшүбүздөн көптөгөн негизги ролдорду ойнойт деп күтсөк болот: эң жакын дос ишенимдүү шерик, бизнес өнөктөш, сүйүктүү ж.б.
Өнөктөшүбүз бизден эмнени каалаарын билбей туруп, ар дайым адилеттүүлүктү жактайт же экинчисин сиз каалаган нерсеге өзгөртүүгө аракет кылат деп күтсөк болот.
Бул түшүнбөстүктөргө, кайталап урушууга жана бактысыздыкка алып келиши мүмкүн.
Чечим:Эгер сиз көйгөйдү чечүүнү кааласаңыз, анда алгач аны түшүнүшүңүз керек. Өзүңүздөн сураңыз - сиз эмнени укугуңуз бар деп ойлойсуз? Эгерде сиз сыйкырдуу таякчаны шилтеп, нерселерди өзгөртө алсаңыз, анда жаңы, кызгылтым чындык кандай болмок?
Учурда ал жакка жетем деп ойлоп эмне кылып жатасыз?
Күтүп жаткан нерсеңизди түшүнүп, бирок чындыгыңыз жана өнөктөшүңүз сизди андан ажыратса, сиз башкача суроо же ар кандай каалоолорду суроонун жолдорун издей баштасаңыз болот.
Тапшырмалар тизмесинде ушунчалык көп нерсе бар, сизде бирөө гана бар. Бул тизмеге өнөктөшүңүз менен байланышкан нерселерди кошууну канча убакыт мурун токтоттуңуз? Бири-биринен алыстап кетүү аз-аздан болуп турат, биз байкабайбыз.
Сиз бир күнү эртең менен ойгонуп, акыркы жолу жыныстык катнашта болгон күндү, сүйлөшүүнү же уюштуруучулук мүнөздөгү маекти эстей албастыгыңызды билишиңиз мүмкүн.
Чечим:Мамиле гүл сыяктуу, ал азыктанбастан гүлдөбөйт. Белгилерди байкаганда, иш-аракет кылууга мезгил келди. Түзүлгөн аралыкты басып өтүүгө убакыт керек, бирок мүмкүн.
Биргелешкен убактыңызды биринчи орунга коюңуз, бирге жасаган эски адаттарыңызды жана иш-аракеттериңизди кайтып келиңиз, күлүп, кайрадан байланышууга убакыт бөлүңүз.
Жашоо бизди катуу соккондо, биз аны жакшы билгенибиз менен күрөшөбүз. Бирок, көп учурда биздин күрөшүү жөндөмүбүз жетишсиз болуп, биз колдоого муктажбыз. Өнөктөш тарабынан колдоо көрсөтүлбөгөндүктөн, жалгыздык, тынчсыздануу жана чөгүү сезимдери пайда болот.
Узакка созулган колдоонун жоктугу мамилебизди баалоого таасир этет жана канааттануу бир топ төмөндөйт.
Чечим: Эгер сиз сурабасаңыз, анда албетте 'жок' деп жооп берет. Эмнеге муктаж экенибизди жана эмнени камсыз кыла аларыбыз жөнүндө сүйлөшүү абалды чындыкка коошпогон күтүүлөрдөн арылта алат.
Айтылбаган жана аткарылбаган муктаждыктар мамилеге карата терс ишенимдерге алып келет.
Биздин өнөктөш эмнелерди бере алаарын түшүнүү менен, биз аларга келген нерселерди жөнгө салып, башка колдоо булактарын издеп жатабыз, ошол эле учурда өнөктөш дагы бир жолу дем-күч жана сооронучтун негизги таянычтарынын бири болуп калды.
Затка көз карандылык мамилеге олуттуу оорчулук келтириши мүмкүн.
Өнөктөштүн көз карандылыгы үй-бүлөлүк бюджетке олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн, көптөгөн талаш-тартыштарды жаратышы мүмкүн, ишеним көйгөйлөрү көбөйүп, балдар жана башка үй-бүлө мүчөлөрү билбестиктен жана көңүл бурбай калышат, ошондой эле жалпы мамилелердин бактылуулугун бузушу мүмкүн.
Чечим: Жубайлардын көйгөйлөрүн жубайлар менен чогуу чечсе болот терапия . Кеңеш берүү аябагандай пайдалуу болушу мүмкүн, анткени эки өнөктөш бир эле учурда келип чыккан маселелерди чечүүгө жардам берет.
Түгөйлөрдүн көз карандылыгын эмнеден улам пайда болорун түшүнүү жана жубайлар жаңы адаттарды калыптандыруу көйгөйлөрдү чечүүнүн ден-соолукка пайдалуу ыкмаларын өркүндөтөт. Эки өнөктөшкө тең жеке терапия сунушталат.
Бул көз карандылыкка алып келүүчү тамырларды жана мыйзам ченемдүүлүктү түшүнүүгө жардам берет жана көз каранды эмес өнөктөшкө колдоо көрсөтөт.
Учурдагы мамиледеги мамилеңиздин ылдамдыгы оңой эмес деп ойлойсузбу?
Жаңы өнөктөшүңүз ылдамыраак кадам таштап, чогуу көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалап, тынымсыз чалып же SMS билдирүү жөнөтүп, чогуу кетүүнү каалап, же алардын үй-бүлөсү менен жолугушууну каалайсызбы?
Же болбосо, сиз ойлогондой жылбай жаткан мамиледе болуп, сиз каалаган чекке жетпей жатасыз.
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ар кандай ылдамдыкка жана жакындыкка жана берилгендикке муктаж болгондо, сиз урушуп кетишиңиз мүмкүн.
Мунун айынан кичине көрүнгөн нерселерден катуу капаланып, алыстап кетүүгө жана бул адам сиз үчүнбү деген суроого алып келиши мүмкүн.
Solution : Жок килемдин астындагы нерселерди шыпырыңыз, тескерисинче болуп жаткан окуяларга кайрылыңыз. Көйгөйлөрдү болтурбоо мамилелерди чечүүнүн мыкты жолу эмес.
Сүйүүнүн кандай гана ишендирүүсү же демонстрациясы сизди ошол деңгээлге кайтарат? Сиздин муктаждыктарыңыз кандайча айырмаланат жана орто жолду табуу үчүн ар бириңиз эмне кылсаңыз болот?
Эгерде өнөктөштөрдүн бири жоопкерчиликти алуудан качса, анда ал өнөктөштүккө олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Акча тартыштыгы, балдарды кароосуз калтыруу, үй жумуштары үчүн урушуу же күнөөлүү оюн ойноо күн сайын болот.
Өз ара мамилени бузуучу факторлордун бири - өнөктөштөрдүн ортосунда жоопкерчиликтин бир калыпта эмес бөлүштүрүлүшү.
Чечим: Бул маселени чечүүдө биринчи кезекте күнөөлүү оюнду токтотуу керек. Эгер өзгөрүү боло турган болсо, артка эмес, алдыга умтулуу керек. Эгер өзгөрүү узак мөөнөткө созула турган болсо, анда ал акырындык менен ишке ашышы керек.
Ушул убакка чейинки жоопкерчиликтен кутулуу үчүн өнөктөштү басып өтүү, алардан качууга туура болгонун далилдейт.
Кандай болсо дагы, кечиримдүү болгула мамилелердин ийгилиги менен байланыштырылды . Ошондой эле, өзгөрүүлөрдүн темпи жана жоопкерчиликти бөлүшө турган биринчи нерселер жөнүндө макулдашыңыз.
Башкаруу жүрүм-туруму өнөктөштөрдүн бири экинчисинин өзүн башкача мамиле жасашын күтсө, башка өнөктөшүнүн жыргалчылыгынын эсебинен болот.
Мындай уулуу жүрүм-турум башка өнөктөштүн эркиндигин, ишенимин жана өзүн-өзү сыйлоо сезиминен ажыратат.
Чечим: Жүрүм-турумду көзөмөлдөө бул баштапкы үй-бүлөдөн же мурунку мамилелерден үйрөнүлгөн жүрүм-турум үлгүсү.
Жашоонун бир мезгилинде, бул көзөмөлдөгөн өнөктөш үчүн пайдалуу болгон жана алар сүйүүсүн башкача чагылдырууну үйрөнүшү керек. Сүйлө, чектерин койду жана аларды карман, жана мүмкүн болсо, жубайлардын кеңешин колдонуп көр.
Бардык мамилелер көңүлдүү жана тажатма мезгилдерден өтүшөт. Бирок, монотондуулук жана апатия сезими түстө болгондо, көпчүлүк күндөрдө реакция кылууга убакыт келди.
Күнүмдүк режимге түшүп, агым менен жүрүүгө жол берүү либидонун төмөндөшүнө жана мамилеге болгон жалпы канааттанууңузга алып келиши мүмкүн.
Чечим: Бал айын эстеп, жаңы түптөлгөн түгөй катары жасаган иштериңизди эстей бериңиз. Бүгүнкү күндө ошол тизмеде эмне бар жана дагы деле эмнени жактыра аласың деп ойлойсуң?
Карым-катнашка стихиялуу мамиле кошуу үчүн, чечим кабыл алыңыз.
Бардык жубайлар сырткы таасирлерге кабылышат жана иштерди кантип жасоо керектиги жөнүндө пикирлер.
Кээ бир таасирлер чоң ата, чоң энелердин кез-кезде бала багуусундай таасирдүү болсо, кээ бирлери жубайлардын биринин үй-бүлөсү же экинчисинин достору тарабынан жактырбагандай зыян келтириши мүмкүн.
Чечим: Сиздин мамилеңиз биринчи орунда, ал эми башкалардын пикири экинчи орунда турат. Бири-бириңиздерге колдоо көрсөтүп, сиздер дүйнөгө каршы бирдиктүү фронт экениңизди көрсөтүңүз.
Таасирге каршы туруу үчүн, үй-бүлө мүчөлөрүнө же досторуңузга таасир этүүгө аракет кылган жеке маалыматыңыз менен бөлүшкөн убактыңызды чектей аласыз.
Үй-бүлөлүк көйгөйлөр жана аларды чечүү жолдору сыртынан окшош болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок аны ишке ашыруу үчүн эмне керектигин сизден жакшы эч ким билбейт.
Аргументтер ар бир мамиленин бир бөлүгү. Бирок, мушташтын жолу кандай болот жана алардын жыйынтыгы мамилеге чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.
Келишпестик алар менен кылган ишиңизге жараша пайдалуу же кыйратуучу болушу мүмкүн. Бир эле жолу кайра-кайра мушташып, ачуулануу же кийин өкүнгөн нерселерди айтуу менен, ал сизге арзыбаган нерседей сезилет.
Чечим: Уруш-талаштан кийин, өнөктөшүңүздүн кайдан келгенин түшүнүү менен ийгиликке жетиштим деп ойлошуңуз керек.
Жакшы күрөш - андан кийин маселени чечүүдө экөө тең биринчи кадам таштай турган нерсе жөнүндө макулдашканыңардан. Өз кезегиңизди күтүү менен гана эмес, экинчи жагын угуу менен баштаңыз.
Жакшыраак күрөшүүнүн жолдорун чогуу изилдеп, кийинки кадамга гана көңүл буруңуз.
Ар бириңиздин кетирген каталарыңызды айыптап, эстей бергенде, бири-бириңиздин кемчиликтериңиздин виртуалдык таблосун сактап каласыз. Эгер туура болуу башка адам менен болгондон маанилүү болсо, анда мамиле кыйрайт.
Бул күнөөнүн, ачуулануунун жана ачуунун көбөйүшүнө алып келет жана көйгөйлөрдү чечпейт.
Чечим: Эгерде алар мыйзамдуу түрдө байланышпаса, ар бир көйгөйдү өзүнчө чечиңиз. Көйгөйгө токтолуп, өз оюңузду айтыңыз. Аны курууга жана бир нече айдан кийин сөз кылууга жол бербеңиз.
Мамилеңизди сактап калгыңыз келеби, жокпу, өткөндү кандай болсо, ошондой кабыл алып, ушул жерден кайда барууга көңүл бура баштаңыз.
Мамилелер - бул марафон
Көпчүлүк мамилелердеги көйгөйлөр жана чечимдер сиз уккан же башыңыздан өткөргөн нерсе болушу мүмкүн; дагы эле, бул жалпы билимди пайдалануу жөнүндө сөз болгондо, ар бир адам ишке кылдаттык менен кирише бербейт.
'Үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү кантип чечсе болот' деп жооп берүү кыйын эмес, мамилелер жана чечүү жолдору боюнча көптөгөн кеңештер бар.
Бирок, нике маселелерин чечүү жана мамиле маселелери боюнча кеңештер жөнүндө сөз болгондо, бардыгы күч-аракет жана ишке ашыруу үчүн кайнайт.
Бул мамилелердеги жалпы көйгөйлөрдөн толугу менен кутула албайбыз жана ар бир түгөй бир учурда алардын айрымдарына туш болушат.
Жакшы жаңылык, мамилелердеги көйгөйлөрдүн үстүнөн иштөө чоң айырмачылыктарды жаратып, мамилелериңизди бардык кыйынчылыктардан арылтып, калыбына келтириши мүмкүн.
Чыгармачыл болуңуз, бири-бириңизден баш тартпаңыз, ошондо сиз чечимге жетесиз.
Бөлүшүү: