Балаңызга дени сак чектерди коюу үчүн 10 маанилүү кеңеш

Балаңыз үчүн дени сак чектерди коюу

Бул макалада

Баланы дени сак, боорукер, коомго көңүл бурган инсан кылып тарбиялоо өтө оор иш. Жаңы төрөлгөн ымыркайды үйгө алып барганда, көбүбүз Колдонуучунун нускамасынын ооруканадан жеткирилишин каалаганбыз, туурабы?

Интернет бизге ажатканага үйрөтүүдөн тарта ачууга чейинки маселелер боюнча ыкчам кеңештерди бере алганы менен, биз сырттагы бардык нерселерге оңой эле көңүлүбүз чөгөт жана жашообузду калыптандырууга жардам бере турган ресурстарды издеп жатканда кээ бир негизги, маанилүү тепкичтерге чейин бургулоо кыйынга турат. балдардын келечеги.

Бул жерде балдарга билим берүү тармагындагы эксперттер бизге бактылуу, тең салмактуу жана билим алууга жана курчап турган дүйнөгө салым кошууга умтулган балдарды тарбиялоо боюнча баалуу милдетти чечүүгө жардам берүү үчүн чогулткан 10 кеңеш.

1. Чек араларды белгилеңиз жана аларды балаңызга билдириңиз

Кайра-кайра, анткени сиздин балаңыз сынап, акыры аларды бириктирип жатканда, аларды кайталоо керек болот. Бул сабакты бекемдегенде чыдамкайлык сен үчүн маанилүү болот.

Сиздин балаңыз бул чектөөлөрдү сынайт; бул алардын өсүү процессинин бир бөлүгү.

Чек араны дагы бир жолу кармап калуудан чарчап жатканыңызды сезгениңизде, бул чекти колдонуу балаңызга коопсуз жана коопсуз сезүүгө жардам берүү үчүн гана эмес, алар үчүн маанилүү турмуштук сабак экенин эстеңиз.

Жашоо чектерге толгон, аны сүйлөшүү мүмкүн эмес, андыктан алар муну кичине кезинен үйрөнүшкөнү жакшы.

2. Күн тартиби маанилүү

Чек аралар баланы коопсуз сезгендей, белгиленген тартип да ошондой кылат.

Уктоо маалы, уктаар алдында турган кадамдар (мончо, тиш тазалоо, окуя убактысы, жакшы түн өбүшүү), ойгонуу тартиби ж.б.у.с.

Эрте балалык - бул график менен сейрек ойной турган мезгил эмес. Балдар эмнени күтөөрүн билгенде гүлдөшөт, жана эгер нерселер так аныкталбаса же күн сайын өзгөрсө, алар өздөрүн кооптуу сезишет.

Белгиленген тартиптин канчалык пайдалуу экенин, өзгөчө эртең менен эшикке чыгып, мектепке, жумушка, бала бакчага ж.б. өз убагында жетүүгө аракет кылып жатканыңызды көрөсүз.

3. Уйку

Уктоо убактысын катуу сактабаган ата-энелер баарыбызга белгилүү, туурабы?

Алардын балдары баш ийбеген байкелер болсо керек. Балдар уйкунун жетишсиздиги менен күрөшүүгө чоң кишилердей болуп, акыл-эс жөндөмүнө ээ эмес.

Толук түн уйку балаңыздын өнүгүүсү үчүн тамак-аш, суу жана баш калкалоочу жай сыяктуу эле маанилүү, анын уйку графигин сыйлап, аны сактоого ынануу үчүн, кечки оюнду ал каалагандан эрте калтыруу дегенди билдирсе да.

4. Башкалардын көз карашынан нерселерди көрүү искусствосу

Балаңыздын эмпатия сезимин ойготуу үчүн кичине кезинен аракет кылыңыз

Балаңыздын боорукердик сезимин ойготуу үчүн же башканын бут кийимин кийүү үчүн кичине кезинен аракет кылыңыз.

Балдар табигый түрдө өзүнө багытталган, ошондуктан аларга башка адамдар эмнени сезип жатканын элестетүүгө жардам берүү - бул иштөө үчүн маанилүү концепция. Кичинеден башта.

Мисалы, бала башка бирөөнүн майыптыгы жөнүндө айтканда, ага майыптар коляскасында же балдакта отурган же колу сынган кандай болорун элестетүүгө жардам бериңиз. Анда ага кыйналып жаткан адамга жардам берүү кандай сонун сезим экенин түшүнүүгө жардам бер.

5. Кучактоо жана өбүү

Балдарыңыз өздөрүн жакшы жана коопсуз сезүү кандай болорун билиши үчүн аларды кучактап, өпкүлө.

Сүйүү сезими жок үй-бүлөдө чоңоюу кандай өкүнүчтүү болмок.

Балдарыңыз ата-энесинин кучагында өзүн жакшы жана коопсуз сезүү кандай экенин билиши үчүн, алардын дозасын кучактап, өбүшүнө ишениңиз.

6. Үй-бүлө менен ойноонун маанилүүлүгү

Көбүнчө кечки тамактан кийин жана үй тапшырмаларын аткаргандан кийин кечинде эң акыркы убактыбыз бул оюн.

Үй-бүлө менен ойноо убактысы үй-бүлөлүк байланыштарыңызды бекемдөө жана бекемдөө үчүн абдан маанилүү.

Видео оюнун ойноо же чогуу отуруп кинону пассивдүү көрүү менен бирдей жыйынтыкка ээ боло албайсыз. Үстөл оюндарына түшүңүз, карталардын палубасын ачыңыз же жөн гана чогуу асма оюнун ойноңуз. Попкорнду жана күлкүлөрдү кошуңуз, ошондо сиз балдарыңыз үчүн сонун эстеликтерди куруу жолундасыз.

7. Сыртка чык

Балаңыздын сыртта көп көнүгүүлөрүн жана ойноосун текшериңиз

Сыртта ойноо убактысы бүгүнкү интернетке туташуу дүйнөсүндө дагы бир жоголгон искусство болуп калды.

Балаңыздын сыртта көп көнүгүүлөрүн жана ойноосун текшериңиз.

Табиятта болуу бардык балдар үчүн пайдалуу экени далилденген, бирок өзгөчө СДВГ оорусу барлар. Алар күнүнө жок дегенде бир сааттан сейил бакта же оюн аянтчасында болуп, жөн гана көңүл ачып, денесин кыймылдатып турушуна ынаныңыз.

8. Жоопкерчиликтер

Албетте, балаңызга идиш жуугуч машинаны түшүрүү же кирди бүктүрүү сиз жасаганга караганда бир топ убакытты талап кылат. Бирок сиз балаңыздын бул жашоо милдеттерин аткара албай чоңоюшун каалабайсыз.

Аларга үй жумуштарын тапшыруу да үй-бүлөнүн жыргалчылыгына ээлик кылуу жана катышуу сезимин сезүүгө жардам берет.

Жада калса үч жаштагы бала конок бөлмөнүн чаңын сүртүүгө жардам берет. Ошентип, жумуш диаграммасын түзүп, аны аткарыңыз. Муну жөлөк пул менен байланыштырбаңыз; үй-бүлөдө болуунун бир бөлүгү, каржылык компенсациясыз үй чарбасынын үзгүлтүксүз жүрүшүнө салым кошуу.

9. Экран убакытын чектеңиз

Балдарыңыздын компьютерде жана телефондорунда өткөргөн убактысын чектөөнү каалайсыз.

Бул баарыңарга үй-бүлө катары байланышууга мүмкүндүк берет (алтынчы пунктту карагыла), ошондой эле аларга азыр жана ушул жерде калууга жардам берет. Ошондой эле алар интернетте окуй турган жаман мемдердин жана жагымсыз комментарийлердин санын кыскартат.

10. Чыныгы жашоодогу окуялар алдамчы

Көчөдөгү эң акыркы iPhone жана PlayStation телефонуна ээ болгон бала? Ал сиздин балдарыңызга ичи тар болушу мүмкүн, бирок өзүңүздү күнөөлүү сезбеңиз.

Сиз бирге сапаттуу убакыт балаңыздын өнүгүшүнүн жана бакубаттуулугунун негизги элементи экенин билесиз, электроника ага эч нерсе бере албайт. .

Андыктан дем алыш күндөрүн ар кандай иштер менен өткөрүүнү приоритет кылыңыз: жаздык чеп куруу, чогуу аңгеме жазуу, куурчак театрын ойлоп табуу. Балага виртуалдык түрдө эмес, жашоого катышуу алда канча байытат.

Бөлүшүү: