Уулуу мамилелер деген эмне жана уулуу өнөктөштөрдүн негизги түрлөрү

Ушул макалада

• Уулуу мамиле деген эмне?
• Дени сак мамиле менен уулуу мамиленин айырмасы
• Тез ачууланган уулуу өнөктөш
• Амортизатор же төмөндөтүүчү өнөктөш
• Ашыкча көз каранды өнөктөш

Көп учурда уулуу мамиледеги өнөктөш уулуу мамилени кадимкидей кабыл алат. Анын канчалык кургап, түгөнгөндүгүн сезбөө адамды сездириши мүмкүн.

Албетте, адамдар бири-бирине эмоционалдык жана физикалык жактан жакын болгусу келет, башкача айтканда, алар бири-биринин чөйрөсүндө болгусу келет, эч ким акыл-эс жана дененин жалгыздыгында жашай албайт.

Бирок, адамдардын иш-аракетинин башкалар менен болгон жеке мамилелерибиздин кыйынчылыктарынан жана кыйынчылыктарынан коркунучтуу көрүнгөн бир дагы жагы жок. Демек, мамилелер башка жандыктарга окшош, ага күч жумшоону жана эмгекти талап кылат.

Башка адамдардын кемчиликтерин, хоббилерин, жактырбоолорун, маанайын ж.б. кантип жайгаштырууну жана ага ылайыкташууну үйрөнүшүбүз керек, алар биз менен дагы ушундай мамилени үйрөнүшү керек.

Айрым мамилелер кыйыныраак, түйшүктүү жана көптөгөн мушташтар жана келишпестиктер бар. Бул мамилелер пропорционалдуу түрдө мамилени сактап калуу үчүн ага көбүрөөк эмгекти жана күчтү жумшоону талап кылат.

Андан кийин бизде уулуу мамилелер бар.

Сиздин бактыңыздан айрылып бараткан уулуу мамилени кантип таштап кетүү керектиги жөнүндө ойлонордон мурун, келгиле, уулуу сапаттарга терең сүңгүп кирели.

Уулуу мамиле деген эмне?

Бул мамилелер өнөктөштүн уулуу жүрүм-турумунан улам, биздин жыргалчылыгыбыз үчүн өтө зыяндуу жана коркунучтуу болушу мүмкүн болгон, эгер текшерүүгө туура келбесе, өз ара мамилеге айланды.

Бул мамилелер үмүтсүз эмес, бирок зыяндуу жана ден-соолукка пайдалуу нерсеге айландырыш үчүн, алар олуттуу жана оор жумушту жана күч-аракетти талап кылат.

Ошондуктан, уулуу мамиле - бул уулуу өнөктөштүн жүрүм-турумун, эмоционалдык жана физикалык жактан жабыркаган мамилесин камтыган мамиле же алардын өнөктөшүнө зыяндуу.

Бул уулуу мамиледеги адамдар башка өнөктөшүнүн ден-соолугуна зыян келтирет жана өмүрүнө коркунуч келтирет дегенди билдирбейт, бирок мындай болушу мүмкүн башка өнөктөш коркуп, коркутуп-үркүтүп, өз ойлору менен бөлүшүүдөн коркот анткени алар толкунданып, уулуу адамдын эмоционалдык реакцияларынан коркушат.

Дени сак мамиле менен уулуу мамиленин айырмасы

Мамилени ден-соолукка пайдалуу нерсе жана ден-соолукка зыяндуу, уулуу мамилелердин белгилери жөнүндө билип, өзүңүздү тынымсыз уулануудан коргой аласыз.

While a ден-соолуктуу мамилелер биздин тырышчаактыгыбызды, акыл-эс дараметибизди, өзүн-өзү сыйлоо сезимибизди жана эмоционалдык энергиябызды жогорулатат, уулуу мамиле түз ой жүгүртүү жөндөмүн бузат , өзүн-өзү сыйлоо сезими жана энергияны төгөт.

Туура мамиле кылдаттыкты, курмандыкты, кынтыксыздыкты, өзүн-өзү сыйлоону жана боорукердикти, өнөктөшүбүздүн жыргалчылыгына жана өсүшүнө кызыгууну билдирет Көзөмөлдү бөлүшүү, ошондой эле чечим кабыл алууга катышуу жөндөмү, кыскасы, бири-биринин бактысына болгон өз ара каалоо, бирок уулуу мамиле камкордукту, курмандыкты же бүтүндүктү, өзүн-өзү сыйлоону жана боорукерликти камтыбайт.

Бул өнөктөшүбүздүн жыргалчылыгына жана өсүшүнө кызыкчылыкты жана көзөмөлдү бөлүшүү же чечим кабыл алууга катышуу мүмкүнчүлүгүн камтыбайт. Кыскасы, уулуу мамиле бири-биринин бактысына өз ара каалоону камтыбайт.

Дени сак мамилелер бул таза, коопсуз жана коопсуз мамиле ; ден-соолуктуу мамиле - бул биз өзүбүздү коркпой, өзүбүздү эркин, коопсуз жана коопсуз сезе турган мамилебиз.

TO уулуу мамиле , Башка жагынан, коопсуз жана коопсуз мамиле эмес .

Уулуу мамиле өзүнө ишенимсиздикти, өзүмчүлдүктү, өзүмчүлдүктү, иш-аракеттердин жоопкерсиздигин, күчтүү бийликти жана күчтү, үстөмдүктү, көзөмөлдү камтыйт.

Биз уулуу адам менен уулуу мамиледе болуп, өзүбүздүн жашообузга коркунуч келтиребиз. Душмандык мамиле биздин ден-соолугубузга да олуттуу зыян келтирет.

Уулуу мамилени бузуп жатат деп айтуу - бул кемсинтүү.

Уулуу мамиледен чыгуу, уятты айыктыруу жана айланаңыздагы позитивдүү адамдарды гана сактоону тандоо, уулуу мамиледен кантип чыгууга бирден-бир жооп. Сиз баш тартууда жашоону жана уулуу өнөктөштү коё берүү чечимин токтото турууну токтотушуңуз керек.

Уулуу адам менен мамиле кылуу бутту жерге салууга, сүйлөөгө жана аларсыз жүрүүгө алып келет.

Бул жерде уулуу мамиледеги уулуу өнөктөштөрдүн негизги түрлөрү келтирилген

Өнөктүн тынымсыз уулуулугун кесепеттүү кесепеттерин башкаруу үчүн, уулуу мамилелердин түрлөрүн карап көрүңүз.

Ушунун жардамы менен сиз мамилени чындыгында кандайча көрө аласыз жана уулуу бейбаштан жана чексиз азаптан коргонуу үчүн туура кадамдарды жасай аласыз.

1. Тез басылуучу уулуу өнөктөш

Булар оорулуу же начар мүнөздүү уулуу адамдар деп да аталат.

Бул адамдар темпераментин тез козгоп, ачууга алдырышат. Алар ачууланып, ачууланып, оңой жана күтүүсүз болушат.

Алар ошондой эле 'жумуртканын кабыгында жүрүү' деп аталат уулуу өнөктөш.

Алардын өнөктөштөрү аларды эмне каардантарын билишпейт. Өнөктөш дайыма сергек болууга жана ачууланган нерсени эмнеден улам баштай тургандыгын билүүгө муктаж.

Эгер сиз 'ачууланган' өнөктөшкө алардын ачуусунун орунсуздугу жөнүндө туш келсеңиз, анда алар ачуулануусун жана иш-аракеттерин сизге жүктөшөт.

Алар муну сиздин күнөөңүз катары көрүп, сизге кыйкырып, кыйкырышат.

S Сиз уулуу мамиледе болгондугуңузга, уулуу өнөктөштүн дисфункционалдык жүрүм-туруму кирет, ал зордук-зомбулук, акыл-эс же физикалык зомбулук же көңүл ачуу сезимине алдырып жиберген.

2. Амортизатор же төмөндөтүүчү өнөктөш

Уулуу өнөктөштүн бул түрү сизди дайыма арзандатып, кемсинтет, ал сизди эч нерсе эмес деп эсептейт. Алар ар дайым сизди шылдыңдашат, ысымдарды чакырышат, алар сиздин идеяңызды, ишенимиңизди же каалооңузду билдирген нерсени акылсыз деп эсептешет же келесоо.

Уулуу өнөктөш сизди эл алдында, досторуңуздун же үй-бүлөңүздүн көзүнчө кесип же кемсинтүүдөн тартынбайт.

3. Ашыкча көз каранды өнөктөш

Бул уулуу өнөктөштөр, алар үчүн ар кандай чечим кабыл алышыңызды каалашат, кечки тамакка кайсы унаа сатып алууга чейин. Алар сизден акча, азык-түлүк жана эмне жегенге көз каранды.

Алар короткусу келбейт, бирок сиз аларга сарптаңызбы, жана беттешкенде алар адатта пассивдүү-агрессивдүү болушат.

Ошондой эле көрүңүз:

Уулуу адамдардын башка түрлөрүнө төмөнкүлөр кирет:

• Ээси же параноиддик уулуу өнөктөш
• 'Көзкарандысыз' же ишенимдүү эмес уулуу өнөктөш
• Ашыкча реактор / дефлектордун уулуу өнөктөшү
• Айып келтирүүчү

Эч ким эч качан уулуу мамиледе болууну каалабайт, ден-соолукка коркунучтуу шериктештиктен чыгуу чындыгында кыйынга турушу мүмкүн. Эгер сиз чын эле чыккыңыз келсе, анда бул кадамдар уулуу мамилени таштоого жардам берет.

Эгерде сиз өнөктөшүңүздө уулуу адамдын жогоруда айтылган белгилерин жана мүнөздөмөлөрүн көрсөтүп жатса, анда алардын уулуу мамилелеринин симптомдорун рационалдаштырууну токтотуп, өзүңүзгө убакыт бөлүп, уулуу мамиледен чыгуу чечимине бекем карманыңыз.

Бөлүшүү: