Жубайлардын канааттануусу үчүн никеде достукту кантип өрчүтсө болот

Никеде достукту тарбиялоо

Бул макалада

Никедеги достук көп жылдык үй-бүлөлүк жашоо аркылуу өрчүйт жана өстүрүлөт. Эгер сиз эмоционалдык жана физикалык жактан өзүнчө сезсеңиз, анда дагы эле достугуңузду каалаган деңгээлге көтөрүү үчүн күчтү кура аласыз.

Жубайлардын ортосундагы ажырымды кеңейтүүдө үй-бүлөлүк милдеттер чоң роль ойнойт, бирок никедеги достуктун күчү аны жеңүүгө жардам берет.

Бул макалада никеде достукту сактоого байланыштуу кээ бир практикалык идеялар талкууланат.

1. Бирге сапаттуу убакыт өткөрүү

Сиз бош эмес графигиңизден убакытты кысып жатканыңыз өнөктөшүңүз менен убакыт өткөрүңүз сиз аларды баалайсыз жана алар сиздин бактыңыз үчүн маанилүү экенин билдирет. Күн сайын бири-бириңиз менен кайра байланыша турган убактыңызды бөлүңүз. Эгерде ал бош эмес күндүн аягында болсо, өнөктөшүңүз бул күндү кандай өткөргөнүн билип алыңыз. Өнөктөшүңүзгө сиз сыяктуу күндөгү кыйынчылыктарды жана жетишкендиктерди бөлүшүүгө уруксат бериңиз угуу үчүн кулак сунуш .

Чакырганда гана киргизиңиз. Эгер сиз туура эмес деп ойлогон чечимди байкасаңыз, бул тууралуу жубайыңызга билдириңиз, бирок аны жакшылык менен аткарыңыз.

Күнүңүздү баштаганда, ойгонгондон кийин эле, ошол күнгө болгон пландарыңыз менен бөлүшүңүз жана тиленүү же кандайдыр бир жалпы иш-аракет менен бүтүрүңүз — бул чоң өзгөрүүнү жаратат.

2. Өнөктөшүңүз менен бат-баттан сүйлөшүңүз

Никедеги унчукпай коюу таарынычты камтыйт, анткени сиз өнөктөшүңүздөн башкача ойлойсуз. Бирок байланыш бул көйгөйдү чече алат. Баардыгы боюнча баарлашыңыз – досторуңуз, туугандарыңыз, кесиптештериңиз, максаттарыңыз, балдарыңыз ж.б.

Байланыш аркылуу сиз жубайлардын канааттануусу үчүн бир ооздон сүйлөй аласыз. Мындан тышкары, сен баалоо жана байланыш, кайсы менен жардам берет чыр-чатакты чечүү .

3. Чогуу көңүл ачыңыз

Кээ бирлерин эстегенде бири-бириңерди шылдыңдагыла таттуу эскерүүлөр байланышты күчөтүү. Экөөңүзгө тең жаккан иштер менен алек болуңуз. Жарышып, бири-бирин шылдыңдашат. Эч кандай таарынычсыз, тамашакөй болуңуз. Бул сиздин никеңизде өнөктөштүктү бекемдөөнүн эң сонун жолу.

Бирге кылган ар бир ишиңизди эсте калаарлык кылыңыз. Эгер сейилдөө болсо, жанаша басып, кол кармашып, өнөктөшүңүздүн кулагына таттуу сөздөрдү шыбырап, көңүл ачыңыз. Эгер бул үстөл оюну болсо, кээ бир акылсыз кыймылдарды жазыңыз жана кийинчерээк аны шылдыңдаңыз - бул айырмачылык кылат.

Жубайлар катары жаңы иштер менен алектенүүгө аракет кылыңыз; бул сизди бирге кармап туруу үчүн окуу тажрыйбасы болсун. Эгер кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болсоңуз, аны ийгиликтүү аткарганга чейин дагы бир жолу аракет кылуу үчүн элемент катары колдонуңуз. Жубайлардын чогуу жасаган изилдөөлөрү алардын достугун бекемдейт.

4. Ишеним жана чынчылдыкты сактоого умтулуңуз

Эмне үчүн жубайлардын ортосундагы сүйүү бир-эки жылдан кийин өчөт? Ыймандуулук никеде ишенбөөчүлүктүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Достуктагыдай эле, мамилеңизде ачыктыкка жана кечиримдүүлүккө аракет кылыңыз. Бул, өз кезегинде, жардам бере алат сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы ишенимди бекемдөө . Ишеним сизге кыйынчылыктарыңызды жана жетишкендиктериңизди жубайыңыз менен бөлүшүү эркиндигин берет.

Ишеним - бул биз кылган бардык нерсенин негизи. Төмөнкү видеодо Гарвард бизнес мектебинин профессору Фрэнсис Фрей аны кантип курууну, сактоону жана кайра курууну түшүндүрөт.

5. Келечектеги максаттарыңызды чогуу пландаштырыңыз

I декларацияларды биз менен алмаштырыңыз, инклюзивдүүлүктүн ачык белгиси .

Үйүбүздү ушул шаарга салсак дейм.

Өнөктөшүңүздүн пландарына катышууга болгон ишеним ишенимге алып келет жана жубайлардын ортосундагы эмоционалдык байланышты андан ары күчөтөт.

6. Жубайыңызга артыкчылык бериңиз

Жубайыңыз кандайдыр бир маанилүү чечимди кабыл алуудан мурун сиз менен кеңешүүнү адатка айлантса, сизди ыраазы болосуз . Бул сиздин пикириңиз алардын жашоосунда маанилүү экенин билдирет. Мындан тышкары, ал сага берет жоопкерчилик сезими кандайдыр бир план аткарылбай калган учурда.

Корутунду

Үй-бүлөлүк канааттануу – бул бири-бирин чексиз сүйгөн жана нике үчүн курмандыкка барууга даяр эки достун иши. Бири-биринин жанында болуу, дайыма байланышта болуу, мамиледен ырахат алуу, чынчыл болуу, бири-бирин келечегинин бир бөлүгү кылып, аларды артыкчылыктуу кылуу, жубайлар менен бекем достук байланышын түзө алат. Бул үй-бүлөнүн узак мөөнөттүү канааттануусуна жол ача алат.

Бөлүшүү: