Мамилелердеги эффективдүү баарлашууга 6 кадам

Жубайлар үчүн баарлашууну жакшыртуунун 6 эффективдүү жолдору

Бул макалада

Байланыш ар бир жубайларга керек болгон жөндөм. Мамилелердеги эффективдүү баарлашуу, мамилелердин текшерүү тизмесине келгенде, сүйлөшүүгө болбойт.

Туура баарлашууну үйрөнүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан эффективдүү байланыш ыкмаларын, мамилелер боюнча кеңештерди жана стратегияларды кабыл алуу маанилүү.

Макалада мамиледе кантип эффективдүү баарлашуу керектиги, никедеги эффективдүү баарлашууга жол тосуулар, жубайлар үчүн оңой жана эффективдүү баарлашуу кеңештери жарык кылат.

Жубайлардын ортосундагы дени сак байланыштын мааниси

Мамилелерде эффективдүү баарлашуунун негизги кадамдарын жасоо менен мамиледе коммуникация көндүмдөрүн өркүндөтүү мамиледе узакка созулган бакытты көздөгөн ар бир түгөй үчүн артыкчылыктуу болушу керек.

Мамилелердеги эффективдүү баарлашуу чыр-чатакты кантип чечкениңизден баштап, өзүңүздүн муктаждыктарыңыз жөнүндө бири-бириңиз менен кантип сүйлөшкөнүңүзгө чейин, ал тургай акчадан тартып, эс алууга чейин кандай чечим кабыл алганыңызды камтыйт.

Ортолорунда жакшы мамиледе болгон жубайлар азыраак урушат, же урушканда, маселени чечүү оңой болот.Үй-бүлөлүк канааттануу жана натыйжалуу баарлашуумамилелерде бири-бирин жокко чыгарбайт.

Мамилелердин баарлашуу көндүмдөрү мамилелердин бактылуулугун камсыз кылуу үчүн зарыл нерсе.

Таарынычтын же түшүнбөстүктүн пайда болушуна азыраак мүмкүнчүлүк бар, жана жалпысынан, алардын мамилеси жакшыраак болот.

Байланыш тубаса жөндөм эмес

Жубайлардын баарлашуу көндүмдөрүн өнүктүрүү никенин ийгиликтүү болушунун негизги элементи болуп саналат.

Бирок, бул музыкага же тамак жасоого шыктуу эмес.Жакшы Байланышүйрөтүүгө жана үйрөнүүгө болот нерсе.

Андыктан, эгер мамилелерде баарлашуу сиздин күчтүү жериңиз болбосо, кабатыр болбоңуз.

Жубайыңыз менен эффективдүү баарлашуу өнөрү кандайдыр бир ракета илими эмес.

Натыйжалуу баарлашууну үйрөнүүдөгү кыйынчылыктар, эгер сиз өзүңүздүн мамилеңиздин баарлашуу көндүмдөрүн өркүндөтүүгө даяр болсоңуз, оңой эле жоюлат.

Бир нече жөнөкөй жубайлар менен баарлашуу боюнча кеңештерди кылдаттык менен аткаруу менен, мамилелериңиздеги баарлашууну кескин жакшырта аласыз.

Эгерде сиз өнөктөшүңүз менен жакшыраак баарлашууга даяр болсоңуз жана мамилеңизде көбүрөөк түшүнүү жана азыраак чыр-чатактар ​​болушуна даяр болсоңуз, анда эмне үчүн жакшыртуунун кээ бир оңой жолдорубуздан баштасаңыз болбойт.нике байланышыжубайларда?

Жубайыңыз менен кантип натыйжалуу баарлашса болот

1. Тыюу салынган сөздөрдүн тизмесине макул болуңуз

Тыюу салынган сөздөрдүн тизмесине макул болуңуз

Ажырашышыбыз керек деп ойлойсузбу? нерселер катаал болгондо?

Сиздин өнөктөш, балким, мен кетишим керек деп көп коркутабы?

Же, балким, араңардан бирөө зыян келтириши мүмкүн болгон темага атайылап чабуул жасоонун тузагына түшүп калгандыр.

Бул жагымдуу эмес, бирок биз жөн гана адамбыз жана баарыбыз кээде бир аз ыплас күрөшөбүз.

Бирок, мамилеңизди жакшырткыңыз келсе, аракет кылыңыз тыюу салынган сөздөрдүн тизмесин түзүү, жеке кемсинтүүлөр, жана экөөңөр тең уруштун ортосунда сүйрөп кетпөөгө макул болгон маселелер.

Мамиледе баарлашуу көндүмдөрү боюнча иштөө анын тең салмактуулугун жана тынчтыгын буза турган сөздөрдөн качууну талап кылат.

2. Өнөктөшүңүзгө сизге эмне керек экенин айтыңыз

Көптөгөн туура эмес байланыштар өнөктөшүңүзгө сизге эмне керек экенин билбегендиктен келип чыгат.Никеде эффективдүү баарлашууСиздин муктаждыктарыңызды ачык-айкын көрсөтүү.

Экөөңүздөр да акыл окурманы эмессиздер жана сизден башка адам эмне талап кылып жатканын билишиңизди күтүүгө болбойт.

Эгер сиз алардын үйгө кеч келерин билгиңиз келсе, айтыңыз. Сура.

Эгер алар кийинки төрт жумага экөөңөр үчүн эч кандай план түзбөшү маанилүү болсо, анда аларга кабарлаңыз.

Эгер сиз үй жумуштарына же үй чарбалык бюджетин жүргүзүүгө кошумча колдоо колдоно алсаңыз, жардам сураңыз.

Түздөн-түз мамиледе байланышты жакшыртууга көп жолду түзөт.

3. Ойлонуунун ордуна сураңыз

Көптөгөн түшүнбөстүктөрдөн сактаса болот ойлогондун ордуна суроолорду бер.

Мисалы, эгер сиздин өнөктөшүңүз демейдегиден кол кармашып өбүшүүнү азыраак укса, анда алар сизге тартылбай калды деп ойлобоңуз.

Бул жөн гана алар абдан чарчаган болушу мүмкүн.

Же, балким, сиз эс алууну каалайсыз жана алар сиз каалаган жерге барууну каалайт деп ойлоп жатасыз - бирок, балким, сиздин кыялыңыздагы эс алуу идеясы алардын тозок жөнүндөгү идеясыдыр!

Эгер сиз бир нерсени билбесеңиз же бир нерсеге тынчсызданып жатсаңыз, жөн гана сураңыз.

Сиз көптөгөн талаш-тартыштардан арыласыз жана жакшы баарлашуу ыкмаларына да киресиз.

4. Убакытты чогуу өткөрүңүз

Убакытты чогуу өткөрүңүз

Бул ачык угулат, бирок нике байланышын жакшыртуунун эң жакшы жолдорунун бири - бул жөн ганачогуу убакыт өткөрүү.

Күнүмдүк түндү бир нерсеге айлантыңыз.

Сыртка чыгууга, көңүл ачууга, байланышууга же жөн гана үйдө калууга жана романтикалык тамактанууга убакыт бөлүңүз.

Өнөктөшүңүзгө алардын жашоосу, үмүттөрү, коркуулары жана сезимдери тууралуу суроолорду бериңиз жана жоопторду чындап угуңуз.

Бири-бириңизди таанып-билүүгө канча убакыт сарптасаңыз, өнөктөшүңүздүн кандай ой жүгүртөөрүн жана ага кандай жооп кайтарарын ошончолук жакшыраак түшүнөсүз.

Канча убакыт бирге болгонуңузга карабастан, бул чындык.

Адамдар ар дайым өзгөрүп турат жана ар дайым ачыла турган көп нерсе бар, андыктан баарлашуу линияларын ачык кармаңыз кайра бири-бири менен таанышууну эч качан токтотпогула .

5. Өзүңүздүн эмоцияларыңызды жөнгө салыңыз

Көптөгөн мушташтар бириӊиздин жинденгениңизден улам башталат.

Эми биз сизди ооруткан же тынчсыздандырган маселелерди көтөрбөшүңүз керек деп айткан жокпуз - албетте, керек.

Бирок өзүңүздүн эмоцияларыңызды жөнгө салуу да маанилүү жана алар үчүн өнөктөшүңүздү жоопкерчиликке тартуунун тузагына түшүп калбоо керек.

Өзүңүздүн эмоционалдык муктаждыктарыңызга кам көрүңүз жана алардын канааттандырылышы үчүн жоопкерчиликти алыңыз.

Ошентип, сиз өнөктөшүңүзгө бир топ тең укуктуу, чынчыл жана жетилген жерден кайрыла аласыз.

Ошондой эле, мамиледеги эмоционалдык жөнгө салуу жана ыңгайсыз сезимдерибиз үчүн өнөктөшүбүздөн жоопкерчиликтүү болушун талап кылбай, жубайыңыз менен болгон мамилени кантип жакшыртуу боюнча бул видеону көрүңүз.

6. Өнөктөшүңүздү урматтаңыз

Өнөктөшүңдү сыйла

Сыйлоо - жакшы пикир алышуунун ачкычы.

Эгерде сиз өзүңүздүнурмат менен өнөктөш, бул ачык жана чыныгы баарлашууга жардам берет.

Аларды урматтоо сыяктуу нерселерди билдирет убадаларын аткаруу , алардын сезимдери менен текшерүү , кандайдыр бир жеке маалымат менен бөлүшүүдөн мурун суроо алар жөнүндө, аларга ыраазычылык билдирип алар сиздин мамилеңизге кошкон салымы үчүн жана алардын тынчсызданууларын угуу боорукердик жана боорукердик менен.

Кыскасы, өнөктөшүңүз сизге кандай мамиле кылышын кааласаңыз, ошондой мамиле жасаңыз.

Аларды адам катары сыйлай турганыңызды жана алардын жашооңуздагы ордун баалай турганыңызды билиңиз.

Жубайлардагы байланышты жакшыртуу татаал болбошу керек.

Кээде бир нече кичинекей өзгөрүүлөр массалык жакшыртууга жана сиздин мамилеңизди бактылуу, ден-соолукка чың кылуу үчүн жетиштүү.

Сиз ошондой эле жубайлардын баарлашуусу үчүн кээ бир пайдалуу мамилелер көнүгүүлөрүн текшере аласызбул жерде.

Бул жубайлар үчүн күчтүү жана ишенимдүү баарлашуу көнүгүүлөрү бактылуу жана дени сак никени бекемдөөгө жардам берет.

Бирок, эгер сиз өзүңүздүн мамилелерде эффективдүү байланыш куруу үчүн керектүү шаймандар менен жабдылган эмес деп ойлосоңуз, анда издеңизкеңеш берүү.

Жубайлар сүйлөшүү үчүн жубайлар көнүгүүлөрү же коммуникация көндүмдөрү терапиясы түрүндөгү расмий, үчүнчү тараптын кийлигишүүсүнөн чоң пайда ала алышат.

Даярдалган, калыс эксперт мамилелерде натыйжалуу баарлашуунун кыйынчылыктарын чечүүгө, түшүнүүгө жардам беретмамилелердеги байланыш көйгөйлөрүнүн себептерижана жубайыңыз менен баарлашуу жөндөмүңүздү жакшыртыңыз.

Жогоруда айтылган алты түрдүү жол менен биргежубайларга кеңеш берүүнике байланышын жакшыртуу чындыгында жубайлардын ортосундагы көптөгөн маселелерди оңой чечүүгө жардам берет жана маселелердин негизсиз курчуп кетүүсүнө жол бербейт.

Бөлүшүү: