Мээримдүү өнөктөш болуу үчүн 8 кадам

Мээримдүү өнөктөш болуу үчүн 8 кадам

Бул макалада

Узак мөөнөттүү жубайлар байланыштын стенографиялык түрүнө кириши мүмкүн.

Көбүнчө жубайлар бири-биринин ойлорун жана сүйлөмдөрүн бүтүргөндөн баштап, алар өнөктөшүнүн эмне айтып жатканын билишет деп унчукпай башындагы боштуктарды толтурууга өтүшөт.

Бул коңгуроолорго жана кыска жоопторго, ал тургай, этият болбосоңуз, туура эмес божомолдорго айланып кетиши мүмкүн.

Мындай сүйлөшүүлөрдү өткөрүп жатканыңызда, сиз чындап эле ага телефон чалып жатасыз.

Чыныгы, чыныгы байланыш болбой жатат

Эртеби-кечпи сиз байланыштын жоктугун сезе баштайсыз. Токтоп, бир азга ойлонуп көрүңүз.

Сиз жана өнөктөшүңүз акыркы жолу качан терең жана чыныгы нерсе жөнүндө сүйлөштүңүз эле? Бүгүнкү күндө сиздин маектериңиз үстүртөн болуп, күнүмдүк иштерге, үй чарба иштерин жүргүзүүгө ж.б.

Качан акыркы жолу өнөктөшүңүз менен сүйүү менен сүйлөшүп, экөөңүздөрдүн ойлогон жана сезген нерселериңиз жөнүндө сүйлөштүңүз эле? Эгер бир аз убакыт болсо, бул жакшы жышаан эмес.

Эгер сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүз менен маңыздуу маектешпей жатканыңызды же бири-бириңизди жакшы көрбөгөндүгүңүздү сезип жатсаңыз, анда сиздин өнөктөшүңүз да ошондой сезимде болушу мүмкүн.

Экөөңүздөр да түшүнбөстөн, сизди бөлүп-жарган ыңгайсыздыкка же көнүмүш адатка тыгылып калышыңар мүмкүн. Бул жаман кабар. Жакшы жаңылык, сиз бул көйгөйдү өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизди бир аз өзгөртүү менен чечип, баарлашууңузду экөөңүзгө тең мээримдүү, камкор жана канааттандырарлык кыла аласыз.

Бул жерде бардык мамилелериңизде көбүрөөк сүйүү көрсөтүүнүн жөнөкөй жолдору бар

1. Сүйлөөдөн мурун ойлон

Кадимки жообуңуздун ордуна бир аз токтоп, ойлонуп, жылуу жооп бериңиз.

Биз көбүнчө өтө чукул, кыска же четке кагып коюшубуз мүмкүн.

Өнөктөшүңүз алар сурап/айтып жаткан нерсе сиз үчүн маанилүү экенин билерин текшериңиз.

2. Боорукердикти биринчи планга коюу

Сиз эмнени айтаарыңызды жана өнөктөшүңүз бул жөнүндө кандай ойдо болушу мүмкүн экенин карап көрүңүз.

Кыска жоопторду жумшартып, бир аз жакшыраак болуңуз.

Аны жасоо кыйын эмес жана чоң айырмачылыкты жаратат.

3. Өнөктөшүңүздүн күнү кандай өттү деп сурасаңыз, аны айтыңыз

Алардын көзүнө карап, алардын жообун күтүүгө убакыт бөлүңүз.

Жооп бербе, жөн гана ук.

Бул чыныгы байланыш үчүн чыныгы ачкыч болуп саналат.

4. Бири-бириңерге күн сайын, суранбастан жакшы сөздөрдү айткыла

Бири-бириңерге күн сайын жакшы сөздөрдү айткыла

Мен үстүртөн айтып жаткан жокмун, сиз жакшы комментарийлерди карап турасыз; сиз буга чейин эле кылып жаткан болушуңуз керек.

Өнөктөшүңүзгө күнү бою өзү менен кошо ала турган жакшы нерсени айтыңыз.

Аларга алардын жасаган жумушу же балдар менен болгон оор кырдаалды чечкени менен сыймыктана турганыңызды айтыңыз. Өнөктөшүңүздүн күнүндө аларды көтөрүү жана кубаттоо менен айырмаланыңыз.

5. Алар эмнеден корккон, тынчсызданган же тынчсызданган нерселер жөнүндө сүйлөш

Бири-биринин коркууларын жана/же түйшүктөрүн бөлүшүү - бул сизди жакындатуунун бир жолу.

6. Жардам бере аларыңызды сураңыз

Өнөктөшүңүз сизге бир нерселерди оңдоого, кеңешке же сиздин пикириңизге муктаж деп ойлобоңуз.

Кээде алар сиздин колдооңузду жана демиңизди гана каалашат. Ар бириңер жөндөмдүү, толук адамсыңар.

Бири-бирине автономияга жана жеке ойлорго жана иш-аракеттерге уруксат берүү менен, көз карандылыктын тузагынан качыңыз.

Кээде жооп жок болот, жардам бербе, жакшы болсун жана таарынба.

7. Өнөктөшүңүздүн көңүлүн алуу үчүн анча-мынча иштерди кылыңыз

кичинекей белектер; үй жумуштарына жардам берүү, тыныгуу, бир чыны кофе же тамактануу.

Үйгө өнөктөшүңүздүн сүйүктүү десертин, шарапты же закускасын алып келиңиз. Узак жумуш күнү же долбоор учурунда аларга колдоо билдирүүсүн жөнөтүңүз. Кичинекей ойлуу ишараттар өнөктөшүңүзгө кандай бакыт алып келгенине таң каласыз.

8. Экөөңүздөр үчүн эмне маанилүү экенин талкуулоо үчүн жубайлар чогуу убакыт бөлүңүз

Үмүттөрүңүз, кыялдарыңыз, пландарыңыз жана схемаларыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.

Көбүнчө кайра баа бериңиз, анткени нерселер өзгөрөт. Көңүл ачыңыз жана бири-бириңиздин компанияңыздан ырахат алыңыз жана ошол убакытты бири-бириңизге байланышуу жана сүйүү көрсөтүү үчүн колдонуңуз.

Тартиптен же көнүмүштөн чыгуу кыйын болушу мүмкүн жана бул дайыма эле оңой боло бербейт.

Бири-бириңерге жана өзүңөргө сабырдуу болгула, анткени билбестен кадимки эле жоопторуңузга кайтып келишиңиз мүмкүн. Качан болсоңуз, бири-бириңизге чалыңыз жана өнөктөшүңүзгө бул эски адаттарыңызды өзгөртүү жана жаңыларын куруу боюнча иштеп жатканыңызды акырындык менен эскертиңиз.

Мээримдүү өнөктөш болуунун эң жакшы жолдорунун бири - жубайыңызга сунуш кылуу, сиз чыныгы бир нерсе жөнүндө чыныгы маек куруп, ал жерде кандайдыр бир боорукер жана мээримдүү тилди эскертип коюу.

Жакында сиз өз ара мамилеңиздин өзгөргөнүн байкайсыз, анда экөөңүздөр адаттан тыш болуп, бири-бириңерге боорукер жана таттуу боло аласыңар.

Бул жакшы адат!

Бөлүшүү: