Секске көз каранды адамдардын үй-бүлөлүү өнөктөштөрү

Бул сиздин күйөөңүздүн же аялыңыздын жыныстык көз каранды экендигин билип же түшүнгөнүңүздө кыйратуучу жана азаптуу учур.

Жолдошуңуздагы сексуалдык көзкарандылыкты байкап, сиз толугу менен талкаланып, кароосуз калсаңыз болот, же бир аздан бери сезгендирсиз, бирок акыры, ага туш болуп жатасыз.

Жыныстык катнашта болгон адамдын никедеги өнөктөшү болуу мамилеге гана зыян келтирбестен, жабырлануучунун эмоциясына дагы зыян келтирет. Жыныстык көзкарандыга үйлөнгөн адам өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготуу, тынчсыздануу, стресс, депрессия, өзүнө ишенбөөчүлүк, ишеним көрсөтпөө, жыныстык катнаштан жана романтикадан ырахат алуудан коркуу сыяктуу көптөгөн терс жолдор менен таасир этиши мүмкүн.

Жыныстык катнашта болгон адамдын никедеги өнөктөшү болуу травмасы сизди аябай ачууланып, ачууланып, өнөктөшүңүз менен кантип күрөшүү керектиги жана андан ары эмне кылуу керектиги жөнүндө көптөгөн башаламандыктарга дуушар кылат.

Ушул факторлордон тышкары, секс-наркомандардын жубайлары үй-бүлөлүк мамилелердин эң негизги мүнөздөмөсүнө - ишенимге алдануу жана терең чыккынчылык сыяктуу травмалык сезимдерди көтөрүшөт.

Бирок секске көз каранды адамды кантип аныктайбыз?

Мисалы, эгер сиз өнөктөш сизге чейин оргазмга жете элек болсо, анда биз аларды секске көз каранды деп белгилейбизби? Албетте жок!

Жыныстык көз каранды адам менен мамиледе болгон деген жыйынтыкка келгенге чейин өнөктөшүңүздү баалоо үчүн көп убакыт талап кылынат. Өнөктөшүңүздү сүйгөнүңүздө, соттошуп, жаман мамилеңизге жана туура эмес түшүнүктөргө таянып мамилеңизди бузууну каалабайсыз.

'Сексуалдык көз карандылыкты кантип жеңсе болот' деген суроого жооп берерден мурун, ой жүгүртүү процессинде айкындуулукка жетүү үчүн, сексуалдык көз карандылыктын эң белгилүү симптомдорун карап көрөлү.

Жыныстык көз карандылыктын белгилери

Көзөмөлсүз же анормалдуу сексуалдык каалоолор

Көп жылдык кумар сексуалдык фантазиялар жана ойлору

Милдеттүү каалоо порнографиялык материалдарды тартуу

Ашыкча катышуу секстинг же киберсекс

Сексуалдык кылмыштын айынан өнөктөшкө калп айтуу

Уятсыздык менен алектенүү же бир нече өнөктөш издөө өнөкөт сексуалдык импульстарды чыгаруу

Жыныстык мамилелерден кийин өзүн күнөөлүү сезүү

Жеке жашоону, ошондой эле өнөктөштүн психикалык жана физикалык ден-соолугун саботаж кылуу

Баруу а жыныстык катнаш терс кесепеттерин түшүнгөнүнө карабастан

Бардык өндүрүштүк иш-аракеттерди жана башка кызыкчылыктарды улам-улам жакшылап чечүү энергия секс

Каралып жатат жыныстык катнаш өзүнө ырахат алуу куралы катары жана өнөктөшүнүн кынтыксыздыгына шек келтирүү менен, чектен ашып

Издеп жатам садомазохисттик мамиле , бул сексуалдык ырахатты алуу же басынтуу же азап тартуу аракеттеринен келип чыгат

Эми, биз сексуалдык көз каранды адамдын ачык-айкын белгилерин билебиз жана эгер сиз сексуалдык көз карандыдын үй-бүлөлүү түгөйү экениңизге ишенсеңиз, анда кийинки ачык-айкын суроо ‘болмок мамиледе жыныстык көз карандылык менен кантип күрөшүүгө болот? '

Сексуалдык көз карандылыктан кантип арылууга болот же сексуалдык көз карандылыктан кантип жардам сурасаңыз болот же кандайдыр бир нерсенин бир бөлүгү болуп калсаңыз ' секске көз каранды адамдардын жубайлары топту колдошот ’.

Эң сонун адам сиздин өнөктөшүңүз болгонуна карабастан, эгер алар сексуалдык көз каранды болсо, анда сиздин жашооңуз жаман түшкө айланып кетиши мүмкүн жана көптөгөн жинди суроолор сизди күнү-түнү кыйнашы мүмкүн, мисалы, 'секске берилген адам ишенимдүү боло алабы' же 'жыныстык катнашта боло алабы?' көз каранды адам менен чыныгы мамиле түзүлөт 'жана башка чексиз суроолор сизди акыл-эсинен алыс кылышы мүмкүн.

Жыныстык көз каранды адамдын үй-бүлөлүү жарына өзүн-өзү тейлөө боюнча кеңештер

Эң негизгиси, эгер сиз сексуалдык көз карандыга өнөктөш болсоңуз, анда өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Сураныч, сиздин күнөөңүз жок экендигин унутпаңыз жана жыныстык көз каранды жубайыңыздын айынан өмүрүңүздү солгундатууга же бузууга туура келбейт.
Өзүңүздү өтө эле катуу сындай бербеңиз . Сиздин салмагыңыз, чачыңыз, келбетиңиз жана ал тургай сексуалдык компетенттүүлүгүңүз өнөктөшүңүздүн сексуалдык канааттанууну каалаган каалоосу менен эч кандай байланышы жок. Сураныч, жөн гана 'сиз' жөнүндө эмес экенин унутпаңыз!
Аларды оңдой албай турганыңызды унутпаңыз ! Жоопкерчилик тактикасы эч качан секске көз каранды адамдарга жайылтылбайт. Алардын жүрүм-турумун өзгөртүүгө аракет кылуу аларга эч кандай пайда алып келбейт, тескерисинче, бул сиздин кадыр-баркыңызга жана кадыр-баркыңызга зыян келтирет.
Сезимдериңизге жол бериңиз! Гуманоид же робот эмес, адам экениңизди унутпаңыз. Сиз дүйнөдө кайгы, ачуулануу, көңүл чөгүү, коркуу, куугунтуктоо, тынчсыздануу жана башаламандыкты сезүүгө бардык укуктарыңыз бар. . Сезимдериңиз чөгүп кетпесин жана аларды акыл-эс жана эмоционалдык жыргалчылыгыңыз үчүн абдан маанилүү.
Өзүңүздү сөзсүз сүйүңүз , анткени сен ага татыктуусуң. Жубайыңыздын сексуалдык баалуулуктары же кандайдыр бир үй-бүлөлүк келишпестик сиздин бааңызды аныктай албайт. Эч качан өзүңүздү төмөндөтпөңүз жана кандай гана болбосун, сизди сүйүп, урматтоого татыктуу экениңизди унутпаңыз.
Акырында, кечирүүнү үйрөнүңүз. Жубайыңызды кечирүү сиз бардык кайгы-капаңыздан жана азап-кайгыңыздан баш тартууңуз керек дегенди билдирбейт, тескерисинче, ал сизди көптөн бери келе жаткан ачуу азаптан арылтып, ачуу азаптан айыгууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле, эгер өнөктөшүңүз сексуалдык көз карандылыкты калыбына келтирип жаткан болсо, алар менен мамилеңизди калыбына келтирүү үчүн экинчи мүмкүнчүлүккө татыктуусуз.

Жыныстык көз карандылардын никедеги өнөктөштөрүнө сөз

Мен, менен бирге Аманда Шинчилла, LMFT жыныстык көз карандылардын үй-бүлөлүк өнөктөштөрүнүн айыгышына жардам берүү үчүн зарыл болгон дарылоо кадамдарын талкуулоо көз карандылыктын травмасы . Бул үч бөлүктөн турган кыска серияда, биз жыныстык көз каранды адамдардын жубайларын дарылоонун этаптарын баштан өткөрүп, айыгуу сапары учурунда эмнелерди күтүүгө болот.

Сексуалдык көз карандылыкты калыбына келтирүү мүмкүн жана сексуалдык көз карандылардын өнөктөштөрүнүн негизги милдети - зарылчылык болгондо адистерден жардам суроодон качпоо.

Сураныч, сизде 'сексуалдык көз карандылыкты кантип жеңүү керек' же 'сексуалдык көз каранды күйөөсү менен кантип күрөшүү' сыяктуу суроолоруңуз болсо же сексуалдык көз каранды адам менен жолугушуу же ушул сыяктуу суроолоруңуз болсо, бизге билдирип коюңуз. Төмөндөгү комментарийлерден сураңыз, биз аларга мүмкүн болушунча мыкты жооп бергенге аракет кылабыз.

Бөлүшүү: