Уктоочу бөлмөдө көйгөйлөр барбы? Жубайлар үчүн секс кеңештери жана кеңештери

Ушул макалада

• Жалгыз эмес экениңизди түшүнүңүз
• Жубайыңыз менен жыныстык катнаш жөнүндө сүйлөшүү туура болот
• Майрамга барыңыз
• Жаңы нерсени байкап көрүңүз
• Секс терапиясынан коркпоңуз
• Секс терапиясынан эмнени күтүүгө болот?

Кайсынысы биринчи келди - тоокпу же жумурткабы?

Экөөнө тең жакшы аргументтер бар, ошондуктан жамааттык калк буга макул боло албайт. Жыныстык катнашта болгон үй-бүлөлүк жубайлар нерселерге бирдей карашат. Жыныстык катнаш өзүнөн өзү кургадыбы же уктоочу бөлмөгө башка маселелер кирип кеттиби?

Кээде бул суроонун жообун так айтуу кыйын. Никенин ар дайым кыйынчылыктары жана жеңилирээк күндөрү болот.

Бизде жеңилирээк убакыт болгондо, иш оңунан кетпейт. Ошол мезгилдерде биз бири-бирибизди кадимкидей кабыл алышыбыз мүмкүн. Жада калса, биз жыныстык катнашта болуп жаткан нерселердин санын жөнөкөй нерседей кабыл алабыз. Бирок кийин, оор күндөрдү баштан кечир.

Балким, жаңы аралашкан жаңы бала бар, же жаңы шаарга көчүп барышат.

Балким, жаңы жумуш же үй-бүлөдө өлүм. Узак убакыттын ичинде болгон стресстин жогорку деңгээли биздин баардык күчүбүздү жана жашоого болгон кызыгуубузду курчутат. Кээде, күндүн аягында бере турган эч нерсеси калбай калгандай сезилет. Биздин баш кошуубуз жана жыныстык катнашта болуу артыкчылыктуу тизмеде жок. Жубайлар үчүн мыкты секс-идеяларды издөө, ал тургай, иштин схемасында жок.

Тилекке каршы, никедеги жыныстык көйгөйлөр кээде экинчи планга коюлат. Убакыттын өтүшү менен биз аны көп жасабасак, либидонун бир бөлүгүн жоготобуз.

Эгерде сиз уктоочу бөлмөдө көйгөйлөргө туш болсоңуз, анда уктоочу бөлмө боюнча сексуалдык кеңештер жана жубайлар үчүн эсиңизде болсун.

Дени сак үй-бүлөлүк жашоо үчүн секс кеңештери

1. Жалгыз эмес экениңизди түшүнүңүз

Жубайлардын таң калыштуусу, алардын никесинде сексуалдык көйгөйлөр бар.

Жана таң калыштуу эмес - ар бир үй-бүлөлүү түгөйлөрдүн бирдей жыныстык катнашка барышына жол бар деп ойлойсузбу? Ошол эле жыныстык ишеним? Тоскоолдуктар бирдей деңгээлдеби? Эч качан.

Ошондой эле, эркектер менен аялдардын ар башкача зымдарды байлап турганы эч кимге жашыруун эмес, балким, бул дизайн боюнча.

Чындыгында маанилүү болгон нерсеге чогуу иштөө никени ушунчалык улуу кылган нерсенин бир бөлүгү болушу мүмкүн. Эгерде биз көйгөйлөрдү чечүү үчүн чогула алсак, анда биз күчтүү болушубуз мүмкүн.

Бул ар бир адамда болот. Никедеги жыныстык катнашты жакшыртуу үчүн туруктуу аракет талап кылынат. Бул сиздин азайып бараткан сексуалдык жашоону оңдоого жардам бере турган никеге эң жакшы кеңештердин бири.

Эгер жыныстык катнаштын жетишсиздиги маселе болсо, анда сиз АКШ боюнча көпчүлүктүн бирисиз Newsweek журналында, кайсы бир жерде жубайлардын 15-20 пайызынын ортосунда “жыныстык эмес нике” болушу мүмкүн, кээ бирлери жылына 10 жолудан аз жыныстык катнашка барышат.

1994-жылы АКШнын Улуттук Саламаттыкты сактоо жана Коомдук Жашоо Сурамжылоосу боюнча, өткөн жылы үй-бүлөлүү жубайлардын 2 пайызы жыныстык катнашка барган эмес.

Никедеги жыныстык катнаштын аз болушунун себеби, ар кандай жыныстык дисфункциянын көптөгөн себептери, анын ичинде мамилелердеги маселелер. WebMD маалыматы боюнча, аялдардын 43 пайызы жана эркектердин 31 пайызы кандайдыр бир деңгээлде сексуалдык кыйынчылыктарга туш болушат. Демек, сиз, албетте, жалгыз эмессиз.

Никедеги секс маселелери көп адамдарга таасир этет.

2. Жубайыңыз менен жыныстык катнаш жөнүндө сүйлөшүү туура болот

Жыныстык катнашта болгон нерсе, өнөктөштөрүбүздөн тышкары биз бул жөнүндө толук маалымат бербейбиз. Албетте, кыздар түнү уктоочу бөлмөдөгү көйгөйлөр столдо болушу мүмкүн, бирок адатта бул жөн гана жалпы түшүнүк. Ниттин куму уктоочу бөлмөгө сакталат. Кандай болушу керек.

Бул аялы менен күйөөсүнүн ортосунда калыш керек болгон жакын нерселер.

Башка учурлар, качан жубайлар бири-бири менен ал жөнүндө сүйлөшпөйт.

Албетте, антпегендер көп. Же алар өздөрүнө кереги жок деп ойлошот, же уялышат, алар жөнүндө сүйлөшүү туура экенине ишенишпейт же сөздөрдү сезимдерине кантип жеткирүүнү билишпейт. 'Балким, мен аны жинсип коём' же 'ал өзүн-өзү чечет' деген сөздөр кээ бир адамдардын башынан өтүп жаткандыр.

Секс жөнүндө көп сүйлөшүңүз. Үй-бүлөлүү түгөйлөр үчүн сексуалдык идеяларды талкуулаңыз же интернеттен издеп, никедеги сүйүү көрсөтүүчү кеңештерди алыңыз.

Эгер сиз көптөн бери үй-бүлөлүү болсоңуз жана жаздык сөзүңүздө эч качан ушул тема көтөрүлбөсө, анда сиз азыр аны бир аз акылсыз сезип жаткандырсыз.

Сиз өнөктөшүңүздү жаман сездиргиси келбейт же иштин жүрүшү менен нааразы. Бирок бул абдан маанилүү тема, жана бизде баардыгы автоматтык түрдө иштелип чыкпайт. Ошентип, ал жөнүндө сүйлөшүү зыян келтирбейт - ал жардам гана берет.

Read More: Үй-бүлөлүү түгөйлөр жыныстык катнашка канча жолу барышат

Эгерде сиз музду бузуп жатсаңыз, жыныстык катнаш жана нике жөнүндө китепти колуңузга алып, төшөктө окуп коюңуз. Албетте, китепте жолдошуңузга бере турган суроолор болот. -Бул суроо, сен эмне деп ойлойсуң?

Бул узак талкуу катары аякташы керек эмес, бирок акыры, мүмкүн. Жөн гана сууну бир аз сынап көрүңүз, экөөңүз бул жөнүндө сүйлөшкөнгө ыңгайлуу болгуча.

Эсиңизде болсун, никедеги сексуалдык көйгөйлөр көп кездешет жана сиз менен шеригиңиз үчүн уялган эч нерсе жок. Жана бул жөнүндө сүйлөшүү көйгөйдүн тамырын ачууга жардам берет.

Бул сиздин мамилеңизге жардам берерин көрүп тургандай, ал сизди бири-бири менен жыныстык катнаш жөнүндө көбүрөөк сүйлөшүүгө үндөйт.

3. Майрамга барыңыз

Изилдөөлөр далилдегендей, өнөктөшүңүз менен тереңирээк эмоционалдык байланыш алар менен жакын мамиледе болууга жардам берет.

Жубайлар үчүн эң жакшы секс кеңештеринин бири - монотондуулукту бузуп, саякатка чыгуу.

Эгер буга жетиштүү каражат жетишпесе, кечки тамактан кийин бир аз сейилдөсөңүз, узак, өзгөчө күндү пландаштырыңыз же пикниктик кечки тамактаныңыз - экөөңүздү тең кубандырган нерсе. Сүйлөшүү сизди бириктирип, тереңирээк байланышууга мүмкүндүк берет.

Мына ушул себептен чогуу саякаттаган жубайлар чогуу болуп, бекем мамиледе болушат.

4. Жаңы нерсени байкап көрүңүз

Уктоочу бөлмөдөгү секс ушунчалык тажатма болушу мүмкүн. Ошентип, никеде кандайча жакшы жыныстык катнашка барууга болот?

Жубайлар үчүн жакшыраак жыныстык катнашка багытталган кызыктуу идеяларды ар дайым издөө менен жыныстык мамилени бузуу маанилүү.

Кантип никедегидей жыныстык катнашта болуу керек, сексуалдык жашооңуз өзүңүзгө же жубайыңызга болжолдуу болуп калбасын.

Үй-бүлөлүү болгонуңуз, төшөктө укмуштуу окуяларды жасай албайсыз дегенди билдирбейт. Өнөктөшүңүз менен каалоолоруңузду ачык талкуулаңыз, жаңы позицияларды, секс оюнчуктарын жана жаңы фантазияларды колдонуп көрүңүз. Жубайлар үчүн уктоочу бөлмөнүн ар кандай идеяларын ар жума сайын же ай сайын колдонуп, сексуалдык жашоодо ызы-чуу түшүрбөсөңүз пайдалуу болмок.

5. Секс терапиясынан коркпоңуз

Эгер никеңизде жыныстык көйгөйлөр болуп, экөөңөр тең эмне кылышты билбей жатсаңар, анда жасай турган эң жакшы нерселердин бири - секске же нике терапевтине кайрылуу.

Секс терапиясына келгенде эч нерседен коркпойбуз. Чынын айтсам, бул сиз жана жолдошуңуз гана терапевтке барып сүйлөшүп жатасыз. Дал ушул.

Бул теманы талкуулоодо адегенде ыңгайсыз болушу мүмкүн - сиздин терапевт ушул сыяктуу суроолор менен көптөгөн түгөйлөр менен иштешерин унутпаңыз. Жакында экөөңөр тең сезимдериңерди ачып берсеңер, алардын көңүлдөрү сергип калат. Чындыгында, бул абдан эркин сезилет.

Акыркы бир нече жылда терапия барган сайын азайып, кеңири колдонула баштады.

Чоңдор үчүн кандайдыр бир түрдөгү терапевттен жардам издөө адатка айланган. Албетте, бул бардык маселелерди, анын ичинде мамилелер маселелерин камтыйт. Ошентсе да, бул бир чоң нерсени - көптөгөн адамдардын психикалык саламаттык боюнча адистердин жардамына таянарын көрсөтөт.

Секс терапиясынан эмнени күтүүгө болот?

Албетте, бул терапевтке байланыштуу, бирок жалпысынан сиз бактылуу үй-бүлөлүк жашоо үчүн пайдалуу секс кеңештерин алып, жакындык маселелерин талкуулайсыз.

Кээде мунун түпкү себеби эмнеде экенине күмөн санасаңыз - мындай учурда терапевт сизге аны түшүнүүгө жардам берет - жана башка учурларда анын эмне экендигин билсеңиз да, андан өтүп кете албайсыз.

Бул жөнүндө терапевт менен сүйлөшүү сизге жана жубайыңызга жакшы түшүнүүгө жардам берет жана секс жөнүндө ойлоруңузду жана ишенимдериңизди өркүндөтөт.

Түпкү максат - жубайлар үчүн сексуалдык идеялардын жардамы менен никедеги жыныстык катнашты жакшыртуу боюнча түшүнүктөрдүн жардамы менен жубайыңыз менен болгон сексуалдык тажрыйбаңызга жардам берүү.

Эсиңде болсун, секс эч качан жөн гана физикалык шашылыш болбошу керек, бирок назик, жалындуу байланыш. Оюнчук, сүйүктүү шериктештик болбосо, жыныстык катнаш келечегин жоготуп, мамилеңизге доо кетире турган дагы бир ызы-чууга айланат.

Булар үй-бүлөлүү жубайлар үчүн эң сонун секс-кеңештер жана сизге жана өнөктөшүңүзгө бир кезде башыңыздан өткөн сексуалдык режимдеги толкунданууну жана толкунданууну калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бөлүшүү: