Кантип мамиледе жакшы угуучу болуу керек жана ал эмне үчүн маанилүү

Чыр-чатакты чечүү же кимдир бирөө менен маңыздуу байланыш түзүү жакшы пикир алышууну талап кылаары айтпаса да түшүнүктүү.

Ушул макалада

• Түшүнүү үчүн угуу күчү
• Кантип натыйжалуу угууга болот
• Толугу менен көңүл буруңуз
• 2 нерсени аныктаңыз: мазмуну жана сезими
• Түшүнгөнүңүздү көрсөтүңүз
• Кызыгып кала бер жана суроолоруңду бер
• Машыгуу кемчиликсиз кылат

Адатта, адамдар баарлашуу жөнүндө ойлонгондо, сүйлөшүү бөлүгү биринчи кезекте эмнени эске алат, туурабы?

Мисалы, кимдир бирөө менен болгон чыр-чатакты чечкенге аракет кылып жатсаңыз, анда өзүңүздү түшүндүрүп же коргонуудан баштайсыз.

Көбүнчө чыр-чатакты чечүүдө жана өз оюңузду билүүдө биринчи деңгээлде так сүйлөө керек, ошондо башка адам сиздин кайдан экениңизди түшүнөт.

Бул мааниге ээ. Бирок, бир нече жолу бул ыкма көңүл чөгөрүп, натыйжасыз болуп келатат. Маселе, сиз сүйлөө бөлүгүнө ушунчалык көңүл буруп, баарлашуунун угуучу бөлүгүн унутуп калгандыгыңызда.

Экөө тең талап кылынат, мен угуу бөлүгү чындыгында чыр-чатакты натыйжалуу чечүүнүн жана кимдир бирөө менен байланыш түзүүнүн эң күчтүү компоненти деп ырастайм.

Бул жерде эмне үчүн.

Түшүнүү үчүн угуу күчү

Чыныгы кызыгуу менен бирөөнү кунт коюп угуу сизге жана сиз угуп жаткан адамга күчтүү таасир этет. Бирөөнү чындап угуу - бул анын айткандарын толук түшүнүүгө умтулуу.

Алардын айткандарын угууга жана түшүнүүгө 100% көңүл бурулат, бирок жарым-жартылай угуу эмес, сиздин токтоосуз төгүндөөңүздү акыл-эс менен айтып берүү же чыдамсыздык менен күтүп, сиздин терс сөзүңүздү айтуу үчүн.

Кимдир бирөөнү чын дили менен угуу - бул жакындыктын аракети, ал эми тажрыйбага ээ болгондо, угулуп жаткан адамга жана кырдаалга күчтүү тынчтандыруучу таасир берет.

Уккан адам кандай гана маанайда болбосун, дээрлик сөзсүз түрдө жумшара баштайт.

Өз кезегинде, бул жумшартуу жугуштуу болуп калышы мүмкүн жана жүрөгүңүздү жумшартуу сезими пайда болот, анткени сиз азыр боор ооруй аласыз.

Андан тышкары, тынчтандыруучу эффект акырындап сиңген сайын, тынчсыздануу жана ачуулануу деңгээли төмөндөй баштайт, андан кийин мээге так көңүл бурууга мүмкүнчүлүк берет.

Бул табигый химиялык реакция сөз кезеги келгенде сизге ыңгайлуу болот, анткени сиз тынчыраак жана так сүйлөй алсаңыз, натыйжалуу баарлашууңузду жеңилдетип, маселе көтөрүлүп, жана мамиледе көбүрөөк байланышкан сезишет.

Кантип натыйжалуу угууга болот

Угуу - бул бирөөнүн айткандарын угуу гана эмес, тескерисинче, анын айткысы келген адамдын жана анын жүрөгүн түшүнүү. Кеңеш берүү дүйнөсүндө биз муну “жигердүү угуу” деп атайбыз.

Активдүү угуу толук көңүлдү жана ниетти талап кылат.

Эсиңизде болсун, максаты мүмкүн болушунча толук түшүнүү, ошондуктан бул чеберчиликке чыныгы кызыгуу менен мамиле кылыңыз.

Угуу жана толук түшүнүү менен ийгиликке жетүүгө жардам берген бир нече көрсөтмөлөр:

1. Бардык көңүлүңдү бур

Сиз угуп жаткан адам менен бетме-бет. Көз тийүү. Алаксытуучу нерселердин бардыгын четке кагыңыз.

2. 2 нерсени аныктаңыз: мазмуну жана сезими

Алардын айткандарын (мазмунун) угуп, алардын сезимдерин билүүгө аракет кылыңыз. Эгер алар эмнени сезип жатышканын айтышпаса, анда сиз өзүңүздүн ордуңузда болсоңуз, кандай сезимде болоруңузду сураңыз.

Алардын сезимдерин аныктоого үйрөнүү түшүнгөнүңүздү көрсөтүү жана атмосфераны жумшартуу үчүн өтө маанилүү.

3. Түшүнгөнүңүздү көрсөтүңүз

Уккан нерселериңизди жана алардын сезимдерин кандайча чагылдырып, түшүнгөнүңүздү көрсөтүңүз. Бул чыр-чатакты жөнгө салууда көп убакытты үнөмдөөгө жардам берет, анткени түшүнбөстүктөрдү экөөңүз тең ортодо жок кылууга мүмкүнчүлүк аласыз.

4. Кызыгып кала бер жана суроолоруңду бер

Кызыгып кала берсеңиз, түшүнбөй кыйналсаңыз же тактоого муктаж болсоңуз, суроолоруңузду бериңиз. Суроо берүү сиздин талашканга караганда, түшүнгөнгө аракет кылып жаткандыгыңызды көрсөтөт. Тергөө, суракка эмес!

Ушул кадамдарды аткаргандан кийин жана сиздин өнөктөшүңүз аны туура көздөп жатканыңызды тастыктагандан кийин гана, бул маселе боюнча өз оюңузду жана сезимиңизди айтуу кезеги келет.

Машыгуу кемчиликсиз кылат

Чыр-чатак болбогон учурда жигердүү угуу көндүмдөрүн колдоно баштасаңыз жакшы болот, ошондо сиз карама-каршылыкка туш болгон убакка жетүү оңой болот.

Бул жерде сиз баштоого жардам берүү үчүн бири-бириңизге бере турган бир нече суроолор бар. Суроо берип, андан кийин жоопту чын ыкласы менен угууга машыгыңыз. Жогоруда келтирилген көрсөтмөлөрдү колдонуп, андан кийин кезектешип алыңыз.

Балалыктын сүйүктүү эс тутуму эмне?

Жумушуңузда эмнени жактырасыз / жактырбайсыз?

Келечекте эмнени күтүп жатасыз?

Ушул жумада сизди эмне тынчсыздандырды?

Сизди өзгөчө же кадырлуу сезиш үчүн эмне кылсам болот?

'Акылмандык - бул баарлашканга караганда, өмүр бою укканың үчүн алган сыйлыгың'. - Марк Твен

Бөлүшүү: