Өзүмчүл өнөктөш менен мамиле түзүүнүн 11 жолу

Бактысыз афроамерикалык күйөөсү менен аялы урушкандан кийин сүйлөшүүдөн алыс болушат

Ушул макалада

Маанилүү адамды канчалык жакшы көрүшүңүзгө карабастан, айрым учурларда, алар бир аз убакыт бөлүп, белгилүү бир кырдаалда сиздин сезимдериңиз жөнүндө ойлонушу үчүн жетишсиз. Кандайдыр бир учурда, сиз өзүмчүл өнөктөшүңүз менен мамиле түзүшүңүз керек, атайылап же кокустан.

Бул алардын түздөн-түз өзүмчүл экендигин билдирбейт - сиздин жакшы жарымыңыз көпчүлүк учурда ойлонуп, кам көргөн нерселерди жасашы толук ыктымал. Бирок, анда-санда, алар сиздин муктаждыктарыңызга кам көрүүгө келгенде тайгаланып кетишет.

Балким, сизге олуттуу мамиле жасоону каалаган кээ бир өзүмчүл тенденциялар бардыр, мисалы, кечиккенде да, бир нерсеге нааразы болгондо эч нерсеге көңүл бурбаганда дагы, кечки тамакты даярдайсың деп.

Бактыга жараша, сүйүктүүңүздү өркүндөтүү үчүн кээ бир нерселерди жасай аласыз. Ары кетээрден мурун, Бул жерде максат адамды толугу менен өзгөртүү эмес экендигин белгилей кетүү керек, анткени сиз сүйгөн адамдарыңызды алардын көз карашына ылайыкташтырууга эч качан умтулбаңыз - бул эч качан жакшылык менен бүтпөйт. Бул жерде аракет өз ара мамилени жакшыртууга аракет кылуу.

Жөн эле эмес аларга кыйкырып жатат жана аргументти баштоо үчүн, назик өтүнүчтү көтөрүүнүн мыкты жана натыйжалуу жолдору бар. Төмөндө анын 11 жолу келтирилгенөзүмчүл адамдар менен кантип мамиле кылуу керек, айрыкча, ал сиздин өнөктөш болсо.

1. Өзүңүзгө аларга көңүл буруп туруңуз

Эгоисттик өнөктөшүңүзгө берген ашыкча сүйүүңүздү жана көңүлүңүздү өзүңүзгө буруп жаткан учуруңуз. Эгер сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга көңүл бурбасаңыз жана бардык көңүлүңүздү жана күчүңүздү жакшылыкка эмес, өзүнө көңүл бурган адамга жумшасаңыз, анда ал сизге зыян келтирип, эмоционалдык жактан алсыратат.

Эмне үчүн өзүңүзгө гана сүйүү көрсөтпөсөңүз, аябаңыз өзүн-өзү тейлөө үчүн убакыт , Хобби менен алектенип, өз муктаждыктарыңызга көбүрөөк көңүл буруңуз жана аларды экинчи планга коюңуз.

2. Өзгөрүүнүн артыкчылыктарын түшүндүрүңүз

Ушуга окшогон бир нерсени кыйкыргандан көрө «Тез арада өзгөртүү керек 'Аларга өзгөртүү киргизүү үчүн бир аз күч-аракет жумшоонун артыкчылыктарын караштырышыңыз керек.

Ошентип, алар нерселердин канчалык жакшыраак экендигин түшүнө алышат. Сизде баса белгилөө керекөзгөрүүнүн артыкчылыктары. Ушундай кылуу алардын өздөрүн жакшыраак деп эсептөөгө жардам берет.

Аларга кичинекей өзгөрүү сизди канчалык кубантаарын жана достугуңузду чыңдай алаарын билүүгө жардам берүү менен, аларды өзгөртүүгө түрткү берет.

3. Эмне үчүн мындай болуп жаткандыгын түшүнүңүз

Ачууланган Миң жылдык Эркек диванга отуруп, Сүйүктүү аялына көз чаптырбай, Ойлорунан айрылды

Кээде, мурунку тажрыйбанын аркасында адамдар белгилүү бир жол менен иш-аракет кылышат. Ошентип, өзүмчүл өнөктөшүңүздү толугу менен кызматтан кетирүүдөн мурун, алардын мындай жүрүм-турумуна эмне себеп болуп жатканын түшүнүшүңүз керек.

Ошентип, мамиледе өзүмчүл адам менен кантип мамиле кылуу керек?

Жүрүм-турумдун түпкү тамырын жана аны эмне менен шарттаарын билүү менен, сиз аны азайтууга жардам берген жол менен иш алып барганыңыз оң. Эгер буга чейин аларга көңүл бурулбай калса же көңүл бурулбай калса, бул алардын учурдагы жүрүм-турумуна таасир этиши мүмкүн. Алардын жүрүм-туруму сиз жасап жаткан бир нерсеге жооп болушу мүмкүн. Көйгөйдүн себеби эмнеде экендигин билүүгө жардам берет.

4. Кезектешүүнү орнотуу

Буга чейин чечилген көйгөй жөнүндө айтуу пайдалуураак болот. Ошентип, сиз көтөргөндө алардын өзүмчүлдүгү жөнүндө маселе , кезектеги идеяны сунуштайбыз.

Сиз ар бириңиз кезектешип сүйлөшүп, угуп жана жакшылыктарды жүзөгө ашырган 'бурулуш' тажрыйбасын колдонуп көрүшүңүз керек. Муну сиздин мамилеңиздин шарты кылып алыңыз жана кырдаал кандай болуп жаткандыгын баалап алыңыз. Мунун баары жөн эле сезилгени менен, алардан сизден эмне күтүп жаткандыгын түшүнүүгө жардам берет.

5. Өзүңүздүн бааңыз менен кайрадан байланышыңыз

Кээде өзүмчүл адамдар менен мамиле түзүп, алардын бардыгын тебелеп-тепсөөгө мүмкүнчүлүк беребиз, анткени биз өз баркты баалай албайбыз. Мындай мамилеге татыктуу эмес экениңизди түшүнүш үчүн, өз бааңызды калыбына келтиришиңиз керек.

Өзүңүздүн баалуулугуңуз менен кайрадан байланышуу өзүмчүл өнөктөшкө азыраак убакыт бөлүүнү талап кылышы мүмкүн. Хобби менен алектенип, кызыкчылыктарыңызга кам көрүңүз. Сиз баалай турган жана сизди бактылуу кылган адамдар менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Сыяктуу ырастоолорду колдонсоңуз болот

‘Мен пиццанын акыркы кесимин бергенге каршы болбогон укмуштуу адаммын. Эмнеси болсо дагы, жөн эле тамашалап жатам ”деп айткан.

Ошентип, өнөктөшүңүздү өзүмчүлдүккө чакыруу оңой болот.

6. Мурунку ийгиликтерди тарбиялоо

Эгер сиз эки айдан ашык мамиледе болгон болсоңуз, анда сиз жана сиздин өнөктөшүңүз биргелешип биздин көйгөйлөрүбүздү чечип, компромисске келишиңиз керек болчу. Өзүмчүл өнөктөш менен мамиле кылуу жана алардын өзүмчүлдүгү жөнүндө сүйлөшкөндө, бул мурунку ийгиликтерди көтөрүүгө жардам берет.

Ушундай кырдаалда өзүмчүл өнөктөш менен кантип күрөшүү керек?

Экөө тең кичинелерине карабастан, өсүү жана өзгөрүү жагынан эмнеге жетишкендиги жөнүндө сүйлөшүү керек. Сиз алыс болушубуз керекбири-бирин айыптоо . Ушундай кылуу алардын канчалык жакшы болгонун эстеп, аны жасоого түрткү берет.

7. Эмне менен алектенүүгө даяр экениңизди белгилеңиз

Ашканада Бири-бирин тоготпой ызаланган жубайлар

Кантип өзүмчүл жубай менен жашаш керек?

Эгер сиз сүйгөн адам өзүмчүлдүк кылып жатса, анда анын чегин ойлоп табышыңыз керек. Кайдыгер калтыра турган нерселерди жана керектүү деңгээлде көңүл буруу керек болгон нерселерди аныктап алыңыз. Мындан ары компромисске келбей турган жашооңуздун кайсы жагын билип алышыңыз керек жана алардын айланасына тосмо курушат.

Сиздин өзүмчүл өнөктөшүңүз ар дайым пиццанын акыркы кашегин жеп койсоңуз, ал тажатып жибериши мүмкүн, бирок ал келишимди бузган эмес. Бирок, алар сиз жөнүндө маселе көтөрүп жатканда дагы деле сизди тоготпой койсо, анда алар өздөрү жөнүндө сүйлөшүп алышы мүмкүн, бул келишимди бузушу мүмкүн.

8. Өзүңүздү көрсөтүңүз

Кээде өзүмчүл адамдар менен иштешүү кыйынга турушу мүмкүн, анткени адамдар өзүмчүл иш-аракет кылганда, аны кимдир бирөө көрсөткөнгө чейин түшүнбөй калат. Ошентип, сиз сүйлөсөңүз жакшы болмок. Бирок, өзүмчүл жубай менен урушуп кетпеш үчүн, аны этияттык менен жана кылдаттык менен жасасаңыз жакшы болмок.

Кыйкырып, ачууланып, ушул сыяктуу сөздөрдү айткандан көрө

‘Сиз мени эч качан укпайсыз; сен ар дайым сен жөнүндө баарын жасайсың, '

Бир нерсени айтууга аракет кылуу керек,

«Мени тынчсыздандырып келген маселе боюнча бирөө менен сүйлөшүү керек. Сиз мени угууга даярсызбы? ”Деп сурады.

Алардын болушу толук ыктымал угууга даяр сага жана ошентип, экөөң тең кыла аласыңар баарлашуу сиздин муктаждыктарыңыз жана иштей турган чөйрөлөрүңүз.

Төмөнкү видеодо Стейси Роклейн көйгөйүн жакындары менен бөлүшүү жана алардан так эмне талап кылынаары жөнүндө сүйлөшөт.

9. Тыныгууларды өткөрүп, эмне үчүн түшүндүрүп бериңиз

Эгерде сиздин өзүмчүл өнөктөшүңүз белгилүү бир жумада өзгөчө өзүмчүл болсо, анда өзүңүзгө көңүл буруу үчүн тыныгуу берүүнү ойлонуп көрүшүңүз керек. Бир нече күндөн кийин сизден кабар албай, бир нерсе туура эмес болгонун билүүгө аракет кылышат.

Бул жерде сиз аларга эмне үчүн түшүндүрө аласыз тыныгуу алардын ден-соолугу үчүн ушул сыяктуу маанилүү. Бул өзгөрүүнү баштоо үчүн керек болгон ишара болушу мүмкүн. Өнөктөшүңүзгө алар сизди эскиргендиктен, алардан бир аз тыныгуу керек деп айтуу катуу болушу мүмкүн жана Алар түшүнбөшү мүмкүн, бул маанилүү сабак болушу мүмкүн.

10. Качан керек экендигин көрсөтүңүз

Адатта, адаттан арыла электе, өзүмчүл өнөктөшүңүзгө алардын өзүмчүлдүгүн бир нече жолу эскертип коюңуз керек. Ошондуктан, сиз сабырдуу болушуңуз керек. Бирок, абдан болуу сизге керектүү нерселерден тазалоо учурда, сизге керек болгон сүйүүнү сизге керек болгондо камсыздоонун мыкты жолу.

Ачууңузду жоготуп, ар дайым алар жөнүндө деп айткандын ордуна, алардан сизди угушун суранганыңыз оң. Аларга көйгөйүңүз же көйгөйлүү күнүңүз болуп жаткандыгын айтып, алардын уккусу келген-келбегендигин сураңыз.

11. Алар менен калуу керектигин чечиңиз

Кээде адамдар өзгөрө албай калышат, мындай учурларда андан ары кетиш керекпи же жокпу, ошону аныкташ керек. Эгер сиз алардын өзүмчүлдүгү сизге кандай таасир этип жаткандыгын түшүнүү үчүн болгон күч-аракетти жумшасаңыз жана алар дагы деле өзгөртө албай турган болсо, анда андан ары улантуу маанисиз болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, бул аларга оң таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындан ары жаман мамилеге чыдабай, башкаларга кайрымдуу болууга үйрөтөсүз. Өзүмчүл өнөктөшүңүздөн алыстап кетүү аларды өз алдынча иштөөгө мажбур кылышы мүмкүн.

Ошондуктан, кийинки жолу өнөктөшүңүз өзүмчүлдүк менен иш алып барганда, ушул кеңештерди колдонуп, кырдаалды оңдой аларыңызды билип алыңыз.

Бөлүшүү: