Күйөөңүз менен эч кандай эмоциялык байланышты сезбей жатсаңыз, эмне кылуу керек

Күйөөңүз менен эмоционалдык байланыш жок

Аялдар эмоционалдык байланышты эңсешет. Бул сиздин күйөөңүзгө болгон жакындыкты өрчүтүүгө, никедеги жакындыкты өрчүтүүгө жана сүйүүнү өрчүтүүгө жардам берген инсандык касиет.



Ошондуктан, бул сиздин эмоционалдык ден-соолугуңузга жана күйөөңүз менен эч кандай эмоционалдык байланышты сезбегенде, никеңиздин ден-соолугуна зыян.

Күйөөңүзгө жакпаган жагдай сиздин үй-бүлөлүк бактыңызды кескин начарлатышы мүмкүн.

Эгер сиз мамилеңиздин башталышында дени сак эмоционалдык байланышта болуп келген болсоңуз, бул айрыкча сезиши мүмкүн.



Балким, ал бир кезде кунт коюп, кыраакы болгон. Балким, сиз бир нече саат бою терең маектешүүгө чогуу баргандырсыз. Бирок, учурда ал жөн гана SMS билдирүүсүн кайтарып берүү же өз ойлору менен бөлүшүү үчүн тынчын алган жок.

Бул эмоционалдык байланыштын үзүлүшү сиздин никеңизге чоң зыян келтириши мүмкүн. Булар эч нерсе эмес никедеги эмоционалдык ажыроонун белгилери.

Тест тапшыруу: Менин никем канчалык ден-соолукка пайдалуу?



Байланыштын жоктугу канчалык узакка созулса, ошончолук өзүңүздү өзүңүздөй сезесиз сүйгөндөрдүн ордуна бөлмөлөш болуп жашоо .

Мамиледеги эмоционалдык байланыштын жоктугу же никедеги жакындык жокко барабар эмоционалдык жакындык никеде. Күйөөңүздүн эмоционалдык колдоосунун жоктугу жолдошуңуз менен болгон теңдемедеги ишенимди, бакытты жана сооронучту жоготот.

'Мен эми күйөөм менен тыгыз байланышта эмесмин' - эгерде сиз ушул салакалуу, шал сезим менен кыйналып жатсаңыз, анда, адатта, сиз алыстап баратканыңызды көрсөткөн белгилерге көңүл бурганга кез келди.

Күйөөңүз менен эч кандай эмоциялык байланышты сезбөө - бул тезинен көңүл бурууну жана оңдоочу кадамдарды талап кылган оор абал.

Эмоционалдык байланыштын жоктугунун себеби сиздикинен айырмаланышы мүмкүн күйөөсүнүн өтө шалаакылыгы, же ал жөн гана эмесэмоционалдык жактан акылдуу.

Кандай гана себеп болбосун, адегенде мамилелердин эмоционалдык жактан алыстап кеткенинин айрым ачык-айкын белгилерин издеш керек.

Ошондой эле көрүңүз: Сезимди жана эмоцияны кантип билдирсе болот

Эмоциялык жактан алыстоонун белгилери

Бул жерде никедеги эмоционалдык жакындыктын жоктугун жана күйөөңүздөн эмоционалдык жактан кандайча алыстап баратканыңызды көрсөткөн айрым белгилер келтирилген.

Сиз ага кеңеш сурап келүүнү токтотосуз

Эмоционалдык байланышты сезбей жаткандыгыңыздын бир белгиси - жолдошуңуздан кеңеш сурап келүүнү же жашооңузда болуп жаткан окуялар жөнүндө ойлорду токтотууну.

Себеби, сиз ал сиздин көйгөйлөрүңүзгө маани бербей тургандай сезесиз, анын пикирлерин сыйлабай калдыңыз, же “мен күйөөмдүн көз жаздымында калгандай сезем” деп ойлойсуз жана аны менен сиздин көйгөйлөрүңүздү бөлүшүү үчүн жетиштүү деңгээлде коопсуз эмеспиз.


динге байланыштуу ажырашуу

Күйөөңүздүн эмоционалдык колдоосунун жоктугу а өзүн өзү баалоо сезимине чоң сокку жана өзүңдү алсыратып, андан кеңеш суроого азыраак ыктай аласың.

Сиз жашооңуз менен бөлүшүүнү токтотосуз

Жогоруда айтылгандарга окшоп, көйгөйлөрдү бөлүшпөөнүн ордуна, эми күйөөңүз менен эч нерсе бөлүшпөй тургандыгыңызды байкадыңыз.

Күйөөңүздүн жакындыгынын жоктугу, никедеги эмоционалдык ажырымды баштан кечирүү жана күйөөңүз өзүңүздү тоготпой калгандай сезүү бири-биринин жашоосун чогуу бөлүшө албай калат.

Түнкү телевизорго жайгаша электе, баарлашууңуз жөнөкөй жагымдуу нерселерден турат. Сиз эми иштин чоо-жайын, сиздин үй-бүлө , досторуңуз же балдарыңыз.

Ал сиздин жашооңузда эмне болуп жаткандыгын билүүгө татыктуу деп ойлобойсуз.

Эгерде мамиледе эч кандай эмоционалдык байланыш болбосо же күйөөдөн жакындык болбосо, анда сиз же сиздин өнөктөш бири-бириңиз менен бөлүшүүгө татыктуу эч нерсе табышпайт.

Сиз жыныстык катнашты токтотосуз

Сиздин күйөөңүз менен эч кандай эмоционалдык байланышы жок чоң кызыл желек сиз эми аны менен жакын мамиледе болгусу келбейт . Эмоционалдык байланыш болбосо, аны менен өзүңүздүн ушунча бөлүшүңүздү бөлүшүү мүмкүн эмес.

Эмоционалдык жактан алыстаган күйөөңүз көңүл сыртында калса, сиз дарбазачынын жазасын жыныстык катнашка жол бербөө ыкмасын колдонуп баштасаңыз болот.

Өзүңүздү алыс мамиледе сезе баштайсыз p жана аны менен эч кандай эмоционалдык байланышты баштан өткөрөт.

Сиз атайылап сындап жатасыз


ажырашкандан кийин эркектин жүрүм-туруму

Сиз эмоционалдык жактан алыстап, көңүлүңүздү оорутуп жаткандыктан, ага зыян келтирүүнүн жолдорун издейсиз. Күйөөңүздөн алыстап, үй-бүлөлүк эмоционалдык ажырымга кабылып жатасыз.

Ошентип, аны ага алып чыгуунун жолдорун табасыз. Анын жууп-тазаланбаган кофе чөйчөгүн раковинада көрүп, аны жалкоо деп атасаңыз же DIY долбоору жокко чыгарылганын көрүп, ал сиздин үйүңүзгө маани бербейт деп айтсаңыз болот. Сиз сындай турган эң кичинекей нерсени таба аласыз.

Бул кооптуу жүрүм-турум, tha сунуш кылган изилдөөлөр менен тникедеги сынтүгөйлөрдүн депрессиялык тенденцияларынын өсүшүнө алып келиши мүмкүн.

Көңүлүңүз калса дагы, билиңиз, эгерде баарлашууңуздун көпчүлүгү сын-пикирлер болсо, күйөөңүз сизден дагы алыстап кетиши мүмкүн.

Күйөөңүз менен эч кандай эмоциялык байланышты сезбөө сизди көп учурда ашыкча сынчылдыкка алып барышы мүмкүн.

Эч кандай эмоциялык байланыштын терс таасирлери

Күйөөңүз менен эч кандай эмоциялык байланышты сезбегенде терс таасирлери

Бүткүл өмүрүңүздү өткөргүңүз келген адам менен эч кандай эмоционалдык байланышты сезбөө - бул кичинекей эле көйгөй эмес. Бул никедеги эмоционалдык көңүл коштуктун зыяндуу белгилери.

Эгер сиз болгон болсоңуз күйөөңүз менен байланышууга аракет кылып жана ал сени буруп жатса, анда үмүтсүздүккө алып келиши мүмкүн.

Бул көңүлдү ооруткан жана көңүлдү чөгөргөн тажрыйба, эгерде ага көңүл бурулбаса, олуттуу эмоциялык терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Төмөндө бир нече терс таасирлери келтирилген

Жалгыздык жана депрессия

Жолдошуң экөөңөр түбөлүккө ант бериштиңер, бирок өзүңөрдү жалгыз гана күндөрдү өткөрүп жаткандай сезесиңер.

Жалгыздык көңүлдү чөгөрөт. Күйөөңүз менен байланышты жоготуп жатканда кырдаал дагы курчуп кетет.

'Мен күйөөмдүн сүйүүсүн сезбейм' деп ойлоно бересиң. Жалгыздык жана көңүлсүздүк сиздин туруктуу жолдошуңузга айланат.

Өз алдынча, албетте

Жашоодо өзүнө өзү ишенбөөчүлүктөн өткөн шал оорусу аз. Күйөөңүз менен эмоциялык жактан байланыша албаганыңызда, өзүңүздөн күмөн санай баштайсыз.

Сиз жакшы аялсызбы? Сиздин күйөөңүз эмоционалдык жагын бөлүшкөнгө сизди жактырбайбы? Ал эмоционалдык жактан сиз менен байланышып жаткан жокпу, анткени ал буга чейин башка бирөө менен байланышып жүргөнбү?

Бул суроолор кызганычка, паранойяга жана өзүн төмөн баалоо . Бирок, өзүңүзгө болгон күмөн саноодон куткаруунун эң мыкты жолу - бул никедеги эмоционалдык көңүлкоштуктун белгилерин аныктоо жана эмоционалдык отрядды кантип оңдоо керектигин үйрөнүү.

Сиз алыстайсыз

Күйөөңүз менен эч кандай эмоциялык байланышты сезбестен, никеңизге кар кесепеттүү таасирин тийгизиши мүмкүн. Аны канчалык байланыштырып, эч нерсени сезбесе дагы, сиз бири-бириңизден ошончолук алыстай бересиз.

Эмоционалдык жакын сүйлөшүүдөн 'баш тарттым' дегенден кийин, күйөөңүз менен жыныстык жана психикалык жактан бөлүшүүгө аракет кылбайсыз.

Кантсе да, эмоционалдык жактан кароосуз калган никеден аман-эсен чыгуу оңой эмес.

Ишенимсиздик

Аялга эмоционалдык жактан көңүл бурулбай калгандай сезүү эркекке сексуалдык жактан көңүл бурулбай калгандай сезилет. Бул сиздин өнөктөшүңүз мындан ары сиз жөнүндө же сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруу жөнүндө ойлонбойт деп ишендирет.

Жалгыздык жана кайдыгерлик кескин өзгөрүп кетиши мүмкүн түгөйүңүзгө болгон ачуулануу жана таарыныч . Өзүңүзгө болгон кооптонуу менен бирге, бул эмоциялар сизди эриш-аркак иштешүүгө даярдайт. Буга чейин сиз мамилеңизди алыс сезип жүргөнүңүздөн болот.

Эмоциялык байланышты кантип калыбына келтирсе болот

Айтылбай калган көйгөйдүн ичиңизде канчалык узак жүрсө, ошончолук жүрөгүңүздү оорутат.

А отуруу эч качан жакшы идея эмес никеңиздеги көйгөй , эмоционалдык жакындыгы жок нике өзүн-өзү оңдой бербейт. Сиз дагы бир жолу өнөктөшүңүз менен кантип байланышууну үйрөнүшүңүз керек.

Кырдаалды көзөмөлгө алуу үчүн эмне кылсаңыз болот.

Байланыш

Күйөөңүзгө кандай абалда экениңизди акырын билдирип коюңуз. Ага мурунку адамдай жакын эмес экениңизди айтыңыз. Кайра жакындашууга жардам бере турган бир нерсе барбы деп сураңыз.

Бул сүйлөшүүнү ачып, эки өнөктөшкө тең маселелерин бөлүшүүгө мүмкүндүк берет.


уулуу энелер

Күнөө оюнун ойнобо

Күйөөңүз менен эмоционалдык байланыштын жоктугун айтканыңызда, бул маанилүү күнөө оюнун ойнобоо .

Ага күнөө деп айтпа Сиздин байланышыңыз үзүлдү деп. Бул анын коргонуусуна алып келет жана ден-соолукка зыян келтирет байланыш . Андан көрө, аны менен мурдагыдай байланышта болгуңуз келерин билдириңиз.

Түнкү күндөрдүн графиги

Бактылуу үй-бүлө куруу үчүн, айрыкча, балалуу болгондор үчүн күндөр түнү өтө маанилүү. Азыр ата-эне болгонуңузга карабастан, сиз дагы деле чогуу көңүл ачкан түгөй экениңизди унутпаңыз.

Жумасына бир жолу жолугушуу кечесин пландаштыруу жана диний жол менен ээрчүү эки тарап үчүн дагы терең эмоционалдык байланыш түзөт.

Хоббиңизди чогуу аткарыңыз, кечки тамак жана киного барыңыз, чогуу чуркаңыз же жөн гана суусундук ичкенге чыгыңыз.

Кандай гана иш кылбаңыз, мамилеңиздин таанышуу баскычында жүргөнүңүздөй, сүйлөшүп, бири-бириңиз менен бөлүшө ала турган нерсе экөөңүзгө тең жагымдуу болушу керек.

Жыныстык катнашка баруу

Муну жасоо кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча эч кандай эмоциялык байланышты сезбесеңиз, бирок жыныстык катнашта болуу экөөңүзгө тең пайдалуу болот. Оргазмга алып келүүчү секс - бул окситоциндин эң чоң дозаларынын бири, же болбосо сиз көрө турган 'сүйүү дарысы'.

Аялдар үчүн бул гормон оргазмдан кийин бөлүнүп чыгып, кээ бир мээ сенсорлорун стимулдаштыруу аркылуу жакын ишенимди жаратат.

Андан тышкары, андан бир жолу сезген эмоционалдык байланыштын белгилерин унутпаңыз, аны жылмайтып турган нерселердин үстүнөн иштей баштаңыз, ошондо жакын арада айырмачылыкты байкайсыз!

Окситоцин ошондой эле байланышты жана боор оорууну шарттайт. Эркектер үчүн, өнөктөш менен жыныстык катнашта болуу мээнин сыйлык борборун стимулдайт жана организм аркылуу допаминдин агымын бөлүп чыгарат.

Жалпысынан, секс сиздин мамилеңиз үчүн ден-соолукка пайдалуу нерсе .

Эсиңизде болсун, никеңиздеги эмоционалдык байланышты жандандыруу үчүн эки тарап тең убакытты чынчыл жана ачык талаада өткөрүүгө даяр болушу керек.

Кантсе да, өнөктөштөрдүн ортосунда никеде эч кандай эмоционалдык байланыш болбосо, эч ким жашай албайт. Эмоционалдык байланышты калыбына келтирүү үчүн жумушка киришкенден кийин, экинчи жагынан, никеңиз бекем болот.