Мамиледеги купуялуулук канчалык деңгээлде кабыл алынат?

Бул макалада

• Чынчылдык ар дайым эң жакшы саясатпы?
• Сиздин мамилеңиз үчүн купуялык жакшыбы же жаманбы?
• Жашыруундуулук менен купуялуулуктун ортосундагы айырма
• Мамиледе купуялуулук маанилүүбү?
• Мамиледе кандай деталдарды бөлүшүү керек?
• Өнөктөштүн купуялуулугун бузуу эмнени билдирет?
• Мамиледе эмнелерди купуя сактоо керек?
• Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы купуялуулук

Романтикалык мамиледе жакындык маанилүү. Ал адамдарды бириктирип, ишеним жана жакындыкты орнотууга мүмкүндүк берет.

Бул үй-бүлөлүү же бекем мамиледе болгон эки адам өмүрүнүн акыркы деталдарын өнөктөштөрү менен бөлүшүшү керек дегенди билдирбейт.

Ар бир адам кандайдыр бир деңгээлде купуялыкка татыктуу, атүгүл башка бирөө менен жашаганда же ага турмушка чыкканда да. Мамиледеги купуялык ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн, эгерде ал сиздин жубайыңыздан же өнөктөшүңүздөн сырларды сактоого алып келбесе.

Чынчылдык ар дайым эң жакшы саясатпы?

Кээ бир жагдайларда чынчылдык эң жакшы саясат болуп саналат.

Мисалы, эгер сиз никеде болсоңуз жана каржыны бөлүшсөңүз, адатта жубайыңыздан чоң сатып алууну жашыруу туура эмес.

Башка жагынан алып караганда, сиздин жеке жашооңузга укугуңуз бар, демек сиз жеке маалыматты өзүңүзгө сактай аласыз. Мисалы, никедеги купуялуулук өткөндөгү сиз менен бөлүшпөгөн уят фактылар бар экенин билдириши мүмкүн.

Узак мөөнөттүү мамиледеги адамдар өздөрүнүн жеке бөлүктөрүн жашыра алышса, бул мейкиндик жана купуялуулук сезимин жаратат. Чек араларды урматтоо ушундай жол менен чындыгында дени сак мамилеге алып келет, анткени мамиленин эки мүчөсү тең физикалык жана эмоционалдык купуялуулукка ээ экенин сезишет.

Сиздин мамилеңиз үчүн купуялык жакшыбы же жаманбы?

Кээде, мамиледе болгон адамдар өз ойлору менен жалгыз болгусу келет жана ар бир адамдын буга укугу бар.

Өнөктөштөр бири-биринин купуялуулукка болгон муктаждыктарына аяр мамиле жасаса, мамилелер чындыгында күчтүү болот. Ар бир адамдын купуялуулукка болгон муктаждыктары ар кандай экенин эстен чыгарбоо да маанилүү.

Мамилелердин бир мүчөсү купуялуулукка азыраак муктаж болсо, экинчисине көбүрөөк мейкиндик жана убакыт керек болушу мүмкүн.

Никедеги ачык-айкындуулуктун бир бөлүгү жеке жашооңузга болгон муктаждыктарыңыз жөнүндө чынчыл болуу жана ага ээ болуу натыйжалуу сүйлөшүү чек араларды урматтоо жана купуялуулуктун кандай деңгээли күтүлөт жөнүндө пайдалуу болушу мүмкүн.

Мамилелерде купуялуулукка кол салуу зыяндуу болушу мүмкүн, бирок эки өнөктөш тең ​​башкасынын купуялуулукка болгон муктаждыгын сыйлаганда.

Чындыгында, кээ бир купуялык чындыгында жакындыктын көбүрөөк деңгээлине алып келиши мүмкүн, анткени эки өнөктөш тең ​​өздөрүн коопсуз жана урматтуу сезип, аларга ачык жана ачык болууга мүмкүндүк берет. алардын өнөктөшү менен алсыз болушу алар ыңгайлуу бөлүшө турган маселелер жөнүндө.

Жашыруундуулук менен купуялуулуктун ортосундагы айырма

Мамиледеги купуялуулуктун кандайдыр бир даражасы дени сак болсо да, алардын ортосундагы айырманы түшүнүү маанилүү купуялуулукка каршы . Мамиледе сырларды сактоо айрыкча, сырда өнөктөшүңүзгө зыян келтире турган маалымат камтылган болсо, жалпысынан зыяндуу.

Эксперттер түшүндүргөндөй, жашыруун адамдар, адатта, жөн гана өздөрүнө жеке маалыматтарды сактоо эмес. Алар өнөктөштөрүн капа кыла турган нерсени жашырууга аракет кылып жатышат.

Мамилелердеги зыяндуу сырлардын мисалдары төмөнкүдөй:

• Өнөктөшүңүзгө ишенимсиздик кылуу
  
• Жумуштагы көйгөйлөр
  
• Баңгизаттарды же ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу
  
• Мыйзам менен баш аламандык
  
• Каржы жөнүндө калп айтуу же төлөмдөрдү төлөй албай калуу
  
• Башка адамдарга карызга акча берүү
  
• Башкалар менен жашыруун убакыт өткөрүү
• Катуу ооруну жашыруу

Мамилелердеги жогорудагы сырлар, эгер ачыкка чыкса, өнөктөшүңүздүн ишенимин кетирип, бир топ зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз олуттуу ооруга чалдыксаңыз же каржылык кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, булар сиздин өнөктөшүңүз билиши керек, анткени алар сиздин чогуу жашооңузга таасирин тийгизет.

Сиздин өнөктөшүңүз жогорудагы жагдайлар боюнча чечим кабыл алуу процессине катышуусу керек жана аларды жашыруун сактоо маалыматты жашыруу болуп саналат. Ишти сыр сактоо никеге зыян экени анык.

Мамиледе купуялуулук маанилүүбү?

Купуялыктын маанилүүлүгү жана эмне үчүн мамиледе купуялык маанилүү экендиги жөнүндө суроолор болушу мүмкүн.

Мурда айтылгандай, мамиледе купуялуулук урмат көрсөтөт, анткени бул сиз жана сиздин өнөктөш экениңизди көрсөтөт чек араларды урматтоо . Ушул себептен улам, мамиледе кандайдыр бир купуялыкка ээ болуу маанилүү.

Чынында, ар бир адам жалгыз убакыт сыяктуу эле социалдык чектерге муктаж. Бар болгондо мамиледе купуялуулук, эки өнөктөш тең ​​эркин жана эркин сезүү үчүн орунга ээ болот.

Купуялык мамиледе маанилүү экендигинин дагы бир себеби, бул чындыгында ишенимди бекемдейт. Сен жана сенин өнөктөш болгондо бири-бирине жеке орун берүү жана чек араларды урматтоо, бул жалгыздык учурларында да мамилеге ишенимдүү болуу үчүн бири-бириңизге ишенгениңизди билдирет.

Демек, мамиледе купуялуулук болушу керекпи?

Акыр-аягы, купуялуулуктун жана жеке мейкиндиктин кээ бир деңгээли жөн гана ден-соолукка пайдалуу.

Албетте, кимдир бирөө менен ишенимдүү мамиледе болгондо, сиз аны менен жашоону түзгүңүз келет, бирок бул сизде маал-маалы менен көз ирмемдерди өткөрүүнүн кереги жок дегенди билдирбейт. Акыр-аягы, мамиледе купуялык ар бир адамдын акыл-эси үчүн жакшы.

Мамиледе кандай деталдарды бөлүшүү керек?

Мамиледеги купуялык маанилүү жана ден-соолукка пайдалуу, бирок бул өнөктөшүңүз менен сырларды эч качан бөлүшпөшүңүз керек дегенди билдирбейт.

Анын үстүнө, сиздин мамилеңиз жарыңыз менен же башка бирөө менен өз үмүттөрүңүздү, кыялдарыңызды жана коркууларыңызды соттоодон коркпостон айта ала турган коопсуз мейкиндик болушу керек.

Берилген мамиленин жүрүшүндө келечектеги максаттарыңыз, жашоо пландарыңыз жана мамиледе сиз эмнени бааласаңыз, деталдарды бөлүшүү маанилүү.

Эгер өнөктөшүңүз сиздин маалыматты жашырып жүргөнүңүздү билсе, ага зыян келтире турган нерселерди жашырып жатканыңызды байкасаңыз, башка конкреттүү деталдарды бөлүшүү керек.

Мисалы , медициналык диагноз, психикалык ден соолук абалы, же көз карандылык өнөктөшүңүзгө ачыкка чыгышы керек. Эгер мурда кылмыш жоопкерчилигине тартылган болсоңуз же ири карызыңыз бар болсо, бөлүшүү да маанилүү.

Эгер өнөктөшүңүзгө баары жок деп жооп беришиңиз керек болсо да, мындай маалыматты жашыруу сырды сактоону түзөт, бул мамилеге зыян келтирет.

• Сыр бөлүшүүгө жакшы убакыт

Эгер сиз өнөктөшүңүздөн бир нерсени жашырып жүргөн болсоңуз жана бул сыр болсо, бул маалыматты алар менен бөлүшүүгө убакыт келди, бирок кээ бир учурларда башкаларга караганда жакшыраак сыр менен бөлүшө аласыз.

1. Жубайыңыздын же башка бирөөңүздүн маанайы жакшы болуп, сиздин көңүлүңүз толук болгуча сыр менен бөлүшүүнү күтүңүз.
2. Сырды ачып, аны талкуулоого жетиштүү убакыт боло турган күндү тандаңыз.
3. Ошондой эле сиз экөөңөр тең салыштырмалуу жакшы эс алып, талкуудан кийин өзгөчө оор же стресске дуушар болбогон убакты тандашыңар керек.

• Сыр менен бөлүшүү үчүн жаман учур

Төмөнкү сыяктуу сырды бөлүшүү үчүн оптималдуу эмес учурлар бар:

1. Уктаардын алдында
2. Сиз же сиздин өнөктөшүңүз спирт ичимдиктерин ичкениңизде
3. Сиздердин бирөөңүздөр же экөөңүздөр стресстик кырдаалга туш болгондо
4. Араңардан бирөө ачууланганда же маанайы начар болгондо
5. Өнөктөшүңүз оору менен күрөшүп жатканда же чарчаганда
6. Сиздин өнөктөш буга чейин бир нерсеге капа болгондо

Өнөктөштүн купуялуулугун бузуу эмнени билдирет?

Мамиледе бөлүшө турган кээ бир сырлар бар болсо да, өнөктөшүңүз купуя сактоого укугу бар кээ бир нерселер бар. Демек, мамиледе купуялыкка кол салуу көйгөйлүү болушу мүмкүн.

Көйгөйлөрдүн пайда болушуна жол бербөө үчүн, никедеги же мамиледеги өнөктөштүн купуялуулугун бузуу эмне экенин түшүнүү пайдалуу.

Купуялыктын бузулушун билдирген сценарийлердин бири - өнөктөшүңүздүн электрондук почтасы же текст билдирүүлөрү аркылуу окуу. Мүмкүн сиздин өнөктөшүңүз бир тууган, ата-эне же жакын досу менен смс жазышып, экөөнүн ортосунда болушу керек болгон маалыматты талкуулашкандыр.

Сиздин жубайыңыз же башка маанилүү адамыңыз алардын жашоосундагы маанилүү адамдар менен жеке сүйлөшүүгө укуктуу. Сиз менен бөлүшүүгө арналбаган маалыматты окуу мейкиндикти ачык бузуу болуп саналат.

Мамиледеги купуялуулукка кол салган башка жагдайлар төмөнкүлөр болуп саналат:

• Өнөктөшүңүздүн журналын окуу
• Өнөктөшүңүздүн жеке буюмдарын карап чыгуу
• Өнөктөшүңүздүн чөнтөгүн издөө же унаасын карап чыгуу

Жогоруда айтылгандар уруксатсыз жасалганда жеке жашоого кол салуу болуп саналат.

Өнөктөштөрүңүздүн купуялуулугун бузуудан алыс болуу сиздин башка бирөөңүзгө гана пайдалуу эмес; сага да пайдасы тийет.

Кээде биздин фантазиябыз жапайы иштейт, андыктан өнөктөшүңүз башка бирөөгө жөнөткөн электрондук катка туш болушуңуз мүмкүн жана кырдаалдын контекстти түшүнбөгөндүктөн, аны туура эмес чечмелеп алышыңыз мүмкүн.

Бул сизди эң ​​жаман тыянак чыгарууга же өнөктөшүңүздү сизди сыйлабаганы үчүн айыптоого алып келиши мүмкүн, ал тургай, бул ниети болбосо да.

Аягында, өнөктөшүңүзгө ишенүү жана аларга жеке алмашууга мүмкүндүк берүү түшүнбөстүктөрдөн сактайт жана бекем мамилелерди түзөт.

Мамиледе эмнелерди купуя сактоо керек?

Болушу мүмкүн Сиздин өнөктөшүңүз купуя сактагысы келген темалар да болушу мүмкүн:

• Сиздин өнөктөшүңүздүн бала чагынан маалымат,
• Өткөн мамилелерден окуялар
• Өнөктөшүңүз сиз менен бөлүшпөгөн үй-бүлөлүк сырларыңыз да болушу мүмкүн.

Кээ бир адамдар башкаларга караганда мындай маалымат менен бөлүшүүгө ыңгайлуураак болушу мүмкүн, андыктан өнөктөшүңүз менен күтүүлөр жөнүндө сүйлөшүүгө туура келиши мүмкүн.

Кээ бир учурларда, өнөктөштөр купуялуулук менен купуялуулуктун ортосунда кандай айырма бар экендиги боюнча пикир келишпестиктер болушу мүмкүн мамилелерде.

Мисалы, өнөктөшүңүз сиз менен белгилүү бир жеке маалыматты бөлүшүшү керек деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок өнөктөшүңүз аны купуя сактагысы келиши мүмкүн.

Эгер ошондой болсо, өнөктөшүңүз менен алардын бөлүшпөй калуусу сизди кандай сезимде калтырары жөнүндө талкуулаңыз.

Балким, алар ачылып, сезимдери тууралуу бир аз бөлүшөт, бирок алар дагы эле каалабаса, аларды ашыкча бөлүшүүгө басым жасабагыла, анткени бул мамилелердеги купуялуулукка кол салууга мисал боло алат. .

Кээ бир адамдар башкаларга караганда жеке болушу мүмкүн четке кагуу коркуу жана кээ бир жеке маалыматты бөлүшүү четке кагууга же өкүмгө алып келиши мүмкүн деп кооптонушат. Бул учурда өнөктөшүңүз менен сабырдуу жана түшүнүү менен мамиле кылуу пайдалуу. Алар убакыттын өтүшү менен көбүрөөк ачылышы мүмкүн.

Сиз менен өнөктөшүңүздүн ортосундагы купуялуулук

Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз мамиледе кандайдыр бир деңгээлде купуялыкка укугуңуз бар сыяктуу, өнөктөштүктүн айрым деталдарын башка адамдардан купуя сактоонун артыкчылыктарын түшүнүү да маанилүү. Жалпысынан төмөнкү маселелер мамилелерден тышкары талкууланбашы керек:

• Финансылык көйгөйлөр сиз жана/же сиздин жубайыңыз бар
• Сиздин жыныстык жашооңуздун чоо-жайы
• Экөөңүздөрдүн башыңыздан чыккан үй-бүлөлүк маселелер
  
• Өнөктөшүңүз жөнүндө үй жаныбарлары менен таарынышат
• Балалуу болууга аракет кылып жатканыңызды бөлүшүү
• Өнөктөшүңүздү кооптуу сезген нерселер
• Экөөңөрдүн ортоңордогу мушташтардын чоо-жайы

Экөөңүздөрдүн ортосунда сакталышы керек болгон маалыматты бөлүшүү өнөктөшүңүздү уятка калтырышы же мамилеңиздеги ишенимди бузушу мүмкүн. Жөн гана бөлүшпөй турган кээ бир нерселер бар, анын ичинде мамиледеги конфликт .

Сиз жана жубайыңыз болгон уруш же пикир келишпестик жөнүндө тууганыңызга айтуу азгырылышы мүмкүн, бирок бул өнөктөшүңүзгө жана мамилеңизге зыян келтириши мүмкүн.

Төмөнкү видеодо Мэри Джо Рапини жубайлардын ортосунда купуя сакталышы керек болгон нерселер, талаш-тартыштар жана башкалар жөнүндө айтып берет. Төмөндө алардын бардыгын билиңиз:

Кимдир бирөөгө өнөктөшүңүз жөнүндө айтканыңызда, балким, сиз конфликттин ортосунда болуп, колдоо жана симпатияга ээ болуу үчүн окуяны өз тарапыңыз менен бөлүшөсүз.

Бул сиздин өнөктөшүңүздү терс көз карашта боёшуңузга алып келет жана сиз окуянын алардын тарабын бөлүшпөй жатсаңыз керек. Бул сиздин өнөктөшүңүзгө туура келбейт. Бул эмнени билдирет мамиледе купуялуулук ошондой эле сизден жана өнөктөшүңүздөн мамиле көйгөйлөрүн өзүңүзгө сактоону талап кылат.

Корутунду

Жубайыңыздан сыр сактоо ден соолук эмес, мамиледе белгилүү бир деңгээлде купуялуулук зарыл жана күтүлгөн. Эгер сиз жана өнөктөшүңүз сизде жеке мейкиндик бар экенин сезип, кээ бир ойлорду өзүңүзгө сактоого эркин болгондо, мамилеңиз гүлдөп-өнүгөт.

Эгерде сизде эмненин ден-соолукка пайдалуу экенин жана мамилелерде купуялуулукка кол салуу эмне экенин аныктоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, өнөктөшүңүз менен ар бир муктаждыктарыңыз жана күтүүлөрүңүз жөнүндө талкуулоо пайдалуу болушу мүмкүн.

Эгер сизде пикир келишпестиктер улана берсе же никедеги купуялуулук боюнча макулдаша албай жатканыңызды байкасаңыз , менен сүйлөшүүдөн пайда ала аласыз мамилелер боюнча кеңешчи .

Бөлүшүү: