Жоопкерчиликти мамиледе кабыл алуу эмне үчүн маанилүү?

Мамилелердеги жоопкерчиликти кабыл алуу

Ушул макалада

Бардык мамилелер жашоо жана ийгиликке жетүү үчүн сүйүүнү, тарбиялоону жана аракетти талап кылат. Ишенимди жана берилгендикти мамиленин негизи катары коюу өтө маанилүү. Бирок, мамилелердин гүлдөп өсүшү үчүн, адамдардын ар бири үчүн алардын сөздөрү менен иш-аракеттеринин мамилелеринде жоопкерчиликтерге ээ болууга жана аларды кабыл алууга даяр болуу бирдей маанилүү.

Ошентип, мамиледе кандай жоопкерчилик бар?

Бул ар кандай ден-соолук мамилелеринин маанилүү аспектиси жана эки өнөктөш өз ара мамилелеринде бактылуу жана ыраазы болушат.

Эмне үчүн мамиледе жоопкерчиликти алуу маанилүү?

Мамиледе жоопкерчиликтин ар кандай себептери бар. Жоопкерчилик - инсандыктын маанилүү касиети. Бул сиздин өзүңүздү жана башкалар сизди кандайча көрөрүңүздүн стандарттарын орнотот.

Сиздин иштериңиз үчүн мамиледеги жоопкерчиликтерди ала билүү өнөктөшүңүздү толугу менен чынчыл жана аялуу болууга түртөт. Ушундай кылуу аларды ачык, ачык жана чынчыл болууга үндөйт жана чынчыл, маңыздуу баарлашууга шарт түзөт.

Бул түрү өнөктөштөрдүн ортосундагы байланыш бекем мамиленин ачкычы деп айтылат.

Экинчиден, кемчиликтериңизди кабыл алууга даяр болуңуз жана кетирген каталарыңыздан улам сиз чоңойгонуңуз оң. Бул сиздин өзүңүздү баалоого түрткү берет жана жогорулатат жана өнөктөшүңүздөн өзүңүздүн кадыр-баркыңызды билүү үчүн эмес, көзкарандысыз болууга өбөлгө түзөт.

Мамилеге ээ болуу жана жоопкерчиликти кабыл алуу өнөктөштөрдүн ишенимин жана ишенимдүүлүгүн жогорулатат. Эки өнөктөш тең, ар дайым бирөөнүн бели бар деп ишенсек болорун билишет.

Мамилелердеги жоопкерчиликти алуу сизге жакшылык кылуучу 3 себеп жана мамилелер менен жоопкерчиликтер кандайча байланышкан:

  • Сиз кырдаалдарды башкара аласыз

Үй-бүлөлүк мамиледеги жоопкерчиликти же жоопкерчиликти өз мойнуна алуу менен, качан жардамга келип, жоопкерчиликти өз мойнуна алып, кырдаал курчуп турганда, нерселерди жылмакай кыласыз. Мамиледе жоопкерчиликтин жоктугу мамиленин бузулушуна алып келет.

  • Сиздин өнөктөшүңүз сизди жогору карай баштайт

Сиздин өнөктөшүңүз сизге ишенип, сизге ишене алат. Сизди мамиледе лидер катары карашат. Бул ошондой эле теңдешсиз жеке өсүүгө жана мамилелердин өсүшүнө алып келет.

  • Сиз боорукердикти үйрөнөсүз

Боорукердик мамиленин эң маанилүү аспектилеринин бири. Жооптуу өнөктөш болуу менен, сиз үйрөнөсүз эмпатия жана өнөктөштү колдоо.

Төмөнкү видеодо Жамил Заки Стэнфорд университетинин психология кафедрасынын ассистенти, эмпатия бул чеберчилик дейт. Ал биздин боор ооруу сезимибизди кантип бузуп, башкаларды боорукер болууга чакырат.

Сиздин сөзүңүз жана иш-аракеттериңиз үчүн мамиледеги жоопкерчиликти кандайча кабыл алууга болот?

Мамиледе же никеде кандайча жоопкерчиликти сезе билүү керек. Жоопкерчиликти кабыл алуу - мамиледе жоопкерчиликтүү болуунун жана аны чын жүрөктөн сактоонун бир жолу. Бул жерде мамиледе жоопкерчиликтүү болуу үчүн бир нече кеңеш бар.

1. Күнөө жок

Мамилелердин жоопкерчилигин моюнга алуунун негизги бөлүгү шеригиңизди күнөөлөөдөн алыс болуу. Түгөйүңүздү күнөөлөөнүн ордуна, каталарыңыз менен кемчиликтериңизди кабыл аласыз. Эгер сиз күнөөлүү болсоңуз, макулсуз. Бирок, бул сиз дагы туура эмес күнөөнү кабыл аласыз дегенди билдирбейт.

Бул ден-соолукка туура келбеген мамиленин мүнөздөмөсү, туура эмес айыпталып, ошол орунсуз күнөөнү мойнуна алуу.

Өнөктөшүңүздүн жана жүрүм-турумуңуздун шылтоолорун айтып, ден-соолукка зыяндуу тажрыйбаларды кадимкидей кабыл алуу ден-соолукка зыян.

2. Кечирим сурай алган жана кечире алган

Чындыгында, эч кимибиз кемчиликсиз эмеспиз жана кемчиликтерибиз бар. Эң негизгиси, бизди сүйгөндөр ушул кемчиликтерди карап, бизди өзүбүздүн абалыбыз менен кабыл алышы мүмкүн.

Өнөктөштөр өз ара мамилелерин чыңдоо үчүн оор күндөрдү жана катаал кыйынчылыктарды жеңип чыгышы керек.

Бири-бирибиз үчүн кечирим суроону жана кечиримдүүлүктү колдонуу өнөктөштөргө үйрөнүүгө, өсүүгө, ишенимди жана отчеттуулукту өркүндөтүүгө мүмкүндүк берет.

Жоопкерчиликти алуу эмне үчүн маанилүү?

3. Толук чынчылдык

Жубайлардын ортосундагы чынчылдык өтө маанилүү. Бири-бири менен чынчыл болгон жубайлар бактылуу өмүр сүрө алышат алардын мамилесин өсүү жана ийгиликке карай багыттоодо - бири-бирине ишенимдүү жана бардык жагынан бири-бирине толук ачык мамиле кылган өнөктөштөр.

Мисалы, каржы, жумуш, же балким, уят нерселер, алардын мамилелеринде түшүнбөстүктөрдү сактап калууга жакын.

4. Жообун угуп, реакция кылбаңыз

Ар бириңиздердин көйгөйлөрүңөрдү көтөргөндө же бири-бириңерге нааразычылыгыңарды билдирсеңер, анда экөөңөр ушул көйгөйлөрдү чечкенге кулак салышыңар керек жана керексиз талаш-тартышты четке кагуунун же пайда кылуунун ордуна, өнөктөшүңүздүн түйшүгүн эс алдырыңыз.

Жасашың керек өнөктөшүңүздү угуңуз толугу менен кунт коюп жана коргонуу жок жооп.

Терс реакциянын ордуна, кырдаалда так жана билүү менен мамиле жасаңыз. Ушундай мезгилдерде, бул маселени өнөктөшүңүздүн көз карашы менен карап, алардын ойлору кайдан келип чыккандыгын аныктоого жардам берет.

Мамилелердеги жоопкерчиликти алуу маанилүү

Мамиледе өнөктөштөр бири-бирине толук чынчыл болушу керек. Жубайлар бактылуу мамиледе болуу үчүн өз иштери жана жасаган иштери үчүн жоопкерчиликти алышы керек. Эгерде сиз өзүңүздү бактысыз мамиледе сезсеңиз, анда алгач өзүңүзгө мындай ыңгайсыз сезимге кандай салым кошуп жаткандыгыңызды сурап көрүшүңүз керек.

Сиздин тынчсызданышыңыз үчүн башка бирөөнү күнөөлөп, анын ордуна өзүңүздүн мамилеңизге кандайча зыян келтирип жатканыңызды билүү үчүн бир топ оңой.

Бөлүшүү: