Бойдок болуунун күтүлбөгөн 25 пайдасы

Бул макалада

• Бойдок болгон жакшыбы?
• Бойдок болуунун таң калыштуу 15 пайдасы
• Бойдок калуунун 5 каржылык пайдасы
• Бойдок калуунун ден соолукка 5 пайдасы
• Бойдок болуу коркунучун кантип жеңсе болот?
• Бойдоктуктан ырахат алуунун жолдору

Сиздин баалуулуктарыңыз жана кызыкчылыктарыңыз менен эсептелген мамиледе болуу - бул көпчүлүк адамдар эңсеген жана эңсеп турган нерсе, бирок бул дайыма эле боло бербейт. Бойдок болуунун пайдасы көп, бирок көп учурда көңүл бурулбайт.

Кээде мамилелер уулуу болушу мүмкүн , жана өнөктөштөрдүн бири эмоционалдык же физикалык жактан кордогондо, алар экөөнө тең көп кайгы алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, кээ бир нерселерди моюнга алуу менен бул чыр-чатакты өткөрүп жиберсе болот.

Бул жерде сизди көңүлүңүздү калтыра турган мамиледе калуудан көрө бойдок болуу жакшыраак экенине байланыштуу кээ бир себептер бар.

Бойдок болгон жакшыбы?

Таанышуу кимдир бирөө менен сүйүүңүздү бөлүшүүгө жана ким экениңизди баалоого мүмкүнчүлүк берет. Бирок бул максат эмес, анткени бойдок болуунун жакшы жактары көп учурда көңүл бурулбайт.

Бойдокбу же кимдир бирөө менен сүйлөшпөйбү, бактылуу болуу жана жашоодон ырахат алуу маанилүү.

Көбүнчө адамдар калууну тандашат бактысыз мамилелер анткени алар жалгыз калуудан коркушат. Бирок бойдок болуу жалгыздыкты билдирбейт, анткени ал жаңы адамдар менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет.

Теңтуштарыңыздан, үй-бүлөңүздөн же социалдык кысымдардан улам сизди бактылуу кылбаган адам менен бирге болгончо бойдок болгону жакшы. Анан өзүңө жаккан адам менен жолугуп сүйлөшө аласың.

Бойдок болуунун таң калыштуу 15 пайдасы

Бойдок болуунун артыкчылыктары көп учурда көз жаздымда калат, анткени бул адамдар жактырбаган статус катары каралат. Жашоо адамдар катышкан мелдеш катары каралат жасалган мамилелер ийгиликтүү, ал эми бойдокдор ийгиликсиз деп эсептелет.

Изилдөө бойдок болууга байланыштуу ар кандай стереотиптерди көрсөтөт, бирок булар бойдок болуунун бардык артыкчылыктарын эске албайт.

Бойдок болуунун пайдасын адамдар көрүшпөйт, анткени алар турмушка чыгуунун коомдук максатына өтө эле көңүл бурушкан. Бирок бул жерде бакыт бойдок болуу экенин далилдеген кээ бир себептер бар:

1. Өзүңүзгө көбүрөөк убакыт бөлүңүз

Колуңузда бар бош убактыңыз менен, муктаждыктарыңызга көбүрөөк көңүл буруп, жашооңузда эмнени каалап жатканыңыз жөнүндө ой жүгүртүп, өзүңүзгө жаккан нерселерди таап, ал билимди өзүңүздүн жакшыраак өсүү үчүн колдоно аласыз. Мындан тышкары, сиз жашоодо өз темпиңиз менен алдыга кете аласыз.

Бойдок болуунун негизги артыкчылыктарынын бири - шашуунун же жайлоонун кереги жок. Өзүңүз менен сапаттуу убакыт өткөрүү белек катары каралышы керек, анткени биздин заманыбызда көбүбүз бул сыймыкты көп ала бербейбиз.

3. Саякатка ийкемдүүлүк

Саякаттоо биз жашап жаткан дүйнөнү жакшыраак түшүнүүгө жана көз карашыңызды кеңейтүүгө жардам берет. Бул сизге эс алууга жана жаңы тажрыйбаларды алууга убакыт берет. Сиз ар кандай маданияттарды изилдей аласыз, экзотикалык тамактарды жей аласыз, укмуштуудай жакшы музыка угуп жана дүйнөнүн ар тарабынан келген укмуштуудай адамдар менен тааныша аласыз.

Дүйнө жүзү боюнча саякат кылуудан тартынбаңыз! Бойдок болуунун таасирдүү артыкчылыктарынын бири - саякаттоону жакшы көргөндөр үчүн анын ийкемдүүлүгү.

4. Дени сак флиртти кабыл алыңыз

Белгиленген мамилелер ким менен жана кандайча сүйлөшө ала турганыңызга кошумча чектөөлөрдү алып келет. Өнөктөшүңүздүн кыжырына тийбей тургандай мамиледе болушуңуз күтүлөт.

Бойдок болуунун кызыктуу артыкчылыктарынын бири - кээ бирлери менен алектенүү дени сак флирт сиз тааныган же жолуккан адамдар менен. Жана муну ачык калтырса болот, анткени ар бир флирттик иш терең маанини же олуттуу кесепеттерди билдирбейт.

Бойдок жана бактылуу болууну үйрөнүүнүн бир бөлүгү сизден адамдар менен сүйлөшүп көңүл ачууну талап кылат. Колуңуздан келишинче жеңил жана ойноок болуңуз!

5. Жыныстык жашоо

Бул жерде секс дээрлик ар бир адам үчүн абдан маанилүү ролду ойнойт эч кандай шек жок.

Бойдок болуунун позитивдүү жактарынын бири - бул сизге өкүнбөстөн белгилүү бир социалдык жагдайларга катышууга жана күнөөлүү сезилбестен же кысымга алынбастан бир түндүк мамиледе болууга мүмкүнчүлүк берет.

Кокус секс жана кокусунан таанышуу – бул өзүңүздү сексуалдык жактан изилдөөнүн жана төшөктө эмнени каалап жатканыңызды жакшыраак түшүнүүнүн эң сонун жолу. Мына ушундан улам бойдок болуу жакшыраак, анткени сиз өзүңүздүн жашыруун иштериңизде күнөөсүз бойдон калууга мүмкүнчүлүк аласыз.

6. Үй-бүлөгө көбүрөөк убакыт

Мунун баары приоритеттерге байланыштуу!

Эгерде сиз өнөктөш менен бекем байланыш түзүү боюнча жигердүү иштеп жатсаңыз, үй-бүлөлүк мамилелериңиз артта калат. Үй-бүлөлүк эс алууларга же майрамдарга бара албай каласыз, анткени өнөктөшүңүз менен жаңы салттарды жасоого аракет кылып жаткандырсыз.

Бойдок жашоо сизге мүмкүнчүлүк берет үй-бүлөңүз менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз . Ата-энеңе бат-баттан барып, алар менен эс алып, алар менен эс алууга барсаң болот. Бул бойдок болуунун эң жакшы жери.

Социалдык жашооңузга келгенде эч кандай компромисске барбоо сизге жашооңуздагы маанилүү адамдарга, сизди түпкүрүнөн сүйгөн жана бапестеген жана сизге болгон сезимдерин жасалмалабаган адамдарга көңүл бурууга убакыт берет.

7. Уктоого жана эс алууга көбүрөөк убакыт

Мамиле жубайлардан бири-бирине көңүл буруп, убакыт бөлүүнү талап кылат. Бул сиздин уйкуңузга жана эс алууңузга тоскоол болушу мүмкүн.

Сиз уктап, өзүңүздүн убакыт тилкеңизге ылайык ойгонсоңуз болот жана башка бирөө үчүн кеч туруу же кеч калуу жөнүндө кабатыр болбоңуз. Бул сизге ийкемдүүлүктү жана дагы бир аз уктоо үчүн төшөктө жайлуу болууга кошумча убакыт берет.

8. Терең достук үчүн мүмкүнчүлүк

Бойдок болуу ким менен, кайда жана каалаган убакта жолугууга шарт түзөт. Бойдок болуу дагы сизди тоготпогон адамдар менен жүрүүнүн кереги жок дегенди билдирет өнөктөшүңдү суран.

Бул бойдок болуунун эң жакшы жактарынын бири эмеспи? Көңүлүңүздү жана убактыңызды жүрөгүңүзгө жакын жана өзүңүздү ыңгайлуу сезген адамдарга гана бура аласыз.

Изилдөө мамиледеги адамдарга салыштырмалуу достукту өркүндөтүү бойдок жашоонун ажырагыс бөлүгү экенин көрсөттү. Бул катаал мезгилде чоң колдоо системасы катары иштейт.

9. Өзүңдү таанып билүү мүмкүнчүлүгү

Бир мамиледен экинчисине өтүү ой жүгүртүү жана өсүү үчүн аз орун калтырышы мүмкүн.

Бойдок болуу сиздин ким экениңизди жакшыраак түшүнүү үчүн жүрүм-турумуңузду жана кызыгууңузду талдоо мүмкүнчүлүгүн берет. Өзүңдү тааныгандан кийин, элди ээрчип отурбай, сени чындап бактылуу кыла турган нерселерди алуу үчүн иштей аласың.

10. Башкаларга жардам берүүгө убакыт келди

Мамилелер көп убакытты талап кылышы мүмкүн жана сиз жолуккан же тааныган адамдарга жардам көрсөтүү үчүн сизге аз орун калтырышы мүмкүн.

Жалгыз адам катары сиз өзүңүздүн бош убактыңыздын кожоюнусуз, ошондуктан бул убакытты досуңузга же үй-бүлө мүчөсүнө жардам берүү үчүн колдоно аласыз. Ал тургай, сиз үчүн чоң мааниге ээ болгон ишке жардам берүү үчүн өз ыктыярыңыз менен убакыт бөлсөңүз болот. Бош убактыңызда жалгыз адам катары кандайдыр бир жакшы иштерди жасай аласыз.

11. Өзүңө таянганды үйрөн

Көз карандысыз жашоо кыйын, бирок пайдалуу.

Бойдок болуунун негизги артыкчылыктарынын бири - өз алдынча чечүүгө мүмкүнчүлүк аласыз. Сиз жалгыз жашай аласыз жана үйдөгү бардык муктаждыктарыңыз үчүн жооп бере аласыз.

Бойдок жана бактылуу болууну үйрөнүү көз карандысыз болууну камтыйт, анткени ал сизге ишенимдүүрөөк жана жеке адам катары жетилген болууга жардам берет. Сиз өзүңүзгө кам көргөндү үйрөнөсүз жана муктаждыктарыңыз жөнүндө кам көр башка бирөөгө көз каранды болбостон.

12. Хоббилерди өнүктүрүү мүмкүнчүлүгү

Эсиңдеби, сиз ар дайым аралашкыңыз келген хоббиңиз? Эми ага бара турган убак!

Бойдок болуунун жакшы жактарынын бири - бул сизге өз алдынча чечим чыгаруу эркиндигин жана кошумча убакытты берет. Бош убактыңызда курска катышып, жаңы тилдерди же көндүмдөрдү үйрөнө аласыз.

Бул тандооңузду эч кимдин алдында актооңуздун кереги жок, анткени сизди бул кылуудан токтото турган адам жок.

13. Сүйүүнү дагы жетилген түшүнүү

Күчүк сүйүүсүнө убакыт жок!

Бойдок жашоо сизге өзүңүз жөнүндө ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк берет өткөн мамилелер . Сиз бул мамиледе эмне туура эмес болгонун объективдүү талдай аласыз жана келечекте ошол эле каталарды кетирбөөнүн жолдору барбы.

Ошондой эле, бойдок болуу менен күрөшүүгө үйрөнүү менен сиз эмоционалдык жана социалдык муктаждыктарыңызды тереңирээк түшүнөсүз. Бул сүйүүнү жакшыраак түшүнүүгө жана сүйүүдө жетилген болууга жардам берет.

14. Эч кимдин алдында жооп бербейт

Эмне үчүн муну кылып жатасың? Сураныч, андай кылба!

Бойдок жашоо кимдир бирөөгө дайыма жагуу жоопкерчилигинен эркин. Сиз өзүңүздүн эрежелериңиз менен жашап, аларга карата кандай сезимде болгонуңузга жараша чечим кабыл ала аласыз.

Өнөктөш болгон учурда аны менен кошо келет өз ара күтүүлөр баары жөнүндө, анын ичинде кийим-кече, кесип тандоо, тамак-аш тандоо, жашоо, коомдук чөйрө, ж.б.у.с.

15. Жалпысынан көбүрөөк көзөмөл

Бойдок болуунун негизги артыкчылыктарынын бири - бул алардын жашоосунун бардык аспектилерин жалпы көзөмөлдөө. Эгер сиздин жашооңуз башка бирөөнүн жашоосу менен тыгыз байланышта болбосо, анда сиз күнүңүздө, карьераңызда жана үй иштеринде эмне кылып жатканыңызды толук көзөмөлдөй аласыз.

Бойдок калуунун 5 каржылык пайдасы

Кээ бир пайдалары бар өнөктөшүңүз менен каржыңызды бөлүшүңүз , анткени сизди кыйын учурларда таяна турган жана колдой турган бирөө бар.

Бирок, эгер сиз бойдок болуудан ырахат алууну үйрөнгүңүз келсе, анда бойдок болуунун бардык каржылык артыкчылыктарын окуп чыгыңыз жана мүмкүн болгон кирешеңизден ырахат алыңыз:

1. Сиз үчүн көбүрөөк

Бөлүшүү - камкордук, бирок бойдок болгондо мындай болбойт.

Сиз дайыма ээ болгуңуз келген нерселер менен өзүңүздү байыта аласыз. Жана сиз сатып ала турган бардык жаңы кийимдерден, кооз тамактардан жана курорттук процедуралардан тышкары, маршрутуңуз боюнча жер шарын кыдырсаңыз болот.

Бул бойдок болуу эң жакшы экенинин эң негизги себептеринин бири.

2. Көбүрөөк убакыт, көбүрөөк акча

Эгер жалгыз адам катары көбүрөөк убакытыңыз болсо, карьераңызга көбүрөөк көңүл бурсаңыз болот. Сиз жумушта бүт күчүңүздү берип, акыры көбүрөөк акча табуу үчүн ошол аренада гүлдөп кете аласыз.

Ошондой эле, сиздин колуңуздагы кошумча убакыт менен сиз кошумча киреше алып келе турган толук эмес жумушка орношсоңуз болот.

3. Өзүңүздү каржылык жактан даярдаңыз

Туруктуу мамиледе болуу, өзгөчө, никеде, каржылык жактан туруктуу болушуңуз күтүлөт. Бирок ал жерде жок болсоңуз, бойдок жашоо сизге каржылык жактан туруктуураак болууга мүмкүнчүлүк берет.

Тобокелге барып, жумушуңузга саякатка барсаңыз болот, эгерде бул сиздин карьераңызда ийгиликке жетүүнү билдирсе өнөктөш күтүүлөр .

4. Азыраак учурга негизделген чыгымдар

Мамилелер сиз сыяктуу чыгашаларды камтыйт өнөктөшүңүз менен нерселерди пландаштырыңыз , маараке, туулган күн же Валентин күнү үчүн болобу. Сиз өнөктөшүңүз үчүн нерселерди сатып алууну кааласаңыз же алар менен жакшы нерселерди сезүүнү кааласаңыз, бул кайра-кайра чыгымдарды талап кылат.

Эгер сиз бойдок болсоңуз, кандайдыр бир чыгымдар жөнүндө кабатырлануунун кереги жок. Акчаңызды сиз үчүн маанилүү деп эсептеген нерселерге гана коротушуңуз керек болот, бул каржылык жактан жардам берет.

5. Жакшыраак үнөмдөө

Чогуу жашоо жана таанышуу чыгымдардын көбөйүшүн талап кылат, ошондуктан сиз бойдок кезиңизде көбүрөөк акча үнөмдөй аласыз.

Сиз үчүн иштеген инвестициялык схемаларды таап, каржылык келечегиңизди коопсуз кылуунун жолдорун таба аласыз. Сиз муну жок кылсаңыз болот мамиледе болуу кысымы жана аны менен кошо келген чыгымдар.

Бойдок калуунун ден соолукка 5 пайдасы

Бойдок калуу көбүнчө кайгылуу жана адамдын жыргалчылыгына жетиштүү көңүл бурулбай калуу менен байланышкан. Бирок бул жерде алар бойдок болгондон кийин пайда ала турган ден-соолукка пайдалуу жактары бар:

1. Көнүгүү үчүн көбүрөөк убакыт

Бойдоктордун ден соолугуна көбүрөөк көңүл буруп, машыгуу залында убакыт өткөрүү мүмкүнчүлүгү бар. Алар түгөйлөр өздөрүн сактап калуу үчүн кылышы керек болгон нерселерге убакыт бөлбөшү мүмкүн мамилеси жандуу .

Колдонулган адамдардын ден соолугу көп учурда башка курч нерселер келип чыкканда экинчи орунга чыгат. Ал эми бойдок адамдар ден соолугуна жана жыргалчылыгына көңүл бурушу керек. Алардын көнүгүү тартиби башка адамды кабыл алуунун кереги жок.

2. Азыраак курма түнкү тамак

Курма кызыктуу, бирок алар оор калорияларды да камтыйт.

Жубайлар жолугушууга чыкканда, адатта, бай жана даамдуу тамактарды жешет. Мындай бир нече курма узак мөөнөттүү келечекте зыян алып келиши мүмкүн болгон туура эмес жашоого алып келиши мүмкүн.

Бойдок болуунун артыкчылыктарынын бири, сиз өнөктөшүңүздүн пикирине же тандоосуна алданбай туруп, саякатка чыгууларыңыздын санын жөнгө сала аласыз. Сиз ден-соолук максаттарыңызга жана каалооңузга ылайык дени сак тамак-ашка ээ боло аласыз жана тамактарды алдасаңыз болот.

3. Азыраак стресс

Ооба, бойдок болуу коомдун басымы жана бойдок болуу терс кабылдоосунун жүгү менен коштолушу мүмкүн. Бирок бойдок болуунун жакшы жактарынын бири - өнөктөшүңүз менен урушуп кетпейсиз.

мамиледе болуу стресс болушу мүмкүн сен кимдир бирөө менен жашооңду аралаштырууга аракет кылып жатканда. Бул сизди тынчсыздандырган кичинекей нерселерден улам дайыма чыр-чатакка алып келиши мүмкүн. Бирок бойдок болуунун жакшы жактарынын бири - бул нерселер жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок.

4. Чоңураак колдоо тобу

Изилдөө бойдок адамдар мамиледеги адамдарга караганда коому менен бир топ интеграцияланган жашоону көрсөттү. Бул аларда сиз мамиледе болбогонуңузда таяна турган кеңири колдоо системасы бар экенин билдирет.

Каалаган көйгөйлөрүңүз үчүн же ийгиликтериңизди белгилөө үчүн аларга кайрылсаңыз болот.

5. Көбүрөөк структураланган жашоо

Бойдок жашоо структураланган жашоого көбүрөөк ыңгайлуу, анткени сиздин графигиңиз башка адам жана анын кызыкчылыктары менен тыгыз байланышта эмес. Сиз тамактануу, уктоо, көнүгүү ж.б.у.с. үчүн белгилүү бир убакытты белгилей аласыз.

Изилдөө структураланган жашоо аны ээрчий алган адамдар үчүн жакшы психикалык ден соолукту кепилдик берерин көрсөттү. Демек, жалгыз жашоо сизге структураланган жашоого мүмкүнчүлүк берүү менен ден соолук психикалык жана физикалык ден соолукту камсыз кылат.

Бойдок болуу коркунучун кантип жеңсе болот?

Көптөр ар кандай себептерден улам бойдок калуудан коркушат, бирок сиз биринчи өзүңүздү сүйүп, бул коркунучту жеңе аласыз.

Сиз фантастикалык адам экениңизди жана жашооңуз баалуу болушу үчүн сизге өнөктөш керек эмес экенин унутпаңыз. Убакытты өз алдынча өткөрүү - бул сыйлык эмес, корко турган жаза эмес.

Башка мамилеге шашуунун кереги жок. Анын ордуна, бир аз убакыт бөлүп, бойдок болуу сизге сунуш кылган эркиндиктен жана ийкемдүүлүктөн ырахат алууну үйрөнүңүз. Жашооңуздун бардык аспектилерин башкара аласыз жана башка бирөөгө көз каранды болбойсуз.

Жалгыз болуу коркунучун жакшыраак түшүнүү үчүн бул видеону көрүңүз:

Бойдоктуктан ырахат алуунун жолдору

Бойдок болуунун мааниси, эмне кыла аласың, жей аласың, кие аласың, ойлоно аласың деген чек жок. Жакшы жашоо деген эмнени билдире тургандыгы жөнүндө ойлоруңуз жөнүндө жаңылыш сезүүнүн кереги жок.

Сиз өз алдынча болуудан коркпошуңуз керек; анын ордуна, сиз аны менен бирге келген эркиндикти кабыл алып, аны максималдуу түрдө пайдаланууга аракет кылышыңыз керек.

Башка бирөөнүн муктаждыктарына же идеяларына көңүл бурбай коюунун кереги жок. Жок дегенде бир аз убакытка, эгер кааласаңыз, бойдок болуу сизге керектүү жетилгендикти берет мамиледе болуу жашоонун жолунда.

Эгер мамилелер жөн эле сизге жакпаса, анда сиз бош убактыңыздан ырахат алып, мындан ары жашооңуз кандай болушу керектиги тууралуу кызыкчылыктарыңызды жана идеяларыңызды камтыган иштерге жумшасаңыз болот.

Ошондуктан бойдок болуу дайыма жакшыраак.

Төмөнкү сызык

Бойдок болуу көп учурда байкалбай калган таң калыштуу артыкчылыктарга ээ. Бул сизге көбүрөөк эркиндикти жана жашооңузду көзөмөлдөөнү бере алат. Сиз көбүрөөк көз карандысыз болууга үйрөнүп, жашооңуздун бардык аспектилеринде өсүүгө мүмкүнчүлүк бере аласыз.

Өзүңдү жакшыраак түшүнүү жана жетилген көз караш менен, эгер сен ага ачык болсоң, сүйүүңдү жашооңдо тосуп алуу үчүн бир топ жакшы мейкиндикте болосуң.

Бөлүшүү: