Мамилеңизди өзгөртө турган 5 байланыш кеңеши

Бул макалада

• Стивен Ковинин кеңешин алыңыз
• Эрте эмес, кечирээк
• Көйгөйлөрдү эмес, чечимдерди сунуштаңыз
• Күтүүлөр ачык болсун
• Жолдошуңузга жинденип уктабаңыз

Узак жана канааттандырарлык никеде көптөгөн кыймылдуу бөлүктөр бар. Бири-бирибизге болгон сүйүү жана сый-урмат көп болушу керек. Сүйүүнү сактап калуу үчүн чынчылдык жана ишеним да керек.

Эгер сиз өмүрүңүздү кимдир бирөө менен өткөргүңүз келсе, сиздин мамилеңизде бул элементтердин бардыгына орун болушу керек.

Бирок адекваттуу эмес мамиледе байланыш , никеңиз күткөнүңүзгө жетпей калышы мүмкүн.

ЖАНА мамилелерде натыйжалуу байланыш Сүйүүнүн күчөшүнө жана ишенимдин гүлдөшүнө шарт түзүп, баарын ордунда кармап турган клей.

Эгер кыла албасаңыз баарлашуу сенин кимдир бирөөгө болгон сүйүүңдү алар кайдан билишет? Эгер кыла албасаңыз баарлашуу Өнөктөшүңүз менен ачык жана чынчыл болсоңуз, анда кантип ишеним болушу мүмкүн?

Мына ушул себептен коммуникация көндүмдөрүн өркүндөтүүникеңиздин ийгилигинин негизи болуп саналат. Иштөө менен жубайыңыз менен кантип байланышуу керек , сиздин мамилеңиз гүлдөйт.

Демек, эгер сиз ойлонуп жатсаңыз мамиледе кантип жакшыраак баарлашуу керек? Же мамиледе байланышты кантип жакшыртуу керек?

Келгиле, бир аз убакыт бөлүп, 5ти карап көрөлү баштоо керек жубайлар үчүн байланыш көндүмдөрү Сиз жана жубайыңыз менен баарлашканыңызды өзгөртө турган бүгүн машыгуу.

Буларды көнүгүү натыйжалуу байланышкеңештер күн сайын, жана натыйжалар өздөрү үчүн айтып берет.

1. Стивен Ковинин кеңешин алыңыз

Кови, автору Эффективдүү адамдардын 7 адаты , инсандар аралык байланыш жагынан, сиз ар дайым биринчи түшүнүүгө умтулушубуз керек дейт жана андан кийин түшүнүү үчүн.

Бул практика сиз кимдир бирөө менен болгон мамилеңизге карата колдонулушу мүмкүн, бирок сиздин никеңизде кандай иш-аракет кылганыңызга жана мамиледе кантип сүйлөшүү керек , бул кеңеш алтын.

Баарыбыз эле убактыбыздын көбүн башка бирөөнүн сөзүн угуп, кандай жооп кайтарарыбызды ойлонууга жумшайбыз.

Артка отуруп алып, жолубузга келе жаткан бардык маалыматты кабыл алуунун ордуна, биз алардын диалогунан бир сөздү, фразаны же үзүндүнү табабыз жана алардын жолунан эмнени кайтарабыз деген чечимди кабыл алабыз.

Ушундан улам, биз айтылгандардын баарын уга бербейбиз. Эгер ошондой болсо, анда биздин жооп жетишсиз болушу мүмкүн.

Кийинки жолу сиз маңыздуу ортодо турасыз мамиле сүйлөшүү күйөөсү же аялы менен, кандай жооп кайтаруу жөнүндө ойлонуу каалоосуна каршы туруу алар сүйлөшүп бүтө электе.

Жөн эле отуруп, уккула жана чындыгында алардын айткандарын уккула. Муну кылгандан кийин, анда ошого жараша жооп бериңиз.

2. кеч эмес, эртерээк

Ыңгайсыз сүйлөшүүлөрдү токтотпоңуз. Алардын ыңгайсыздыгынын себеби, алар болушу мүмкүн.

Эгер күйөөңүз ата катары өз салмагын көтөрбөсө, сезимдериңизди конструктивдүү түрдө билдириңиз. Эгер жубайыңыз акыркы убакта өзүн көрсөтпөсө жана бул мамилеңизге терс таасирин тийгизип жатса, ачык айтыңыз.

Бул сүйлөшүүлөрдү текчеде канчалык көпкө калтырсаңыз, маселелер ошончолук чоңоюп кетет. Көйгөйдү аныктагандан кийин жана аны чечүү керек деп ойлогондон кийин, бизнеске кам көрүңүз.

3. Көйгөйлөрдү эмес, чечимдерди сунуштаңыз

көп бар байланыш жолдору жана о Жубайыңыз менен олуттуу сүйлөшүү керек деп чечкениңизден кийин, сүйлөшүүгө чечимге багытталган мамиле менен кириңиз.

Эгер сиз сүйлөшүүнү алардын эмоционалдык жактан ажыраганын же алар канчалык жаман болгонун айтып, бирок эч кандай чечим сунуш кылбасаңыз, эки тарапка тең жаман кызмат кылып жатасыз.

Муну элестетиңиз: жубайлар талашып-тартышып, аялы күйөөсүнө айтып жатканда...

Сен мен үйлөнгөндөй эле көңүл ачууну сүйгөн адам эмессиң.

Маселе так айтылган, бирок сөз кыла турган чечим жок. Эми эки нерсе сөзсүз болот.

Күйөөсү таарынып же коргонуп калышы мүмкүн. Ал эмне үчүн мындан ары андай эмес экенине шылтоо кылышы мүмкүн,аялын күнөөлөп, жана сүйлөшүүнүн уулуулугун жогорулатуу.

Ал ошондой эле артка чегинип, маселени чечүүгө кызыкдар болбой, өзүн жаап коюшу мүмкүн.

Эки учурда тең айтылган көйгөй эч качан чечилбейт. Көйгөйүңүздү бир нерсе менен айтуу жакшы, бирок көйгөйдү чечүү үчүн эмне кылуу керек экенине даяр болуңуз.

Күйөөсүнө анын күңүрт мүнөзүнө нааразы экенин айткандын ордуна, алар чогуу жасай турган иштерди сунушташы же күйөөсүнө эски хоббилерин кайра ачууга мүмкүнчүлүк түзүп бериши мүмкүн.

Ошентип, сиз ала турган дагы бир нерсе жакшыраак баарлашуу көндүмдөрү h ансыз да ыңгайсыз болгон сүйлөшүүгө жаңы көңүл буруу үчүн жеткиликтүү чечим табуу.

Болбосо, Чечим табууга жардам бербестен көйгөйдү айтуу - бул жөн гана нааразычылык.

4. Күтүүлөрүңүздү ачык айтыңыз

Сиз өнөктөшүңүздөн эмнени күтөсүзжана сиздин мамилеңизден?

Мамилеңиздин сапаты сиз белгилеген күтүүлөрүңүздүн стандартына көз каранды болот. Кээ бирибиз мамиленин айрым аспектилери айтпай эле кетет деп жаңылышат.

Эгер ал үн чыгарып айтылбаса, анда өнөктөшүңүз күткөн нерселериңизге жооп бербесе, капа боло албайсыз.

Эгер балалуу болууну кааласаңыз, аны билиңиз. Эгер сизди алданууну каалабасаңыз, өнөктөшүңүзгө айтыңыз. Эгер сиздин мамилеңиздин майда-чүйдөсүнө чейин кандайдыр бир ишенимдериңиз болсо, жубайыңызга кабардар кылыңыз.

Ой жүгүртүүгө алданбаңыз, алар жакшыраак билиши керек. Эгер сиз аны ачык айта элек болсоңуз, анда сиз жинденгениңизде тура турган жериңиз жок. C байланыш ачкычы болуп саналат түзүүкандайдыр бир мамиледе күтүүлөр.

5. Жолдошуңузга жинденип уктабаңыз

Пикир келишпестиктен кийин калган белгилүү бир калдык бар. Бүт өмүрүңдү кимдир бирөө менен өткөрүүнү тандасаң, анда-санда бир-бириңердин баскычтарын басасыңар.

Эгерде сиз уктаар алдында талашып-тартышып жатсаңыз, оодарылып, уктаардан мурун бул теманы чечкениңизге же жабылышын табыңыз.

Бул эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү байланыш кеңештеринин бири. Эч качан талаш-тартыштарды чечпей туруп уктабаңыз. Сиз натыйжага ыраазы болушуңуз керек эмес, сөзсүз түрдө, бирок сиз түтүн була албайсыз.

Көздү жумуп коюуга аракет кылаардан мурун бул жабылышы, кийинки күнү же андан ашыкча мамилеңиздин кандай өтөөрүнө чоң өзгөрүү алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз сүйлөшүүңүздүн урматтуу жыйынтыгына келсеңиз, анда сиз эч кандай таарынычсыз ойгонуп, ошол күнү сүйүктүү жерге кайтып келе аласыз.

Эгер көзүңүздү жумганга чейин пикир келишпестиктериңизди жөнгө салбасаңыз, 2-раундга даяр болгон жубайыңызга ачууланып ойгонушуңуз мүмкүн.

Никеңизге жакшылык кылыңыз жана уктаар алдында пикир келишпестиктерди чечүүнү эрежеге айландырыңыз. Эгер түнү жабылган жерге жетпеген болсоңуз, кийинки күнү пайда боло турган таарынычты азайтмак.

Беш мамилелер менен байланышуу көндүмдөрү иш жүзүндө жардам бере алатбайланышты бекемдөөэкөөңдүн ортоңор. Аларды сынап көрүңүз жана айырмадан ырахат алыңыз.

Ошондой эле көрүңүз:

Бөлүшүү: