Нарцисс менен мамиленин баскычтары - Бул Кызыл Тууларды өткөрүп жибербеңиз

Нарцисс менен мамилелердин этаптары, бул Кызыл Тууларды өткөрүп жибербеңиз

Ушул макалада

Нарцисс менен мамиледе болгон же нарцисске үйлөнгөн адамдардын көптөгөн көрсөтмөлөрүн Интернеттен табууга болот. Бул көрсөтмөлөрдө, нарциссист эмес жубай кечке чейин нарциссистке турмушка чыккандыгын билбегендиги айтылган.

Соттоо адилеттүүлүккө жатпаса дагы, үйлөнгөндө этият болуп, түгөйүңүздүн же жубайыңыздын нарцисс экендигин аныктап алганыңыз оң.

Жок дегенде ошондо сиз кабардар болуп, тагдырыңызды өзгөртүү кадамдарын жасай баштайсыз. Ошондой эле, нарциссист менен болгон мамилеңизге ынануу үчүн, нарциссисттик мамилелердин баскычтары жөнүндө билишиңиз керек.

Акыл-эси жайында адам кантип Нарциссисттик Инсандык Дартына чалдыккан адамдын ыкмаларынын курмандыгы болуп калышы мүмкүн деп сурап жаткандырсыз.

Бирок, эгер сиз нарцисстик мамилелердин этаптарын же нарцисстик мамилелер циклин карап жатсаңыз, анда эмне үчүн экенин түшүнө башташыңыз мүмкүн. Эгерде сиз ушул этаптарды билсеңиз, анда өзүңүздү нарциссизм мамилелеринин жемине айлануудан сактап калсаңыз болот.

Сүйүү жана берилгендиктин улуу кесиптери

In Роберт Маслоу Иерархиянын үчүнчү деңгээлине муктаждыктар, таандыктык жана сүйүүгө болгон муктаждык иерархиясы түшөт (үчүнчү деңгээл - бул оптималдуу жашоо үчүн үчүнчү маанилүү фактор).

Ар кимдин 'өз жашоосундагы эң чоң сүйүүнү' издешине таң калыштуу эмес, анткени бул биздин таандык болуу жана сүйүктүү болуу муктаждыгыбыздын бир бөлүгү.

Нарциссист менен болгон мамилелердин этаптарынын арасында бул эң татаал болушу мүмкүн, анткени сүйүү жаңы болгондо, биз бардыгын роза түстөгү көз айнек аркылуу көрөбүз.

Нарциссисттик мүнөздөгү дартка чалдыккан адамдар сүйкүмдүү жана адамдарга өздөрүн мыкты көрсөтө алышат. Алардын ар бир кемчиликтерин жашырган улуу фасады бар. Эгер алар сизден колдоно турган бир нерсени табышса же каалашса, анда сизди тартуу үчүн колунан келгендин баарын кылышат.

Эркек канаттуулар түгөйүн кандайча өзүнө тартып жаткандыгы жөнүндө ойлонуп көрсөңүз: алар түстүү жүндөрүн көрсөтүшөт. Нарциссте болсо, алар сизди ырастоо жана сүйүү сөздөрү менен сүйүшөт. Алар & hellip чейин сиздин жашооңуздун ар бир бөлүгүн текшеришет;

Көз карандылык

Көз карандылык

Аларды толугу менен, терең жана жинди кылып сүйүп, ошол этапта болгончо, сиз өзүңүзгө көз каранды болуп каласыз. Бул нарциссисттик сүйлөшүү циклинин белгилүү фазаларынын бири.

Алардын сүйүүсүнөн жана сизди текшерүүдөн көз каранды. Жубайлар катары сизге жана өнөктөшүңүзгө көз каранды жана толугу менен жана чын жүрөктөн берилген.

Сиз күчтүү жана көзкарандысыз адам болушуңуз мүмкүн, бирок эми бүткүл дүйнөңүз ушул адамдын айланасында айланып баштайт.

Нарцисс менен мамиле курганга чейин, сиз эч качан эч кимден эч кандай текшерүүгө муктаж болбогон адам болгонсуз - сиз нарциссист менен болгондо кандайча өзгөрөт. Эми алардын эч нерсеге карабай эч качан жаныңыздан кетпейт деген убадасына ишенип жаткандырсыз.

Бул алардын сизди ушул муктаждык үчүн канчалык деңгээлде көз каранды кылаарынын белгиси. Алар сендеги мындай өзгөрүүнү байкаган болушат. Алар сизди алаканыңызда экендигин байкады; бул алардын ниети болчу.

Алар сизге жана алардын 'сүйүүсүнө жана берилгендигине' көз каранды экениңизди билишкенде, алар сиздин жоопторду сыйлык механизминин бир бөлүгү катары колдоно башташат.

Сиздин оюңузча, сонун мамиледе болгондо, алар эркин беришкен текшерүү азыраак болуп калат. Нарцисс эми ушул тастыктоочу ырастоолорду сизден каалаган нерсесин алганда гана сыйлык берүү үчүн колдонот.

Акчаңызды, убактыңызды, суктанууңузду, жыныстык катнашыңызды жана башка бир нерсени сурап, күйүүчү май менен камсыз кылганда, кээ бирлери эмоционалдык же психологиялык пайда табышы мүмкүн, мисалы, көңүлүңүздү оорутуп, өзүңүздү текшерип жатканда аларга канчалык муктаж экениңизди көрө аласыз.

Бир кездерде сүйүүнүн ырасталышы жана төгүлүшү нөшөргө айланып, эми алардын оюнун ойноого азгырылып, азгырылып кетпеши үчүн жөн гана жакшы эсептелген чачыратмаларга айланды.

Сындар менен туура эмес мамиле

Кийин нарциссисттик мамилелер фазасында сын-пикирлер, балким, алардын көпчүлүгү, кээде кылдаттык менен жашырылып, пассивдүү-агрессивдүү жеткирилет. Башкалар үчүн, алар жазанын түрлөрү менен чыгышы мүмкүн.

Нарциссист менен болгон мамилеңиздин ушул этабында, балким, ушул 'капа' жүрүм-турумга себеп болушу мүмкүн болгон туура эмес иш жасадыңызбы деп ойлоно баштайсыз.

Туура эмес иш жасадыңызбы же аларга жакпадыңызбы же мамилени кандайдыр бир жол менен бузуп алдыңызбы деп сурай баштайсыз.

'Газга жарык берүү' менен туура эмес мамиле

Газ менен жарык кылуу менен туура эмес мамиле

Gaslighting - бул нарцисс менен мамиленин кийинки баскычтарынын бири. Бул көрүнүштүн курмандыгы болгонун аныктоо үчүн сизге өтө этияттык талап кылынат.

Gaslighting - сиз өзүңүзгө суроо бере турган даражада, туура эмес иш жасадыңыз деп ишендирүү процесси.

Акыл-эсиңизди жоготуп жатасызбы деп сурап баштасаңыз болот. Gaslighting - бул манипулятивдик ыкма, бул жабырлануучуга же бутага багыт алдырууну жана башаламандыкты пайда кылат.

Бул жерде газды жарыктандыруунун жумшак мисалы:

Сиз экөөңүз тең үй-бүлөңүз менен чогуу чиркөөгө барасыз деп макул болгонсуз, жубайыңыз болсо барабыз деп убада берген, бирок ишемби күнү ал: “Жекшемби күнү үй-бүлөң менен чогуу барышың керек. Менин ошол күнү бош эмес экенимди буга чейин эле билип алгансың »деди.

Ичкери кирип, өзүңүзгө: “Мен унутуп калдым, өнөктөшүмдүн графигине аяр мамиле жасашым керек эле. Мен сурап, тастыкташым керек болчу. Көңүлүм чөккөнү менин күнөөм », сиз жөн гана күйүп кеттиңиз.

Көзөмөл орнотулду

Сиздин корголгон дубалдарыңыз акыры нарцисс менен болгон мамилеңизде кыйрады.

Сиз эми нарциссисттик түгөйүңүздүн сизге кандай тактикасынан коргосуз. Сиз байкабастан аларга сизди толук көзөмөлдөп бердиңиз.

Алардан кандай гана жаман мамилени көрбөңүз, алардын баштарында гало бар же алар сизсиз жашай албай тургандай карап, аларга кам көрүшүңүз керек.

Бул Стокгольм синдромунун классикалык учуру

Стокгольм синдрому өз атын 1973-жылы Стокгольмдо болгон окуядан алган. Каракчылык учурунда тоноочулар барымтага алынгандар менен биримдик түзүшкөн. Уурулуктун аягында барымтадагылар барымтачылар менен байланыш түзүшкөн.

Жабырлануучулар өздөрүн туткундап жаткандарга карата жаман сезимдердин ордуна, аларга карата жакшы сезимдерди пайда кылышкан, бул сиз элестеткендей, эгер сиз кимдир бирөө сизди бутага алып, атайлап сизге зыян келтирүүнү көздөсө, анда ал коркунучтуу болушу мүмкүн.

Обсессия жана өзүн-өзү таануудан баш тартуу

Обсессия жана өзүн-өзү таануудан баш тартуу

Дал ушул этапта сиз нарциссист менен болгон мамилеңизде өзүңүздү жоготуп алдым деп болжолдой аласыз.

Эгер сиз аларды канчалык жакшы көрөрүңүздү көрсөтө берсеңиз, анда алар сизди кайра сүйүп калышат деген ой менен сиз толугу менен кызматтан кетесиз.

Аларды бекитүү зарылдыгы боюнча цикл улана берет. Бул нарцисисттик мамиленин эң зыяндуу фазаларынын бири.

Бул видеону көр:

Мамилеге көз карандылык, бошонуу жана кайра калыбына келүү коркунучу

Нарцисс менен мамиленин баскычтарын жабуу бул сиздин жаңы көз карандылыгыңыз. Сиз эми нарциссистик өнөктөшүңүздүн ар бир талабын канааттандыруу муктаждыгын өзүңүздөн арыла албай турган көз карандылыктын түрү сыяктуу иштеп чыктыңыз.

Мындан ары мамилеңизди мурдагыдай - мите курт сыяктуу көрө албайсыз. Сиз чындыгында алар сизге 'керек' болуп туруп, сизди жакшы көрөт деген элес менен жашайсыз. Алар сени эч качан чындап сүйүшкөн эмес, алар сенден бир нерсеге муктаж болушкан, ошондуктан алар сен үчүн курулган тыкан түрмөнү жасоого убакыт коротушкан.

Алар нарцисс болгондуктан, сизге канча зыян келтиргенин көрө алышпайт.

Кетип калсаңыз, ушул орой мамилеңизден кутулсаңыз, алар дагы бир ыкманы колдонуп, артка кайтып кетишет.

Сиздин (мурунку) нарцисс өнөктөшүңүз сизге 'Кутман таң' текстин жөнөтөт, анткени алар сизди биринчи кезекте ушинтип алышкандыгын билишет, алар сизди жумуш ордунда көрүнөт, досторуңузду кошуп, ' 1-этапка кайтып келгенче сизди таттуу сүйлөшүп, сүйкүмдүү кылам.

Бирок, бул жолу алардын аракеттерин канчалык четке кагууга аракет кылган сайын, ошончолук көп жумшашат. Алар акыры өзгөрүп кеткендей таасир калтыргандай.

Кайра жыгылып кетишиңиз мүмкүн, же жыгылбай калышыңыз мүмкүн. Насаатчы менен мамиле түзүүдөн сак болуңуз жана этият болуңуз. Мамилелерде, эшик жабылгандан кийин, кээде жабык бойдон калганы жакшы.

Бөлүшүү: