Ишенимсиздиктен кийинки жашоо: Ажырашууга убакыт

Ишенимсиздиктен кийинки жашоо

Ушул макалада

Бул сиздин жашооңуздагы эң оор чечимдердин бири болушу мүмкүн & hellip;

Эми эмне? Кантип улантуу керек? Жашоодон кийин кантип кетесиң ишенимсиздик ?

Сиз каалайсызбы алданган жубайыңды кечир жана мамилеңди калыбына келтир, же акыркы сапарга узатууга убакыт келдиби?

Бул макалада, тандоодо эмнеге негиздөө керектиги жөнүндө айрым ойлор жана ойлор бөлүшүлөт. Айткандай эле, албетте, сенин тандооң оңой эмес. Жакшылап ойлон. Ойлонуп көр.

Ишенимсиздиктен кийин ажырашуунун негизги себептери:

  • Орунсуз, созулган ачуулануу
  • Баш тартуу сезими
  • Маселени четке кагуу

Ишенимсиздикке болгон мамилеңизди билип, ар кандай эмоцияларга туш болушуңуз мүмкүн экендигин түшүнүү керек. Аман-эсен ишенимсиздик ажырашуу ар ким үчүн ар башкача тажрыйба. Ишенимсиздикти ар ким ар кандай жол менен башынан өткөрөт.

Ажырашкыңыз келеби же жокпу, карабастан никеңди калыбына келтир , процесстен өтүү үчүн сизде жакшы күрөшүү көндүмдөрү керек болот. Сиз элестетип, ишенимсиздиктен кийинки жашооңуздун кандай болушун каалаарыңызды билишиңиз керек.

Кайра куруу же ажырашуу?

Ар кандай кырдаалда, атүгүл азаптуу жагдайларда дагы бир жакшы нерсени жашырууга болот. Кыйналган жагдайларда дагы жакшы адам болууга жардам бере турган нерсе болушу мүмкүн. Ар бир тажрыйба сизге бир нерсени үйрөтө алат. Ушундай эле нерсе ишенимсиздикке байланыштуу.

Бул сиздин ким экениңиз жана сиз эмнени баалаарыңыз жөнүндө көп нерсени үйрөтүшү мүмкүн. Бул сизге алгач ойлогондон азыраак кечиримдүү экениңизди үйрөтүшү мүмкүн. Же бул эки тараптуу мамиледе болгончо кечиримдүүлүгүңдү далилдейт мамилеңиздеги сүйүү жана урматтоо .

Ушуну менен, ишенимсиздикти кабыл алып, болгонун моюнга алууга кез келди.

Жагымдуу мамиледен кийин ажырашуу керекпи? Ишенимсиздиктен кийин ажырашуу чечимин кабыл алуу сейрек көрүнүш эмес. Кээде алданып калган адам алданып калгандай сезим менен тил табыша албай калат, алдамчылыктан кийин ажырашуу жалгыз мүмкүнчүлүк калгандай сезилет.

Ажырашуудан кийин ажырашуу кээде алдамчы өнөктөш тарабынан да башталат. Бул алардын 'башка өнөктөштөрү' менен биригүүнү каалаганы үчүн жана кээде мамилеге калыбына келтирилгис зыян келтиргенимди сезгендиктен болушу мүмкүн жана иш эч качан өз калыбына келе албайт.

Эми ишенимсиздиктен кийинки жашооңуз жөнүндө катуу чечим кабыл алууга убакыт келди: болот мамилеңизди калыбына келтирүү , же ишенимсиздиктен кийин ажырашууну ойлонуп жатасыңбы?

Никеңизди үзүүдөн мурун эмнелерди ойлонуш керек

Ажырашууну тандап, жаңы өнөктөш менен иштешүү сиз көйгөйлөрдөн арылдыңыз дегендик эмес. Ар бир адамдын өзүнүн көйгөйү бар жана кээ бир көйгөйлөр универсалдуу болушу мүмкүн.

Ойлон байланыш , зериктирүү, чыр-чатак жана чынчылдык. Эгерде сиз бул нерселер менен иштөөнү үйрөнбөсөңүз, анда алар жаңы мамилеңизде дагы кыйын болуп калат деп ишенесиз.

Ажырашууга секирүү тез жана оңой эмес. Сиздин көйгөйлөрүңүз жана ооруңуз күндүн алдында кар сыяктуу жок болуп кетпейт.

Иштен кийин ажырашуу оңой көрүнүшү мүмкүн, бирок андай эмес.

Эгер сиз 'жубайлар ажырашуудан канча убакыт өткөндөн кийин' жалпы чечим издесеңиз, анда андай болбошу керек. Ага бир дагы конкреттүү жооп жок. Ар бир адамдын кайгы менен күрөшүү убактысы ар башка.

Ал үчүн сизге убакыт бөлүшүңүз керек шеригиңди кечир . Ошол 'жүктү' эски мамилеңизден жаңы мамилеңизге сүйрөп кете албайсыз. Ар бир бөлүмдү жабуу керек. Ишенимсиздиктен кийин ден-соолукта жашоо үчүн, ушул эпизодду ташташың керек.

Ажырашуудан жана ишенимсиздиктен кийин айыгуу - мамилеңизди толугу менен токтоткондон кийин башыңызга келе турган дагы бир нерсе. Ишенимсиздиктен жана ажырашуудан кутулуу үчүн убакыт талап кылынат, өзүңүзгө орой мамиле кылбаңыз жана кайгыруу үчүн жетиштүү убакыт бериңиз.

Мамилеңизди улантаардан мурун ойлонуп көрүңүз

Эгерде сиз мамилеңизди алып салсаңыз, мамилеңиз үчүн күрөшүү керек деп эсептесеңиз, анда никеңизди калыбына келтирүү сиз үчүн чечим болушу мүмкүн. Эгерде сиз экөөңүздөр тең ушул нерседен билим алууга жана өсүүгө мүмкүнчүлүгүңүздөр бар болсо, анда чогуу иштешип алсаңыз болот.

Алдамчы өнөктөш дагы, чыккынчылык кылган өнөктөш дагы артка нерселерди койгонго даяр, кечиримдүү жана ишенимсиздиктен кийин дени сак жашоону үйрөнүшү керек.

Бирге болууга күчтүү түрткү сүйүү болушу керек. Экөөңөр тең күчтүү сүйүү сезесиңерби чыккынчылыктын астында , оору, ачуулануу жана зыян?

Никени сактап калуу үчүн бир эле өнөктөш керек, бирок никени чындап калыбына келтирүү үчүн эки өнөктөш керек. Текебердик, өжөрлүк жана ачуу мамиледе орун жок.

Эгерде сиз никеңизди мурдагыдай уланта берсеңиз, анда эч нерсе өзгөрбөйт жана жакында сизди учурдагы учурга алып келген көйгөйлөргө туш болосуз.

Никеңизди калыбына келтирүүнүн жана аны бекемдөөнүн ачкычы - ишенимсиздик окуясынан чын дили менен сабак алып, үйрөнгөн нерселериңизди натыйжалуу пайдалануу. Сиздин максатыңуз эски жашооңузду калыбына келтирүү болбошу керек, ишенимсиздиктен кийинки жашооңузда мамилеңизди бузуп жаткан жашыруун көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылуу керек.

Бул жерде кечиримдүүлүк биринчи орунда турат. Ансыз кечиримдүүлүк , чыныгы ишеним болушу мүмкүн эмес жана албетте а күчтүү мамиле . Бул басканды үйрөнгөнгө чейин чуркаганга окшош - ал иштебей калат.

Никени калыбына келтирүү үч кадамдан турат:

  • Кечиримдүүлүк
  • Ишенимди калыбына келтирүү
  • Оңдоо жакындык

Сиз жана өнөктөшүңүз ушул кадамдарга инвестиция салууга даярсызбы?

Кийинки кадамдар: бактылуу нике

Бактылуу үй-бүлө жубайлар төмөнкүлөрдү үйрөнүштү:

  • Кечир жана кечиримдүүлүктү кабыл ал
  • Тунук, ачык жана чынчыл болуңуз
  • Ишенимдүү бол
  • Өткөндөн сабак алып, дайыма өсүп туруңуз

Бактылуу үй-бүлө куруунун эки негизги булагы - бул даярдуулук жана сүйүү. Айрыкча, ишенимсиздиктен кийинки жашоодо.

Сизге сүйүү керек болот, анткени ал кечирүүгө түрткү берет, кайрадан сүйүүгө болгон каалоону пайда кылат жана кайрадан кантип ишеним артууну үйрөнүүгө кайрат берет. Сүйүү жалынын күйгүзө турган күчкө ээ Романтика , жаракат өткөн жана ишенимди калыбына келтирүү.

Чындыкка туш болуу жана чынчыл болуу үчүн даярдуулук талап кылынат. Эрктүүлүк коркуу сезиминен арылууга жана бошонууга жардам берет. Сиз өзгөртө албаган нерселерди кабыл алуу жана ишенимсиздиктен кийин жашооңузда өзгөртө ала турган нерселерге чара көрүү үчүн даярдуулук талап кылынат.

Бактылуу үй-бүлө курууга даярдык да, сүйүү да керек.

Бөлүшүү: