Мамиледе өтө көп берүүнү кантип токтотуу керек

Сиз мамиледе ашыкча берүүнү токтотууну үйрөнгүңүз келеби?

Алар мамиледе канчалык көп берсең, ошончолук көп аласың дешет, бирок бул дайыма эле боло бербейт. Эгер сиз өтө көп сүйсөңүз, өзүңүздүн сезимиңизди жоготуп алуу коркунучу бар.

Алар айтышат дени сак мамилелер Булар тең салмактуу, бирок өтө көп берип, анын ордуна аз алганыңызда эмне болот?

Эгер сиз эч нерсе берүүдөн жана анын ордуна эч нерсе албоодон чарчасаңыз же досторуңуздун жубайыңызга ашыкча көп убактыңызды, сүйүүңүздү жана энергияңызды берип жатканыңызды талап кылуусунан тажасаңыз, сиз жалгыз эмессиз.

Ошентсе да, боорукер жана мээримдүү өнөктөш катары, эң акыркы нерсе - кимдир бирөөгө кам көрүүнү токтотуу же мамилени артка тартуу.

Жакшы жаңылык, дени сак мамиледе болуу үчүн сүйгөн жигитиңизден алыстабашыңыз керек.

Ашыкча берүү көйгөйгө айланганда

Кээ бир өнөктөштөр сүйүүнүн жана суктануунун бир унциясын да кайтарбастан, сүйүүгө кубанычта болушат. Бул учурда, сиз өзүңүздү а уулуу мамиле .

Сиз өзүңүзгө суроо бере аласыз: качантан бери ашыкча берүү романтикада көйгөй болуп калды?

Өнөктөшүңүзгө болгон сүйүүңүздү жана көңүл бурууңузду жакшы нерсе деп эсептебейби? Бул жерде мамилени артка тартууга убакыт келгендигинин эскертүүчү белгилери бар:

• Тынчтыкты сактоо аракетинде сиз эч качан өзүңүздүн атынан сүйлөбөйсүз
• Жаман жүрүм-турумга туруштук берүүгө даяр болушуңуз начар өнөктөштөрдү тартууда
• Сиз дагы эле мурунку мамилелердин жүктөрү менен алектенип жатасыз
• Сиз өнөктөшүңүзгө жок деп айта албайсыз
• Сиз мурда жакшы көргөн адамыңызга кам көрүүнү же досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүүнү токтоттуңуз
• Сиз алардын максаттарын колдоо үчүн кыялдарыңызды токтотуп жатасыз
• Сиз өзүңүздүн мамилеңизде толук кандуу сезбейсиз
• Өнөктөшүңүзгө 'берүү-ал' мамилеси болбогону үчүн таарына баштайсыз

Бир нерсени ашыкча эле жаман деп айтышат, бирок бирөөнү ашыкча сүйсө болобу?

Тилекке каршы, ошондой. Эгер сиз өтө көп сүйсөңүз, ал өсүүгө тоскоол болуп, өсө баштайт мамилени бузуу куруу үчүн абдан аракет кылып жатасыз.

Мамиледе ашыкча берүүнү токтотуунун 10 жолу

Мамилеңизди сактап калуу үчүн аны артка тартуунун кереги жок. Сиз жөн гана убактыңызды жана сүйүүңүздү кантип тең салмактоого үйрөнүшүңүз керек. Мамиледе ашыкча берүүнү токтотуу жана жашооңузда тең салмактуулукту калыбына келтирүү боюнча 10 пайдалуу кеңешти окууну улантыңыз.:

1. Өтө көп берип жатканыңызды ырастаңыз

Өзүңдү ашыкча берүү чарчатышы мүмкүн. Жүрөгүңүздү берген адамга кам көрүүнү токтотууну үйрөнүү эмоционалдык кыйынчылык болушу мүмкүн. Ошентип, мамилеңиздеги тең салмактуулукту кантип калыбына келтире аласыз?

Бир жумага берүүлөрүңүздүн тизмесин түзүңүз. Ар бир берүүдөн кийин, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз:

• Өзүңүздү бактылуу сезиш үчүн өнөктөшүңүзгө канчалык көңүл бурушуңуз керек?
• Мен чындап эле өнөктөшүмө бергенди жакшы көрөмбү?
• Жубайыңызга ашыкча берүүңүзгө кандай чөйрөлөр себеп болду?
• Өнөктөшүңүз сиздин боорукердигиңизди кандай кабыл алды жана алар сиздин мээримиңизди кайтарышты беле?

Бул өзүң жана өнөктөшүң жөнүндө көбүрөөк түшүнүүгө жардам берет.

2. Хоббиңди биринчи орунга кой

Бирөөнү сизден ашык сүйө аласызбы? өзүңүздү жоготуп баштаңыз ? Абсолюттук.

Өнөктөшүңүз менен сапаттуу убакыт өткөрүңүз бактылуу, дени сак мамилени сактап калуунун эң жакшы жолдорунун бири, бирок убактыңызга өтө берешен болуу деген нерсе бар.

Канчалык көп берсең, ошончолук көп аласың. Мамилелер ушундай иштеши керек, бирок эгер сиз өзүңүздү ашыкча кеңейтип жатканыңызды байкасаңыз, артка кадам таштоого убакыт келип калышы мүмкүн.

Мамилеңизди толугу менен артка тартуунун кереги жок, жөн гана өзүңүздүн жеке кызыкчылыктарыңыз үчүн убакыт бөлүп жатканыңызды текшериңиз.

Хоббилериңиз менен машыгуу сизди бактылуу кылбастан, мурунку жашооңузга кайра кошулууга мүмкүндүк берет.

3. Мурунку мамилелериңиздеги көйгөйлөрдүн тамырына кайрылыңыз

Сиз тыгылып калышыңыздын бир себеби бир тараптуу мамиле Мурунку мамилеңизде сиз али чече элек көйгөйлөрүңүз болгон.

Мисалы, мурда ишенимсиз бирөө менен болуу өзүңүздүн ишенимсиздикти жаратып, кийинки мамилеңизди сактап калуу үчүн сизди ашыкча сүйүүгө алып келиши мүмкүн.

Терапияга баруу жана мурунку көйгөйлөрдү чечүү сизге дени сак мамилелерди өнүктүрүүгө жардам берет.

4. Достор жана үй-бүлө менен убакыт өткөр

Сүйүүнүн тең салмаксыздыгын оңдоо үчүн кимдир бирөөгө кам көрүүнү токтотуунун же мамиледен баш тартуунун кереги жок. Анын ордуна, артыкчылыктарыңызды кайра буруңуз.

Өнөктөшүңүздү жашооңуздун негизги фигурасына айландыруунун ордуна, аларды тең салмактуу жашоонун дени сак бөлүгүнө айлантыңыз. Бул баланстын бир бөлүгү камтыйт үй-бүлөңүз менен убакыт өткөрүү жана жакындарым.

Сиздин досторуңуз жана үй-бүлөңүз сизди түптөп турган адамдар. Алар сенин ким экениңди эскертет.

5. Артка кадам таштаңыз

Бирөөнү ашыкча сүйүп, аны мээримин төгүп коё аласызбы? Сөзсүз.

Мамиледе дени сак берүү жана алуу үчүн, жашооңузда эмне маанилүү экенин кайра карап чыгышыңыз керек болушу мүмкүн.

Мамилеңизге кайтып баруу сиздин муктаждыктарыңызды жана чындап бактылуу экениңизди текшерүүгө жардам берет.

Мамиледен баш тартканыңызда, бул өнөктөшүңүзгө эмне жетишпей жатканын түшүнүүгө жардам берет.

6. Максаттарыңызга көңүл буруңуз

Берүү жана алуу мамилеси дени сак болушу үчүн, эки өнөктөш тең ​​бири-бири үчүн колдоо көрсөтүүгө жана курмандыкка барууга даяр болушу керек.

Эгер өнөктөшүңүз сизден курмандыкка барууну талап кылып жатса, мамилени артка тартуудан коркпоңуз сиздин максаттарыңыз алар үчүн. Кыялдарыңыздын баары артта калбашы керек, анткени сиз өтө көп сүйөсүз.

Сиздин кыялдарыңызды артка таштаган адамдан сизге канчалык көңүл буруу керек? Жок. Өнөктөшүңүз сиздин максатыңызга жетүүнү колдогондо, өзүнүн баалуулугун көрсөтөт.

7. Күн сайын жалгыз убакытты пландаштырыңыз

Эгер сиз сүйгөн жигитиңизден алысташыңыз керек болсо, анда аны жасоодон тартынбаңыз.

Жалгыз убакыт өткөрүү сүйгөн адамыңызга кам көрүүнү токтотот дегенди билдирбейт. Бул өзүңүздү көбүрөөк сүйөсүз дегенди билдирет. Бул өзүн-өзү сүйүү жашооңуздун башка жолдоруна өтүп, сизди өзүңүздүн баркыңызды билген ишенимдүү адам кылат.

Төмөнкү видеону карап көрүңүз, анда мамилелерде жеке мейкиндиктин зарылдыгы талкууланат:

8. Байланыш линияларын ачыңыз

Ичинде дени сак мамиле , Канчалык көп берсең, ошончолук сүйүү аласың, бирок мамилеңе керектүү нерсени ала албай жатсаңыз, анда сүйлөшүүгө убакыт келди.

Сиздин муктаждыктарыңызды билдириңиз жана өнөктөшүңүзгө каалоолор. Сүйүүнүн кандай түрлөрү сиз үчүн маанилүү экенин ачык айтыңыз.

Сиз да ала аласыз Сүйүү тили боюнча викторина бири-бириңерге сүйүү берүүнү жана сүйүүнү кантип жактырарын көбүрөөк түшүнүшүңөр үчүн чогуу.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй жубайлардын баарлашуусу жана мамилесинин канааттануусу бири-бири менен тыгыз байланышта .

Өнөктөшүңүз менен канчалык бактылуу болсоңуз, баарлашуу мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук көбөйөт жана канчалык көп баарлашсаңыз, мамилеңизде ошончолук бактылуу болосуз.

9. Өнөктөшүңүзгө жетүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз

Сиздин мамилеңизде бактылуу сезүү үчүн өнөктөшүңүздөн канчалык көңүл бурушуңуз керек?

Эгер сизге керектүү нерсени ала албасаңыз, жөн гана сабыр кылыңыз.

Кимдир бирөөнүн мыкты өнөктөш боло ала турган потенциалы бар болсо, ага кам көрүүнү токтотууга ант берүүгө эч кандай себеп жок.

Сиз биринчи жолу мамиледе болуу үчүн жүрөгүңүздү секире турган адамдын түрү болгонуңуз, бул алардын ушундай экенин билдирбейт.

Сүйүүңүзгө ашыкча мамиле кылуунун ордуна, өнөктөшүңүздүн жүрөгүнө сиздикине жетүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз.

10. Качан жетиштүү экенин бил

Эч ким мамиледе колдонулуп жаткандай сезгиси келбейт. Бул эмоционалдык жактан соолуп, психикалык жактан катаал.

Мамилеңизди артка тартуу үчүн эң туура убакыт - сизге керектүү нерсени ала албай жатканыңызды терең түшүнгөнүңүз. Эгер бар болсо байланыш линияларын ачты жана өнөктөшүңүз дагы эле кайтарып бербей жатат, аны белги катары кабыл алыңыз.

сен жубайыңызды өзгөртүүгө мажбурлай албайсыз . Эгер алар сизди ашыкча сүйөм деп айтышса жана мамилеңизди олуттуу кабыл алуудан баш тартсаңыз, анда сиз өзүңүздүн баркыңызды билип, уулуу аракетиңизди токтотушуңуз керек.

Корутунду

Бирөөнү ашыкча сүйө аласыңбы? Ашыкча сүйүү деген нерсе жок, бирок туура эмес адамды сүйө турган нерсе бар.

Эгер өнөктөшүңүз шылдыңдап сураса, сизге канчалык көңүл буруу керек? же сизди ойго салат: Мен өзүмдүн мамилемде өтө көп нерсени сурап жатамбы? Бул мамиледен баш тартууга убакыт келгендигинин белгиси болушу мүмкүн.

Албетте, сүйүү жашооңузду сактап калуу үчүн ар дайым бир жигиттен алыстап же бирөөгө кам көрүүнү токтотушуңуз керек эмес. Сиз жөн гана балансты калыбына келтирүү керек.

Бөлүшүү: