Өнөктөшүңүздүн мамилесин баалоо үчүн 4 категория
Мамилелер Боюнча Кеңештер / 2025
Dr. Джон менен Джули Готтман никедеги жалпы маанини талкуулашат. Жалпы маани - бул түгөйлөрдүн биргеликте жараткан нерселери жана бардык маанидегидей эле, ал белгилерге таянат. Символдордун мисалдары үй , салт , жана кечки тамак , жана пайдалуу белгинин маанисин “үй сиз үчүн чындыгында эмнени билдирет?” деген суроо менен ачса болот. Албетте, үй үйдүн дубалдарынан жана чатырынан алда канча жогору; үй байланышка, коопсуздукка, коопсуздукка жана сүйүүгө болгон бардык үмүттөрүбүздү камтыйт жана өрчүтөт. Ошондой эле, бул үй-бүлө үчүн, жубайлар же балдары бар үй-бүлө үчүн борбор.
Маанилүү белгилерге ар кандай маани берүү никеде чыр-чатакты жана түшүнбөстүктү жаратышы мүмкүн, айрыкча анын мааниси көп учурда белгисиз же билдирилбейт. Шаардын ички батиринде чоңойгон күйөөнү жалгыз бой эненин жалгыз баласы деп эсептейли. Ал үчүн үй негизинен уктай турган, жуунчу жана кийим алмаштыруучу жай болгон жана көпчүлүк коомдук жана үй-бүлөлүк иш-чаралар, анын ичинде тамактануу жана үй тапшырмалары үйдүн сыртында болгон. Бул адам көп балалуу үй-бүлөдө чоңойгон, кечки тамакты үйдө чогуу отурган аялга үйлөнөт, көбүнчө карта ойноп же күндүн окуялары жөнүндө кызуу талкуу жүргүзгөн. Үйлөнгөндө, алардын биринчи көйгөйлөрүнүн бири - кечинде үйдө отурууну каалабагандыктары.
Сейилдөө - бул менин көптөн бери жакшы көргөн нерсем. Түндүн бир оокумунда жөө басканды жакшы көрөм, ал жакта биздин эл көп жүргөн көчөдө жөө жүргүнчүлөр өтпөгөндүктөн, иттерден же сейилдөөнү каалаган коңшулардан качуунун кажети жок. Мен антисоциалдык эмесмин, бирок ой жүгүртүү үчүн тынч убактым катары сейилдегенди жакшы көрөм. Караңгылыктын жана тынчтын жакындыгы мен үчүн өзүм менен байланышууга күчтүү чакырык. Ал эми жолдошум экстроверт, ал өзүн-өзү чагылдырууну жактырбайт жана жай басканды байкайт. Ал басууну жек көрөт!
Биздин никеде эрте ал мени менен жүрбөйт деп ачууланып, ачууланып жүрдүм. Мен аны менен мени менен жүрүп күнөөлүү болгондо, тажрыйба жагымдуу болгон жок, анткени ал ал жерде болгусу келбей, биздин сейилдөө көп учурда уруш-талашка айланып кетти. Андан мени менен жүрүүсүн сурануу акыйкат эмес деп чечип, андан баш тарттым. Анын мени менен жүргөнү эмне үчүн ушунчалык маанилүү болгонун дагы иликтедим. Биздин күндөрдүн акырында жакын убакыттын жана мейкиндиктин тилкесин бөлүшүү мен үчүн маанилүү символ - байланыштын символу болгонун байкадым. Күйөөм мени менен жүрбөөнү чечкенде, мен аны менен байланышуудан баш тартуу деп чечмеледим I , жана бул менин ачуумду келтирди. Анын мени менен жүрүүнү каалабагандыгынын менден баш тартууга же биздин үйлөнүүдөн баш тартууга эч кандай тиешеси жок экендигин билгенден кийин, мен жалгыз жүрө баштадым.
Кызыгы, эми мен аны түртпөгөнүмдөн кийин, жолдошум кечке жуук мени менен кошо жүрөт. Ал үчүн бул көнүгүүнү жана мени менен ой жүгүртүү мүмкүнчүлүгүн билдирет, бирок мен үчүн жолдошум менен байланышууну эңсегениме жооп берет. Биз аны талкуулагандан бери, биз сейилдөө үчүн жаңы, жалпы маанини жараттык - бул биз бири-бирибизге кунт коюп, колдоо көрсөтүп, бири-бирибизге 'ал жакта' болорубузга ишенсек болот.
Жубайлар бир нече жөнөкөй суроолор менен белгилеринин артындагы маани-маңызын иликтеши керек: “Бул эмне үчүн ушунчалык маанилүү экендиги жөнүндө окуя эмнеде? Сиздин чоңойгон жылдары бул кандай ролду ойноду? ”Деп сурады. Буга терең каалооңуз эмне? ”Деп сурады. Жубайлар диалогун колдонуп, жубайлар бири-бири жөнүндө жана бири-биринин муктаждыктарын кантип канааттандыруу жөнүндө көбүрөөк биле алышат. Бул курал бекем никенин негизи болгон достукту жана 'биз' деген сезимди калыбына келтирүүдө ушунчалык пайдалуу.
Бөлүшүү: