Эркектер үчүн ажырашуу жана эркектик стереотиптер менен күрөшүү

Ажырашкан учурда эркектер да аялдардай травматикалык өзгөрүүлөргө дуушар болушат

Бул макалада

Инсандын эмоционалдык же сентименталдык аспектилери менен байланышкан маселелерде эркек мүчөлөргө ар дайым адам болууга кеңеш берилет! Бул аларга сезимдин негизги сезими жок жана катуу үстүнкү эриндин сонун демонстрациясы менен күчтүү болушу керек деп айтуунун стереотиптик жолу сыяктуу көрүнөт. Бирок бул күтүү өтө эле созулуп кетсе, анда ал табияттан тышкаркы жана аны аткаруу кыйын болушу мүмкүн. Аялдар сыяктуу эле эркектер да адам жана сезимдер алардын ичине табигый түрдө сиңип калган, аны алар чектелүү өлчөмдө гана башкара алышат.

Эркектер үчүн ажырашууну түшүнүү

Ажырашкан учурда эркектер да аялдардай травматикалык өзгөрүүлөргө дуушар болушат. Ошон үчүн эркектерден бактылуураак болушун күтүү туура эмесажырашкандан кийинки жашоо. Андан тышкары, сурамжылоого ылайык, ажырашуу эркектерге шок сыяктуу келетАялдар жалпы ажырашуулардын 70%ын демилгелейтжана ошондуктан алар жазылган нерсеге жакшыраак даярданышат.

Бир нече уламыштар сезимдерге жана жоопкерчиликке карата эркектердин мамилеси жана ажырашуу менен байланышкан. Бул мифтер үстүртөн эркектиктен ары көрө албаган акылсыз соттук сезимге гана негизделген. Эркектер үчүн ажырашуу жана ага байланыштуу уламыштар жөнүндө эмнени билишиңиз керек!

Ажырашуу эркектерге аялдардай көп таасир этпейт

Ажырашуу сиздин жашооңуздагы экинчи эң кайгылуу жана коркунучтуу окуя болуп саналат, биринчиден, өнөктөшүңүз же баланын өлүмү. Эркек ажырашып кетсе, эмоционалдык жана психологиялык кысымга келгенде мурунку аялы сыяктуу стресске кабылат. Ажырашкандан кийин дароо өз жанын кыйган же баңгизатка берилип кеткен эркектердин пайызы ушул сыяктуу шарттарды башынан өткөргөн аялдарга салыштырмалуу бир топ жогору.

Ошондуктан, мифте айтылгандардын баары негизсиз жана бардык адамдар окуяларга аздыр-көптүр окшош реакция жасай тургандыгы аныкталган чындык.

Сезимдерге жана сезимдерге иммунитети жок эркектер ажырашкандан кийин жашоосунда кайгылуу мезгилди баштан кечиришет, анткени аялдар сыяктуу эле, алар да эмоционалдык жана коомдук болмушунун маанилүү бөлүгү болгон адамды таштап кеткенден кийин өздөрүн жалгыз сезишет. .

Сезимдерге жана сезимдерге иммунитети жок эркектер ажырашкандан кийин жашоосунда кайгылуу мезгилди баштан өткөрүшөт.

Аялың менен ажыраш, балдарың менен ажырашуу дегенди билдирет

Эң чоң коркуулардын бири, балким, эркектер чечим чыгарууга келгенде пайда болотажырашууга арыз берүүалардын балдарына тийгизе турган таасири болуп саналат. Бул, чынында эле, ажырашуу үчүн тандап алган ата-энелер үчүн негизги маселе болуп саналат жана болушу керек. Эркектер балдары менен болгон мамилесине өтө терс таасирин тийгизип, жубайынан ажырап калуу менен бирге балдарынан да ажырап калат деп коркушат. Ушундан улам, көп адамдар балдары үчүн эле өздөрүн өтө жагымсыз мамиледе кармашат.

Байланышкан: Балдары бар эркектерге ажырашуу боюнча натыйжалуу кеңеш

Бирок кээ бир учурларда ажырашуу сөзсүз болот жана өзүңүздү кыйнагандан көрө аны тандап алганыңыз жакшы.уулуу мамиледе болуу. Мындай жагдайда эркектер балдарынын муктаждыктарын биринчи орунга коюшу керек. Айыптар көтөрүлүп жаткандыктан, кээде балдарыңыздын кызыкчылыгына ылайыктуу нерселерди ойлоп табуу үчүн чечим кабыл алуу жана туура иштөө кыйынга турат.

Эгер мурунку күйөөңүз бул маселеде тоскоол болуп жатса, балдарыңыз үчүн байланыш тартибин камсыз кылуу үчүн сотко баруудан кабатыр болбоңуз. Экөө тең ата-энеси менен байланышта болгон балдар эмоционалдык жактан туруктуу, билими жакшы жана мыйзам менен кыйынчылыкка кабылышпайт. Мындан тышкары, балдарыңыз менен байланышта болуу эмоционалдык ден соолугуңузга жардам берет. Бул сизге жалгыз эмес деген сезимди берет. Демек, эгер сиз аялыңыз менен ажырашсаңыз, балдарыңыз менен болгон мамилеңиз бузулат деп уксаңыз, бул туура эмес. Ажырашкандан кийинки жүрүм-турумуңуз жана мамилеңиз аркылуу ата катары мамилеңизди тарбиялай аласыз, ал тургай, балдардын апасы менен жашоосу.

Бул дайыма эркектин күнөөсү

Эгерде сиз ажырашууга же ажырашып жаткан болсоңуз, анда сиз үчүн жоопкерчиликти же күнөөлүү сезбөө абдан кыйын. Эгер сиз андай кылбасаңыз да, айланаңыздагы адамдар сиз кылганыңызга ынанышат! Адамдар эч кандай себепсиз эле чоң тандоону өздөрүнүн күнөөлүү же өзүмчүлдүк экенине ишенүү менен көп жылдар өткөрүшөт. Биздин коомдо кеңири тараган жалпы түшүнүк - кандай сценарий болбосун, ажырашуу дайыма эркектин күнөөсү. Бул дагы башка эки пункт сыяктуу эле миф.

Азыр дүйнөнү каптаган феминизм тенденциясы, албетте, оң нерсе, бирок, кээ бир учурларда, ал туура эмес колдонулат, ар бир адам никенин иштеши үчүн жетиштүү аракет кылбаганы үчүн эркекти сөөмөйү менен көрсөтүп жатат. Ажырашуу бирөөнүн күнөөсү болушу шарт эмес. Бул жөн гана шайкеш келбегендиктин натыйжасы болгон тандоо болушу мүмкүн. Мындай чечимди кабыл алуу үчүн бири-бириңизди же өзүңүздү күнөөлөгөнүңүз туура эмес жана сизге түзмө-түз зыян келтирет.

Эгер сиз ажырашып жатсаңыз, жоопкерчиликти же күнөөлүү сезбешиңиз абдан кыйын.

Эркектер ажырашуу менен кантип күрөшүшү керек?

Эркек болуп, ажырашып жаткан болсоңуз, көптөгөн оор эмоцияларга туш болосуз. Бирок эң негизгиси, алар менен кантип күрөшүү керектигин билүү. Эркектер үчүн ажырашууга келгенде, бардык маселелерди чечүү алардан качуу менен синоним эмес. Сиз алардын сизден жакшы болушуна жол бербөө жөндөмүнө ээ болушуңуз керек.

Эркек болуу деген эмне деген стереотиптерди унут. Эмоциялар менен бетме-бет сүйлөшүп, бирөө менен сүйлөшүш керек. Ички дүйнөңүздү сыртка чыгаруунун эң жакшы жолу - булкесиптик жардам издөөже терапия. Изилдөөлөргө ылайык,ажырашуу кыйыныраакадамдар менен сүйлөшпөй, кайгысын өздөрүнө гана сактабагандыктан, алар ого бетер кыйрап калышат.

Андыктан, кеңеш, ажырашууга келгенде, өзүңүзгө убакыт бөлүңүз. Эмоциялардын баары сизге келгенде, аларга туш болушуңуз керек. Алардын ар бирине убакыттын туура үлүшүн берип, анан кете бер. Керек болсо, кесипкөйлөр менен сүйлөшүңүз, эгер бул сизге ыңгайсыздык жаратса, досторуңуз менен сүйлөшүңүз жана жакшы күндөрдү көздөй сапарыңызды баштоо үчүн жардам суроодон уялбаңыз.

Бөлүшүү: