Мамиледеги биринчи уруштан кантип аман калуу керек
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Ушул макалада
Ал жерде сиздин жашооңуздагы мисалдар качан сезишиң мүмкүн баары кыйрап жатат , жана сиз никедеги сүйүүдөн чыгып калуу . Мага ишен! Сен жалгыз эмес.
Көпчүлүк адамдар анын белгилерин оңой эле тааный алышат алар сүйүп жатышат , айрыкча жаңы мамиле . Бирок никедеги сүйүүңүздөн же бир аздан бери уланып келе жаткан башка мамилелерден арылуунун белгилери ар дайым оңой байкала бербейт.
Сексуалдык тартылуунун жоктугу жана эмоционалдык байланыш никедеги сүйүүнүн жоголушуна себеп болгон эки фактор.
Сүйүүдөн кулап ошондой эле көпчүлүк ойлогондой сейрек эмес. Изилдөө АКШдагы бардык никелердин дээрлик 50% ы аяктайт дейт ажырашуу . Ушул эле изилдөөнүн жыйынтыгында, биринчи никелердин 41% нике менен аяктайт бөлүү .
Аялдардын дээрлик орто эсеп менен 66% ажырашууга арыз берген.
Сүйүүдөн кулап алып келиши мүмкүн нормалдуу иштешин бузуу акыл-эсиңиздин жана денеңиздин. Кантсе да, биздин эң жогорку жана эң төмөнкү чектерибиз сүйүү мамилесине байланыштуу болушу мүмкүн. Күндөлүк иштерге кызыгууңуз тез-тез жоголуп жаткандыр. Бул никедеги сүйүүдөн чыгып кетүү синдромунан башка эч нерсе эмес.
Бул дагы сизге жакыныраак кадам болушуңуз мүмкүн экендигин билдирет депрессиянын курмандыгы болуу жана тынчсыздануу.
Убакыт өткөн сайын нике өзгөрүп турат . Бал айы түбөлүккө созулат деп күтүүгө болбойт, туурабы? Ал эми узак мөөнөттүү мамиледе болгондо, сүйүүдөн чыгуу күтүлгөн окуя болушу мүмкүн.
Эгер сиз себеп издөөгө барсаңыз, анда алардын бир боосун кезиктирип алууңуз толук ыктымал. Ишенимсиздик чыккынчылык кылган өнөктөштүн никесинде сүйүп калуу сыяктуу сезимдерди жаратууга сонун себеп болушу мүмкүн. Анан дагы, ишенимсиздик жана ойноштук болушу мүмкүн кумарсыз натыйжалары , сүйүүсүз жана жыныссыз никелер .
Сүйүүдөн чыгып кетүү белгилерин аныктай электе бир нече себептерди түшүнүп алалы -
Жоопкерчиликке ылайыктуу тамактануу деп үй-бүлө багуу менен келүү . Балдарыңызга кам көрүүгө ушунчалык көп убакыт бөлүп, өнөктөшүңүзгө жетиштүү убакыт бөлбөйсүз. Жана өзүңүз билбей туруп, никеде сүйүүдөн чыгып калганыңызды байкайсыз.
Балдарды тарбиялоо бул оор жумуш . Кичинекейлер наристе кезинде энесине көбүрөөк көз каранды. Аларга өзүлөрүнө коротууга убактысы дээрлик жок, өнөктөшүнө сүйүү көрсөтүү алардын эсине акыркы жолу келет.
Акырындык менен, алар күйөөлөрүнө болгон сүйүүдөн чыгып кетишет жана бул жүрүм-турум, анын ордуна күйөөлөргө таасир этет.
Көрүп турасызбы, аябай коркунучтуу сүрөт!
Бул дагы бир себеп адамдар сүйүүдөн чыга башташат никеде. Сиз кийинип, өнөктөшүңүзгө ылайыкташканды жактырган күндөр артта калды. Бирок жылдар өткөн сайын жана анын сиздин жашооңуздагы позициясы туруктуу боло баштаганда, сиз ден-соолугуңузду чыңдап, сулуу бойдон калууга эң аз кызыкдар болдуңуз.
Тескерисинче, ал аракеттер эми сен үчүн анчалык деле маанилүү эмес окшойт.
Жана, келтирилген зыянды сезе электе эле, сиз белгилерди байкай баштаңыз сенин күйөө сени сүйүп калды .
Жашоону никеден тышкары сактап баштаңыз . Бул, адатта, аялдар мамиле түзгөндөн кийин жасалган чоң одоно иш. Бирок ушул мамиленин өзү акыркы болот
Сенин кумарыңды, хоббиниңди, досторуңду жана жашоого болгон ачкачылыгыңды таштоо, кыскасы, сени аныктап берген нерселердин бардыгын курмандыкка чалуу күйөөңдү гана түртүп салат.
Сен эмес никедеги сүйүүдөн чыгып калуу , бирок сиз күйөөңүздү өзүңүзгө караганда жакшы варианттарды издөөгө үндөп жатасыз.
Эркектердин сүйүүдөн чыгып калганына нааразы болушунун себеби, көбүнчө аялдарынын турмуштагы ушундай мамилени чагылдырышынан көз каранды.
Ошентип, аялдар байлап жатышат!
Сүйүүдөн чыгып кетүүнүн бул көрүнүп турган белгилери никенин аяктаганын билдирбейт. Мамилелер боюнча эксперт, Сюзанн Эдельман дейт,
«Бул белгилердин көпчүлүгү оңдолот. Сиз жөн гана ар бир маселени ачык талкуулап, жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн жетиштүү кам көрүшүңүз керек . '
Бирок, алгач, керек белгилерин аныктоо боюнча бирөөнү сүйүүдөн чыгып калуу .
Эгер сиз никеде сүйүүдөн чыгып жатам деп ойлосоңуз, төмөнкү белгилерди карап көрөлү көрсөткөн болушу мүмкүн сенин сезимдериң сиздин нике мамилеңиз жөнүндө мурункудай эмес.
Бул жубайлар үчүн адаттан тыш эмес чейин ар кандай кызыкчылыктарга ээ же сүйүктүү иш-аракеттер, мисалы, бир жубайды футболду сүйсө, экинчисин сүйбөйт. Бирок а жубайлар , булар ар кандай кызыкчылыктар карама-каршылыкка алып келбейт .
Чындыгында, жубайлар, адатта, алар үчүн жагымдуу болбосо да, бир нерселерди бөлүшүшү мүмкүн, мисалы, операга ырахаттанбаганына карабастан, өнөктөш алып баруу.
Эгер сиз никеде сүйүүдөн чыгып жатсаңыз, анда сиз өзүңүздү байкап калышыңыз мүмкүн жалпы иш-аракеттерди жасоого азыраак убакыт коротуу же жалпы кызыкчылыктар жөнүндө сүйлөшүү.
Бул үчүн абдан кеңири тараган үйлөнгөн жубайлар абдан болуу мээримдүү жана ачык мээримдүү Жаңы үйлөнгөндө, убакыттын өтүшү менен сүйүүнүн текке кетиши үчүн - бул сөзсүз түрдө жаман нерсе эмес жана узак мөөнөттүү мамилени өнүктүрүүнүн дагы бир баскычы деп эсептелет.
Бирок, эгер сиз өнөктөшүңүзгө сүйүү, ырахат сезүү же ыраазычылык сезимдерин билдирбей жатканыңызды байкасаңыз, же мурункуга караганда бир аз азыраак болсо, анда бул сиздин сүйүүдөн чыгып жаткандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн.
Бул, айрыкча, эгер сиз болсоңуз барган сайын кыжырдануу табуу же өнөктөшүңүздүн кыжырына тийди.
Активдүү сүйгөн түгөйлөр мамилелериндеги чыр-чатактарды чечүүгө дайым аракет кылышат, анткени алар мамилеге жумшалган жана мамилелер табигый түрдө иштешин каалашат.
Эгер сиз никеде сүйүүдөн чыгып жатсаңыз, көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылбай жаткандырсыз, чындыгында, сиз өзүңүздү жакшы сезгендей сезилишиңиз мүмкүн. жөн гана кырдаалга көңүл бурбай коюңуз толугу менен, жана чыр-чатакты чечүү узак мөөнөттүү келечекте маанилүү эмес.
Тилекке каршы, бул мамилени ого бетер курчутуп, түйшүктүү кылып, натыйжада өнөктөшүңүзгө болгон сүйүүңүздүн үзгүлтүккө учурашына алып келет.
Эгер өнөктөшүңүзгө болгон сезимиңиз азайды деп ойлосоңуз, анда сиз жеке тандоо жасашыңыз керек болот: сиз дагы сезимдериңизди жашартууга аракет кылуу же мамилени коё бер.
Кандайдыр бир вариант терең ойлонууну же кылдаттык менен карап чыгууну талап кылат, анткени экөө тең мамилеңизге жана бүтүндөй жашооңузга таасир этүүчү олуттуу кадамдар.
Өзүңдү сүйүүдөн сезип жатасыңбы? Тест тапшыр
Бөлүшүү: