Өнөктөшүңүздүн мамилесин баалоо үчүн 4 категория

Мамилелердин жана үй-бүлө структураларынын демографиясы тездик менен өзгөрүүдө. Жубайлардын баалуулуктары жана сергек мамиленин негизи жөнүндөгү көз караштар да өзгөрүүдө. Эски гендердик ролдор жана эски стереотиптер жолдон чыгып баратат.

Бирок, бул жаңы ачылган мамилелердик аң-сезим менен өнөктөштөрдүн же жубайлардын бири-биринин үмүтүн актап жаткандыгына ынануу муктаждыгы күчөдү.

Ажырашуу коэффициенти статистика бул өлкөдө Ковид пандемиясы бир аз кыйшайган, азыр ал элүү жылдык эң төмөнкү деңгээлге жетти. Бирок, бул сандар адаштыруучу болушу мүмкүн, анткени карантинден улам мажбурлап чогуу жашоо жана турак жайдын жеткиликтүүлүгүнүн төмөндөшү өнөктөштөрдүн бир бетте болушун ого бетер маанилүү кылып койду.

Джон Готтман нике апокалипсисинин төрт атчандары жөнүндө жазган.

Гари Чапман бири-биринин сүйүү көрсөтүү жана кабыл алуу жолдорун түшүнүү үчүн беш сүйүү тили жөнүндө жазган.

Мастер жана Джонсон өнөктөштөр жыныстык жооп төрт этаптары жөнүндө жазган.

Баумринд тарбиялоонун үч түрү жөнүндө жазган жана ар бир түгөй алардын бардыгы жөнүндө окууну сунуш кылышы керек.

Кыскача айтканда, ар кандай мамиленин ийгилигини аныктоодо чечүүчү факторлор катары өзгөчөлөнгөн мамиледе өнөктөшүңүздү баалоо үчүн төрт категория бар.

Өзүңүздүн өнөктөшүңүздүн мамилесине баа берүүнүн ушул факторлору менен таанышып, бул көйгөйлөрдүн кайсы жерде болушу мүмкүн экенин аныктоо жана өнөктөшүбүздүн көз карашын ачуу маанилүү.

Ошентип, биз муну кантип кылабыз?

Өнөктөшүңүздүн мамилесин баалоо үчүн 4 элемент

Жубайлар кеңеш берүү процессин баштаганда мен кыла турган биринчи нерсе - бири-бирине беш баллдык (AF) шкала боюнча баа коюу, 5 эң жогорку/эң жакшы баа, алар өнөктөшүнө төрт түрдүү категория аркылуу бере алат.

Мен түгөйлөргө мамиледеги өнөктөштү баалоо үчүн сураган төрт категория:

1. жакындык

Бул мамиледе романтика, жакындык, жакындык барбы?

Бул мамиледеги өнөктөшүңүздү баалоо үчүн маанилүү категория, анткени интимдик жеке мамилени плутоникалык мамиледен айырмалай турган бирден-бир фактор, ал эми секс бул категориядагы жалгыз өзгөрмө эмес.

Романтика же интимдик эң жөнөкөй сүйкүмдүү тийүүдөн тартып, эң укмуштуудай роль ойноого чейин ар кандай формада болушу мүмкүн. Бирок, жеке мамиле өрчүшү үчүн зарыл.

Мамиледе аң-сезимдүү интимдикти кантип түзүүнү түшүнүү үчүн бул видеону көрүңүз:

2. Бизнес өнөктөштөр

Мамиледеги өнөктөшүңүздү баалоо үчүн экинчи категория - бул бизнес өнөктөштөр. Сиз өнөктөшүңүздүн каржы маселесине макулсузбу?

Жубайлар талашып-тартышып жаткан секс жана акча деген кылымдардан бери келе жаткан накыл кеп алыс эмес, анткени каржыны туура башкаруу узак мөөнөттүү туруктуулукту жана жолдо чоң мүмкүнчүлүктөрдү алып келет деген мааниде.

Ишкер өнөктөш болуу сөзсүз түрдө ачык-айкындуулукту талап кылбайт, эгерде сиздин өнөктөшүңүз мамилеңиздеги ролуңузга ыңгайлуу болсо.

Мисалы, А кардары Б кардарын биргелешкен эсептери жана/же толук ачык-айкындыгы жок деп нааразы кылышы мүмкүн. А кардары бюджетти туура түзүүдө жакшы иштеп жатат деп ойлошу мүмкүн, ал эми башка сценарийде А кардары толук ачык-айкындуулукка ээ болушу мүмкүн, ал эми Б кардары тарабынан эч кандай бюджеттөө жок.

Бизнес-өнөктөш болуу сиз жөн гана каржы жана чыгаша жагынан бири-бириңизге дал келгениңизди билдирет.

3. Достор

Мамиледеги өнөктөшүңүздү баалоо үчүн үчүнчү категория - бул достор. Сиздер көңүл ачып, бири-бириңерге ишенесиңерби?

Байланыш Бул мамиленин иштеши үчүн зарыл нерселердин ашыкча жөнөкөйлөштүрүлүшү, бирок өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө ачыла тургандай сезүү достуктун негизги компоненти болуп саналат, бул аларды бири-биринин жашоосунда абдан маанилүү колдоо болуп саналат. Акырында,

4. Ата-энелер

Өнөктөшүңүз менен дал келесизби тарбиялоо стили ? Азыр бардык түгөйлөр балалуу боло бербейт. Ошентсе да, бул маанилүү категория, анткени сиз экөөңүздөр тең балалуу болбоону пландап жатсаңыз, анда бул категория дагы эле актуалдуу, анткени сиз консенсустасыз.

Эгер сиз ата-эне тарбиялоо стилиңизде айырмалансаңыз жана/же өнөктөшүңүзгө мамилеңизде көрсөткөн ролу үчүн нааразы болсоңуз, анда бул категория боюнча иштөө үчүн олуттуу мааниге ээ болот.

Көптөгөн түгөйлөр милициянын жакшы/жаман иш тартибине түшүп калышат, анткени балдары менен көп убакыт өткөргөн ата-эне, адатта, жаман милициянын/тартиптин образын чагылдырат, анткени алардын өнөктөшү жоголгон убакыттын ордун толтуруу үчүн көбүрөөк мээримдүү жана жеңилирээк болот. .

Эгерде ата-энелик ролдордо баарлашууга жана түшүнүүгө жумшалган убакыттын жакшы балансы бар болсо, анда бул, адатта, болбойт жана аны болтурбоо мүмкүн.

Кандай болгон күндө да, ар бир өнөктөш төрт ролго экинчисин баалоо жана ал жөнүндө талкуулоо үчүн пайдалуу башталышы болуп саналат. Кээ бир учурларда, бир гана байланыш динамикасын өзгөртө алат.

Өнөктөш баалоо викторинасы

мамилени кантип баалоо керек? Мамилелерди баалоо суроолору менен өнөктөш баалоо тестин тапшырыңыз жана мамилеңизди талдаңыз:

A: Дээрлик ар дайым

Б: Көбүнчө

C: Мезгил-мезгили менен

Д: Сейрек

F: Дээрлик эч качан

(Бааларды кошуп, аларды орточо чыгаргыла, A=4 упай, B=3, C=2, D=1, F=0)

1-бөлүк: Интимдик

1. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз сексуалдык эмес жакындыкка канчалык көп катышасыз (б.а. кучакташуу, кол кармашуу, эркелешүү)

А В C Д Ф

2. Сиздин өнөктөшүңүз менен жыныстык жакындык өз ара башталаарын канчалык көп сезесиз (б.а., экөө тең кезектешип, сексуалдык ынак мамилени башташат жана/же пландаштырышат)

А В C Д Ф

3. Канчалык көп сиз жана сиздин өнөктөшүңүз жалгыз убакытты жана бири-бириңиз менен болгон ынак мамилени биринчи орунга коёсуз (б.а., жолугушуу түнү жана/же романтикалык өз ара аракеттенүүнүн кандайдыр бир түрү)

А В C Д Ф

2-бөлүк: Ата-энелик тарбия

1. Сиз жана өнөктөшүңүздүн ата-энелик стили канчалык көп учурда дал келет деп ойлойсуз?

А В C Д Ф

2. Өзүңүздү жана өнөктөшүңүз дисциплинардык ролду ойноодо бирдей роль ойноп жаткандай сезесизби (б.а., сиз жакшы милициянын/жаман полициянын ролун ойнойсузбу)

А В C Д Ф

3. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бала/балдар менен үй-бүлөлүк иш-аракеттерди пландаштыруу жана/же катышуу менен бирдей болуп жаткандай сезесизби?

А В C Д Ф

3-бөлүк: Бизнес өнөктөштөр

1. Сиз жана өнөктөшүңүз бюджет жана каржы жагынан бири-бирине шайкеш келгендей сезесизби?

А В C Д Ф

2. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз каржылык максаттар жана/же аманаттар жөнүндө канчалык көп маектешесиз жана/же ачык-айкындуулукка ээ болосуз?

А В C Д Ф

3. Сиз бири-бириңиздин сатып алууларына канчалык көп суроо бересиз?

А В C Д Ф

4-бөлүк: Достор

1. Үйгө келүүнү же өнөктөшүңүз менен убакыт өткөрүүнү канчалык көп күтөсүз?

А В C Д Ф

эки) Сиздин өнөктөшүңүз кызыкчылыктарга жана/же иш-аракеттерге катышып жатканда, сиз канчалык көп учурда бири-бири менен ырахаттанып жаткандай сезесиз?

А В C Д Ф

3) Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз эмоционалдуу баарлашууга канчалык көп катышасыз?

А В C Д Ф

Ала кетүү

Мамилелер татаал болушу мүмкүн, бирок туура мамиле жана мамилени баалоо менен, түшүнгөндөн кийин мамилелердин элементтери , күч-аракетти туура багытка салуу жана байланышыңызды бактылуу, ден соолук жана бекем кылуу оңой болот.

Бөлүшүү: