Лесбиянка никесинен ырахат алуу үчүн 8 кеңеш

Ушул макалада

• Бактылуу нике чыныгы үйлөнүү тоюнан мурун башталаарын билип алыңыз
• Жакшы тандап, талыкпай иштөө
• Бири-бириңерге ден-соолукта болгула
• Үй чарбасын сактап калуу үчүн ким эмне кыларын чечип алыңыз
• 'Лесбияндык төшөктүн өлүмүнө' жол бербөөгө аракет кылыңыз

Акыры, бир жыныстагы түгөйлөр баш кошууга укук алышты жана көпчүлүк америкалыктар лесбияндык нике же бир жыныстуу нике идеясын колдошот.

Алардын мамилелери расмий түрдө жана гетеросексуалдык жубайлардай эле мыйзамдуу деп табылгысы келген көптөгөн гей жубайлар досторунун алдында бири-бирине милдеттенме берүү үчүн шаардык мэрияга же сыйынуучу жайга бет алышты. үй-бүлө .

Бирок 'түбөлүк бактылуу' жөнүндө эмне айтууга болот?

Канткенде лесбиянка жубайлар мындан ары да ынанууга болот сүйүү , күрүч ыргытылып, бал айы бүткөндөн кийин, алардын урмат-сыйы, урмат-сыйы жана ошондой эле маанилүүсү - алардын никесинен ырахат алышабы?

Бул жерде лесбиянка никеге байланыштуу пайдалуу кеңештер бар. Лесбиянка нике кандай иштээрин түшүнүү жана лесбияндык никедеги учкунду сактап калуу үчүн ушул лесбиянкалар менен мамиле кеңештерин колдонуңуз.

1. Бактылуу нике чыныгы үйлөнүү тоюнан мурун башталаарын билип алыңыз

Лесбиянкалар менен нике кыйылабы?

Ооба, лесбиянка никеси узак жашайт жана бактылуу лесбиянка нике жомок эмес.

Эгер мамилеңизди чын жүрөктөн иштесеңиз, лесбияндыктардын никеси өмүр бою сакталат. 'Мен' деп айтуудан мурун, ушул аял өзү экенине ишенгиңиз келет.

Лесбиянка түгөйлөрдүн изилдөөсү көрсөткөндөй, гетеросексуалдык түгөйлөргө караганда лесбиянкалар тез жасашат жана импульсивдүү болушат.

Лесбиянкалар менен никеге туруу 50% га жакын экендиги чындык ажырашуу гетеросексуалдык никеге караганда. Демек, лесбиянка никени кантип ишке ашырсам болот деп ойлонушуңуз кадыресе көрүнүш.

Ийгиликтүү лесбиянка нике үчүн, тезирээк секирип киргендиктен, ошол эле түйүндү жыл бою чечип салуунун кереги жок болуп калгандай кылып, түйүнчөктү байлоодон мурун терең ойлон.

Кээ бир нерселерди жасоо ар дайым пайдалуу никеге чейинки кеңеш берүү сиз менен сүйлөшкөн кызыңыздын шайкештигин, баалуулуктарын жана ийгиликтүү нике куруу мүмкүнчүлүгүн аныктоо үчүн.

2. Жакшылап тандап, талыкпай эмгектен

Бул мамилелер боюнча лесбиянкалык кеңештердин бири, сиз кандайдыр бир милдеттенмени аткаруудан мурун унутпаңыз.

Никеңизден ырахат алуу үчүн, түгөйүңүздү жакшы тандаңыз. Бул аял сиздин өмүрүңүздүн акырына чейин чогуу өткөрүүнү эңсеген аял экендигин билгенден кийин, аны ушул бойдон сактап калууга тырышыңыз.

Жубайыңызга, бирок өзүңүзгө да көңүл буруңуз. Өзүңүздүн оюңузду оюңуз , кызыкчылыктар жана кумарлар, эгерде сиз узак мөөнөттүү лесбияндык мамилелерди күтүп жатсаңыз.

Сиз дасторкон үстүндө бири-бириңиздин маңдайыңызда отурганда тажап кеткиси келбейт же сүйлөшө турган эч нерсеңиз жок.

Үй-бүлөңүздүн сүйүү негизин сактап калуу үчүн көп аракет кылыңыз: кичинекейиңиз менен да сүйүү көрсөтүңүз - жумушка кеткенден кийин, жолдошуңуздун табелинде табылган кичинекей сүйүү каты - чоң жумуш - күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн дем алыш күндөрү саякаттоо. сүйүктүү романтикалуу жериңиз.

Качкыңыз келген нерсе, бири-бириңизди кадимкидей кабыл алыңыз. Бул мамиледен ырахат алуунун так жолу.

3. Бири-бириңизге ден-соолукта болуңуз

Дени сак адамдар азыр жана келечекте никеден ырахат ала алышат. Физикалык деңгээлде, бул иммунитетти көтөрүп, оорудан сактануу үчүн дени сак тамактануу дегенди билдирет.

Күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасап, 'жакшы маанай' гормондорун көбөйтүү да маанилүү .. Руханий деңгээлде, расмий дин аркылуу же ой жүгүртүүнүн кандайдыр бир түрү менен ой жүгүртүү сизди тең салмактуулукту сактоого жардам берет.

Ден-соолугуңузду чың ден-соолугуңузду сактоо жалпы психикалык жыргалчылыкка өбөлгө түзөт, бул болсо никеңиздин ырахаттануу деңгээлин жогорулатат.

4. Үй чарбасын сактап калуу үчүн ким эмне кыларын чечип алыңыз

Лесбияндык никелерде , Гетеросексуалдык никеге салыштырмалуу гендердик ролдор аз аныкталган.
Изилдөө бир жыныстагы түгөйлөрдүн гетеросексуалдык түгөйлөргө караганда гендердик ролдорго карата либералдуу мамилеси бар экендигин көрсөтүшөт.

Ошентип, үй чарбасын кандайча мыкты жол менен бөлүштүрүү керектиги жөнүндө сүйлөшүү экөөңүздүн гана ишиңизде.

Сиздин бирөө, мисалы, резервдик раковинанын оозун ачуу же сүрөттөрдү илип коюу сыяктуу, өзүңүздүн тапшырмаңызды мыкты аткарасызбы? Ашканада меню пландаштырып, даамдуу тамактарды жараткан сизден бирөө жакшыраакпы?

Никеңиздин бузулушунан сактап калуу үчүн, үй тиричилигинин бирдей бөлүштүрүлүшүнө жана экөөңүз тең үйүңүздүн жашоосунун үзгүлтүксүз болушуна салым кошуп жатканга аракет кылгыңыз келет.

Бардык дүкөндөрдү, тамак бышыруу, үй тазалоо жана үй оңдоо иштерин бирөө гана жасаса, нааразычылык күчөйт. Эгер сизде ал үчүн бюджетиңиз бар болсо, анда эч кимисиңиз айрым тапшырмаларды аткарууга даяр болбосоңуз, анда тышкы кызматтарга (тазалоочу адам, кол өнөрчү) төлөп берүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз.

Үй-бүлө куруунун бир топ жагымсыз милдеттерин аутсорсингге берүү сизди көп кайгыдан арылтат.

5. 'Лесбиянка төшөктүн өлүмүнө' жол бербөөгө аракет кылыңыз

Вашингтондогу университетте сабак берген америкалык сексолог Пеппер Шварцтын айтымында, лесбиянка никеде жыныстык катнашта гетеросексуалдык жана эркек гей түгөйлөргө караганда эртерээк экинчи планга өтөт. Бул көрүнүш белгилүү лесбиянка төшөктүн өлүмү .

Бирок физикалык мүнөзсүз узак мөөнөттүү романтикалуу мамилени колдоо жакындык кыйын болушу мүмкүн. Лесбиан никесинде секс гейлердин никесинде же гетеросексуалдык никеде кандай мааниге ээ болсо, ошондой эле маанилүү.

Демек, лесбиянка түгөйлөр жыныстык жашоосун кызыктуу кылуу үчүн ар дайым аракет кылышы керек. Бул лесбиянка нике боюнча кеңеш лесбиянка төшөктүн өлүмү алардын гей жана гетеросексуалдык түгөйлөргө караганда эртерээк бөлүнүп кетишинин эң көп кездешкен себептеринин бири болгондуктан өзгөчө мааниге ээ.

Ошентип, лесбиянка сексуалдык кеңеши - жыныстык катнашты тажрыйба жүргүзүү жана сексуалдык каалоону узак убакытка сактоого жардам берүүчү жаңы нерселерди байкап көрүү.

• Тийүү күчүн эсиңизден чыгарбаңыз

Сүйлөшкөнүңүздүн алгачкы күндөрү бири-бириңизге тез-тез тийип турсаңыз керек. Азыр болсо, никеге тургандан кийин, териге тийүү канчалык маанилүү экендигин унутуп калышыңыз мүмкүн.

Сыртка чыкканда жубайыңыздын колун алыңыз; телевизор көрүп отурганда алардын ийнин укалаңыз. Физикалык тийүү сезими жакшы гормонду бөлүп чыгарат жана окситоцин деп аталат, бул бири-бириңер менен байланышта болгонго жардам берет.

Сөзсүз түрдө тийип алыңыз , жыныстык эмес жол менен болсо дагы, күнүнө жок дегенде бир жолу. Бул бири-бириңерге канчалык сыйынганыңар жөнүндө сонун эскертүү. Бул дагы бир негизги лесбиянка мамилелер боюнча кеңеш эстөө!

• Бири-бириңиз менен тез-тез катталып туруңуз

'Үй-бүлөлүк ден-соолук жана бакубаттуулук' үчүн каттоодон өтүүгө убакыт бөлүңүз. Бул сүйлөшүү жума же ай сайын болушу мүмкүн.

“Жашооңузду жеңилдетүү / жагымдуу кылуу үчүн эмне кылсам болот?” Деген суроолорду баштаңыз. Бул талкууну позитивдүү жол менен ачып, жолдошуңузду кантип мыкты багууга болорун угууну каалаарыңызды көрсөтөт.

Бул каттоолордун максаты - чакан чыр-чатактардын көбөйүп кетишине жол бербөө, балким, башкарууга болбой калат.

Ошондой эле, никеңиздин температурасын өлчөп, экөөңүз тең биримдиктин үзүрүн көрө берсеңиздер болот.

• Мезгил-мезгили менен жалгыз калуу керектигин унутпаңыз

'Жоктук жүрөктү өстүрөт' деген накыл сөз гетеро жана гомосексуалдык мамилелердин баарына тиешелүү. Үй-бүлөлүү болуу бул дайыма эриш-аркак болуу дегендик эмес.

Бири-бириңизден алыстап, графигиңизди түзүңүз. Дем алыш күндөрү курортто жалгыз, же ата-энеңиз менен кечинде, өз алдынча иштешиңиз мүмкүн.

Бардык узак мөөнөттүү түгөйлөр үйгө кайтып келгенден кийин боло турган таттуу жолугушууда гана убакытты бөлүп туруу маанилүү экендигин айтышат.

Бул мамилелер боюнча лесбиянка кеңешинин айрым маанилүү бөлүктөрү. Лесбиянка никеде эсиңизден чыгарбагыдай, өнөктөшүңүздү жөнөкөй нерсе катары кабыл албаңыз жана бири-бириңизди чын жүрөктөн сүйүп туруңуз.

Бөлүшүү: