Сериялык алдамчыга турмушка чыкканда терапия кандайча жардам берет

Сериялык алдамчыга турмушка чыкканда терапия кандайча жардам берет
Никедеги ишенимсиздик ар кандай болот. Эки кырдаал бирдей эмес, бирок көпчүлүгү окшош. Көптөгөн түгөйлөр ишенимсиздиктин жардамы менен терапияга келип, калыбына келип, никесин калыбына келтиришет. Бирок кээ бирөөлөр үчүн адам бир нерсени билүү үчүн жалгыз келет, анткени алар калуу же кетүү керекпи деп сурашат.

Ушул макалада



Сериялык алдамчыга үйлөнүү

51 жаштагы Сюзан үйлөнгөнүнө 20 жылдан ашты. Жолдошу менен бирге үч баласы бар (17, 15, 11). Ал абдан динчил адам жана атасы көп иштерге байланыштуу ата-энеси ажырашып кеткен үйдөн келген. Бирок, көптөгөн иштерге карабастан, апасы никенин бузулушун каалаган эмес жана атасы кеткенге чейин кала берген.

Ал көп нерсе менен чоңойгон жок, бирок энеси менен болгон - ал өзүнүн диний себептеринен улам - эч качан ажырашууну ойлогон эмес. Бул анын өмүр бою бекемделген.



Анын энеси эмне болуп жатканына карабастан күйөөсүнүн жанында болуу жөнүндө айткан - физикалык зомбулукту эске албаганда. Ата-энеси ажырашып кеткенден кийин алар кыйынчылыкка туш болушту. Ал жана анын бир туугандары үчүн жакшы мезгил болгон жок.

Сюзан айрыкча атасы менен жолугуп, ошол эле учурда энесинин кыйналганын көрүп отурганда жүрөгү сыздап кетти. Ошол турмуштук тажрыйбалардан улам, эгер ал үйлөнүп, балалуу болсо, анда ал балдарына мындай мамиле кылбайт деп чечкен - демек, ал карабастан, никеде калат.

Кызыгы, ал да сериялык алдамчыга үйлөнгөн. Бирок ал Ыйсанын жолдоочусу болгондуктан жана физикалык жактан кордук көрбөгөндүктөн, ал никеден чыкпайт.



Сюзан күйөөсү бир нече жолу болгон. Ал токтой элек. Ал болот анын ичегисинде бир нерсе өчүп калганын, алдап жатат деген сезимин тастыктаган маалыматты, ар кандай маалыматты дайыма издеп жүрүңүз. Бул ар дайым анын эсинде болчу. Бул анын күнүнүн көп бөлүгүн жалмады. Анын энергиясынын көп бөлүгү.

Ал бир нече кошумча телефондорду таап, аялдарга чалмак. Алар менен беттеш. Айтып коюу жетиштүү, бул ал үчүн жинди болгон. Ар бир ачылыш сайын, ал бул анын жашоосу экенине ишене алган жок (бирок ал болгон!) Ал каржылык жактан кам көргөн. Алар жыныстык катнашта болушкан. Ал күйөөсү менен беттешип, бирок майнап чыккан жок.


нике сыноолору жана кыйынчылыктары

Кармалганына карабастан, ал мойнуна алмак эмес. Ал терапияны баштады. Ал аны менен бир жолу катышкан, бирок анын терапиясынын сактоо мөөнөтү кыска болгон. Алардын бардыгы.

Кимдир бирөө катмарларды сыйрып, ачыкка чыгып, эмне үчүн алдап жаткандыгы жөнүндө жиндерине каршы турууга даяр болбосо, үмүт жок.

Жана бирөөнүн жубайы, акыры, өзгөрөт деген үмүтү, тилекке каршы, кыска мөөнөткө созулат.

Баарыбызга үн жана коопсуз жай керек

Сценарийдин ушул түрү боюнча клиник болгондуктан, алгач оор болушу мүмкүн, мен калп айтпайм. Адам ар дайым жалганчылык, чыккынчылык жана ишенбөөчүлүк менен мамиле кылып, этиятсыз никеде калууну чечкенде өзү жөнүндө кандай ойдо болушу керек деп ойлойм.


байланышты жакшыртуу үчүн үй-бүлөлүк терапия иш-чаралары

Бирок мен дароо ошол ойлорго тормоз койдум, анткени бул бир тараптуу, 'сот' жана адилетсиз сезилген. Мен доктур катары ким эмесмин.

Мен адам менен болушум керек болгон жерде эмес, алар менен жолугушуу өтө маанилүү экендигин тез эле эсиме салам. Кантсе да, бул менин күн тартибим эмес, алардыкы.

Ошентип, эмне үчүн Сюзан никеден чыкпай тургандыгын билген болсо, анда терапияга келди?

Бирөө үчүн, бардыгыбыз үн жана коопсуз жайга муктажбыз. Ал достору менен сүйлөшө алган жок, анткени алар эмне деп жооп берерин билген. Ал соттолоорун билген.

Ал күйөөсүн чындап эле жактыргандыктан жана күйөөсүн ачыкка чыгаргысы келбегендиктен жана анын тандоосу үчүн жооп бериши керек болгон үчүн, апасы жасаганына карабастан, күйөөсүнүн болуп жаткан ыплас иштери менен бөлүшө алган жок. ошол эле.

Ал өзүн торго түшкөндөй, тыгылып калган жана жалгыз сезген.

Терапия Сюзанга кандайча жардам берди

1. Кабыл алуу

Кабыл алуу, ошондой эле жашоодо тандаган тандооңузду кабыл алуу дегенди билдирет

Сюзан күйөөсүн таштап кетүү планы жок экендигин билет - анын билгенине карабастан.

Ал үчүн тандап алган чечимди кабыл алуу жана жаман болуп калганда (жана алар жаман болуп калса) же дагы бир башка окуяны билип алса, анда ал никеге туруу үчүн ар бир күндү өзүнүн себептери - дин жана анын үй-бүлөсүн бузбоого болгон күчтүү каалоо.

2. Кароого болгон чектөөлөр

Сюзан айлана-чөйрөнү сканерлеп, издөө издөөнү каалагандыктан, кээде андан кантип арылууну үйрөнүшү керек болчу.

Муну жасоо оңой болгон жок, анткени ал кетээрин билбесе дагы, бул анын ичегидеги сезимдерин тастыктады, ошондуктан ал өзүн өзү айткандай «жинди» сезди.

3. Анын ишенимине кайтуу

Оор мезгилдерде биз анын ишенимин күч катары колдондук. Бул анын көңүлүн буруп, ички бейпилдигин камсыз кылды. Сюзан үчүн бул жумасына бир нече жолу чиркөөгө барууну билдирген. Бул ага негизделген жана коопсуз сезген, ошондуктан ал эмне үчүн калууну тандап алганын эстей алган.

4. Хоббилердин тышында

Көңүлүңүздү жеңилдетүү жана сооротуу үчүн сырткы хоббиге көбүрөөк кайрыл

Жакында эле жумушунан айрылгандыктан, ал өзү үчүн бир нерсени чечүүгө көбүрөөк убакыт тапты.

Жумушка тез кайтып келүүнүн ордуна (жана каржылык жактан ал милдеттүү эмес) ал өзүнө бир аз убакыт бөлүп, достору менен убакыт өткөрүүнү жана үйдөн тышкары эрмектерди ойлоп, балдарын тарбиялоону чечти. Бул анын эркиндигин сезип, ага болгон ишенимди арттырды.


ойнош жубайлар

Дагы бир окуя жөнүндө билгенден кийин, Сюзан күйөөсү менен уруша берет, бирок чындыгында эч нерсе өзгөрбөйт. Андай болбойт. Ал муну азыр билет. Ал иштерди четке кагууну улантууда жана жоопкерчиликти өзүнө албайт.

Бирок ал үчүн соттолбостон сүйлөшүп, сүйлөшө турган адамга ээ болуу жана никеде кала бергенде акыл-эсин сактап калуу үчүн бир план ойлоп табуу ага эмоционалдык жана психологиялык жактан жардам берди.

Кимдир бирөө алар болушу керек деп эсептеген жерде эмес, болгон жерде жолугуп, натыйжалуу стратегияларда жардам берсе, көпчүлүк учурда Сюзан сыяктуу адамдар издеп жаткан жеңилдик жана сооронуч берет.