Мамилелердин бузулушун кантип алдын алса болот

Таанышуу адамдардын жашоосундагы эң маанилүү аспектилердин бири. Сиздин турак жайыңызды эң татаал кырдаалдарда да сизди колдой турган жана түшүнө турган өзгөчө адамсыз элестетүү мүмкүн эмес.

Азыркы заманда да ар бирибизге өнөктөш керек. Бирок, биздин маанилүү башкаларды издөө ыкмасы өзгөрдү. Бүгүнкү күндө дээрлик ар бир адам мыкты колдонуу менен өнөктөш издөөнү артык көрүшөт онлайн таанышуу сайттар.

Ошого карабастан, акылдуу интерфейс жана көптөгөн пайдалуу функциялар мамилелерди кыянаттык менен пайдалануудан качууга кепилдик бере албайт.

Демек, мындай жагдайлардан кантип сактануу керек?

Баштоо үчүн, биз кыянаттык мамиле деген эмне экенин жана кыянаттык мамилелердин түрлөрүн түшүнүшүбүз керек.

Мамилелерди кыянаттык менен пайдалануу деген эмне жана кыянаттык мамилелердин алдын алуу үчүн эң пайдалуу стратегияларды билүү үчүн бул макаланы окуңуз.

мамилелерди кыянаттык менен пайдалануу негиздери

Андан ары баруудан жана сүйлөшүп жатканда мамилени кыянаттык менен пайдаланууну же кыянаттык менен токтотуунун кандай ыкмаларын түшүнүүдөн мурун, биз түшүнүктүн маанисин түшүнүшүбүз керек.

Сүйлөшүүгө карата зомбулук, ошондой эле интимдик өнөктөш зомбулук катары белгилүү, таанышуу зомбулук , же мамиле зордук-зомбулук, жана анын баары үстөмдүк жөнүндө.

Жигит же сүйлөшкөн кызың дайыма болгондо көзөмөлдөөгө аракет кылууда эмне айтып жатканыңыз, башка адамдар менен кандай мамиледе болгонуңуз же досторуңузга, ал тургай үй-бүлө мүчөлөрүңүзгө кандай мамиле кылганыңыз.

Ылайык статистика , көбүнчө аялдардын өнөктөштөрү тарабынан зордук-зомбулукка кабылышы көп кездешет.

Окумуштуулардын айтымында, аялдардын 70% дан ашыгы өз мамилелерин курууда мамилени кыянаттык менен көрүшкөн.

Анын үстүнө, алар мындай жүрүм-турум жаш аудиторияда кеңири таралганын байкашат жана 16 жаштан 24 жашка чейинки бардык кыздар жигити менен сүйлөшүп жүргөндө кордоонун алдын алууну билиши керек.

мамилелерди кыянаттык менен пайдалануу түрлөрү

Биз мамилелерде физикалык зомбулуктун алдын алуу стратегияларын билишибиз керек деп ойлошубуз кеңири таралган жаңылыштык. Бирок, мындай туура эмес жүрүм-турумдун дагы көп түрлөрү бар жана алардын эң көп кездешкени:

• Эмоционалдык зомбулук – Мындай жүрүм-турумга өнөктөшүңүзгө тыңчылык кылуу жана аны дүйнөдөн обочолонтуу аракети кирет. Мындай зомбулук көрсөткөндөр жубайлары ажырашып кетсе, өз жанын кыйышат деп көп айтышат.
• Сексуалдык зомбулук – Бул бир өнөктөш өзүнүн маанилүү башка сексуалдык көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөөгө аракет кылган жагдайлар. Мындай кыянаттыктын эң кеңири таралган мисалы - бул адам зордукчу болуп калганда. Болгондо да, мындай адамдар өнөктөштөрүн сырткы көрүнүшү, кийимдери үчүн кемсинте башташы мүмкүн.
• Санариптик кыянаттык - Мындай учурларда, бул адамдар өнөктөштөрүнүн кандай сырсөздөрү бар экенин билүүгө дилгир жана алардын бардык билдирүүлөрүн окууга аракет кылышат. Андан тышкары, алардын айрымдары башкалардын жайгашкан жерлерине жана кыймылдарына көз салууга багытталган колдонмолорду жүктөп алышат.

Ошондой эле караңыз: 10 мамиленин кызыл желекчелери.

мамиледе кыянаттык менен кантип токтотуу керек

Ар бир адам кургусу келет дени сак мамилелер эч кандай зордук-зомбулуксуз. Ошондуктан, эгер сиз өнөктөшүңүз менен узак убакыт сүйлөшкүңүз келсе, мындай жүрүм-турумга тыюу салганыңыз оң. Кыянаттыктын алдын алуу үчүн, бул жөнөкөй кеңештерди аткарыңыз:

1. Сиз теңсиз - Өнөктөшүңүздүн сизди башкаруусуна жол бербеңиз жана анын сизге эмне кылуу керектигин айтуусуна эч качан жол бербеңиз. Болбосо, сиз курмандыкка айланасыз. Демек, бул адам сизди башкара баштаганын байкасаңыз, сизди коркунучтуу бир нерсе болуп жатканын сезип жатканыңызды айтыңыз.
2. Бир аз убакытты жалгыз өткөр – Сиз көп жылдар бою мамиледе болсоңуз да, өзүңүздүн максаттарыңыз жана хоббилериңиз бар инсан экениңизди эч качан унутпаңыз. Ошон үчүн 24/7 өнөктөшүңүз менен бирге болуудан качканыңыз оң. Бул учурда, сизди тааныбаган жаңы досторду табууга аракет кылыңыз. Бөлөк өткөргөн убактыңыз бири-бириңизден эс алып, сүйлөшүүңүздү ого бетер ден-соолукка алып келет.
3. акчаң бар - Бул кеңеш алдын алуу үчүн абдан маанилүү үй-бүлөлүк зомбулук . Көпчүлүк түгөйлөрдүн арасында үй-бүлөлүк бюджетке ээ болуу кеңири таралган болсо да, бул кыянаттыктын себеби жана куралы болуп калышы мүмкүн. Мисалы, өнөктөшүңүз досторуңуз менен көчөгө чыксаңыз, бир тыйын албайсыз дейт. Ошондуктан жубайлардагы ар бир адамдын өз максаттарына жумшай турган акчасы болушу керек жана алар бул тууралуу бири-бирине айтууга милдеттүү эмес.

Жана бул теманын эң маанилүү аспектиси; Ар бир адам билгиси келет: үй-бүлөлүк зомбулукту кантип токтотуу керек?

Бул жагынан кимдир бирөө муну билиши керек эки адамдын ортосундагы байланыш абдан маанилүү . Өнөктөшүңүзгө бир нерсе өзгөргөнүн түшүнөрүңүз менен, анын иш-аракетинен улам өзүңүздү кооптуу сезип жатканыңызды айтканыңыз жакшы.

Сүйгөн башка адам муну түшүнөт жана эгер ал сени чындап сүйсө жана сезимдериңизди сыйласа, туура эмес жүрүм-туруму токтойт.

Жалпысынан алганда, эгер сиз зомбулуктан, өзгөчө үй-бүлөлүк зомбулуктан жапа чегип жатсаңыз, сүйлөшүүдөн качканыңыз оң, анткени ал адам сиздин ага таандык экениңизге ишенет.

Сүйлөшүп жүргөндө ар кандай зомбулукка же зомбулукка кабылдыңыз беле? Бизге окуяңызды айтыңыз!

Бөлүшүү: