Зордукчу аялдын 10 белгиси жана аны менен кантип күрөшүү керек
Ушул макалада
- Жүрүм-турумду көзөмөлдөө
- Оозеки кордоо
- Зомбулук
- Ашыкча кызгануу
- Негизсиз реакциялар
- Изоляция
- Коркуу сезимин өстүрөт
- Бардыгын күнөөлөйт
- Gaslighting
- Сындарды көтөрө албоо
Эркектер гана мамиледе орой мамиле кыла албайт.
Канчалык таң калыштуу болсо дагы, аялдар дагы орой мамиле жасашы мүмкүн.
Ошондой эле, эркектердин зомбулугуна кабылганда, алардын жалпы маалымдуулуктун жетишсиздигинен улам, алар зордук-зомбулукка кабылган аял менен мамиле түзүп жатышканын түшүнүшпөйт. Зордук-зомбулук көрсөткөн аялдын белгилери ушунчалык билинбеши мүмкүн, ошондуктан эркектер алардын кабыл алууда экенин билбеши мүмкүн.
Төмөнкү тизме аркылуу сиз же сиз тааныган адам зомбулукка кабылган аялдын курмандыгы болгонун билип алыңыз. Кеңеш кордогон аял менен кандай мамиле кылуу керек ошондой эле талкууланды.
1. Жүрүм-турумду көзөмөлдөө
Зордук-зомбулук көрсөткөн аялдар өзүн-өзү башкарып турушат. Ал сиздин ким менен жүргөнүңүздү, кайда барганыңызды, кайда иштегениңизди, айлыгыңыз менен эмне кылганыңызды, эмне кийип жүргөнүңүздү жана үй-бүлөңүз же досторуңуз менен канча жолу сүйлөшкөнүңүздү көзөмөлдөйт.
Кыянатчы оозеки эмес байланышты колдонуу менен сизди башкарууга аракет кылат. Ал сиз менен сүйлөшүүдөн баш тартып, сизди тоготпой, жакын мамилеңизди токтотуп, ал тургай жолун тапмайынча жулкунуп кетиши мүмкүн. Ал ошондой эле талкууларды көзөмөлдөө боюнча Эйс болуп саналат.
2. Оозеки кордоо
Эгерде сиз ар дайым (метафоралык түрдө) жумуртканын кабыгынын үстүндө жүрөсүз деп эсептесеңиз, анда бул кыянаттыктын көрсөткүчү. Кыйкырганда, кыйкырганда же кичинекей нерселер үчүн прокладканы уруп салса, сизде орой мамиле кылган аялыңыз болушу мүмкүн. Мындай орой аял сизди алсыратып, сизди дайыма сындап, сиздин оюңузду четке кагышы мүмкүн.
Менин аялым орой мамиле кылат. Мен эмне кылам? Эгер ушул деңгээлге чейин көтөрүлүп кетсе, анда сиз ушул суроонун жообун ойлонуп жатасыз, демек убакытты өз колуңузга алып, оңдолуучу чектерди койдуңуз мамиле .
3. Зомбулук
Эгерде сиздин олуттуу адамыңыз орой болсо, же сизге же айланаңыздагы адамдарга келгенде, сиз эзүүчү мамиледесиз. Эгер ал сизди муштап, уруп-согуп жатса, анда бул мамилелердин жакшы эместигин айгинелеп турат. Ал ошондой эле, айла жок, жаныбарларды тепкилеп, дубалдарды тешип же сизге бир нерселерди ыргытып жибериши мүмкүн.
4. Ашыкча кызгануу
Кордук көргөн аялдардын көпчүлүгү көрө албастык кылышат. Сиздин башка адам менен сүйлөшүп жатканыңызды көрүп эле, жаман маанайды көрсөтүшү мүмкүн. Албетте, жубайлар башкалардын башка адамдар менен болгон мамилесин көрүп, көрө албастыкка жакын болушат. Бирок, бул учурда көрө албастык бир аз башкача. Эгерде сиз бир туугандарыңызга же ата-энеңизге өтө эле көп көңүл бөлсөңүз, анда аялыңыздын кызганычы күчөйт.
5. Негизсиз реакциялар
Аялыңыздын орой мамиле жасагандыгынын дагы бир көрүнүктүү белгиси - анын маанисиз реакцияларга кабылганы. Ката кетиргенде, аны оңдоо үчүн эч нерсе кыла албайсыз деп ойлойсуз. Ал ката канча мүнөт болгонуна карабастан жана андан кечирим сураганыңызга карабастан, ал сиздин иш-аракеттериңиз үчүн сизди кечирбейт.
6. Изоляция
Зулумдуу жубайлар баарыңарга өзүңөргө муктаж. Алар сизге кесиптештериңиз, үй-бүлөңүз же шериктериңиз менен энергия сарптоонун кажети жок. Ал сенин бактысыздыгыңды жана өзүңдү жалгыз сезгенди жакшы көрөт. Ал кордукту аныктап алышынан коркуп, башка адамдар менен жүргөнүңүздүн кереги жок.
7. Коркуу сезимин өстүрөт
Сиздин аялыңыз сизди өмүрүңүздөн же коопсуздугуңуздан коркушу мүмкүн болгон жагдайларга коёбу? Эгер ал сизди коркутууга аракет кылып, сизди коркутуп, коркуп, коркуп баштай турган болсо, башкарып, башкарып турган учурлар болсо, анда сиз ачык эле орой мамиледесиз.
8. Башкалардын бардыгын күнөөлөйт
Ал башкаларды айыптоонун жолдорун табат; ал кылган иши же айткан сөзү үчүн эч кандай жоопкерчилик тартпайт жана жаман болуп калган нерселер үчүн баардыгын күнөөлөйт. Ал сизге кантип сөөмөйүн көрсөтө тургандыгын аныктап алат.
Жубайыңыздын эч качан кечирим сураганын укпагандыгыңыздан жана ал ар дайым күнөө оюнун ойноп жүргөндүктөн, сиз орой мамиле түзүп алышыңыз мүмкүн.
9. Gaslighting
Gaslighting - бул алардын жооптору алардын акыл-эсинен адашкан нерселерден ушунчалык алыс деп ойлоп, адамдарды адаштыруу үчүн колдонулган манипулятивдик жүрүм-турум.
Зордук көрсөткөн аял күйөөсүнө акылынан айнып калганын айтат же бул анын башына эле түшкөн. Мындай күйөөлөр көбүнчө бул жүрүм-турум өзүн же өзүн оңдоо керектигин билдиреби деп ойлонуп калышат аялы күнөө оюнун ойноп, маселени этегине чейин жеткис орой мамиле кылат.
10. Сындарды көтөрө албоо
Ал канчалык чын ыкластуу экендигине карабастан, пикирлерди чече албайт. Артка кайтпастан, пайдалуу пикирлерди айта албайсыз. Ал бардыгын терс пикирлер катары кабыл алып, өзүн кордоп, кол салганын сезет. Кандай болгон күндө дагы, ал сиз ага бир нерсе айтууга аракет кылып, сүйлөгөн учуруңузда, көпчүлүк учурда кемсинтүү жолу менен сындаганга даяр.
Менин аялым орой мамиле кылат, мен эмне кылам?
Аялыңыздан кабыл алып, кабыл албай турган нерселерге же аракеттерге чек коюңуз. Ал сиз менен же сиз жөнүндө сүйлөшүп жатканда эмне алгылыктуу эмес экендигин жана ага болбой тургандыгын билдирип коюңуз. Ага сизге, сизди, сиздин акылыңызды же мүнөзүңүздү кемсинтип, басынтып жаткандыгын эч кандай белгисиз шартта кабыл албайсыз.
Ал сиздин чегиңизден ашып, орой атыңызды атаса, экөөңүздүн ортосунда кандайдыр бир мейкиндик түзүшүңүз керек болот. Ордунан туруп, кетип, ал сага ар кандай жаман же жаман сөздөрдү айткан сайын, сен аны жана ошол кырдаалды таштап кетээриңди айт.
Буларды аныктап алгандан кийин эч кандай мамиледе болбошуңуз керек кордогон аялдын белгилери . Албетте, ушулардын бардыгын жасоодон майнап чыкпай калышы мүмкүн. Зордуктаган аялыңыз агрессивдүү болуп кетиши мүмкүн. Эгер ал ушундай жүрүм-турумун көрсөтүп, жолдошуңуз катары сизди сыйлоодон баш тартса, анда жакшылыкка бөлөнгөн жакшы. Кордук көргөн аялы менен уулуу никеде жашоо сизге эч кандай пайда алып келбейт.
Бөлүшүү: