Менин күйөөм ажырашкысы келет, аны кантип токтотом

Менин күйөөм ажырашкысы келгенде менин никемди сактап кал

Ушул макалада




никедеги сын

Менин жолдошум а ажырашуу . Бара бер, сөздү айт, жолдошум ажырашкысы келет. Чындык менен тил табышуу сизге көбүрөөк ыктайт никени сактап кал . Бул жумушту талап кылат, бирок сүйүү күч-аракет жумшоого арзыйт.



Дүйнөдө никеңерди сактап калууга даяр болушуңар мүмкүн. Бирок, өзүңүздө: 'Менин күйөөм ажырашкысы келет, бирок мен эмне кылсам билбейм?'

Ооба, бул коркунучтуу кырдаал жана аны чечүү мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн; Кантсе да, бир адам таштоону чечкенде мамиле , аны кантип калтырып койсо болот?



Сиз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жана өзүңүздүн кадыр-баркыңызды курмандыкка чалып же аларды кырдаал үчүн күнөөлүү сезмейинче жасай албайсыз, туурабы? Бирок бул туура эмес; ал жерде мамилени калыбына келтирүү жолдору мурунку сыяктуу эле.

Эч нерсе өзгөрбөшү керек, болгону чыдамдуу болуш керек жана бул үчүн көп убакыт жана күч жумшаш керек.

Read More: Ажырашуунун эң көп кездешкен 10 себеби



Ошентип, күйөөңүз ажырашкысы келгенде эмне кылуу керек? Жана күйөөңүздү ажырашуу идеясынан кантип баш тартууга болот? Биринчиден, алдыга койгон максаттарды эстөө керек, алар:

  • Күйөөңүздү сактап калуу
  • Айласыздан же күнөө тактикасынан баш тартпастан ушундай кылуу
  • Мамиле кайрадан ден-соолукка пайдалуу чекитке жетүү

Күйөөңүз ажырашууну суранган учурда эмне кылуу керектигин билүү үчүн төмөндө улантыңыз.

Сунушталат -Менин нике курсун сактап калуу

Сезимдериңизди башкара билиңиз

Жолдошум ажырашкысы келет, бирок мен аны дагы деле жакшы көрөм, бул биз эч качан башыбызга келбеген сөздөр. Жубайыңыз ажырашкысы келерин билгенден кийин, сиз көптөгөн эмоцияларга туш болосуз.

Бул сезимдерге кайгы, ачуулануу жана тынчсыздануу кирет. Бир-эки көз ирмем менен гана сүйлөшүп алыңыз (күйөөңүзгө эмоцияңызды сезбеңиз), андан кийин өзүңүздү колго алыңыз.

Ошол сезимдерди сергек жол менен бошотуу , Көнүгүү сыяктуу, башыңызды тазалайт, ошондо күйөөңүз ажырашууну каалап жаткандыгын кантип чечүүнү чечесиз.

Ушул нерсеге алып келген маселелерге жараша, алгачкы эмоцияларга иш-аракет кылбоо күйөөңүздү жакшы жакка таң калтырышы мүмкүн.

Жубайым ажырашкысы келгенде, менин никемди сактап калуу үчүн, бактылуу болушум керек. Терс сезимдер карама-каршы келет.

Read More: 6 кадам боюнча колдонмо: Кантип бузулган никени оңдоо жана сактоо

Көйгөйдү сактаңыз

Күйөөң ажырашам десе эмне кылыш керек? Досторуңуз менен сүйлөшпөңүз жана үй-бүлө мамиледе болуп жаткан бардык нерселер жөнүндө. Колдоону каалоо, бирок кырдаалды кармоо табигый нерсе.

Башкаларга көйгөйлөрүңүздү ачык айтып, көңүлүңүздү ачып, аларды күйөөңүзгө каршы коюп, отко кошумча май куюңуз.

Жакын үй-бүлө мүчөңүзгө же досуңузга: 'Жолдошум ажырашкысы келет, бирок мен аны дагы деле жакшы көрөм', - деп айтуу бир нерсе, бирок андан аркы маалымат менен жактырбоого түрткү бериши мүмкүн.

Сиз үй-бүлө курууну каалайсыз, андыктан күйөөңүз менен жакындарыңыздын мамилеси бузулбашы керек. Мунун бирден-бир жолу - аны оң маанайда кароого тоскоол боло турган сөздөрдү айтуудан алыс болуу.

Ажырашууну токтотууалда канча жеңилирээк , эки гана адам катышкан.

Дени сак аралыкты алдыга жылдырыңыз

Күйөөңүз ажырашууну каалаарын билгенден кийин, ага орун бошотуп берүүнү каалайсыз. Орун өтө эле көп эмес, бирок ага көп нерсени ойлонууга убакыт берүү үчүн жетиштүү, балким, сизди бир аз сагынам.

Сиз анын калышын каалайсыз, бирок анын артында калууну чечкен себеби дагы ошондой маанилүү. Адамдар өзүлөрү каалагандыктан, үй-бүлө курууну чечиши керек. Чечим кимдир бирөөнүн муктаждыгына же күнөөсүнө негизделбеши керек.

Мүмкүнчүлүгүңүз болсо бөлүп-жаруудан алыс болуңуз, бирок ал ажырашууну ойлонуп жаткандыгын билгенден кийин бир аз артка кайтыңыз. Кээде аралыкты алдап кетишет. Плюс катары, аралык өзүңүздө иштеп, чечим кабыл алууга убакыт берет никени кантип жакшырта аласың .

күйөөң ажырашам десе эмне кылыш керек

Байланыш мүмкүнчүлүктөрүн түзүү

Күйөөңүз ажырашууну каалаарын билгенден кийин, экөөңүздүн мамилеңиз чыңалып кетиши мүмкүн. Адамдар көп учурда өчүп калышат.

Тосмолорду талкалап баарлашуу мүмкүнчүлүктөрүн түзүү 'отуралы, сүйлөшөлү' ыкмасынын ордуна. Тамак жасап, аны жактырып, отуруп тамактанууга чакырганы - сүйлөшүүгө шылтоо табуунун эң сонун жолу.

Музду сындыруу үчүн: “Мен сизге биринчи жолу жасаганым эсиңиздеби?” Деген сөздөр боюнча бир нерсе айтыңыз. Эске сала турган окуя бар болушу мүмкүн.


күрөш өнөрү

Эске салуу позитивдүү маанайды көтөрөт жана мамилелердин кандайча башталгандыгы, анын канчалык жакшы экендиги жөнүндө ойлорду келтирет жана балким, аны дагы бир жолу ошол жерге кайтып келүүнү каалайт.

Эки адам кандайдыр бир себептерден улам үйлөнүүнү чечишпейт. Сүйүү жана кумар бар болчу. Экөөңүздөр ачык болуп, жылмайып алсаңыз, чыгармачыл мамиле жасап, жолдошуңузга кайрадан жакындашуу үчүн сөзүңүздү колдонуңуз.

Жөн гана сүйлөшүп, күлүп, бири-бириңиздин компанияңызды сизге окшоп баалап алыңыз. Бир азга нике сүйлөшүүсүн таштап, байланышка көңүл буруңуз. Муну жаңы баштоо катары кабыл алыңыз. Ушул иш-чаралардын бир катар түрү, жок дегенде, ажырашуу жөнүндө ойлонуп көрөт.

Тескери мамиле жасаңыз

Ушул абалга жеткен нерсенин тескерисин жасаңыз. Баарыбыз ката кетиребиз, жолдошуңуз дагы ошондой кылгандыр. Эч ким кемчиликсиз эмес, бирок азырынча жүрүм-турумуңузду жакшыртууга көңүл буруңуз.

Аны түрткөн же чыңалууну жараткан иш-аракеттериңизди аныктап, тескерисинче жасаңыз. Көзкарандысызыраак болуңуз, талапты азыраак кылыңыз, маселелерди жайбаракат башкарыңыз жана / же мамилени оңдоңуз.

Ошентип, көптөгөн адамдар аракет кылышат ажырашууну токтотуу өзгөрүүнү убада кылуу менен, бирок эркектер сиз эмне кылууну уккусу келбейт, иш-аракет резонанс жаратат. Кепилдик жок, бирок байкалган өзгөрүүлөр анын никеде иштөөгө даярдыгын арттырышы мүмкүн.

Ошондой эле, керектүү өзгөртүүлөрдү киргизгенден кийин, кемчиликтериңиз үчүн кечирим сурагыңыз келет. Кандай гана окуя болбосун, каталарыңыздан сабак алганыңызды ачык айтыңыз.

Анын каалоолорун жана муктаждыктарын эске алыңыз

Эч бир аял муну укканды жактырбайт, бирок күйөөңүз ажырашуу жөнүндө сүйлөшүп жатса, анда сиз анын каалоолорун жана муктаждыктарын канааттандырбай жатасыз. Ажырашуу - жакшы никенин чоң фактору.

Никени күйөөңүздүн көз карашы менен караганга аракет кылыңыз. Ал үчүн күн сайын жашоо кандай экендигин карап, өзүңүзгө ушул жетиштүүбү деп сураңыз.

Андан кийин анын каалоолорун жана муктаждыктарын канааттандырып жаткандыгыңызды же нике сиз экөөңүздөрдүн үй-бүлөлүк жашоону башынан өткөрүп жаткан жерде болгонун аныктаңыз.

Андан кийин, анын аткарылышына ынануу үчүн, ошол каалоолорду жана муктаждыктарды канткенде канааттандырууга болорун ойлонуп көр. Өнөктөштүн муктаждыктарын кокустан байкабай калуу сейрек көрүнүш эмес.

Сүйүү тилдериңизди кайрадан карап чыгып, сүйүү тили аркылуу бири-бириңиздин муктаждыктарыңызды туура жол менен канааттандырып жатканыңызды билиңиз.

'Жолдошум мени таштап кетсе эмне кылышым керек', 'күйөөм ажырашкым келет, бирок мени сүйөм дейт', 'күйөөм ажырашкысы келет, менин кандай укуктарым бар' деп ойлонуп жаткан суроолор болсо.

Анда берилген кеңеш сизге жардам берет никеңди сактап кал жана түшүнүүгө жардам берет ажырашууну кантип токтотсо болот. Сүйүү бар жерде үмүт болот. Болгону, эч нерсеге муктаж болбой, айласыздан никени сактап калууга бүт күчүңүздү жумшаңыз.

Тынч болуп, салкын болуп, мамилени жакшыртууга көңүл буруңуз. Акырында, бир нерсени шаштырбаңыз. Түгөйлөр мамилени сактап калууга болобу, жокпу, өз ылдамдыгы менен иштеши керек.