Мамиледеги көз карандылык менен көз карандысыздыкты кантип тең салмактоо керек

Сиз, балким, жаңы мамилелердин идеалдаштырылган Инстаграм образын көргөн чыгарсыз - эки өнөктөш тең ​​бири-бирине жабышып, айлана-чөйрөсүнөн кабарсыз, досторуна көңүл бурбай, бири-биринин укмуштуудай сапаттары жөнүндө гана сүйлөшүшөт. Бул бири-бирине өтө көп байлоо жана өтө аз көз карандысыздык стереотип.

Экинчи жагынан, узак мөөнөттүү мамиленин клишеси - бул таптакыр ажырап калган, ресторанда сүйлөшпөстөн чогуу отуруп, түнү менен достору менен күлүп, анан үйгө келип, бири-бирине жылмаюу. Бул өтө көп көз карандысыздык, өтө алыстык деген стереотип.

Экөө тең өзүнчө коркунучтуу угулат, туурабы?

Эмне мамилени 'ден соолук' кылат?

Андыктан сиз муну билгениңизге таң калышыңыз мүмкүндени сак мамилелерэкөөнүн тең бир азын камтыйт. Кээде бири-бирибизге кайрылып, бир аз сап, бир аз муктаж болушубуз керек. Андан кийин башка учурларда, биз артка чегинип, муктаждыктарыбызды башка жерде чечишибиз керек. Ошол эки мамлекеттин сыйкырдуу тең салмактуулугу шериктештикти жарататбайланыш жана ынак сезет, бирок ошондой эле жакшы жөнгө салынган жана практикалык.

Биз баарыбыз романтиканын алгачкы күндөрүндө кандай сезимде болгонубузга карабастан, биз үчүн бардыгы боло ала турган бир адам жок экенин билебиз. Ушундан улам, биз өнөктөш бизди ошол ички күчтөр менен камсыз кылат деп күтпөстөн, өзүбүздү коопсуз жана бактылуу сезе билишибиз керек. Мен жубайлар менен иштей баштаганда, мен аларды көз карандысыздыкка көбүрөөк басым жасадым.

Алар айткандай, мен сага кайрылдым, сен жок экенсиң, алар кантип өздөрүнө көбүрөөк кайрылышат экен деп каршы болдум.

Көбүрөөк тажрыйба менен, бирок, бул жетишсиз экенин түшүндүм. Көпчүлүк түгөйлөр терапияга келе беришет, эмне үчүн мен өнөктөшүмдүн аркам жоктой сезилет? Негизги мамилелер биздин коопсуз портубуз, биз тынчтык жана колдоо үчүн кайрыла турган жер жана жашоонун кысымы үчүн негиз болушу керек. Ал эми үйүбүздү эмоционалдык баш калкалоочу жайыбыз болушун талап кылууга акыбыз бар. Муктаж болуу толук мааниси бар. Ошентип, азыр мен жубайлар менен бири-бирин көздөй бурулуп, артка кайтуу боюнча көбүрөөк иштейм. Ошондой эле биз корккон жана тең салмактуулукту түзө албаган учурларды туура сактоонун үстүндө иштейбиз.

Көп нерселер мамиледе балансты бузушу мүмкүн

Балким, өнөктөшүбүз алдагандыр, калп айткандыр, укпайт, же чогуу өткөргөн убактыбызга караганда башка иш-аракеттерди биринчи орунга койгон окшойт. Жарылуу болгондо жана биз өзүбүздү коопсуз жана коопсуз сезбей калсак, биз жабышып же алыстап кетебиз. Жабышып калуу ызы-чуу, кайра-кайра чогуу көбүрөөк убакыт сурап, тез-тез жана оңой эле ооруп калуу, кызгануу сыяктуу көрүнөт. Аралыкты өчүрүү, кээде сүйлөшүүдөн баш тартуу, улам-улам сыртка чыгуу,мамилеси бар, үмүтсүз жана алсыз сезүү. Бирок ал аракеттердин ар биринин астында обочолонуу жана үмүтсүздүк бар. Акыр-аягы, биз тынчтык жана сүйүү үчүн кайрылган бир жер кооптуу сезилгенде, бул травмалык.

Нике кеңешиБул күндөрдө өнөктөшүңүздүн көңүлүн оорутуунун антидоту алар менен байланышуу деп эсептешет - кыйын. Жубайлар бири-биринин ачуусун басууга, бири-биринин көздөрүнө тигилүүгө, жакындыкты сезүү үчүн көбүрөөк иш-аракеттерди жасоого үндөшөт. Жана булардын баары маанилүү, эгерде алар никеден тышкары бекем, толук жашоого каршы турса. Бул ар бир өнөктөшкө өз баасын билүүгө мүмкүндүк берет. Алар башкасынан эмнени каалаарын билүү үчүн. Алар корккондуктан же никеден тышкары жашай албайм деп ойлобогондугун билүү үчүн.

Эгемендүүлүк менен көз карандылык бир тыйындын эки жагы

Кээ бир кардарлар шкаланын бир тарабын машыкса, экинчи тарабын кармап калам деп коркушат. Эгерде мен эртең мененки тамакты өзүм даярдай баштасам жана анын мага кам көрүшүн каалабасам, мен андан эч нерсеге муктаж болбой калам. Же андан мени мактоосун сурансам, мен анын образына өтө эле ишенип калам.

Бирок чындык, бул мүмкүн, балким, жөнөкөй, балансты аныктоо үчүн. Бизге бир аз ушуну керек, бир аз тигини жана экөөнүн ортосунда алдыга-артына көп кыймыл керек. Бул туруктуу бий. Өзүбүзгө жакшыраак кам көрүү үчүн бизде жабылууга же жубайларыбыздан алыстап кетүүгө ар дайым орун бар. Биз кайра кайтып келгенибиз туура экенин эстей турган болсок, жана аларга муктаж болгонубуз жакшы.

Бөлүшүү: