Интимдик жана никени чыңдоонун 3 жолу
Интимдик жана нике жанаша жүрөт. Айрыкча, нике бекем жана дени сак болсо. Интимдик жана нике биригип, сиз мурда билген эч нерседен жогору турган байланышты түзгөндө, сиз руханий мамиледе экениңизди билесиз.
Улантуудан мурун, жакындык физикалык жакындыкка эмес, психикалык, эмоционалдык жана руханий жакындыкка да тиешелүү экенин белгилей кетүү керек.
Жакындык биздин эң терең үмүтүбүздү, коркуу сезимибизди, кыялдарыбызды, ойлорубузду, сезимдерибизди жана кайгыбызды камтыган өзүбүздүн эң терең жана аялуу бөлүктөрүбүздү чагылдырууну камтыйт. Бул сезимтал сезимдерди билдирүү кыйын.
Нике бир гана жакындыкты камтыбайт. Ал ошондой эле бирге жашоого болгон берилгендиктен жана тажрыйбадан турат. Бул бири-бирине кам көрүү жана бири-биринин жыргалчылыгын камсыз кылуу, чогуу жашоо жана күнүмдүк жашоону өткөрүү сыяктуу жоопкерчиликти өзүнө алуу сыяктуу нерселердин бардыгын камтыйт,каржылык пландаштыруу, ата-эне болуу жана бирге карылык. Мунун баары ишенимдүү байланышты, терең ишеним деңгээлин, алсыздыкты жана бири-бири менен натыйжалуу баарлашуу жөндөмүн талап кылат.
Ийгиликтүү бирге жашоо үчүн көптөгөн көндүмдөрдү өнүктүрүү талап кылынат – баарлашуу көндүмдөрү, эмоционалдык интеллект, пландоо, көйгөйлөрдү чечүү, сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, тапкычтык, ишенимдүүлүк жанатарбиялоо жөндөмдөрү. Жана бул мыкты болуу үчүн көптөгөн жөндөмдөр!
Нике бул эки элементтердин (турмуштук көндүмдөрдүн жана интимдик көндүмдөрдүн) айкалышын, ошондой эле жубайларга жакындык жана нике алып келе турган бардык тажрыйбаларды өткөрө ала турган достук жана ишенимди камтыйт.
Бул элементтердин бардыгы бириктирилгенде, интимдик жана нике канчалык терең байланышты түзөрүн түшүнүү оңой - бул абдан татаал, ал терең руханий байланышты түзөт. Жана ким алардын никесинде муну каалабайт?
Сиздин интимдик мамилеңизди жана никеңизди эң мыкты абалда сактап калуу үчүн үч нерсе кыла аласыз. Ошентип, сиз өзүңүздүн бактылуу жубайлардын бири экениңизге кепилдик бере аласыз, бул терең байланыштан ырахат ала турган, бул сөзсүз түрдө ушундай аракеттерден кийин болот.
1. Ишеним – бул бардыгы
Интимдик мамилелердин кандайча өнүгүп жатканын жана никедеги интимдиктин ар кандай түрлөрүн карап чыкканыбызда, ишеним ар кандай мамиледе кандай чечүүчү фактор экенин түшүнүү оңой. Айрыкча, бир нече жылдарга созулуп, дени сак жана салмактуу бойдон калууда.
Ишеним түзүү кыйын; ал убакыттын өтүшү менен пайда болот жана көп учурда кимдир-бирөөгө ишенүүнү үйрөнүп жаткан адам үчүн олуттуу коркунуч менен коштолот. Акыры, адам кимдир бирөөнүн ишеничтүү же ишеничтүү экенине ишенүү мүмкүнчүлүгүн алгандан кийин гана үйрөнөт. Ишенимдин бузулушу секунддарды талап кылат, ал эми аны сындыруу үчүн кичинекей нерсе керек. Ошондуктан аны сактоо үчүн так чектер жана байланыш менен бирге дайыма көңүл буруу керек.
Интимдик мамилеңизди жана никеңизди өркүндөтүү үчүн, ал туруктуу рухий байланышты түзүшү үчүн, ишенимди орнотуу үчүн жубайлар катары биргелешип иштөөнү биринчи орунга коюшуңуз керек.
Белгилүү бир темада же кырдаалда сиздин чектериңиз кайда экенин талкуулоо менен баштаңыз жана ишенимди кантип сактай турганыңызды түшүндүрүңүз. Өнөктөшүңүздүн ишенимине байланыштуу чектерин билип, түшүнүүгө убакыт бөлүңүз. Эгерде алардын бардыгы акылга сыярлык жана кепилдик берилген чектер болсо, аларды моюнга алуу жана сактоо үчүн көп аракет кылыңыз.
2. аялуу болуу
Ишенимдүүлүктү өрчүтүү үчүн, ден соолук жагынан аялуу болууну үйрөнүшү керек. Муну менен биз өзүңүздүн интимдик сезимиңизди билдире ала тургандай ачык болуу жана өнөктөшүңүзгө сиздин эң жакшы кызыкчылыктарыңыз бар экенине ишенүү дегенди билдирет. Алар сиздин ички дүйнөңүздү ачып жатканда, сизге жоопкерчиликтүү мамиле кылышын билүү жана күтүү. Бирок ошол эле учурда ушунчалык ачык жана аялуу болбостон, өнөктөшүңүзгө ишеним пайда боло электе сиздин бардык интимдик өзүн көрүүгө мүмкүнчүлүк бересиз.
Эгер андай кылбасаңыз же өзүңүздү ушинтип алсыз кыла албасаңыз, анда сиз эч качан өнүгө албайсызжакындык деңгээлиСиздин никеңизде терең руханий байланыш түзүлөт. Бул үчүн сиз өзүңүздү жетиштүү ача албайсыз.
Эгерде сизде ишеним көрсөтүүдө же өзүңүздү алсыз кылууда кыйынчылыктар болсо, бул жагдайды бир адам менен талкуулаганыңыз оң.нике жана мамилелер боюнча кеңешчи. Алар сизге өзүңүздү коопсуз сезе тургандай түрдө аялуу жана жакын мамилеге кантип ачууну үйрөнүүгө жардам берет.
3. Ачык бол
Кээде жубайыңыз айтуу кыйын деп эсептеген же уят деп эсептеген нерсени сиз менен бөлүшкүсү келет. Кээ бир учурларда, өнөктөшүңүздүн башынан өткөн окуялары же терең ойлору сиздин жалпы ишенимдериңизге жана баалуулуктарыңызга карама-каршы келгендиктен сизге угуу кыйын болушу мүмкүн.
Бирөөгө өз оюн билдирүү жана ачык болуу кыйын. Андыктан сизге жакпаган бир нерсе уксаңыз, ачык бойдон калууга аракет кылыңыз жана жубайыңызды жаап салбоого аракет кылыңыз. Анын ордуна, жубайыңызды угуп, бардык суроолоруңузду бериңиз (сөзсүз түрдө). Керек болсо бир аз уктай бер.
Эгер сиз дагы деле билгениңизди кабыл ала албай жатсаңыз же нике же интимдик кеңешчи сыяктуу бирөөдөн жардам издөөгө убакыт келди. Ошентип, сиз кырдаалды талкуулай аласыз жана алар сизге кырдаалды дени сак жана экөөңүзгө тең туура болгон жол менен иштетүүгө жардам бериши үчүн.
Бөлүшүү:
