Сүйүү кайдан жаралат?

Сүйүү кайдан жаралат

Ушул макалада

Адамдар биздин күзгүбүз. Биздин чиркиндигибиз жана сулуулугубуз алар аркылуу чагылдырылат. Балдарыңыздын (же сүйүктүүңүздүн) жанында болуп, катуу сүйүүнү сезип жатсаңыз, ал сезимди башка адамга: “Мен сенин сүйүүңдү сезип жатам” деп айтууга жакын болушуң мүмкүн. Бул туура эмес.

Биз сезип жаткан нерсе - бул биздин сүйүүбүз, башка адамдын көз алдында. Алар биздин сезимдерибизди козгоп же чагылдырышы мүмкүн, бирок бизге беришпейт.

Бул жерде сиздин ойлоруңузду, сезимдериңизди жана жүрүм-турумуңуз сизден же алардан келип жаткандыгын текшерүү жолу.

Ким сезимдерин билдирип жатканын караңыз

Текшерип, кимдин башынан же оозунан чыгып жаткандыгын байкаңыз. Эгер алар сеникинен чыгып жатышса, анда алар сеники. Эч ким сизге сезимдерди киргизе албайт, бирок алар сизден чыгып кетиши мүмкүн.

Көңүлүңүздү чөгөрүп, балдарыңыздын эсинен чыккандан кийин, бул сезимдер сиздин ичиңизде жашайт жана алар сизди чакырганда азгырылышы мүмкүн аларды күнөөлүү башка бирөөгө. Эгер сизде ошондой сезимдер болсо, аларды ойготушмак эмес.

Менин баскычтарым басылып калбашы үчүн, дүйнөнү өзгөртүү мен үчүн эмес, менин баскычтарымдан арылуум үчүн, ар ким өз ким болсо, ошондой болушу мүмкүн. Эгер алар ким экенимди билбей калсам, аларды алыстан сүйүп кетем.

Сиздин баскыч басылганда 'жаман' эмес. Бул жакшы сезилбеши мүмкүн, бирок бул баскычты айыктырууга жана өчүрүүгө мүмкүнчүлүк бар.

Эгер сиз аны сезе албасаңыз, анда аны айыктыра албайсыз. Бул эски балалык көйгөйлөрдү, көзөмөлдү жоготуп алуудан коркуу жана башка көйгөйлөрдү айыктырууга мүмкүнчүлүк берет, алар сизди аң-сезимсиз иштетип, жашооңузга оору келтирген.

Эгерде сиз ушул учурда токтоп калбасаңыз жана өзүңүздү жана сулуулугуңузду эсиңизден чыгарбасаңыз, анда азаптын, коркуунун жана ачуулануунун жанында болуп, анда таттуу болуп кетүүгө мүмкүнчүлүк болот. Билем, бул өтө жөнөкөй угулат, бирок байкап көрүңүз, таң калышыңыз мүмкүн.

Биздин сезимдерибиз балдарга окшош

Баланы азык-түлүк дүкөнүндө, таблоидге аралашкан апасы менен катарлаш көрдүңүз беле? Бала анын этегин тартып: 'Апа, апа, апа, апа жана hellip;' кайра-кайра. Алар 'апа' деп эки жүз жолу айта алышат, билесиңби?

Акыры, апам ылдый карап: 'Эмне?' Дейт жана бала: 'Мына, мен бут кийимимди байлап алдым' дейт. -Ох, түшүнүп турам. дейт эне жана бала канааттандырат. Биздин сезимдерибиз бирдей. Алар жөн гана биздин 'Оо, түшүнүп турам' деп таануубузду каалашат.

Эмоциялар менен иштөө

Эмоциялар менен иштөө

Адамдар өзүлөрүнүн ыңгайсыз сезимдерин ушул эки жол менен чечүүгө умтулушат, же алардан качып кетишет, же аларда шал болуп калышат.

Эгер сиз өзүңүздүн сезимдериңизден качсаңыз, анда алар сизди кубалап кетишет, сизде төмөн деңгээлдеги тынчсыздануу жана коркуу сезими бар.

Эгер аларда шал болуп калсаңыз, анда депрессияга айланып кетиши мүмкүн. Эмоциялар бул денеңиздеги кыймылдагы энергия. Алардын табигый абалы сизди аралап, тазалап, өзүңүзгө кам көрүшүңүз керектигин билдирип турат. Сиздин сезимдериңизди моюнга алганды үйрөнгөндөн кийин, алар жылып чыгып кетиши мүмкүн.

Өзүңүздүн сезимдериңизди сезүүгө канчалык көп уруксат берсеңиз, жакындарыңыз менен 'эски буюмдарды' ошончолук аз иштетип, алардын (жана дүйнөнүн) өзгөрүлүшүн күтпөйсүз, ошондо өзүңүздү жакшы сезесиз. Сиз күчкө толуп, мээримдүү болосуз.

Сезимдериңизге көңүл буруп

Биринчиден, ички дүйнөңүздү караганыңыздын эң жакшысы, качандыр бир нерсе чыкса, сиз өзүңүздү көбүрөөк жакшы көрө баштайсыз. Ичибизге көз чаптырсак, өзүбүзгө көңүл буруп жатабыз.

Сырткы көрүнүшкө карап, Ааламды өз планыбызга ылайыктап хореографиялык жол менен жасоого аракет кылганда, биз өзүбүздү таштап коёбуз.

Адамдар тышкы дүйнөнү башкарууга аракет кылып жатканда өзүн ушунчалык жалгыз сезип, көңүлү чөккөндүгү таң калыштуу эмес, анткени алар эң маанилүү адам жөнүндө - өздөрүн унутуп коюшкан!

Бул жерде сиз балаңызга суверендүүлүктү жана өзүн-өзү чеберчилигин өрнөк кыла аласыз. Тартуу куйругу менен канча жолу күрөшүүгө туура келди? Тарт-куйрук - бирөөнүн бакчасын отоо (башка бирөөнүн жашоосун көзөмөлдөө) менен алектенүү менен алек болгон адам. Эгерде планетанын ар бир адамы өз бакчасын гана отоо чөп менен басып кетсе, анда дүйнө кооз болмок! Ийгилик жана бактылуу багбанчылык.

Бөлүшүү: